Жергілікті CrossFit Box-қа жете алмасаңыз, күннің жаттығуын (WOD) әлі де жеңе аласыз. Бұл CrossFit стиліндегі қолданбалар жоғары қарқынды аралық жаттығуларды табуды, статистикаңызды бақылауды және сол жеке жазбаларды (PR) орнатуды жеңілдетеді. Healthline компаниясы жылдың ең жақсы CrossFit қолданбаларын іздеді және бұл жеңімпаздар сапалы мазмұнымен, сенімділігімен және тамаша пайдаланушы пікірлерімен ерекшеленеді.
WODster
Android рейтингі: 4,2 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу арқылы тегін
WODster-тегі жүздеген WOD көрсеткіштерімен күннің жаттығуларын жойыңыз. Сіз өзіңіздің жаттығуларыңызды жасай аласыз және сақтай аласыз немесе кейінірек пайдалану үшін CrossFit Box жүйесінде ақ тақтаның суретін түсіре аласыз. Қолданбада кері санақ, Tabata және секундомер таймерлері бар. Жаттығу туралы шешім қабылдай алмайсыз ба? WODster біреуін кездейсоқ таңдайды, осылайша сіз жұмысқа кірісе аласыз.
30 күндік фитнес сайысы
iPhone рейтингі: 4,9 жұлдыз
Android рейтингі: 4,8 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу арқылы тегін
30 күндік фитнес-шалленджді кәсіби фитнес жаттықтырушы әзірлеген, ол күш пен денсаулығыңызды біртіндеп жақсартуға көмектесу үшін оны ұстануға мүмкіндігіңіз жоғары болады. Жаттығу қарқындылығы бірте-бірте артады, сондықтан егжей-тегжейлі бейне нұсқаулықтарын орындап, үлгеріміңізді бақылаңыз. 30 күндік абс, толық дене сынағы немесе бөксе сынақтарында үш бөлек қиындық деңгейін таңдаңыз.
SugarWOD
iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз
Android рейтингі: 4,8 жұлдыз
Бағасы: Тегін
SugarWOD өнімділікті бақылау, қозғалысқа дайындық бейнелері және сол әсерлі PR үшін виртуалды жұдырықпен соғу сияқты қолданбадағы мүмкіндіктердің көмегімен жақсы WOD тәжірибесін жасауға көмектеседі. 500 000-нан астам серіктес спортшылар қолданбаны пайдаланады, ол сіздің қорапыңыз WOD жариялаған кезде push хабарландыруларын жібереді. Прогрессіңізді қадағалаңыз, күнделікті көшбасшылар тақтасын тексеріңіз, тіпті жаттығу залынан тыс жаттығуларды жазып алыңыз — қолданбада мыңдаған кірістірілген жаттығулар бар.
Кроссфит ойындары
Android рейтингі: 4,7 жұлдыз
Бағасы: Тегін
CrossFit Games CrossFit жарысының «ойыншасын» келесі цифрлық деңгейге шығарады. Қолданба сіз қатыса алатын жаңа, жаңартылған жаттығуларды жүйелі түрде шығарады. Нәтижелердің көшбасшылар тақтасы сол жаттығуларды орындайтын басқа қолданба пайдаланушыларымен салыстырғанда сіздің жұмысыңызды көрсетеді. Сондай-ақ қолданба қолданбаны пайдаланатын әрбір адам бірдей әрекеттерді тіркейтініне көз жеткізу үшін «қозғалыс стандарттарын» пайдалану арқылы ешкімнің алдамайтынына көз жеткізеді.
SmartWOD таймері
iPhone рейтингі: 4,9 жұлдыз
Android рейтингі: 4,8 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу арқылы тегін
SmartWOD таймері жалпы CrossFit және жоғары қарқынды аралық жаттығулар (HIIT) жаттығуларына арналған жаттығулар таймерлерінің кең таңдауын ұсынады. Қолданба жаттығудың басынан аяғына дейін қарқындылығы мен дәйектілігін сақтауға итермелеуге көмектесу үшін үлкен түймелер, сырғыту қозғалыстары және жаттығуды айналдыру есептегіштері бар қарапайым интерфейсті пайдаланады.
ЖАҚСЫ
iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз
Android рейтингі: 4,9 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу арқылы тегін
GOWOD сіздің жеке мақсаттарыңыз бен физикалық шектеулеріңізге бейімделген CrossFit бағдарламасын тапқыңыз келсе тамаша. Ұтқырлық ұпайыңызды өлшеуден бастаңыз, содан кейін денеңіздің белгілі бір бөліктеріндегі ұтқырлықты жақсартуға және өзіңіздің қалаған фитнес жетістіктеріңізге жетуге көмектесетін бірқатар бейне жаттығуларын таңдаңыз.
Осы тізімге қолданбаны ұсынғыңыз келсе, nominations@healthline.com электрондық поштасына жіберіңіз.
