Жатыр миомалары, сондай-ақ миомалар немесе лейомиомалар ретінде белгілі, жатырдың ішінде немесе үстінде дамуы мүмкін атипті тіндер. Жатыры бар адамдар қартайған сайын бұл қатерсіз (раксыз) ісіктерді дамытуы мүмкін.
Егер сіз миома диагнозын алсаңыз және қарым-қатынаста болсаңыз, серіктесіңізбен сіздің жағдайыңыз туралы ашық сөйлесу туралы алаңдауыңыз мүмкін.
Егер серіктесіңізбен нені және қалай бөлісуге болатынын білгіңіз келсе, оқыңыз.
Жалпы физикалық денсаулық
Миома сізге қалай әсер етуі мүмкін:
- қанша бар
- олар қайда
- олар қаншалықты үлкен
Миомасы бар кейбір адамдар аздап ауырады немесе мүлдем ауырмайды. Кейбіреулер тіпті миомасы бар екенін білмейді, өйткені оларда ыңғайсыздық жоқ.
Миомасы бар басқа адамдарда көп ауырсыну, ауыр етеккір қан кету және анемия, зәр шығаруды ұстамау және салмақ қосу сияқты басқа белгілер болады.
Elocin Psychiatric Services компаниясының бас дәрігері, доктор Николь Вашингтонның айтуынша, «Серіктес үшін білім алу мүмкіндігін жасау өте пайдалы болуы мүмкін».
«Шынымды айтсам, бұл адамдар қоғамдық ортада көп айтатын нәрсе емес, сондықтан олардың басқа жақын адамдарының тарихы болмаса. [fibroids], олар оның қаншалықты нашарлайтынын білмеуі мүмкін », – дейді ол. «Оларға білім алуға және сұрақтар қоюға мүмкіндік беру тамаша бастама болуы мүмкін».
Сіз серіктесіңіздің шешімдерді ұсынуға тырысатынын байқайсыз, бұл көңіліңізді қалдыруы мүмкін. Бұл әдетте махаббат орнынан келетінін және олар көмектесуге тырысатынын есте сақтаңыз. Бұл орын алған кезде, сіз серіктесіңізге кеңесті бағалайтыныңызды білдіре аласыз, бірақ сіз оларды тыңдау үшін ғана іздейсіз – сіз олардың ештеңені түзеткенін қаламайсыз.
Анемия
Анемия сіздің денеңіз қанның орнын толтыра алмайтын тезірек жоғалтқанда пайда болады.
Ауыр қан кету гемоглобиннің айтарлықтай жоғалуына әкелуі мүмкін. Гемоглобин – қызыл қан жасушаларында кездесетін темірге бай ақуыз және ол сіздің денеңіздің әртүрлі бөліктерін оттегімен қамтамасыз етеді.
Қатты қан кету сіздің денеңіздің қанды алмастыруын қиындатады.
Бұл орын алған кезде денеңіздің тіндері мен мүшелеріне оттегін айдау үшін сізде қызыл қан жасушалары жеткіліксіз болады. Сондықтан анемия кезінде ентігу мен шаршау жиі кездеседі.
Зәр шығаруды ұстамау
Миомалар сіздің жатырыңызды үлкейтуі мүмкін. Жатырдың қаншалықты үлкен болуы миоманың мөлшеріне байланысты. Үлкен миома сізді жүкті етіп көрсетуі мүмкін.
Олар сонымен қатар жатырдың астында және алдында орналасқан қуыққа қысым жасай алады. Бұл кезде қуық зәрді ұстау қабілетін жоғалтады.
Сондықтан сізде жиі зәр шығару құмарлық пайда болуы мүмкін немесе сіз тіпті уақытында ваннаға бара алмауыңыз мүмкін.
Салмақ қосу
Миомалар өсіп келе жатқанда, олар сіздің денеңізге қосымша ұлпа қосады. Кейбір адамдар қосылған фибромалық тіндерден салмақтың жоғарылауын байқай алады. Жалпы алғанда, миома әдетте салмақтың айтарлықтай өсуіне әкелмейді.
Ауырсыну, қуықтың қысымы және ауыр қан кету сізге калорияларды жағатын кез келген физикалық белсенділікті қиындатуы мүмкін.
Эмоционалды немесе психикалық әл-ауқат
Миома сіздің психикалық денсаулығыңызға да әсер етуі мүмкін. Сіз өзіңізді көңілсіз, тітіркенген немесе ренжіген сезінуіңіз мүмкін. Шын мәнінде, 2022 жылы миомасы бар әйелдерге жүргізілген зерттеу олардың депрессия немесе мазасыздықты дамыту қаупі жоғары екенін көрсетті.
Миоманың белгілері неғұрлым ауыр болса, олардың психикалық денсаулығына әсер ету ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.
«Психикалық денсаулық сақтау маманын көру адам бастан кешіруі мүмкін барлық жағымсыз эмоцияларды өңдеудің тамаша тәсілі болуы мүмкін», – дейді Вашингтон. «Көңіл-күйдің өзгеруі немесе мазасыздану сирек емес. Физикалық өзгерістер көптеген жағымсыз әңгімелерге және өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне әкелуі мүмкін, бұл ресми емделуден мүлдем пайда табуға болады ».
«Әсерлері туралы ашық, шынайы әңгімелесу – қажетті қолдауды алудың жалғыз жолы», – деп қосады ол. «Мен миомамен ауыратын көптеген науқастарды көремін, олар кейде бақытсыз болса да, олар жақсы сияқты батылдық көрсетуге тырысады. Кейде бұл ауыртпалық болудан қорқу немесе сол адамның олар туралы алаңдағанын қаламаумен байланысты. Басқа уақытта, олар кейбір сезімтал тақырыптар туралы сөйлесуге ұялатындықтан болады, мысалы [urinary incontinence].”
Жыныстық қатынас және жақындық
«Жақында болу миомасы бар кез келген адамға ауыр тиюі мүмкін, бірақ салмағы өзгерген, іштің көлемі ұлғайған немесе зәр ұстай алмайтындар үшін бұл өте зиянды болуы мүмкін», – дейді Вашингтон.
Серіктесіңіз сізді дәрігерге алып барсын. Осылайша, олар миоманың сіздің қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететінін жақсырақ түсінуге болады, әсіресе олар сіздің жыныстық қатынасқа немесе жақындыққа деген ықыласыңызды төмендетуі мүмкін.
Миома сізді ыңғайсыз және тартымсыз сезінуі мүмкін. Олар сондай-ақ жыныстық қатынасты ауырлатуы мүмкін. Ауырсынатын секс деп те аталады
Сәйкес
- орналастыру
- майлаудың болмауы
- жамбас бұлшықетінің жиырылуы
Егер жыныстық қатынас белгілі бір позицияға байланысты ауырса, сіз ыңғайлы басқа позицияларды таба аласыз. Егер еніп кететін жыныстық қатынас сізді ауыртса, енбейтін стильдер ыңғайсыздықты жеңілдетуі мүмкін.
Вашингтон былай деп атап өтеді: «Шарлау мүмкіндігі [your partner] Сіз бұдан былай шыдай алмайтын нәрселер және жақсы нәрселер сізге салауатты жыныстық өмірді жалғастыруға көмектеседі ».
Қайта орналастырудан басқа, сізге жыныстық қатынасқа түсу үшін тамаша уақыттарды жоспарлау қажет болуы мүмкін. Мысалы, етеккір басталғанға дейін немесе етеккір кезінде жыныстық қатынастан аулақ болу қажет болуы мүмкін, бұл кезде миома ең көп ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды күту сізге майлауды қиындатады.
Бұл кезде сіз құрғақ жыныстық қатынасқа түсуіңіз мүмкін, бұл ауыруы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін майлауды қолдануға болады. Сіз сондай-ақ жамбас таяқшасын ала аласыз. Бұл 2011 жылғы зерттеуге сәйкес жамбас аймағындағы ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін.
«Сондай-ақ, салауатты жыныстық өмір немесе салауатты жақындық жыныстық қатынас туралы ойлағанымыздан әлдеқайда көп нәрсені қамтитынын есте ұстаған жөн», – дейді Вашингтон. «Бұл сіздің серіктесіңізбен шынайы жақындықты зерттейтін және ауыртпайтын немесе ыңғайсыздық тудырмайтын бір-біріңізді қуантудың жолдарын табудың уақыты».
Емдеу шаралары
Сіздің жағдайыңызды түсіну серіктесіңіздің кез келген сұрақтарына жауап беруді жеңілдетеді. Сіз өзіңізді ыңғайлы сезінген кезде және мүмкіндігінше бөлісе алатын кезде миома туралы сөйлескеніңізге көз жеткізгіңіз келеді.
Миоманың физикалық және психикалық тұрғыдан қалай әсер ететіні туралы айтқыңыз келетіні сияқты, сізге қол жетімді ақпаратты қарап шығу қажет болуы мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз босануды бақылау таблеткаларын, гормондық инъекцияларды, гормонды шығаратын жатырішілік құрылғыны немесе хирургиялық немесе хирургиялық емес процедураларды тағайындауы мүмкін. Кейбір процедуралар миомаңызды қысқартып, симптомдардың ауырлығын азайтуы мүмкін.
Акупунктура фиброма ауруымен де көмектесе алады. 2016 жылғы шолуға сәйкес, кейбір зерттеулер бұл тәжірибенің етеккір спазмын жеңілдетуі мүмкін екенін көрсетті.
Кейбір үйдегі дәрі-дәрмектер мен рецептсіз дәрі-дәрмектер де ауырсынуды емдеуге көмектеседі. Оларға мыналар жатады:
- ибупрофенді қабылдау
- жылыту жастықшаларын пайдалану
- витаминдер мен минералды қоспаларды қабылдау
- қызыл ет, тазартылған көмірсулар мен қантты тағамдардан бас тарту, бұл миоманы нашарлатуы мүмкін
Сіздің серіктесіңіз сізбен бірге дәрігердің қабылдауына бару, ақпараттық материалдарды оқу және хирургиялық немесе хирургиялық емес процедурадан кейін қалпына келтіруге қолдау көрсету арқылы сізге қолдау көрсете алады.
Миома сіздің өміріңізге және қарым-қатынасыңызға кедергі келтіруі мүмкін. Бірақ серіктесіңізбен ашық қарым-қатынаста болу арқылы сіз бұл жағдайды бірге басқару арқылы жұмыс істей аласыз.
«Бұл әңгімелерде серіктесіңіз сіз өзіңізді жақсы сезінбейтін уақытта сізге қалай қолдау көрсете алатыны туралы сөйлесуге дайын болу маңызды, өйткені кейде олар көмектесу үшін не істеу керектігін білмейді», – деп атап өтті Вашингтон. «Мүмкін, сізге сол уақытта ештеңе істеудің қажеті жоқ шығар, бірақ олардан сіз қалаған нәрселер болса, олардың бұл нәрселердің не екенін білуі әділетті».
