Арқа ауруы үшін ең жақсы реттелетін матрацтарға жылдам қарау
- Арқа ауруы үшін ең жақсы бағаланған реттелетін матрац: Saatva Solaire реттелетін матрасы
- Арқа ауруы үшін ең жақсы температураны реттейтін реттелетін матрац: Сегіз ұйқы
- Арқа ауруы үшін ең озық реттелетін матрац: Күлгін торы бар демалыс орны
- Арқа ауруы үшін ең реттелетін реттелетін матрац: Selectabed Air-Pedic 1000
- Арқа ауруы үшін ең жақсы сәнді реттелетін матрац: Жеке жайлылық A10 төсек
«Реттелетін матрацтар» дегенді естігенде, сіз ауруханада таба алатын матрацтар туралы ойлайсыз, бірақ сіздің үйіңізге арналған коммерциялық реттелетін төсек-орындар сіздің басыңызды және аяқтарыңызды көтеріп қана қоймайды.
Жетілдірілген технология мен инновациялық техниканың арқасында көптеген реттелетін матрацтар түймені басу арқылы матрацтың қаттылығын реттеуге немесе температурасын өзгертуге мүмкіндік беретін жоғары технологиялық мүмкіндіктермен жабдықталған.
Егер сіз реттелетін матрасыңызды реттелетін негізмен жұптасаңыз, сіз бас пен аяқтарыңызды көтере аласыз, бұл сіздің денеңіздің бейтарап күйін нөлдік ауырлықта имитациялауы керек – және сіз әлі де ең жайлы, босаңсыған ұйықтай аласыз. .
Мұнда реттелетін матрацтардың тоннасы жоқ, бірақ біз арқадағы ауырсыну үшін ең жақсы реттелетін төсектерді табу үшін зерттеу жүргіздік.
Арқа ауруы үшін ең жақсы реттелетін төсектерді қалай таңдадық
Осы нұсқаулықты жасау кезінде біз әртүрлі факторларды ескердік:
- Тұтынушылардың пікірлері. Компаниялар матрацтары туралы кез келген нәрсені айта алады, сондықтан біз ұсыныстарымыздың бренд мәлімдегендей жақсы екенін тексеру үшін тұтынушылардың не айтқанын қарастырдық.
- Компанияның беделі және ашықтығы. Кез келген матрацты ұсынбас бұрын, біз брендтің жақсы беделге ие екенін және ашық бизнес тәжірибесімен танымал екенін тексереміз.
- Компанияның саясаты. Сондай-ақ, біз брендтерде қатты кепілдіктер мен үйдегі сынақ кезеңдері бар екеніне көз жеткіздік, бұл сіздің арқаңыздағы ауырсынуды төсекке қоюдың дұрыс таңдау екенін анықтау үшін.
Баға нұсқаулығы
Төменде сілтеме жасайтын бағалар стандартты патшайым өлшемді матрацқа негізделген.
- $ = 2600 доллардан төмен
- $$ = 2600-5200 доллар
- $$$ = 5200 доллардан астам
Healthline компаниясы бел ауруы үшін ең жақсы реттелетін төсектерді таңдайды
Ең жақсы бағаланған арқа ауруы үшін реттелетін матрац
Saatva Solaire реттелетін матрасы
- Бағасы: $$
- Түрі: Көбік жайлы қабаттары бар ауа төсегі
- Биіктігі: 13 дюйм
Saatva Solaire реттелетін матрасы жайлылық пен қолдаудың алты қабатынан жасалған.
Органикалық мақта жастықтың үстіңгі жағымен қапталған Solaire матрасы дененің айналасында кері қолдау мен қысымды жеңілдету үшін Talalay латексі мен гельмен тұндырылған жадты көбік комбинациясын пайдаланады, ал оның ауа камераларының қабаты мен жеке басқару элементтері 50 қаттылықтан таңдауға мүмкіндік береді. кереуеттің әр жағы үшін деңгейлер.
Арқа мен мойынның ауырсынуын жеңілдету үшін бас пен аяқтың биіктігін реттеу үшін Solaire матрасын Saatva Lineal реттелетін төсек негізімен жұптаңыз. Негізде қосымша релаксация үшін толқынды массаж опциясы бар.
Saatva ақ қолғапты тегін жеткізуді ұсынады, яғни олар матрацты орнатып, ескісін алып кетеді. Бұл жаңа матрацты іздеу кезінде ауыр жүкті көтеруден аулақ болғысы келетін арқа ауруы бар кез келген адам үшін тамаша нұсқа болуы мүмкін.
Saatva Solaire реттелетін матрацты онлайн сатып алыңыз.
Арқа ауруы үшін ең жақсы температураны реттейтін реттелетін матрац
Сегіз ұйқы
- Бағасы: $
- Түрі: Көбік
- Биіктігі: 11 дюйм
2018 жылғы зерттеулер түнде терлеу ұйқының сапасын төмендететінін анықтады, бұл «тапсырманы орындауға және физикалық белсенділікті қалпына келтіруге» әкелуі мүмкін.
Сондықтан ыстық ұйықтауға бейім болсаңыз, жақсы ұйықтау қиынырақ болуы мүмкін. Eight Sleep Pod матрасы шпалдарды түні бойы тамаша ұйқы температурасында ұстауға арналған.
Кірістірілген сенсорлары және салқындату және жылыту жүйесі арқылы төсек ұйықтап жатқан және оянған кезде, бөлме температурасын, ылғалдылық, жергілікті ауа райы.
Толығымен көбіктен жасалған төсек сонымен қатар орташа беріктікті қамтамасыз ететін CertiPUR-US сертификатталған көбіктің бес қабатынан жасалған.
Eight Sleep Pod матрасын стандартты қорап серіппесімен, төсеніш негізімен немесе кереует жақтауымен жұптастыруға болатынымен, өндіруші оны реттелетін негізмен жұптастыруға кеңес береді. Бұл басын немесе аяқтарын көтеруге мүдделі адамдар үшін үлкен кемшілік болуы мүмкін.
Ескерту: Healthline қазіргі уақытта сегіз ұйықтайтын смарт төсек ұйқыны бақылау технологиясын қолдамайды, өйткені біз оның денсаулығына қатысты шағымдарды растай алмаймыз. Біз бұл ұсынысты тек оның температураны реттеу технологиясы үшін енгіздік.
Eight Sleep The Pod онлайн сатып алыңыз.
Арқа ауруы үшін ең озық реттелетін матрац
Күлгін торы бар ReST төсегі
- Бағасы: $$$
- Түрі: Көбік пен күлгін тордың жайлы қабаттары бар ауа төсегі
- Биіктігі: 13 дюйм
Күлгін торы бар ReST төсегі қымбат бағамен келеді, бірақ жақсы себеппен. Компания күлгін торды матрасына қосу үшін Purple-мен бірігіп, рецензенттер қысымды жеңілдететін қасиеттерін мақтайды.
Көбік пен күлгін тордың екі қабатының астында кереуетте ақылды сенсор қабаты және дененің бес аймағына стратегиялық түрде орналастырылған ауа камераларының негізі бар: бас, иық, бел, жамбас және аяқтар.
Смартфонды пайдалана отырып, төсек үш жұмыс режимін пайдаланып ұйықтау тәжірибеңізді теңшеуге мүмкіндік береді: қолмен, автоматты түрде орналастыру және автоматты.
Белгілі бір аумақтардағы қысымды жеңілдету үшін дененің бес аймағының әрқайсысын қолмен реттеуге болады немесе төсек позициялар арасында ауысқан кезде анықтайтын және ұйықтап жатқанда қайта реттейтін етіп автоматты орналастыру режимін пайдаланып, артқы және бүйірлік ұйықтау қалыптарының параметрлерін бағдарламалауға болады. .
Кереуеттің ең жетілдірілген мүмкіндігі – оның автоматты режимі, ол сіздің денеңіздің қысымының таралуын сезінеді және омыртқаның оңтайлы туралануы үшін бес аймақтың әрқайсысын өздігінен реттейді, сондықтан саусақты көтерудің қажеті жоқ.
Ескерту: Healthline қазір ReST NightVision ұйқы сапасының мониторын қолдамайды, себебі біз оның денсаулыққа қатысты шағымдарын растай алмаймыз. Біз бұл ұсынысты оның реттелетін ауа камерасының технологиясы үшін ғана қостық.
Күлгін торы бар ReST төсегін онлайн сатып алыңыз.
Арқа ауруы үшін ең реттелетін реттелетін матрац
Selectabed Air-Pedic 1000
- Бағасы: $$
- Түрі: Көбік жайлы қабаттары бар ауа төсегі
- Биіктігі: 14,5 дюйм
Бұл матрац 1 дюймдік жастық үстіңгі жағымен жасалған, ол үш қабат көбіктің үстіне тіреледі, денені контурлайтын жағымды сезімге арналған.
Оның қос ауа камерасы жүйесі сізге және сіздің серіктесіңізге қашықтан басқару пультін немесе тікелей смартфоннан өз қолданбасы арқылы кереуеттің әр жағындағы жайлылық деңгейін 10-нан 99-ға дейін реттеуге мүмкіндік береді.
Бұл матрац үш аймақта теңшелген қаттылыққа мүмкіндік береді: аяқтар, бел аймағы және бас. Бұл омыртқаның идеалды туралануы үшін тамаша қаттылықты табуға көмектесетін ультра жекелендірілген сезім тудырады. Ауырсынуды жеңілдету үшін сіз оларды сатып ала аласыз бөлек реттелетін негіз.
Клиенттер жайлылық туралы мақтаса да, олар үлкен сатып алу кезінде әрқашан маңызды болып табылатын компанияның ерекше тұтынушыларға қызмет көрсетуін мақтайды.
Selectabed Air-Pedic 1000 онлайн сатып алыңыз.
Арқа ауруы үшін ең жақсы сәнді реттелетін матрац
Жеке жайлылық A10 төсек
- Бағасы: $$$
- Түрі: Көбік жайлы қабаттары бар ауа төсегі
- Биіктігі: 15 дюйм
Қалыңдығы 15 дюйм болатын Personal Comfort A10 төсегі осы тізімдегі ең жұмсақ матрац болып табылады.
Төсекте 9 дюймдік жайлылық қабаттары бар, соның ішінде салқындатқыш үстіңгі қабат, гель қосылған жайлылық қабаты және ауа ағынының жайлылық қабаты сізді түні бойы салқындатуға арналған.
Негізде кереуеттің ауа камералары орналасқан, оларды қаттылықты арттыру немесе азайту үшін реттеуге болады. Сіз өзіңіздің тамаша жайлылықты табу үшін 5-тен 50-ге дейінгі 45 түрлі параметрді таңдай аласыз. Олармен жұптастырылған Power-Flex 4 негізі, сізде ыңғайлылықты реттеу үшін одан да көп опциялар бар.
Королева өлшемі сонымен қатар «икемді бас» опциясында келеді, осылайша сіз басыңызды серіктесіңізден бөлек түсіріп, көтере аласыз – егер сіз бөлінген патшаны таңдамасаңыз, бұл әрқашан опция емес.
Personal Comfort A10 төсегін онлайн сатып алыңыз.
Арқа ауруы үшін реттелетін матрацты қалай сатып алуға болады
Реттелетін мүмкіндіктер
Егер сіз жай ғана тым көп қоңыраулар мен ысқырықтарсыз қаттырақ немесе жұмсақ етіп жасауға болатын реттелетін матрацты іздесеңіз, қаттылықты реттеуге мүмкіндік беретін реттелетін ауа төсектерін іздеңіз.
Температураны реттеуге көбірек қызығушылық танытсаңыз, осы мақсат үшін арнайы жасалған Eight Sleep The Pod сияқты матрацтарды іздеңіз.
Кейбір компаниялар өздерінің смарт төсектерінің ұйқыңызды бақылай алатын және сол технология негізінде денсаулық көрсеткіштерін қамтамасыз ететін мүмкіндігі бар деп мәлімдейді. Бұл сізді қызықтыруы мүмкін қызықты және жоғары технологиялық нұсқа болғанымен, бұл шағымдарды растау жиі қиын немесе мүмкін емес және оларды аздап тұзбен қабылдау керек екенін есте сақтаңыз.
Біз реттелетін матрацты кез келген мәлімделген ұйқыны бақылау технологиясына емес, тек нақты матрацқа таңдауды ұсынамыз.
Реттелетін негіз немесе жақтау
Осы өндірушілердің көпшілігі сізге қосымша ақы үшін матрацты реттелетін негізбен жұптастыру мүмкіндігін береді. Егер сізде реттелетін негіз бұрыннан бар болса, кепілдікті жоймау үшін оның жаңа матрацпен жұмыс істейтініне көз жеткізіңіз.
Матрас түрі
Ауа төсектері ең көп тараған реттелетін матрацтар болып табылады. Ауа камералары ішкі серіппелердегі және гибридті матрацтардағы катушкалар сияқты мақсатқа қызмет етеді – олар көбік құтысынан гөрі қосымша қолдауды қамтамасыз етеді. Ең үлкен айырмашылық – ауа төсектері көбірек пайдаланушылық қолдау жүйесі үшін қысымды арттыра немесе азайта алады.
Біздің тізімдегі ауа төсектерінің барлығында ауа камераларының созылуы мен бұралуына төтеп бере алатын көбік жайлылық қабаттары бар. Көптеген матрацтарды реттелетін негізмен жұптастыруға болатынымен, көз жеткізу үшін өндірушімен екі рет тексеріңіз.
Матрастың өнімділігі мен жайлылығы
Қаттылық жиі реттеледі (егер сіз ауа төсегін сатып алсаңыз), бірақ матрац қатты қозғалысты оқшаулауды, қысымды төмендетуді, температураны реттеуді қамтамасыз ететінін анықтау үшін матрацтың ауа камераларының үстіндегі жайлылық қабаттарында қандай материалдар қолданылатынына ерекше назар аудару қажет болуы мүмкін. , немесе жиекті қолдау.
Сондай-ақ, осы мүмкіндіктерге келгенде, шолушылардың не айтатынын әрқашан қараңыз. Олар әрқашан матрацтың шынымен қалай жұмыс істейтіні туралы нақты суретті береді.
Үйдегі сынақ кезеңдері
Кез келген төсек сатып алу сияқты, реттелетін кереуеттер де маңызды сатып алу болып табылады. Дегенмен, матрацтардың бұл түрлері стандартты матрацтарға қарағанда қымбатырақ, сондықтан төсектерді сынау үшін олардың үйдегі сынақтарын пайдалану керек.
Арқа ауруы үшін реттелетін матрацтардың артықшылықтары
Зерттеулердің тағы бір шолуы субъективті түрде орташа қаттылық ретінде анықталған және өздігінен реттелетін матрац омыртқаның теңестірілуі мен ұйқы сапасын жақсарту үшін оңтайлы деген қорытындыға келді. Бұл реттелетін матрацтар арқа ауруы бар адамдар үшін тамаша нұсқа екенін білдіреді.
Қаттылықты реттеу мүмкіндігі арқадағы ауырсынуды немесе омыртқаны дұрыс теңестіру үшін қандай стандартты матрацты сатып алу керектігін анықтауға көмектеседі. Қажеттіліктеріңіз әр түнде немесе тіпті түнде бірнеше рет өзгерсе де, қажеттіліктеріңізге сай реттелетін кереуеттің беріктігін арттыруға немесе азайтуға болады.
Басыңыз бен аяқтарыңызды көтеру үшін олардың көпшілігін реттелетін негізмен жұптастыруға болады, бұл сізге ұйықтап жатқанда әлдеқайда ыңғайлы болуға көмектеседі.
Сонымен қатар, реттелетін кереуеттер төсекке ортақ жұптар үшін өте қолайлы. Қос параметрлері және әр жағы үшін бөлек басқару элементтері бар реттелетін төсектер келісілген қаттылық (кейде температура) деңгейлерін теңдеуден шығарады.
Реттелетін матрацтар олардың теңшелетін мүмкіндіктеріне байланысты стандартты төсектерге қарағанда қымбатырақ, бірақ – егер сіз оларды сатып алсаңыз – созылмалы арқа ауруы болса, олар тамаша нұсқа болуы мүмкін.
Шэнли Чиен Пирс – Хьюстонда тұратын штаттан тыс журналист, ол денсаулық, ғылым және медицинаны жазуға маманданған. Ол 2015 жылы Солтүстік-Батыс университетінің Медиль журналистика мектебінде магистр дәрежесін және 2011 жылы UC Berkeley университетінде ағылшын тілі және медиа зерттеулері бойынша бакалавр дәрежесін алды. Жазудан басқа ол Хьюстондағы жанды мейрамхана сахнасын зерттеп, бір стақан уыт скотчынан ләззат алғанды ұнатады. достармен ойын кештерін өткізу, жаттығу және аралас жекпе-жек өнерімен айналысу.
