Жағажай демалысынан теріңізбен (және шашыңызбен) *аспаздың сүйісіне* қарап оралдыңыз ба? Мүмкін сіз бетіңізді жуып, шашыңызды теңіздің тұзды суымен себу арқылы бұл әсерді үйде қайталай аласыз ба деп ойлаған боларсыз.
Бәлкім, сіз TikTok бейнелерінен бетіңізді теңіз тұзды суымен жуу безеуді емдейтінін және жағажайдан тыс көріністі жаңартуға көмектесетінін айтқан шығарсыз. Бірақ оны шынымен сынап көру керек пе? Бұл тұздың бәрі шаш пен теріңізге қауіпсіз бе?
Кәдімгі бет жуу құралын теңіз шашыратуға ауыстырмас бұрын, бетіңізге тұзды суды қолдану туралы дерматологтардың не айтатынын, соның ішінде теріңізге не істей алатынын және не істей алмайтынын білу үшін зәкірді тастаңыз және оқуды жалғастырыңыз.
Неліктен бетіңізді тұзды сумен жуыңыз?
Тұзды су теріні дезинфекциялау және тазарту қабілетімен ежелгі Египеттен бері танылды, дейді Снехал Амин, MD, FAAD. Амин, басқарманың сертификатталған дерматологы және MDCS Dermatology компаниясының негізін қалаушы және хирургиялық директоры, иә, тұзды су жағажайда бір күннен кейін теріні тегіс және құрғақ сезінуге жауапты екенін түсіндіреді.
Тұзды судың теріге пайдасы туралы айтатын болсақ?
«Тұз өлі тері жасушаларын кетіретін механикалық пилинг және скраб ретінде әрекет етеді. Бұл теріні тегіс, жұмсақ және жарқын етеді. Осмостық әсерлер арқылы тұздар токсиндерді сіңіріп, кір мен майды сыртқа шығарады. Жақсартылған тері тесігі мөлшері – бұл тағы бір артықшылық », – дейді Амин.
Ла Джолла дерматология және лазерлік хирургия орталығының сертификатталған дерматологы, медицина ғылымдарының докторы Азаде Ширазидің айтуынша, тұз пакеттерін салмас бұрын, бетіңізді тұзды сумен жууды кездейсоқ пайдалану үшін сақтау керек екенін біліңіз.
Сөзсіз, адамдардың көпшілігі кішірек болып көрінетін тері тесіктерін айтпағанда, таза, жұмсақ, тегіс теріге ие болғысы келетіні сөзсіз. Екі сарапшы да тұзды судың майлы немесе безеуге бейім терісі бар адамдар үшін жақсы жұмыс істейтінімен келіседі, бірақ ол безеуді емдемейді.
Ширази: «Мен оны безеуді емдеудің өзі деп санамаймын», – дейді.
Ықтимал кемшіліктер
Сіз үйде тұзды суды теріңіздің барлық мәселелеріне оңай және керемет шешім ретінде көрсететін Интернет нұсқауларын немесе TikTok бейнелерін кездестірген болуыңыз мүмкін, бұл дәл солай емес.
Ширазидің айтуынша, бетіңізді тұзды сумен жуу қатал және тітіркендіргіш болуы мүмкін, ол шамадан тыс пайдалану тері тосқауылын бұзуы мүмкін деп ескертеді.
«Бұл безеу және экзема сияқты кейбір тері жағдайын нашарлатуы мүмкін немесе нәтижесінде гиперпигментация мен тыртықты тудыруы мүмкін. Сондай-ақ дерматологтың дұрыс емделуін және күтімін кешіктіруі мүмкін», – деп ескертеді Ширази.
Оны қалай көруге болады
Егер сіз бетіңізді тұзды сумен жуып көргіңіз келсе, оны шамадан тыс пайдаланбағаныңыз жөн, өйткені бұл құрғақ және зақымдалған теріге әкелуі мүмкін. Сіз, мысалы, теріңіздің оны қалай өңдейтінін тексеру үшін аптасына бір немесе екі рет тұзды сумен жуудан бастай аласыз.
Сондай-ақ, Амин бетіңізге тұзды қолдануға келгенде скрабты өткізіп жіберуді ұсынады.
«Тұз коррозиялық болып табылады және шамадан тыс уақыт бойы жоғары концентрацияда қолданғанда теріні зақымдауы мүмкін. Менің негізгі кеңесім – тұзды скраб денеге жақсы, бірақ бетке аулақ болған дұрыс », – дейді Амин.
Өзіңіздің тұзды су ерітіндісін жасау үшін Амин келесі нұсқауларды ұсынады:
- 2 кесе (500 мл) ағынды су мен 1 шай қасық (5 мл) ұсақ теңіз тұзын немесе ас тұзын қайнатыңыз. Дөрекі тұзды пайдаланбаңыз.
- Қоспаны жабық, бірақ әлі ашық контейнерде суытыңыз.
- Бөлме температурасына жеткеннен кейін контейнерді мықтап жабыңыз.
- Бөлме температурасында сақтаңыз.
Кеңес: Ас тұзынан гөрі теңіз тұзын таңдағыңыз келуі мүмкін. Теңіз тұзының құрамында микроэлементтер бар, өйткені ол аз өңделеді.
DIY жанкүйері емессіз бе?
Егер сіз өзіңіздің тұзды су ерітіндісін жасағыңыз келмесе, бірнеше тері күтімі брендтері теңіз тұзы өнімдерімен трендке секірді.
Байқауға болатын бірнеше танымал опциялар мыналарды қамтиды:
- Lush Breath of Fresh Air спрей тоник
- Доктор Органикалық Өлі теңіз минералды бет жуу құралы
Егер сіз бетіңізді тұзды сумен жуып көргіңіз келсе, келесі жұмсақ әдістердің бірін қолдануға болады:
- Тұзды су ерітіндісіне малынған мақта шарымен немесе жастықшамен бетіңізді жеңіл сүртіңіз.
- Тұзды суды бетіңізге шашыратып, мақта жастықшасымен ақырын сүртіңіз.
Нәзік бет терісін қорғау үшін бірнеше соңғы кеңестер:
- Тұзды су қоспасын қолданар алдында суытыңыз, себебі ыстық су теріні күйдіруі немесе одан әрі құрғатып, тітіркендіруі мүмкін.
- Тұзды көбірек пайдалану артықшылыққа тең емес.
- Құрғаудың алдын алу үшін теріңіздің түріне жақсы әсер ететін ылғалдандырғышпен тұзды сумен жууды қарастырыңыз.
Есте сақтау керек нәрселер
Тұзды су үрдісін сынамас бұрын ескеру керек бір маңызды нәрсе? Бұл сіз күткен нәтиже бермеуі мүмкін.
Үйде жасалған тұзды су қоспасы мұхит суының пайдасын қамтамасыз етпейді, басқаша айтқанда.
Нақты мұхиттағы тұзды судың құрамында тек тұз болмайды. Сондай-ақ құрамында магний, кальций және калий сияқты табиғи минералдар бар. Ширази атап өткендей, терінің пайдасы үшін жауапты болуы мүмкін бұл минералдарды үйде қайталау қиын.
Тағы да, тұз қатал болуы мүмкін, сондықтан ол теріңізге кептіру әсерін тигізуі мүмкін және тітіркену мен қабыршақтануды тудыруы мүмкін.
Егер сіз құрғақ теріге бейім болсаңыз, Ширази кәсіби түрде жасалған өнімдерді пайдалануды ұсынады. Бұл теріңіз үшін қауіпсіз және олар қарапайым тұзды суға қарағанда жақсы жұмыс істеуі мүмкін.
Бетіңізді тұзды сумен жуған кезде терінің тітіркену және құрғақтық белгілеріне назар аударыңыз. Төмендегілердің кез келгенін байқасаңыз, бетіңізге тұзды қолдануды тоқтатқаныңыз дұрыс шығар:
- қызару
- қабыршақтану
- терінің тығыздығы сезімі
- қышу
- қабыршақтану немесе пиллинг
- қара немесе күлді дақтар сияқты теріңіздің түсінің өзгеруі
Дерматологпен қашан байланысу керек
Бетіңізді тұзды сумен жуу сізде ұзаққа созылған тері проблемалары болған кезде жауап болмауы мүмкін, мысалы:
- безеу
- қабыну және түсінің өзгеруі
- тұрақты құрғақтық немесе сезімталдық
- қышынған және тітіркенген тері
Оның орнына диагноз қою үшін дерматологпен кездесуді қарастырыңыз.
Дерматолог тері проблемаларын анықтауға және емдеуге көмектесе алады, бірақ олар сонымен қатар теріңіздің түрін тану және теріңізге күтім жасау бойынша қосымша нұсқаулар ұсына алады.
Сіз досыңыздан немесе денсаулық сақтау маманынан жолдама сұрай аласыз, бірақ Американдық дерматология қауымдастығы академиясының (AAD) веб-сайтына кіру арқылы аймағыңыздағы басқарма сертификаты бар дерматологты таба аласыз.
Төменгі сызық
Мұхиттағы ермек теріңіздің керемет сезімін тудыруы мүмкін, бірақ үйде теңіздің сиқырын қайталау және бетіңізді DIY мұхит суымен жуу дәл осындай әсер етпеуі мүмкін.
Дегенмен, тұзды су теріңізге пайдалы болуы мүмкін.
Егер сіз оны қолданып көргіңіз келсе, теріңізді құрғатпау үшін тұзды жеңілдетіңіз және тұзды суды аз пайдаланыңыз. Безеуді немесе кез келген басқа тері мәселесін емдеуге көбірек қолдау қажет болса, дерматолог нұсқау бере алады.
Адриен Сантос-Лонгхурст – канадалық штаттан тыс жазушы және автор, ол он жылдан астам уақыт бойы денсаулық пен өмір салты туралы барлық нәрсе туралы көп жазған. Ол мақаланы зерттеп немесе денсаулық сақтау мамандарымен сұхбаттаспаған кезде, ол күйеуі мен иттерімен жағажай қалашығында серуендеп жүргенде немесе көлге шашыраған кезде, тұрақ тақтасын меңгеруге тырысады.
