Гиперинсулинемия

Симптомдары қандай?

Гиперинсулинемияда байқалатын белгілер болмауы мүмкін. Дегенмен, кейбір ықтимал белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:

• қант құмарлығы
• әдеттен тыс салмақ жоғарылауы
• жиі аштық
• шамадан тыс аштық
• шоғырлану мәселелері
• мазасыздық немесе дүрбелең сезімі
• назардың немесе амбицияның болмауы
• қатты шаршау

• гипогликемия немесе қандағы қанттың төмендеуі

Нәрестелер мен жас балалардағы белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:

• тамақтандырудың қиындығы
• төтенше тітіркену
• летаргия немесе энергияның болмауы

Себептері қандай?

Гиперинсулинемияның типтік себебі инсулинге төзімділік болып табылады. Инсулинге төзімділік – бұл сіздің денеңіз инсулинге дұрыс жауап бермеген кезде болатын жағдай. Бұл дұрыс емес жауап сіздің денеңіздің инсулинді көбірек өндіруі үшін ұйқы безін қажет етеді.

Ұйқы безі инсулинді көбірек шығаратындықтан, сіздің денеңіз инсулиннің жоғары деңгейлеріне қарсы тұруды және дұрыс емес жауап беруді жалғастырады. Ұйқы безі өтемақы жасау үшін үнемі көбірек жасау керек болады. Ақырында, сіздің ұйқы безіңіз қандағы қантты сау деңгейде ұстау үшін денеңізге қажет инсулин мөлшерін ұстай алмайды. Инсулинге төзімділік ақыр соңында 2 типті қант диабетіне әкелуі мүмкін.

Бұл жағдайдың аз таралған себептері инсулинома және несидиобластоз болып табылады. Инсулинома – инсулинді шығаратын ұйқы безі жасушаларының сирек ісігі.

Несидиобластоз – бұл ұйқы безі инсулин жасайтын жасушалардың тым көп шығарылуы.

Гиперинсулинемия асқазанды айналып өту операциясынан кейін де дамуы мүмкін. Теорияға сәйкес, жасушалар дене үшін тым үлкен және белсенді болды, бірақ айналып өтуден кейін дене айтарлықтай өзгерді. Дәрігерлер мұның неліктен болғанына толық сенімді емес.

Басқа себептерге мыналар жатады:

• генетикалық бейімділік
• гипертония немесе жоғары қан қысымының отбасылық тарихы

Ол қалай диагноз қойылған?

Гиперинсулинемия әдетте ораза кезінде алынған қан сынағы арқылы диагноз қойылады. Сондай-ақ, дәрігер қант диабеті сияқты басқа жағдайларды тексерген кезде де диагноз қойылуы мүмкін.

Емдеу нұсқалары қандай?

Гиперинсулинемияны емдеу оны тудырған нәрсені емдеуден басталады. Бұл әсіресе сіздің жағдайыңыз инсулинома немесе несидиобластоздан туындаған жағдайда дұрыс.

Сіздің емдеуіңіз сондай-ақ дәрі-дәрмектерді, өмір салтын өзгертуді және мүмкін хирургияны қамтуы мүмкін. Бұл өмір салтын өзгерту диета мен жаттығуды қамтиды.

Дәрі-дәрмектер

Бұл жағдайды емдеу үшін қолданылатын дәрілер қант диабетін емдеуде қолданылатын дәрілермен бірдей немесе ұқсас. Дегенмен, дәрі-дәрмек диета мен жаттығулар жағдайды бақылау үшін жеткіліксіз болған жағдайда ғана қолданылуы керек.

Кейбір дәрі-дәрмектер бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Әрбір дәрі-дәрмекті дәрігермен талқылау маңызды. Сондай-ақ, сіздің барлық дәрігерлеріңіз сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектерді және сіздің барлық медициналық жағдайларыңызды білуі маңызды.

Жаттығу

Жаттығулар немесе кез келген физикалық белсенділік сіздің денеңіздің инсулинге сезімталдығын арттыруда тиімді болуы мүмкін. Бұл жақсарту гиперинсулинемияның негізгі себебі болып табылатын инсулинге төзімділікті төмендетеді. Жаттығулар семіздікті де азайта алады, бұл осы жағдайдың негізгі себебі болуы мүмкін.

Бұл жағдайды емдеу кезінде дәрігермен жаттығу түрлерін талқылаңыз. Себебі кейбір жаттығулар немесе кейбір жаттығулардың қарқындылығы сіздің жағдайыңызды жақсартудың орнына нашарлатуы мүмкін.

Гиперинсулинемияны емдеу үшін ұсынылатын жаттығулардың екі негізгі түрі бар. Олар:

• Қарсылық жаттығулары. Бұл түрі бір уақытта бір бұлшықет тобына бағытталған. Бұл қайталаулардың аз санын және олардың арасындағы маңызды демалыс кезеңдерін қамтуы керек.
• Аэробты жаттығулар. Ең тиімді нәтижеге жету үшін жеңіл және орташа қарқындылыққа ұмтылыңыз. Бұл жағдайға арналған кейбір жақсы аэробты жаттығуларға жаяу, жүзу және жүгіру кіреді.

HIIT жаттығулары да ұсынылады. Бұл аэробты жаттығулардың бір түрі. Ол қалпына келтіруге көмектесетін қысқа жоғары қарқынды жинақтар мен төмен қарқынды жинақтар арасында ауысады.

Диета

Кез келген емдеуде, сондай-ақ гиперинсулинемияны емдеуде диета әсіресе маңызды. Дұрыс тамақтану сіздің денеңіздің жалпы функцияларын жақсырақ реттеуге және артық салмақты азайтуға көмектеседі. Бұл сонымен қатар глюкоза мен инсулин деңгейін реттеуге көмектесуі мүмкін.

Гликемиялық бақылау және гиперинсулинемияны емдеу үшін үш артықшылықты диета бар. Олар:

• Жерорта теңізі диетасы
• майы аз диета
• төмен көмірсулар диетасы

Бұл диеталар сіздің денеңіздің инсулин реакциясын жақсартатын гликемиялық бақылауға көмектеседі. Жоғары ақуызды диетадан бас тарту керек. Ақуызға бай диеталар қант диабетінің кейбір түрлеріне көмектесуі мүмкін, бірақ олар гиперинсулинемияны арттыруы мүмкін.

Бұл диеталардың әрқайсысы негізінен жемістерден, тұтас дәндерден, көкөністерден, талшықтардан және майсыз еттерден тұрады. Жаңа диета жоспарын бастамас бұрын кез келген диеталық өзгерістерді дәрігермен талқылаңыз.

Бұл жағдайда қандай да бір асқынулар бар ма?

Гиперинсулинемия қандағы қанттың төмендеуіне әкелуі мүмкін. Қандағы қанттың төмендеуі бірнеше күрделі асқынуларды тудыруы мүмкін. Бұл асқынулар мыналарды қамтуы мүмкін:

• құрысулар
• кома
• когнитивті функция мәселелері (әсіресе жас балаларда)

Болжам қандай?

Гиперинсулинемияны басқаруға және бақылауда ұстауға болады. Дегенмен, дәрігермен жүйелі түрде тексеруден өту маңызды. Бұл тексерулер дер кезінде диагноз қоюға мүмкіндік береді. Бұл жағдай неғұрлым ерте анықталса және емделсе, соғұрлым ауыр асқынулардың болуы ықтимал.