Аяқ тырнағындағы саңырауқұлақ, онихомикоз деп те аталады, бұл сіздің тырнақтың кең таралған саңырауқұлақ инфекциясы. Ең байқалатын симптом – бір немесе бірнеше тырнақтардың ақ, қоңыр немесе сары түссізденуі. Ол жайылып, тырнақтардың қалыңдауы немесе жарылуы мүмкін.
Сандал маусымы ма, жоқ па, тырнақ саңырауқұлақтары әдетте аяғыңызға қараған кезде көргіңіз келетін нәрсе емес. Бақытымызға орай, сіз қолданып көруге болатын көптеген емдеу әдістері бар.
Тербинафин (Ламисил) немесе флуконазол (Дифлюкан) сияқты рецепт бойынша ауызша саңырауқұлақтарға қарсы препараттар аяқ тырнақтарындағы саңырауқұлақтарды емдеу үшін дәстүрлі түрде қолданылады. Бұл емдеу әдістері жиі тиімді, бірақ олар асқазанның бұзылуы мен бас айналудан бастап ауыр тері проблемалары мен сарғаюға дейін ауыр жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Сондықтан көптеген адамдар оның орнына үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдануға тырысады. Міне, осы танымал 10 үйде емдеу әдістері.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub – жергілікті қолдануға арналған жақпа. Жөтелді басу үшін жасалғанымен, оның белсенді ингредиенттері (камфора және эвкалипт майы) аяқ тырнақтарындағы саңырауқұлақтарды емдеуге көмектеседі.
2011 жылғы зерттеу Vicks VapoRub аяқ тырнақтарындағы саңырауқұлақтарды емдеуде «оң клиникалық әсер» көрсеткенін көрсетті.
Қолдану үшін кем дегенде күніне бір рет Vicks VapoRub аз мөлшерін зардап шеккен аймаққа жағыңыз.
Vicks VapoRub онлайн дүкенін сатып алыңыз.
2. Жылан тамырының сығындысы
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) сығындысы – күнбағыс тұқымдасына жататын өсімдіктерден жасалған саңырауқұлаққа қарсы дәрі.
А
Зерттеу үшін жылан тамырының сығындысы зардап шеккен аймаққа бірінші айда әрбір үшінші күн, екінші айда аптасына екі рет және үшінші айда аптасына бір рет жағылды.
3. Шай ағашының майы
Шай ағашы майы, оны мелалеука деп те атайды, саңырауқұлақтарға қарсы және антисептикалық қасиеттері бар эфир майы.
сәйкес
Қолдану үшін шай ағашының майын күніне екі рет мақта тампонымен тікелей зақымдалған тырнаққа бояңыз.
Терапевтік деңгейдегі шай ағашының майын онлайн сатып алыңыз.
4. Орегано майы
Орегано майының құрамында тимол бар. 2016 жылғы шолуға сәйкес, тимолдың саңырауқұлаққа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар.
Аяқ тырнағындағы саңырауқұлақтарды емдеу үшін күніне екі рет мақта тампонымен зақымдалған тырнаққа орегано майын жағыңыз. Кейбір адамдар орегано майы мен шай ағашының майын бірге пайдаланады.
Екі өнім де күшті және тітіркену немесе аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Оларды біріктіру бұл қауіпті арттыруы мүмкін.
Интернетте орегано майын сатып алыңыз.
5. Зәйтүн жапырағы сығындысы
Зәйтүн жапырағы сығындысындағы белсенді зат, олеуропеин зеңге қарсы, микробқа қарсы және иммунитетті күшейтетін қабілеттерге ие деп саналады.
Зәйтүн жапырағы еріткішін тырнақ саңырауқұлақтарына тікелей жағуға немесе капсула түрінде қабылдауға болады.
2012 жылғы шолуға сәйкес, күніне екі рет тамақпен бірге бір-үш зәйтүн жапырағы капсуласын қабылдау аяқ тырнақтарындағы саңырауқұлақтарды емдеуде зәйтүн жапырағы ерітіндісіне қарағанда тиімдірек. Бұл емдеу кезінде көп су ішу ұсынылады.
Зәйтүн жапырағы сығындысы капсуласын немесе майын онлайн сатып алыңыз.
6. Озондандырылған майлар
Озондандырылған майлар – озон газымен «инъекцияланған» зәйтүн майы және күнбағыс майы сияқты майлар.
сәйкес а
Басқа
Саңырауқұлақтарды озонизацияланған маймен емдеу үшін майды күніне екі рет зардап шеккен тырнақпен жағыңыз.
7. Сірке суы
Аяқ тырнағындағы саңырауқұлақтарды емдеуде сірке суын қолдайтын тек анекдоттық дәлелдер бар. Дегенмен, бұл үйде қолдануға болатын қауіпсіз құрал.
Қолдану үшін зардап шеккен аяқты сірке суының бір бөлігіне екі бөлікке дейін жылы суға күніне 20 минутқа дейін жібітіңіз.
8. Аузыңызды шаюға арналған листерин
Листеринді ауызды шаюға арналған құралдың құрамында бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар ментол, тимол және эвкалипт сияқты ингредиенттер бар. Бұл аяқ тырнақтарындағы саңырауқұлақтарды емдеудің танымал халықтық құралы болуының себебі болуы мүмкін.
Емдеуді жақтаушылар зардап шеккен аяқты күн сайын 30 минут бойы кәріптас түсті листерин бассейніне салуды ұсынады.
Listerine-ді онлайн сатып алыңыз.
9. Сарымсақ
А
Аяқ тырнақтарындағы саңырауқұлақтарды сарымсақпен емдеуге болады, олар туралған немесе ұсақталған сарымсақ түйіршіктерін зардап шеккен аймаққа күнделікті 30 минут бойы қою арқылы.
Сарымсақ капсулаларымен іштен емдеу жақсырақ және иісі азырақ болуы мүмкін. Өндіруші көрсеткендей қабылдаңыз.
10. Диетаны реттеңіз
Диета мен денсаулық арасындағы байланыс анық: жейтін тағамдарыңыз қаншалықты пайдалы болса, денеңіздің тырнақ саңырауқұлақтары сияқты жағдайлармен күресу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.
Тамақтану арқылы денеңізге қажетті қоректік заттарды беріңіз:
- пробиотиктерге бай йогурт
- тырнақтың қайта өсуін қолдау үшін жеткілікті ақуыз
- сынғыш тырнақтардың алдын алу үшін жеткілікті темір
- маңызды май қышқылдарына бай диета
- кальций мен D дәруменіне бай тағамдар, мысалы, майы аз сүт өнімдері
Дәрігерді қашан көру керек
Көптеген жағдайларда тырнақ саңырауқұлақтары косметикалық мәселе болып саналады. Дегенмен, бұл кейбір адамдар үшін ауыр асқынулар тудыруы мүмкін.
Егер сізде қант диабеті болса, тырнақ саңырауқұлақтары аяқтың жарасына немесе аяқтың басқа мәселелеріне әкелуі мүмкін. 2012 жылғы зерттеуге сәйкес, созылмалы тырнақ саңырауқұлақтары аяқтың бактериялық целлюлитінің маңызды қауіп факторы болып табылады.
Егер сізде қант диабеті немесе әлсіреген иммунитет болса, аяқтың тырнақтарындағы саңырауқұлақтар үшін үйдегі дәрілерді қолданбау керек. Тиісті әрекетті таңдау үшін дәрігерге хабарласыңыз.
Төменгі сызық
Үйдегі дәрі-дәрмектер жеңіл және орташа тырнақ саңырауқұлақтарын емдеуде рецепт бойынша берілетін дәрілерге қарағанда тиімдірек болуы мүмкін. Үйдегі дәрі-дәрмектер әдетте жанама әсерлері аз болғанымен, олардың жұмыс істейтіндігі туралы ғылыми дәлелдер аз.
Аяқ тырнағындағы саңырауқұлақтарды емдеу кезінде тырнақтың ену қабілеті, инфекцияның ауырлығы және жалпы денсаулық сияқты көптеген факторлар әсер етеді.
Үйдегі дәрі-дәрмектер тырнақ саңырауқұлақтарын жою үшін рецепт бойынша жергілікті дәрі-дәрмектерге немесе ауызша жүйелі саңырауқұлақтарға қарсы препараттарға қарағанда ұзағырақ уақыт алуы мүмкін. Бірнеше ай бойы нәтижелерді көрмеуіңіз мүмкін. Қайта жұқтыру жиі кездеседі.
Инфекция жойылғаннан кейін, аяқтың тырнақтарын құрғақ, таза және жақсы кесілген күйде ұстаңыз.
Аяқ тырнақтарындағы саңырауқұлақтардың ауыр жағдайлары ауырсынуды және аяқтың тырнақтарының қайтымсыз зақымдалуын тудыруы мүмкін. Егер сіз инфекцияны емдеу үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көрсеңіз және олар жұмыс істемесе немесе жанама әсерлерді тудырмаса, дәрігермен кеңесіңіз.
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
