Шопанның әмияны дегеніміз не?
Шопанның әмияны немесе Capsella bursa-пасторисқыша тұқымдасына жататын гүлді өсімдік.
Бүкіл әлемде өсетін бұл жер бетіндегі ең көп таралған жабайы гүлдердің бірі. Оның аты әмиянға ұқсайтын кішкентай үшбұрышты жемістерден шыққан, бірақ ол келесідей де белгілі:
- соқыр арамшөп
- коковорот
- ханымның сөмкесі
- ана жүрегі
- қойшының жүрегі
- Әулие Джеймс арамшөпі
- бақсы сөмкесі
Заманауи қоспалар мен дәстүрлі медицинада өсімдіктің сабақтары, жапырақтары мен гүлдері жараларды емдеуге және қан кету жағдайларын, соның ішінде етеккір циклінің бұзылуын, қан айналымы мен жүрек жағдайын жақсарту үшін қолданылады. Дегенмен, бұл пайдалануды растайтын аз дәлелдер.
Сіз шопанның кептірілген әмиянын сатып ала аласыз немесе сұйық сығынды, капсула немесе таблетка түрінде қоспаларды таба аласыз.
Артықшылықтары мен қолданылуы
Бұл өсімдіктің қан қысымын төмендету, мұрыннан қан кетуге көмектесу, жараларды емдеуге көмектесу және жатырдың жиырылуын ынталандыру сияқты ондаған болжамды артықшылықтары туралы онлайн шағымдарды табу оңай.
Айтуынша, соңғы дәлелдер жетіспейді және шөп туралы зерттеулердің көпшілігі жануарларды зерттеуде жүргізілді.
Шопанның әмиянына қатысты соңғы дәлелдер оны шамадан тыс қан кетуді емдеу үшін пайдалану болып табылады, бірақ бұл әсерлерді жақсырақ түсіну және растау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Босанғаннан кейінгі қан кету
Шопанның әмияны босанғаннан кейінгі қан кетуге немесе босанғаннан кейін қан кетуге көмектеседі.
Босанғаннан кейінгі қан кетулері бар 100 әйелге жүргізілген зерттеу бір топта окситоцин гормонының қан кетуді азайтқанын анықтады. Алайда, окситоцинді де, шопанның сөмкесінің 10 тамшысын да қабылдаған басқа топ айтарлықтай төмендеді (
Менструальды қан кету
Шопанның әмияны етеккір циклімен байланысты ауыр қан кетуге де көмектесуі мүмкін.
84 әйелге жүргізілген зерттеуде, 1000 мг қабынуға қарсы дәрілік мефенам қышқылын күнделікті етеккір циклі бойы шопанның сөмкесімен бірге қабылдағандар тек мефенам қышқылын қабылдағандарға қарағанда етеккірден айтарлықтай аз қан кетуді байқады.
Жанама әсерлер және сақтық шаралары
Шопанның әмиянының жанама әсерлері – оны шай, тұнба немесе таблетка түрінде ішсеңіз де, мыналарды қамтиды: (3):
- ұйқышылдық
- ентігу
- қарашықтың ұлғаюы
Дегенмен, бұл жанама әсерлер жануарларға жүргізілген зерттеулерде ғана байқалды. Шөптің қауіпсіздігі мен тиімділігіне қатысты адам зерттеулерінің жетіспеушілігі бар, сондықтан сіз мұнда тізімделмеген жанама әсерлерге тап болуыңыз мүмкін.
Доза және оны қалай қабылдауға және жасауға болады
Дәлелдердің болмауына байланысты шопанның әмиянына сәйкес келетін дозаға қатысты нұсқаулық жоқ.
Қауіпсіз жақта болу үшін сіз қосымша қаптамада ұсынылған дозаны ғана қабылдауыңыз керек.
Шопанның әмиян тұнбасын қалай жасауға болады
Сізге не қажет:
- жаңа піскен шопанның әмиян шөпі
- арақ
- қақпағы бар масон құмырасы
- кофе сүзгісі
- көк немесе қоңыр шыны сақтау ыдысы
Қадамдар:
- Масон құмырасын таза, жаңа қойшының әмиянымен толтырып, оны толығымен арақпен жабыңыз.
- Құмыраны жабыңыз және оны 30 күн бойы салқын, қараңғы жерде сақтаңыз. Бірнеше күнде бір рет шайқаңыз.
- Шыны ыдысқа сұйықтықты сүзу үшін кофе сүзгісін пайдаланыңыз және өсімдікті тастаңыз.
- Оны қараңғы, салқын жерде сақтаңыз және оны дүкеннен сатып алынған шопанның сөмкесінің сығындысының орнына қолданыңыз. Қауіпсіздігіңіз үшін күніне шамамен 1 шай қасықтан (5 мл) аспаңыз — коммерциялық қол жетімді шопанның әмиян тұнбаларының стандартты тәуліктік дозасы.
Алкогольге сезімтал болсаңыз немесе одан бас тартсаңыз, бұл тұнбаға қарағанда шопанның әмиян шайын немесе алдын ала дайындалған шопанның әмиян қоспасын таңдау жақсырақ болуы мүмкін.
Шопанның әмиян шайын қалай жасауға болады
Сізге не қажет:
- кептірілген шопанның сөмкесі
- шай добы
- шыныаяқ
- қайнаған су
- тәттілендіргіш, крем (міндетті емес)
Қадамдар:
- Шай шарын 3-4 шай қасық (шамамен 6-8 грамм) кептірілген шопанның әмиянымен толтырып, оны шыныаяққа салыңыз. Кружканы қайнаған сумен толтырыңыз.
-
Шайдың қаншалықты күшті екеніне байланысты оны 2-5 минут қайнатыңыз.
- Қаласаңыз, шай ішер алдында тәттілендіргішті, кремді немесе екеуін де қосыңыз.
Шопанның сөмкесін пайдалануды растайтын аз дәлелдер бар екенін ескере отырып, күніне 1-2 кеседен артық шай ішудің қажеті жоқ.
Тоқтату және алып тастау
Шопанның сөмкесін кенеттен тоқтатудың асқынулары немесе тоқтау белгілері жоқ сияқты.
Дегенмен, шөп туралы қол жетімді дәлелдер жоқ, сондықтан бұл әсерлер әлі зерттелген жоқ.
Артық дозалану
Шопанның әмиянының артық дозалануын тудыруы мүмкін, дегенмен бұл сирек кездеседі және осы уақытқа дейін жануарларда ғана байқалды.
Егеуқұйрықтарда шөптің қысқа мерзімді уыттылығы седациямен, қарашықтардың ұлғаюымен, аяқ-қолдардың салдануымен, тыныс алудың қиындауымен және өліммен сипатталады (3).
Бұл егеуқұйрықтарда артық дозалануды тудырған сомалар өте жоғары болды және инъекция арқылы берілді, сондықтан адамға шөпті артық дозалау қиын, бірақ теориялық тұрғыдан мүмкін емес.
Өзара әрекеттесулер
Шопанның сөмкесі әртүрлі дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін. Төмендегі дәрілердің кез келгенін қабылдап жатсаңыз, оны қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз (3):
- Қан сұйылтқыштар. Шопанның сөмкесі қанның ұюын жоғарылатуы мүмкін, бұл қан сұйылтқыштарына кедергі келтіруі және денсаулыққа байланысты ауыр асқынулардың қаупін арттыруы мүмкін.
- Қалқанша безінің препараттары. Шөп қалқанша безінің жұмысын басуы мүмкін және қалқанша безінің препараттарына кедергі келтіруі мүмкін.
- Седативтер немесе ұйықтататын дәрілер. Шопанның әмияны седативті әсерге ие болуы мүмкін, бұл седативті немесе ұйықтататын дәрі-дәрмектермен бірге қауіпті болуы мүмкін.
Сақтау және өңдеу
Шопанның сөмкесінің сұйық сығындысы жарық әсерінен деградацияның алдын алу үшін көк немесе сары түсті шыны бөтелкелерде сатылып, сақталуы керек.
Шөптің барлық түрлері – сұйық, таблетка немесе кептірілген – қоймаңыз сияқты салқын, қараңғы жерде жақсы сақталады.
Көптеген қоспалар шығарылғаннан кейін 1 жыл немесе одан да көп уақыт ішінде жарамдылық мерзімі бітпейді және осы сәттен кейін жойылуы керек.
Кептірілген шопанның әмияны теориялық тұрғыдан шексіз сақталады, бірақ қаптаманың ішінде ылғалды немесе көрінетін зеңді көрсеңіз, оны тастаңыз.
Жүктілік және емізу
Оның етеккір цикліне әсер етуі немесе ерте босануды тудыруы мүмкін болғандықтан, жүкті кезінде шопанның әмиянынан аулақ болу керек (3).
Шопанның әмиянының тұрақты емес етеккір циклін қалыпқа келтіретіні туралы шектеулі дәлелдер бар. Дегенмен, қосымша туралы аз мәлімет болғандықтан, сіз сақтықпен қателесіп, жүкті болуға тырысқанда оны болдырмауыңыз керек.
Емшек сүтімен емізу кезінде шөптің қолданылуы мен қауіпсіздігі туралы ешқандай дәлел жоқ, сондықтан сақ болу үшін одан аулақ болу керек.
Белгілі бір популяцияларда қолдану
Шопанның сөмкесі сіздің қаныңыз бен қан айналымыңызға әсер етуі мүмкін болғандықтан, қан сұйылтқыштарды қабылдасаңыз немесе қан айналымына қатысты қандай да бір мәселелер туындаса, одан аулақ болғаныңыз жөн (3).
Қалқанша безінің жұмысына әсер етуі мүмкін болғандықтан, сізде қалқанша безінің проблемалары болса, одан аулақ болу керек (3).
Сонымен қатар, егер сізде бүйрек тастары болса, шөптен аулақ болыңыз, өйткені оның құрамында бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін оксалаттар бар (3).
Артық дозалану қаупін ескере отырып, бүйрек ауруы бар адамдар шопанның сөмкесін қолданбас бұрын дәрігермен кеңесу керек. Оның бүйректері зақымдалған адамдарда жиналуы мүмкін бе, белгісіз.
Оған қоса, медициналық қызметкер сізге бұйырмаса, оны балаларға немесе жасөспірімдерге бермеңіз.
Соңында, сіздің денеңіздің табиғи қан ұю қабілетіне кедергі келтірмейтініне көз жеткізу үшін кез келген операциядан 2 апта бұрын шөпті қабылдауды тоқтатыңыз.
Баламалар
Кейбір баламалар шопанның әмиянына ұқсас артықшылықтарды қамтамасыз етуі мүмкін, соның ішінде ханымның мантиясы мен мыңжапырақ. Дегенмен, шопанның әмиянындағыдай, бұл қоспалар бойынша зерттеулер шектеулі.
Ханымның мантиясы – жараларды емдеуге көмектесетін гүлді өсімдік. Бұл әдеттен тыс ауыр етеккір қан кетуін азайтуға көмектесетін кейбір мәлімдемелер бар. Бұл пайдалануды растайтын күшті дәлелдер шектеулі (
Сарымсақ – жараларды емдеуге және етеккірді қалыпқа келтіруге көмектесетін тағы бір гүлді өсімдік. Дегенмен, мыңжапырақтың пайдасын жақсырақ түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
Олардың ұқсас әсерлерін ескере отырып, шопанның әмияны көбінесе шай немесе тұнбалардағы осы екі қоспамен біріктіріледі.
