Температуралық күйзеліс – ашудың эмоционалды күйзелістері.
Ашу әдетте 12-18 айлық жаста басталады және «қорқынышты екілік» кезінде шыңына жетеді. Бұл баланың дамуындағы кезең, бұл балалардың өзін-өзі сезіну және ата-анасынан тәуелсіздігін растау кезеңі. Бұл сондай-ақ балалар өз қажеттіліктерін білдіру үшін әлі жеткілікті жақсы сөйлей алмайтын уақыт. Бұл комбинация ашуланшақтық үшін «тамаша дауыл» болып табылады. Шаршау, аштық және ауру ашулануды нашарлатуы немесе жиілеуі мүмкін. Көп жағдайда ашуланшақтық уақыт өте келе әлсірей бастайды және әдетте 4 жасқа дейін жоғалады.
Балаңыз ашуланып жатқанда, сіз бұл сіздің кінәлі деп ойлауыңыз мүмкін. Ол емес. Ашулар балалық шақ дамуының қалыпты бөлігі болып табылады және олар сіз нашар ата-ана болғаныңыз немесе дұрыс емес әрекет жасағаныңыз үшін пайда болмайды.
Тантрумның белгілері қандай?
Сіздің балаңыз ашушаңдық кезінде келесі әрекеттердің біреуін немесе бірнешеуін көрсетуі мүмкін:
- қыңсылау
- жылау, айғайлау және айқайлау
- теуіп, соғу
- тыныстарын ұстап тұру
- шымшу
- тістеу
- олардың денесін шиеленістіру және соғу
Тантрумға жауап берудің ең жақсы жолы қандай?
Төмендегі стратегиялар балаңыздың ашуланшақтықтарын басқаруға көмектесуі мүмкін.
Сабыр сақта
Сабырлы болу маңызды. Мүмкін болса, балаңыздың ашу-ызасы сіздің істеп жатқан ісіңізге кедергі жасамаңыз, қорқыту немесе ашумен әрекет етпеңіз. Бұл сіздің балаңызға ашушаңдық сіздің назарыңызды аударудың немесе қалаған нәрсені алудың тиімді құралы емес екенін білуге мүмкіндік береді. Балаңыздың мінез-құлқын талқылау үшін ашушаңдық басылғаннан кейін тыныш уақытты күтіңіз.
Тантрумду елемеңіз
Мүмкін болса, ештеңе болмағандай елестетіңіз. Егер сіздің балаңыз қауіпсіз жерде болса және оны елемеу қиын болса, бөлмеден шығыңыз.
Дегенмен, басқаларды тепкілеу немесе соғу, зақым келтіруі немесе жарақаттауы мүмкін заттарды лақтыру немесе ұзақ уақыт бойы айқайлау сияқты кейбір әрекеттерді елемеуге болмайды. Мұндай жағдайларда балаңызды қауіпті болуы мүмкін кез келген заттармен бірге қоршаған ортадан алып тастаңыз. Мұндай мінез-құлыққа жол берілмейтінін ауызша түрде бекітіңіз.
Балаңызды жағдайдан алып тастаңыз
Егер сіз үйде болсаңыз және балаңыз тынышталмаса, тайм-аут жасап көріңіз. Оларды басқа бөлмеге апарып, назарын аударатын кез келген нәрсені алып тастаңыз. Егер сіз қоғамдық орындарда болсаңыз, балаңыздың өзіне немесе басқа біреуге зиян келтіру қаупі болмаса, ашулануды елемеңіз. Бұл жағдайда ең жақсы жауап – істеп жатқан нәрсені тоқтатып, балаңызды алып, кету.
Мазасыздықты қолданып көріңіз
Кейде ол балаңызға кітап немесе ойыншық сияқты басқа әрекетті немесе затты ұсыну немесе ақымақ бет жасау үшін жұмыс істейді.
Балаңыздың көңілсіздігін мойындаңыз
Балаңызға олардың эмоцияларын түсінетіндігіңізді білдіру кейде оны тыныштандыруға көмектеседі, әсіресе егер олар назар аударатын болса.
Жақсы мінез-құлықты мойындау
Балаңыз өзін жақсы ұстаған кезде құптаңыз. Бұл жақсы мінез-құлықты күшейтеді.
Дәрігермен кеңесу қашан орынды?
Ашу – бұл өсудің қалыпты бөлігі және олар уақыт өте келе жойылады. Алайда, егер сіздің балаңыздың ашуланшақтықтары нашарласа немесе сіз оны басқара алмайтыныңызды сезсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлескіңіз келуі мүмкін.
Сіз балаңыздың педиатрымен кеңесуіңіз керек, егер:
- олардың ашулары 4 жастан кейін күшейеді
- олардың ашуланшақтықтары оларға немесе басқа біреуге зиян келтіру үшін жеткілікті зорлық-зомбылық
- сіздің балаңыз үнемі мүлікті бұзады
- сіздің балаңыз тынысын басып, есінен танып қалады
- сіздің балаңыз іштің немесе бас ауруына шағымданады немесе мазасызданады
- сіз ренжідіңіз және балаңыздың ашу-ызасын қалай шешуге болатынын білмейсіз
- балаңызды тым қатал тәртіпке салудан немесе балаңызға зиян келтіруден қорқасыз
Ашудың алдын алудың ең жақсы жолы қандай?
Келесі стратегиялар ашушаңдықтың алдын алуға көмектеседі:
- Күн тәртібін орнатыңыз. Тұрақты тәртіп немесе кесте балаңызға не күтетінін білуге мүмкіндік береді және оларға қауіпсіздік сезімін береді.
- Үлгі болу. Балалар ата-анасына қарап, олардың мінез-құлқын үнемі бақылап отырады. Егер сіздің балаңыз сіздің ашуыңыз бен ренжігеніңізді байсалдылықпен жеңіп жатқаныңызды көрсе, бұл сезімдерді бастан өткерген кезде олар сіздің мінез-құлқыңызға көбірек ұқсайды.
- Балаңызға таңдау жасаңыз. Қажет болған жағдайда балаңызға бірнеше нұсқаны беріңіз және таңдау жасауға мүмкіндік беріңіз. Бұл оларға өз жағдайларын біршама бақылауға алатынын сезінуге мүмкіндік береді.
- Балаңыздың дұрыс тамақтанып, ұйықтап жатқанына көз жеткізіңіз. Бұл шаршау мен тітіркенуден туындаған ашушаңдықтың алдын алуға көмектеседі.
- Ұрыстарыңызды таңдаңыз. Ұсақ немесе маңызды емес нәрселер үшін ұрыспаңыз, мысалы, сіздің балаңыз қандай киім кигенді ұнатады. «Жоқ» сөзін қанша рет айтатыныңызды шектеуге тырысыңыз.
- Дауысыңызға назар аударыңыз. Егер сіз балаңыздың бірдеңе істеуін қаласаңыз, оны талап емес, шақыру сияқты көрсетіңіз.
Уақыт өте келе сіз балаңызбен қандай стратегиялар жақсы жұмыс істейтінін білесіз.
