Бет күтімі теріңізді тазартатын, қабыршақтайтын, ылғалдандыратын және ылғалдандыратын процедуралар сериясын білдіреді. Бұл мамандандырылған тері күтімі процедуралары сонымен қатар белгілі бір ингредиенттермен белгілі бір тері жағдайларын шеше алады. Мысалы, С дәрумені бет күтімі бұл ингредиентті теріні ағарту, жөндеу және тегістеу үшін пайдаланады.
Терінің тегіс болуына ықпал етумен қатар, С дәрумені қартаюды қамтамасыз ететін және теріңізді жылу, күн және ылғалдылық әсерінен қалпына келтіруге көмектесетіні белгілі. Негізінде, С дәрумені бет күтімі арнайы артықшылықтар үшін емдеуге жоғары сапалы С дәруменіне бай өнімдердің қоспасын қосады.
С дәрумені – бұл тері ақауларын ағартуға, жөндеуге және тегістеуге көмектесу үшін бет күтімінде қолдануға болатын негізгі ингредиент, деп түсіндіреді Келли Голд, лицензиясы бар эстетик және Ранчаррадағы клубтың спа және фитнес директоры.
Жергілікті С витаминінің теріге пайдасы, бет күтімі нені қамтитыны және оны үйде қалай қолдануға болатыны туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
С дәрумені бетіңізге не істей алады?
Тері күтімінде С дәруменінің соншалықты сүйікті болуының бірнеше себебі бар.
«С дәрумені антиоксидант ретінде әрекет етеді және теріңізді ластану мен күн сәулесінің әсерінен қалпына келтіруге көмектеседі», – деп түсіндіреді Нана Даффи, MD, FAAD, Нью-Йорктегі Genesee Valley дерматология және лазерлік орталығында тәжірибеден өтіп жатқан басқарма сертификатталған дерматологы.
«Бұл қара дақтардың пайда болуын азайтуға көмектеседі және безеуді кетіруге көмектеседі. Ол сондай-ақ коллагеннің өсуін ынталандыру арқылы ерте қартаюдың алдын алуға көмектеседі ».
Коллагеннің жоғарылауы терінің серпімділігі мен қаттылығын жақсартуға көмектеседі.
«Коллаген – күшті антиоксидант және бізді бос радикалдар деп аталатын реактивті молекулалардың зақымдануынан қорғауға көмектеседі», – дейді Голд.
Ол коллаген ағзада табиғи түрде өндірілгенімен, жасына қарай коллаген өндірісі төмендейтінін түсіндіреді.
«Еркін радикалдар терінің коллагенін бұзуға жауапты, бұл гиперпигментацияға, майда сызықтарға, әжімдерге және терінің біркелкі реңіне әкелуі мүмкін. Антиоксиданттар бос радикалдармен байланысып, оларды бейтараптандырады және одан әрі зақымдануды болдырмайды.
Неліктен бет күтімін қолданып көріңіз?
Бұл артықшылықтарды алу үшін сіз әдетте С витаминін жергілікті түрде қолданғыңыз келеді.
Ауызша С дәрумені қоспалары денсаулыққа бірқатар артықшылықтар береді, бірақ ауызша С витаминімен ингредиенттің теріңіздегі биожетімділігі шектеулі болып қалады.
Дәл осы жерде кәсіби С дәрумені бет күтімі жарқырайды, дәлірек айтқанда, сізді жарқыратады.
Тері күтімі бойынша маманның ең тиімді қолданбаларды қамтамасыз ету бойынша білімі бар, сондықтан кәсіби емдеу осы қуатты ингредиенттің толық пайдасын алуға көмектеседі.
«Бұл шынымен де теріге С дәрумені мен басқа антиоксиданттары бар өнімдерді уқалау және жұмыс істеу эстетикасының мәселесі», – дейді Голд.
Бет күтімі нені қамтиды?
Бет күтіміне жаңадан келдіңіз бе?
Бұл теріні емдеуді көбінесе салондарда немесе спаларда тері күтімі бойынша лицензиясы бар мамандар жасайды.
Бет күтімі әдетте келесі қадамдарды қамтиды:
- терең тазалау, бұл тері тесігін ашу үшін бумен пісіруді қамтуы мүмкін
өлі теріні кетіру үшін скрабпен немесе пиллингпен пилинг
қысым нүктелерін ынталандыру және токсиндерді кетіру және ісінуді азайту үшін сұйықтықтарды жылжытуға көмектесу үшін массаж
- әдетте концентрацияланған емдеу маскасынан басталатын өнімді қолдану, содан кейін ылғалдандырғышпен жабылған және әдетте күннен қорғайтын креммен қапталған арнайы өнімдер
Бұл күрделі тері күтімі процедуралары әдетте кемінде 45 минут, кейде 90 минутқа дейін созылады. Босаңсытуға, көңіл көтеруге және емдеуге арналған бет күтімі сонымен қатар емдеуге көмектеседі:
- терінің күңгірт немесе біркелкі емес реңктері
- безеу
- терінің бітелуі
Сонымен қатар, бет күтімін теріге қатысты мәселелерге қатысты реттеуге болады. Тереңдетілген бет күтімі жарықдиодты құрылғылар немесе микродермабразия құралдары сияқты арнайы жабдықты қамтуы мүмкін.
Олар қанша тұрады?
Бет күтімінің бағасы қайда баратыныңызға және таңдаған бет күтіміне байланысты әр түрлі болады.
Дегенмен, әдетте 150 доллардан жоғары төлеуге болады. Кейбір салондар қысқарақ (және арзанырақ) «экспресс» бет күтімі пакетін аз қызметтері немесе бір арнайы емдеуді ұсына алады.
Қалай дайындалу керек
Кездесуге кіргенде, теріңіздің таза және жалаңаш екеніне көз жеткізіңіз.
Сондай-ақ, сіз үйде алдын ала ауыр тері күтімі режимін жасаудан аулақ болғыңыз келеді.
Кейінгі күтім көп қажет болмаса да, емдеуден кейін теріңізді тітіркендірмеу үшін бірнеше күн бойы жұмсақ тазартқыштарды қолданған дұрыс.
Үй жағдайында С дәрумені бар бет күтімі туралы не деуге болады?
Үйде бет күтіміне арналған көптеген қадамдарды орындай алатын болсаңыз да, спа-бет күтімі тәжірибесін қайталау қиын. Оны өз аяғыңызды уқалаумен немесе кәсіби аяқ массажын алумен салыстырыңыз – олар бір нәрсе, бірақ тәжірибе мүлдем басқа.
Дегенмен, егер сіз СПА-ға бармай-ақ С дәруменінің артықшылықтарын пайдаланғыңыз келсе, стандартты бет күтіміндегі қадамдарды орындай аласыз – тазарту, қабыршақтану, массаж – содан кейін С дәруменіне арналған маска немесе сарысуды қолдануға болады.
«Менің ойымша, С дәрумені сарысулары жақсы», – дейді Даффи. «Осылайша сіз күн қорғанысын үстіңгі жағына жаға аласыз және ол тым ауыр сезілмейді».
С дәруменінің сарысуын сіздің күнделікті жұмысыңызға қосу консистенцияның қосымша артықшылығына ие. «С дәруменінің күнделікті сарысуы С дәрумені бет күтіміне қарағанда жақсырақ болар еді, өйткені сарысу күн сайын жағылады», – дейді Даффи.
Сондай-ақ, С дәрумені тұрақсыз, реактивті және ауа, жарық және жылу әсерінен антиоксиданттық қасиеттерін жоғалтуға бейім екенін есте сақтаңыз.
Сонымен, сіз С дәрумені ұнтағын таба алсаңыз да, оны сүйікті ылғалдағышыңызбен араластыру сіз күткен нәтиже бермеуі мүмкін. Максималды тиімділік үшін сіздің ең жақсы нұсқаңыз әдетте С дәрумені бар сапалы өнімдерді өзіңіз жасауға тырысудың орнына сатып алуды қамтиды.
С дәрумені мен үшін қауіпсіз бе?
Жергілікті С витамині туралы бір керемет нәрсе? Бұл әдетте қауіпсіз және көптеген тері түрлерімен жақсы төзімді. Басқаша айтқанда, көптеген адамдар оны жағымсыз әсерлерсіз пайдалана алады.
Егер сізде сезімтал теріңіз болса, бұл аздап тітіркенуі мүмкін, әсіресе егер сіз оны бетті қабыршақтайтын скрабтар немесе қышқылдар сияқты күнделікті жұмысыңыздың бір бөлігінде қолдансаңыз.
Кез келген жаңа тері күтімі ингредиенттерін сынап, оларды бүкіл бетіңізге жағу алдында кез келген қажетсіз реакцияларды тексеру әрқашан жақсы идея.
Патч тестін қалай жасауға болады
- Жақ сызығының бойындағы кішкене жерді жуып, құрғатыңыз.
- Таңдалған С витамині өнімінің аз мөлшерін жағыңыз.
- Теріңізге ақырын уқалаңыз.
- Кем дегенде 24 сағат күтіңіз. Қызару, тітіркену немесе ісіну жоқ па? Тамаша! Сіз оны бетіңіздің қалған бөлігіне қолдана аласыз.
Сондай-ақ, алтынның тері күтіміне С дәруменін қосатындар үшін кеңесі бар. «Бензоил пероксидінің өнімдері С витаминін тотықтырып, оны азырақ әсер етеді».
Ол таңертең С дәруменін және кешке бензоил асқын тотығын пайдалануды немесе бұл өнімдерді кезектесіп күндерде қолдануды ұсынады.
Сезімтал тері?
Ай сайынғы бет күтімі сау теріні сақтаудың тамаша тәсілі болуы мүмкін, бірақ егер сізде сезімтал теріңіз болса, оны әр 3 ай сайын ұзартқыңыз келуі мүмкін.
Сезімталдық сіз үшін мәселе болса, өсімдік негізіндегі С дәрумені бар өнімдерді де қарастыруға болады. Олар бірдей артықшылықтарды ұсынады, бірақ олар жұмсақ болады.
Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе алаңдаушылықтар болса, С дәрумені өнімін қолданар алдында дерматологпен кеңесу ешқашан зиян тигізбейді.
Басқа С дәрумені тері күтімі өнімдері туралы не деуге болады?
Сіз ылғалдандырғыштар мен тониктерден С дәруменін табасыз, бірақ Даффи сияқты тері күтімі мамандары жиі сарысуларды ұсынады. Бұл шоғырланған тері күтімі өнімдері белсенді қосылыстардың мақсатты жеткізілуінің арқасында жоғары тиімділікке арналған.
С дәрумені бірнеше формада келеді және кейбір нұсқалар басқаларға қарағанда жақсырақ.
«С дәрумені бар тері күтімі өнімдерін іздегенде, формулада қолданылатын С дәруменінің түрін ескеріңіз, өйткені формула тұрақтанбаған кезде ол тез тотығады», – дейді Жанетт Граф, MD, Нью-Йорктегі сертификатталған кеңес. дерматолог.
Ол С дәрумені сусыз күйде ең тұрақты екенін түсіндіреді. «Тағы бір нұсқа – этил-о-аскорбин қышқылы немесе аскорбин тетраизопальмитаты сияқты тұрақтанған С дәруменінің туындыларын табу».
Бұл туындылар жиі жұмсақ болғандықтан, теріңіз сезімтал болса, олардың тітіркену ықтималдығы аз болуы мүмкін.
С витаминін басқа белсенді ингредиенттермен араластырғыңыз келе ме? Ол «жарықтандыру әсерін күшейтуге көмектесетін ниацинамид және ылғалдануды арттыратын гиалурон қышқылы сияқты жұмсақ белсенді заттарды» іздеуді ұсынады.
Байқауға болатын өнімдер
Күн тәртібіне С дәруменін қосқыңыз келе ме, бірақ неден бастау керек екенін білмейсіз бе?
Қарастыруға болатын бірнеше өнімдер:
- Beekman 1802 Golden Booster: апельсинге қарағанда С дәруменімен мақтана алатын антиоксидант амла жидекінен жасалған бұл өсімдік негізіндегі сарысу құрғақ немесе сезімтал теріге ие адамдарға арналған.
-
Common Heir C дәрумені сарысуы: Бұл вегетариандық формула биоыдырайтын капсулаларда келеді, пластик қаптаманың қалдықтарынсыз С витаминінің ағартатын, тегістейтін және ылғалдандыратын артықшылықтарын ұсынады. Оған қоса, ол силиконсыз, парабендер, фталаттар немесе PEG жоқ.
- Farmacy Very Cherry Bright: Бұл сарысуда теріңізді тітіркендірмей тыныштандыруға және жандандыруға көмектесетін С дәруменіне бай ацерола шие және гиалурон қышқылы бар.
-
Тәтті аспаз куркума + Витамин С күшейтетін көз кремі: бұл гель кремі С витаминін куркума, имбирь, ниацинамид және пробиотиктермен біріктіріп, қара шеңберді азайтады және көз айналасындағы нәзік теріні ылғалдандырады.
Егер сіз С дәрумені сарысуын таңдасаңыз, Gold оны тазартудан кейін таңертең жағуды ұсынады, бұл ылғалдандырғыш пен күннен қорғайтын креммен жағу алдында теріңізге сіңу мүмкіндігін береді.
«С дәрумені бос радикалдармен күресуде өте күшті болғандықтан, күндіз жолға шықпас бұрын және ультракүлгін сәулелерге, ластануға және қоршаған ортаның басқа агрессорларына ұшырамас бұрын қолданыңыз», – дейді ол. «Бұл антиоксидантты теріңіз үшін көрінбейтін қорғаныс қалқаны деп санаңыз.»
Төменгі сызық
С дәруменінің күнделікті дозасы сіздің денеңізге ішкі және сыртқы пайдалы әсер етуі мүмкін. С дәруменіне бай тағамдар денсаулыққа көптеген артықшылықтар бере алатыны сияқты, жергілікті С дәрумені теріңіздің күтімінде кереметтер жасай алады.
Ашық, ылғалданған теріге көмектесетін антиоксиданттардың жаңа серпіні үшін бұл танымал ингредиентті күнделікті сарысу немесе ай сайынғы С дәрумені бет күтімінде қолданып көріңіз.
Джессика Тиммонс 2007 жылдан бері фрилансер жазушы ретінде жұмыс істейді, ол жүктілік пен бала тәрбиесінен бастап каннабиске, хиропротикаға, стендпен жүгіруге, фитнеске, жекпе-жек өнеріне, үйді безендіруге және т.б. қамтиды. Оның жұмысы mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids және Coffee + Crumbs-те пайда болды. Оның қазір не істеп жатқанын jessicatimmons.com сайтынан қараңыз.
