Остеоартрит (ОА) негізінен шеміршекке, сүйектеріңізді қорғайтын және буындарды жастықшаландыратын тінге әсер етеді.
OA дегенеративті ауру, ол уақыт өте нашарлауы мүмкін. Дегенмен, белгілер пайда болуы және кетуі мүмкін. Олар біраз уақытқа нашарлап, кейін жақсарса, бұл өршу немесе өршу деп аталады.
Өрт кенеттен пайда болуы мүмкін және әртүрлі факторлар оны тудыруы мүмкін. Дегенмен, тиісті басқарумен бұл әдетте уақытша.
Егер сіздің белгілеріңіз нашарлай берсе, сіз жай ғана өршу емес, буындардың нашарлауын сезінуіңіз мүмкін.
ОА өршуінің белгілері
ОА өршуінің белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- бірлескен ауырсынудың жоғарылауы
- зардап шеккен аймақтың ісінуі
- қосылыс орнындағы қозғалыс ауқымының төмендеуі
- ауырсынудың күшеюінен шаршау
ОА белгілері туралы көбірек біліңіз.
ОА өршуінің себептері
Неліктен тұтану пайда болатыны әрқашан анық емес. Ауырсынудың жоғары деңгейі әрқашан буындардың ауыр зақымдалуын көрсетпейді.
Дегенмен, кейбір адамдар симптомдардың біраз уақытқа нашарлайтынын байқайды, егер олар:
- зақымдалған буынның немесе буындардың жарақаты бар
- буынды шамадан тыс немесе қайталап пайдалану
- стресс бар
- дәрілік заттардың өзгерістері бар
- суық немесе ылғалды ауа райы немесе барометрлік қысымның төмендеуі
ОА шеміршекті зақымдайды, қозғалыс кезінде буынды жастықшаландыратын тін. Шеміршек ыдыраған кезде сүйектер арасында үйкеліс пайда болады. Тым көп үйкеліс орын алса, тұтану пайда болуы мүмкін.
Остеофиттер немесе сүйек шпорлары да ОА-мен дамуы мүмкін. Сүйек шпорлары – шеміршек пен сіңірлердің жанында қабыну нәтижесінде пайда болатын сүйектің кішкене бөліктері. Олар әдетте сүйек сүйекке тиетін жерде пайда болады.
Олар өсіп келе жатқанда, олар симптомдардың өршуін тудыруы мүмкін. Кейде сүйек немесе шеміршек бөліктері босап, көбірек ауырсынуды, қабынуды және өршудің басқа белгілерін тудыруы мүмкін.
ОА өршуі ревматоидты артрит (РА) өршуінен ерекшеленеді. РА – бұл бөлек жағдай. Бұл бүкіл денеге әсер ететін иммундық жүйеге әсер етеді. ОА-да симптомдар негізінен зақымдалған буындарда пайда болады.
ОА себептері туралы көбірек біліңіз.
Сіздің дәрігеріңізбен жұмыс істеу
Сізде өршу пайда болған сайын дәрігерге бару қажет болмауы мүмкін.
Дегенмен, егер ауырсыну және басқа белгілер бірнеше күннен артық созылса, сіз кездесуге жазылғыңыз келуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз икемділіктің төмендеуі сияқты дамитын кез келген белгілерді зерттей алады.
Журнал немесе қолданба арқылы алауларды бақылау сізге және дәрігерге ОА дамуын бақылауға көмектеседі. Сіз жинаған ақпарат емдеу туралы шешім қабылдауға көмектесе алады.
Дәрігер рентген немесе МРТ сияқты бейнелеу сынақтарын ұсынуы мүмкін. Бұлар сізде өршу, ұзақ мерзімді зақым немесе екеуін де кездестіретініңізді көрсететін өзгерістерді анықтауға көмектеседі.
Нәтижелер жаңа өзгерістерді ұсынса, дәрігер оларды есепке алу үшін емдеу жоспарыңызды түзетуге көмектеседі.
Уақыт өте келе асқынулар жиілеп, симптомдар мобильділік пен өмір сапасына әсер ете бастайды. Осы сәтте сіз буындарды ауыстыру операциясын қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Операция әдетте ОА емдеудің соңғы нұсқасы болып табылады, бірақ көптеген адамдар бұл қайталанатын өршуді жояды және ауырсынуды азайтады деп санайды.
ОА өршуін емдеу
OTC шешімдері
OTC ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер көбінесе OA өршуі үшін бірінші әрекет курсы болып табылады.
Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) артритпен байланысты ауырсынуды емдеуге арналған ең көп таралған OTC препараттары болып табылады. Оларға ибупрофен (Адвил) және напроксен (Aleve), сондай-ақ NSAID немесе капсаицин бар кремдер немесе жақпа жатады.
Ацетаминофен (тиленол) пайдалы болуы мүмкін және NSAID-ке шыдамайтындар үшін пайдалы. Ауырсынуға қарсы препараттар буындардың қабыну ауруларын емдемейді.
Барлық дәрі-дәрмектің жағымсыз әсерлері болуы мүмкін, сондықтан қандай опцияны таңдау және қанша қабылдау керектігі туралы медицина қызметкерімен сөйлесу өте маңызды.
Рецепт бойынша берілетін дәрілер
Егер симптомдар уақытша немесе ұзақ мерзімді перспективада нашарласа, OTC препараттары жеткілікті жеңілдік ұсынбауы мүмкін.
Бұл жағдайда дәрігер дәрі-дәрмекті тағайындай алады, мысалы:
- рецепт бойынша күшті NSAIDs
- трамадол (Ультрам)
- дулоксетин (Cymbalta)
- кортикостероидты инъекциялар
The
Көптеген адамдар буынға кортикостероидты инъекциялар бірнеше апта немесе тіпті айлар бойы қатты ауырсынуды жеңілдететінін біледі. Дегенмен, жиі қолдану жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін. Әдетте жылына төрттен артық инъекция жасау мүмкін емес.
Үйде емдеу құралдары
Үйдегі және өмір салтын емдеудің әртүрлі әдістері ОА басқаруға көмектеседі. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Салмақты басқару. Қосымша салмақ тізе сияқты салмақ түсіретін буынға қосымша қысым жасайды және бұл симптомдарды нашарлатуы мүмкін. Салмақты жоғалту OA белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
- Жаттығу. Физиотерапия және жаттығулар буын айналасындағы бұлшықеттерді нығайтады және оларға буыныңызды тиімдірек қолдауға мүмкіндік береді.
Аурудың өршуі кезінде симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін дәрілер мыналарды қамтиды:
- қаттылықты жеңілдету үшін жылу терапиясы
- ауырсынуды жеңілдету үшін суық компресстер
- йога және тайчи сияқты стрессті азайтуға арналған әрекеттер
- тепе-теңдікті сақтауға көмектесетін таяқ немесе жаяу жүргінші
- жақшалар, кинезиологиялық таспа және буынды қолдаудың басқа түрлері
- әрекеттер арасында демалу
- акупунктура
ОА өршуіне арналған үйдегі дәрі-дәрмектер ауырсынуды, қабынуды және ісінуді азайтуға көмектеседі, бірақ сізге дәрі қажет болуы мүмкін. Үйдегі дәрі-дәрмектер сіздің ОА үшін пайдалы емес екенін байқасаңыз, денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
ОА өршуінің алдын алу
Буын зақымдануы қайтымсыз, бірақ алдын алу шаралары өршу мен ұзақ мерзімді зақымдану қаупін азайтуға көмектеседі.
Ең жақсы стратегия – өмір салты мен медициналық нұсқаларды қамтитын емдеу жоспарын жасау үшін дәрігермен жұмыс істеу.
Дәрі-дәрмектер симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі, бірақ олар зақымдануды тоқтатпайды. Салмақты басқару және жаттығу OA басқарудың кез келген ұзақ мерзімді жоспарында маңызды болады.
Outlook
ОА өршуі уақытша және симптомдар әдетте бірнеше күн ішінде жақсарады. Түрлі опциялар OA алауын басқаруға және оның күнделікті өміріңізге әсерін азайтуға көмектеседі.
Егер ОА өршуі сіздің қозғалғыштығыңызға және өмір сүру сапасына әсер етсе, сізге қолжетімді опциялар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Тізе ауыстыру операциясы нені қамтиды?
