Душқа зәр шығару – сіз мезгіл-мезгіл ойланбастан жасайтын нәрсе болуы мүмкін. Немесе сіз мұны істей аласыз, бірақ бұл шынымен жақсы ма деп ойлайсыз. Мүмкін бұл сіз ешқашан істеуді ойламайтын нәрсе шығар.
Сонымен, душта зәр шығару дұрыс па?
Қоршаған ортаны ұқыпты адамдар үшін бұл жай ғана емес, бұл планета үшін өте жақсы, өйткені ол дәретхананы жууға жұмсалатын суды үнемдейді.
Суды үнемдеуді былай қойғанда, бұл қауіпсіз немесе санитарлық ма деп ойлануыңыз мүмкін, өйткені душ сіз кіргеннен гөрі тазарақ жерден шыққыңыз келетін орын.
Шындық мынада, зәр кейбір адамдар ойлағандай таза және таза болмаса да, кейде дәретхана табағының орнына душқа арналған канализацияны таңдасаңыз, көп жағдайда денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін емес.
Зәр стерильді ме?
Керісінше қауесеттерге қарамастан,
Дегенмен, сау зәрде бактериялардың саны салыстырмалы түрде төмен, бірақ егер сізде зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI) болса, олар әлдеқайда жоғары болуы мүмкін.
Салауатты зәр негізінен су, электролиттер және несепнәр сияқты қалдықтардан тұрады. Мочевина – ақуыздардың ыдырауының нәтижесі.
Зәрдегі бактериялар аяқтарыңыздағы немесе аяқтарыңыздағы кесілген немесе басқа жаралар арқылы денеңізге енсе де, сіздің зәріңіз инфекцияны тудыруы екіталай.
Ал егер сіз душ еденінде зәрдің болуы әдеттен тыс тазалауға арналған төтенше жағдайды тудыратынына алаңдасаңыз, жағажайда бір күннен кейін душ қабылдаған немесе далада жұмыс істеген немесе ойнаған кездер туралы ойланыңыз.
Сіз кірден, балшықтан және теріңізде немесе шашыңызда тағы нені жинадыңыз. Сіз несептен гөрі әлдеқайда аз стерильді заттарды жуған шығарсыз.
Душты жүйелі түрде тазалау және дезинфекциялау маңызды болғанымен, душ еденіне немесе канализацияға аздап зәр шығару тазалау тәртібін өзгерту керек дегенді білдірмейді.
Суды өшірмес бұрын еденді қосымша шаю жеткілікті.
Егер сіз душ қабылдасаңыз ше?
Сыпайылық тұрғысынан, егер сіз душты ортақ қабылдасаңыз немесе жалпы душты пайдалансаңыз, душқа зәр шығарудан аулақ болғаныңыз дұрыс болуы мүмкін, егер душ қабылдағандар бұл идеяны қолдамаса және ешкім жұқпалы инфекциямен серуендеп жүрмесе.
Ортақ душ сценарийін қиындататыны, сіз басқа біреуде UTI немесе басқа инфекция бар-жоғын білмеуіңіз мүмкін.
Кейбір зәрде инфекция тудыратын бактериялар болуы мүмкін болғандықтан, сізде, әсіресе аяғыңызда кесілген немесе басқа ашық жара болса, бірдеңені жұқтыру ықтималдығы аз.
MRSA сияқты инфекциялар душ едені арқылы берілуі мүмкін.
Душқа зәр шығарудың қандай пайдасы бар?
Ыңғайлылықтан басқа, көптеген адамдар душ қабылдауды оның қоршаған ортаға әсері үшін қолдайды.
SOS Mata Atlantica Foundation, бразилиялық қоршаған ортаны қорғау ұйымы 2009 жылы адамдарды душта зәр шығаруға шақыратын бейнероликпен жаһандық тақырыптарды басып алды.
Жарнама арқылы олар күніне бір дәретхананы үнемдеу жылына 1100 галлоннан астам суды үнемдейтінін айтты.
Ал 2014 жылы Англияның Шығыс Англия университетінің екі студенті душ кезінде зәр шығару арқылы суды үнемдеу үшін #GoWithTheFlow науқанын бастады.
Суды үнемдеумен қатар, сіз су шотыңызды және дәретхана қағазына жұмсалатын шығынды да үнемдей аласыз.
Несеп аяқты емдей алады ма?
Несеп терапиясының тәжірибесі, онда адам өз зәрін тұтынатын немесе оны теріге қолданады, бүкіл әлемде мәдениеттерде көрінеді.
Несепте көптеген тері күтімі өнімдеріне кіретін қосылыс мочевина бар болғандықтан, кейбір адамдар аяққа зәр шығару аяқ ауруы деп аталатын саңырауқұлақ инфекциясының алдын алуға немесе емдеуге көмектеседі деп санайды.
Дегенмен, зәрдің аяқты немесе кез келген басқа инфекция немесе мәселені емдеуге болатыны туралы ғылыми дәлелдер жоқ.
Душтағы басқа дене сұйықтықтары туралы не деуге болады?
Несеп оны душ қабатына жеткізетін жалғыз дене сұйықтығы емес. Тер, шырыш, етеккір қаны және тіпті нәжіс қалдықтары жақсы, ыстық душпен араласуы мүмкін.
Өзіңізді және душты пайдаланатын басқаларды мүмкіндігінше қауіпсіз ұстауға көмектесу үшін душыңызды 1-2 апта сайын жуып, дезинфекциялаңыз.
Ағартқыш өнімдермен тазалау арасында, әр душтан кейін шығу алдында душ еденін бірнеше секунд ыстық сумен шайыңыз.
Ала кету
Егер сіз душты жалғыз пайдалансаңыз, онда сіз де қауіпсіз түрде зәр шығаруыңыз мүмкін. Егер сіз душта зәр шығарсаңыз, оны үнемі тазалап отырыңыз.
Бірақ егер сіз отбасы мүшелерімен немесе бөлмедегілермен бірге душ қабылдасаңыз, бұл душтың қалай қолданылатыны барлығына ұнайтынын біліңіз.
Жатақханада немесе басқа мекемеде қоғамдық душты пайдалансаңыз, бейтаныс адамдарға мұқият болыңыз және оны ішінде ұстаңыз.
Өз денсаулығыңыз үшін жалпы душты пайдаланған кезде, әсіресе аяғыңыздың түбінде кесілген, жаралар немесе басқа тесіктер болса, таза душқа арналған аяқ киім немесе флипфлоп киіңіз.
