Шолу
Жамбастың сынуы дегеніміз не?
Жамбастың сынуы жамбас сүйегінің жоғарғы бөлігі (фемор) сынған кезде пайда болады. Жарақат әдетте құлау немесе көлік апатынан болады. Жамбастың сынуы егде жастағы адамдарда жиі кездеседі, өйткені сүйектер жасына қарай әлсіреп, сынғыш болады.
Көптеген жамбас сынықтары қатты ауырсынуды тудырады және дереу операцияны қажет етеді. Кейбір адамдарға жамбас сынғаннан кейін жамбастың толық ауыстырылуы қажет. Физиотерапия (PT) жамбас сынықтары бар адамдардың көзқарасын жақсарта алады.
Жамбастың сынуы қаншалықты жиі кездеседі?
Жамбас сүйектерінің сынуы жиі кездеседі. Америка Құрама Штаттарында жыл сайын 300 000-нан астам адам жамбас сүйектерін сындырады. Жамбас сүйектерінің сынуының қауіп факторларына мыналар жатады:
- Жасы: Жамбас сүйектерінің сынуы 65 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі. Жасы ұлғайған сайын сүйектер ыдырап, әлсіреп, сынғыш болады. Егде жастағы адамдарда қозғалыс және тепе-теңдік проблемалары жиі кездеседі, бұл құлауға әкелуі мүмкін.
- Жыныс: Жамбас сүйектерінің сынуының 75% дерлік егде жастағы әйелдерде кездеседі. Әйелдер менопаузадан кейін сүйек массасын жоғалтады. Әлсіз сүйектердің сынуы ықтимал.
- Өмір салты: Отырықшы өмір салтын ұстанатын адамдар (көп жаттығулар жасамайды) жамбастың сынуы ықтимал. Тым көп алкогольді ішу сүйектерді әлсіретіп, сыну қаупін арттырады.
- Дәрілер: Кейбір дәрі-дәрмектер құлау қаупін арттырады. Ұйқышылдықты тудыратын немесе қан қысымының төмендеуіне әкелетін дәрі-дәрмектер тепе-теңдікті жоғалтуға әкелуі мүмкін. Осы дәрі-дәрмектерді қауіпсіз қабылдау туралы провайдермен сөйлесіңіз.
- Остеопороз: Бұл ауру сүйектерді әлсіретіп, кеуекті етіп, сыну қаупін арттырады. Әйелдерде остеопороз ерлерге қарағанда төрт есе көп.
- Жалпы денсаулық: Д витаминін, кальцийді және басқа қоректік заттарды жеткілікті түрде алмаған адамдарда сыну қаупі жоғары. Кейбір денсаулық жағдайлары, мысалы, деменция және Паркинсон ауруы, құлау қаупін арттырады.
Жамбастың қай бөлігі сынуы мүмкін?
Шар тәрізді жамбас буынына жамбас сүйегінің жоғарғы бөлігі (сан сүйегі) және жамбас сүйегінің қисық ойығы (acetabulum) кіреді. Жамбас сүйегінің дөңгелек төбесі («доп» немесе фемор басы) буынды қалыптастыру үшін жамбас ұясына сәйкес келеді. Бұлшықеттер, сіңірлер, байламдар және жұмсақ тіндер буынды қолдайды.
Жамбас сүйектерінің сынуы жоғарғы жамбастың бірнеше аймағында болуы мүмкін. Жамбас сүйектерінің сынуының ең көп таралған түрлері:
- Жамбас мойынының сынуы: Мойын – бұл фемор басынан (шар) төмен орналасқан сүйек аймағы.
- Интертрокантериялық сыну: Интертрокантериялық аймақ – жамбас мойыны мен сан сүйегінің ұзын, түзу бөлігінің арасында жатқан сан сүйегінің бөлігі.
Симптомдары мен себептері
Жамбас сынуының белгілері қандай?
Жамбас сүйектерінің сыну белгілері әдетте кенеттен пайда болады. Бірақ олар бірте-бірте пайда болуы және уақыт өте нашарлауы мүмкін. Жамбас сүйектерінің сыну белгілеріне мыналар жатады:
- Ауырсыну: Әдетте, жамбас ауруы күшті және өткір. Бірақ ол жұмсақ немесе ауыруы мүмкін. Көптеген адамдар жамбас, сыртқы жамбас, жамбас және шап аймағында ауырсынуды сезінеді. Ауырсыну бөксеңізден аяғыңызға дейін таралуы мүмкін (сиатика). Сіз сондай-ақ тізеңізде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
- Шектеулі ұтқырлық: Жамбас сүйектері сынған адамдардың көпшілігі тұра алмайды және жүре алмайды. Кейде жаяу жүруге болады, бірақ аяққа салмақ салу өте ауыр.
- Физикалық өзгерістер: Сіздің жамбасыңызда көгерген болуы мүмкін. Бір аяғыңыз екіншісінен қысқа болып көрінуі мүмкін. Жамбас орнынан тыс, бұралған немесе айналдырылған сияқты көрінуі мүмкін.
Жамбастың сынуына не себеп болады?
Көптеген жамбас сынықтары құлау немесе көлік апаты сияқты жазатайым оқиғалардан туындайды. Спортшылар, әсіресе ұзақ қашықтыққа жүгірушілер, бірнеше рет қолданғанда (стресс сынуы) жамбас сынуы мүмкін.
Егде жастағы адамдарда жамбастың сынуы шамалы құлау немесе кенеттен бұралу немесе айналу нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Остеопорозы бар адамдар жаяу жүру немесе орындықтан тұру сияқты күнделікті әрекеттерді орындағанда жамбас сынуы мүмкін.
Диагностика және сынақтар
Жамбастың сынуы қалай анықталады?
Сіздің дәрігеріңіз аумақты тексеріп, соңғы кез келген апаттар немесе құлаулар туралы сұрайды. Жүйке зақымдануын (невропатия) тексеру үшін сіздің провайдеріңіз аяғыңызға немесе аяғыңызға тиіп, сізде қандай да бір сезім бар-жоғын сұрауы мүмкін.
Сынықты диагностикалау және жұмсақ тіндердің зақымдалуын тексеру үшін провайдеріңіз бейнелеуді зерттеуге тапсырыс береді. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- рентген, сүйектеріңіздің кескіндерін жасау үшін радиацияны пайдаланады.
- МРТ, сүйектер мен жұмсақ тіндердің суреттерін жасау үшін жоғары қуатты магнитті пайдаланатын бейнелеу сынағы.
- КТ сканерлеу, провайдеріңізге зақымдалған аймақтың егжей-тегжейлі кескіндерін көруге мүмкіндік беру үшін компьютерді және бірнеше рентгенді пайдаланатын сынақ.
Басқару және емдеу
Жамбас сынықтарын емдеуге бола ма?
Жамбас сынуын емдеу сіздің жасыңызға, жалпы денсаулығыңызға және жарақат түріне байланысты. Көптеген жамбас сынықтары жарақаттан кейін бір немесе екі күн ішінде операцияны қажет етеді. Бірақ кейбір адамдар жасына немесе басқа жағдайларына байланысты хирургиялық араласуға жеткілікті сау емес.
Провайдер сізге ең қолайлы емдеуді ұсынады, оның ішінде:
- Хирургия: Көптеген жамбас сынықтары хирургиялық жөндеуді қажет етеді. Жамбас хирургиясының бірнеше әдістері бар. Провайдер сүйектерді бекіту және орнында ұстау үшін металл бұрандаларды, шегелерді немесе пластиналарды пайдалануы мүмкін.
- Жамбас ауыстыру: Жарақат түріне байланысты сізге жамбасты жартылай немесе толық ауыстыру қажет болуы мүмкін. Жамбас ауыстыру операциясынан кейін провайдер сізге оңалту мекемесінде қалпына келтіруді ұсынуы мүмкін.
- Физиотерапия (PT): Сіздің физиотерапевт қозғалысты, икемділікті және күшті қалпына келтіруге көмектесетін PT бағдарламасын жасайды. Егер сізде жамбас ауыстыру операциясы болса, жамбас ауыстыру операциясынан кейін арнайы жаттығулар қозғалыс ауқымын айтарлықтай жақсартады.
- Дәрілер: Рецептсіз және рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер ауырсынуды басқаруға және қабынуды азайтуға көмектеседі. Егер сізде жамбас сынығына операция жасалса, инфекция қаупін азайту үшін антибиотиктер қабылдауға болады.
Алдын алу
Жамбас сынуының алдын аламын ба?
Жамбастың сынуының алдын ала алмауыңыз мүмкін. Бірақ сіз сыну қаупін төмендете аласыз:
- Белсенді болу: Жаттығу бұлшықет күшін арттырады және сүйек жоғалуының алдын алуға көмектеседі. Жүзу, тайчи және салмақ көтеру жаттығулары күш пен тепе-теңдікті жақсартады.
- Дұрыс тамақтану: D дәрумені мен кальцийді қамтитын диета сүйектеріңізді нығайтады.
- Тұрақты тексерулерден өту: Провайдеріңізбен остеопороз белгілерін анықтайтын сүйек тығыздығы сынақтары туралы сөйлесіңіз. Провайдеріңіз сүйек жоғалуын бәсеңдететін және сүйектерді нығайтатын бисфосфонаттар деп аталатын дәрілерді ұсынуы мүмкін.
- Жазатайым оқиғалардың алдын алу: Үйіңізді құлауға әкелуі мүмкін қауіптерден (мысалы, кілемшелер) аулақ ұстаңыз. Баспалдақпен немесе мұзды жағдайда серуендеу кезінде сақ болыңыз. Егер сізде Паркинсон ауруы болса, құлаудың алдын алу және тепе-теңдікті сақтау туралы провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
- Денсаулықты сақтау: Салауатты салмақты сақтаңыз, темекі шекпеңіз және алкогольді көп ішпеңіз.
- Көзілдірікті жаңарту: Көру проблемалары құлау қаупін арттыруы мүмкін. Тұрақты көз емтихандары арқылы көруіңізді тексеріңіз. Көзілдірік пен контакт линзаларына арналған рецепттер жаңартылғанына көз жеткізіңіз.
Болжам / Болжам
Жамбас сүйектері сынған адамдардың болжамы қандай?
Жамбастың сынуы өмірді өзгертуі мүмкін. Көптеген қарт адамдар жамбас сынғаннан кейін толық мобильділікке немесе тәуелсіздікке ие бола алмайды. Кейбір адамдарға айналу үшін таяқ немесе жаяу жүргінші керек. Басқа адамдарға толық уақытты күтім қажет болуы мүмкін.
Болжам бірнеше факторларға байланысты, соның ішінде:
- Жасы: Егде жастағы адамдар сынықтан тез емделмеуі мүмкін, ал кейбіреулері хирургиялық операцияға жеткілікті сау емес. Операциясыз көптеген адамдар төсекте қалады, өйткені олар ауырсынусыз қозғала алмайды. Ұзақ уақыт төсек демалысы ауыр денсаулық проблемаларына, соның ішінде төсек жаралары, қан ұйығыштары және пневмонияға әкелуі мүмкін.
- Жалпы денсаулық: Жамбас операциясынан кейін көп ұзамай қозғалатын адамдардың болжамы әлдеқайда жақсы. Егер денсаулығыңыз басқаша болса, операциядан кейін бір-екі күн ішінде тұрып, серуендеу керек. Қозғалыс емдеу процесін жылдамдатады және төсек демалысынан асқыну қаупін азайтады.
- Сынық түрі: Жамбас мойынының сынуы сан сүйегінің басына қан беруді тоқтатып, сүйектің ыдырауына және өлуіне (остеонекроз) әкелуі мүмкін. Егер жарақат басқа тіндерді де зақымдаса (мысалы, жүйке немесе қан тамырлары), қалпына келтіру әдетте ұзағырақ болады.
Бірге тұру
Жамбастың сынуы туралы медициналық провайдерімді қашан көруім керек?
Жамбастың сынуы төтенше жағдай болып табылады. Жамбастың сыну белгілері болса, дереу провайдеріңізге қоңырау шалыңыз немесе жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз.
Жамбастың сынуы өмірді өзгертуі мүмкін, әсіресе денсаулығының басқа жағдайы бар егде жастағы адамдар үшін. Физиотерапия жамбас сынығы бар адамдар үшін нәтижелерді айтарлықтай жақсарта алады. Жамбас сынуының алдын алу үшін денсаулығыңызды сақтау керек, көп жаттығулар жасаңыз және тұрақты тексерулер үшін провайдеріңізге барыңыз. Егер сізде остеопороз болса, провайдеріңізбен сүйек жоғалуын бәсеңдететін және сынуды болдырмауға көмектесетін дәрілер туралы сөйлесіңіз.
Ресурстар
Жамбас ауруын емдеуге арналған тегін нұсқаулықты жүктеп алыңыз
