Спондилоартрит дегеніміз не?
Спондилоартрит – буын қабынуын немесе артрит тудыратын қабыну аурулары тобының термині. Қабыну ауруларының көпшілігі тұқым қуалайтын деп саналады. Әзірге аурудың алдын алуға болатынын көрсететін ғылыми дәлелдер жоқ.
Спондилоартрит осьтік немесе перифериялық болып жіктелуі мүмкін. Осьтік пішін негізінен жамбас буындары мен омыртқаға әсер етеді. Перифериялық түрі аяқ-қолдарға әсер етеді. Жағдай сонымен қатар көзде, асқазан-ішек жолында және сүйектеріңізге байламдар мен сіңірлер жабысатын жерлерде қабынуды тудыруы мүмкін.
Спондилоартрит түрлері
Спондилоартриттің ең көп таралған түрі – анкилозды спондилит (АС). Бұл түрі негізінен омыртқаның буындарына әсер етеді. Бұл денедегі басқа үлкен буындарға да әсер етуі мүмкін.
Спондилоартриттің басқа түрлері дәстүрлі түрде жіктеледі:
- реактивті артрит
- псориазды артрит
- энтеропатиялық артрит
- кәмелетке толмаған спондилоартрит
- дифференцирленбеген спондилоартрит
Спондилоартриттің бұл түрлері осьтік немесе перифериялық классификацияға түсуі мүмкін.
Спондилоартрит белгілері
Спондилоартриттің негізгі белгілері – ауырсыну, қаттылық және ісіну. Сүйектің зақымдалуы да мүмкін. Денедегі белгілерді қай жерде сезетініңіз сізде бар спондилоартрит түріне байланысты.
- AS ауырсыну көбінесе бөкселерде және белде басталады. Ол кеудеге және мойынға таралуы мүмкін. Сіңірлер мен байламдар да тартылуы мүмкін. Сирек жағдайларда AS жүрек пен өкпеге әсер етеді.
- Энтеропатиялық артрит омыртқаның, қолдың және аяқтың буындарының ауырсынуын тудыруы мүмкін. Ол сондай-ақ ішектің қабыну ауруларына байланысты қанды диарея мен іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін.
- Жасөспірімдік артрит жиі жамбас, жамбас, тобық және тізедегі ауырсынуды тудырады. Жағдай шаршауды да тудыруы мүмкін.
- Псориатикалық артрит омыртқаға әсер етуі мүмкін. Бұл орын алған кезде ол псориаздық спондилоартрит ретінде белгілі. Ол сондай-ақ мойынның ауырсынуын тудыруы мүмкін.
- Реактивті артрит зәр шығару жолдарында, буындарда және көзде қабынуды тудыруы мүмкін. Бұл омыртқа буындарының қабынуына әкелуі мүмкін.
- Дифференцирленбеген артрит жиі AS ұқсас белгілерді тудырады. Бұл төменгі арқадағы, бөкседегі және өкшедегі ауырсынуды қамтиды.
Спондилоартритке не себеп болады?
Спондилоартриттің нақты себебі анық емес, дегенмен генетика маңызды рөл атқарады. Спондилоартриттің барлық түрлеріне қатысатын негізгі ген – HLA-B27.
HLA-B27 гені жағдайды тудырмаса да, оның даму қаупін арттыруы мүмкін. Басқа гендердің спондилоартрит тудыруы мүмкін екенін анықтау үшін зерттеулер жалғасуда.
Кейбір
Реактивті артрит – бұл бактериялық инфекция қоздыратын белгілі спондилоартриттің жалғыз түрі. Көбінесе бұл хламидиоз немесе тағамдық инфекциядан кейін пайда болады.
Спондилоартрит диагностикасы
Ерте диагноз симптомдарды басқаруға және асқынулар немесе мүгедектік қаупін азайтуға көмектесу үшін маңызды. Сіздің дәрігеріңіз сіздің белгілеріңізге, медициналық тарихыңызға және медициналық емтиханға сүйене отырып, сізде спондилоартрит бар деп күдіктенуі мүмкін.
Шартты растауға болады:
-
Жамбас аймағындағы иық сүйегі буындарының рентгенографиясы
- магнитті резонансты бейнелеу
- HLA-B27 генін тексеру үшін қан сынағы
Спондилоартритке кім қауіп төндіреді?
Неліктен біреудің спондилоартритпен ауыратыны әрқашан анық емес. Сіздің жағдайыңыздың қаупі жоғарырақ болуы мүмкін, егер сіз:
- отбасында спондилоартрит бар
- HLA-B27 геніне оң сынама
- ішекте жиі бактериялық инфекциялар бар
- псориаз немесе ішектің қабыну ауруы сияқты басқа қабыну жағдайы бар
Американдық ревматология колледжінің зерттеулеріне сәйкес, спондилоартрит Сами, Сібір эскимостары және Аляска халықтарында жиі кездеседі.
Спондилоартритті емдеу нұсқалары
Спондилоартриттің емі жоқ. Емдеу ауырсынуды азайтуға, ұтқырлықты жақсартуға немесе сақтауға және асқыну қаупін азайтуға бағытталған.
Қарама-қарсы көрінуі мүмкін болса да, тұрақты қозғалыс жағдайға байланысты ыңғайсыздықты басқаруда маңызды.
Емдеу жоспарлары жекеленген, бірақ көпшілігі мыналарды қамтиды:
- физикалық терапия
- аз әсер ететін жаттығулар
- стероид емес қабынуға қарсы препараттар
-
кортикостероидты инъекциялар
- антиревматикалық препараттар
- TNF альфа-блокаторлары
Антибиотиктер реактивті артритпен бірге жүретін белсенді бактериялық инфекцияны емдеу үшін қолданылады. Спондилоартриттің ауыр жағдайлары сүйек тінінің бұзылуын немесе шеміршектің зақымдануын емдеу үшін хирургияны қажет етуі мүмкін.
Темекі шегу – ағзадағы қабынудың белгілі себебі. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастауды қарастырған жөн. Сіздің дәрігеріңіз сізге темекі шегуді тоқтату бағдарламасын және сізге сәйкес келетін басқа қолдау ресурстарын табуға көмектесе алады.
Сіз жейтін нәрсе спондилоартритке көмектеседі ме?
Спондилоартрит үшін арнайы диета жоқ. Дегенмен, қоректік заттарға бай тағамдарды жеу жалпы денсаулығыңыз үшін өте маңызды және салмақ қосудың алдын алуға көмектеседі. Артық салмақ буындарыңызға қосымша қысым жасайды.
Кейбір тағамдар мен ингредиенттер қабынуды тудыруы мүмкін және оларды шектеу керек. Оларға мыналар жатады:
- қанттар
- қуырылған тағамдар
- қаныққан майлар және транс майлар
- тазартылған көмірсулар
- натрий глутаматы
- аспартам
- алкоголь
Денедегі қабынуды азайтуға көмектесу үшін мыналарға бай диетаны жеуге тырысыңыз:
- жемістер мен көкөністердің түрлі-түсті алуан түрі
- тұтас дәндер
- талшық
- майсыз ақуыз
- майлы балық
- қабынуға қарсы дәмдеуіштер
Спондилоартрит сүйектің жұқаруы мен остеопорозды тудыруы мүмкін, сондықтан сіздің диетаңызда жеткілікті кальций алу маңызды.
Сүт өнімдері кальцийдің жақсы көзі болып табылады. Зерттеулер сүт өнімдерінің лактозаға аллергиясы бар адамдарда қабынуды тудыруы мүмкін екенін көрсетеді. Егер сіз лактозаға сезімтал болсаңыз, оның орнына өсімдік негізіндегі кальций көздерін таңдаңыз, мысалы:
- жасыл жапырақты көкөністер
- бұршақ дақылдары
- кептірілген інжір
Сондай-ақ кальцийді күшейтілген апельсин шырынынан алуға болады. Шпинатта кальций көп, бірақ ол оксалаттарда да жоғары. Оксалаттар кальциймен байланысады және оның сіңуіне жол бермейді.
Глютенсіз жүру спондилоартритке көмектеседі ме?
Кейбір адамдар глютенсіз болу спондилоартрит белгілерін азайтады деп мәлімдейді. Егер сізде целиак ауруы бар болса, глютеннен аулақ болу керек, бірақ целиак ауруы жоқ адамдарда глютенге сезімталдық даулы.
Кейбір жағдайларда адамдар кінәлі бидай немесе басқа аллерген болса, тамақ ішкеннен кейін глютен өзін нашар сезінеді деп ойлауы мүмкін. Егер сіз глютен симптомдарыңызды нашарлататынын сезсеңіз, дәрігеріңізбен целиак ауруына тестілеу және глютенсіз диетаны қолдану туралы сөйлесіңіз.
Болжам қандай?
Спондилоартрит – прогрессивті жағдай. Оның барысын болжау қиын. Осыған қарамастан, көптеген адамдар өздерінің белгілерін басқару және мүмкіндігінше сау болу үшін қадамдар жасаса, олардың болашағы жақсы болады.
Тұрақты жаттығулар мен физиотерапия ұтқырлықты қолдауға және қаттылық пен ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Қабынуды азайтуға арналған рецептсіз және рецепт бойынша дәрі-дәрмектер де жиі пайдалы.
Көптеген басқа созылмалы жағдайлар сияқты, спондилоартрит белгілері пайда болуы және кетуі мүмкін. Симптомдар да күннен күнге өзгеруі мүмкін. Ұзақ мерзімді қабынуға байланысты жүрек проблемалары және өкпенің тыртықтары сияқты асқынулар сирек кездеседі.
Спондилоартрит ауыр. Бірақ дұрыс күресу стратегияларымен және дәйекті емдеу жоспарымен, жағдайы бар адамдардың көпшілігі толық өмір сүреді.
