Кездейсоқ кездесулер тоқтатылды. Жаңа біреуді кездестіруге немесе серіктесіңізді қабылдауға болатын барлар, мейрамханалар және фитнесстудиялар жабық.
Tinder танысу қолданбасы тіпті жаңа коронавирус кезінде танысу және жұптасу туралы сақтық шарасын жасады.
Дегенмен, Интернетте осы пандемия кезінде жасалатын барлық нәрестелер туралы болжам жасалуда. Бұл болашақ сәбилердің тіпті лақап аты бар: «Корониалдар».
Сонымен, егер сізде сұрақ туындаса, мағынасы бар: пандемия кезінде жыныстық қатынасқа түсу қауіпсіз бе, жоқ па? Біз білу үшін денсаулық сақтау саласының жетекші мамандарына хабарластық.
HEALTHLINE КОРОНАВИРУМЕН ҚАМТАМАСЫ
Ағымдағы COVID-19 індеті туралы тікелей жаңартулардан хабардар болыңыз.
Сондай-ақ, қалай дайындалу керектігі, алдын алу және емдеу бойынша кеңестер және сарапшылардың ұсыныстары туралы қосымша ақпарат алу үшін біздің коронавирус хабына кіріңіз.
Жаңа коронавирус және дене сұйықтықтары туралы не істейміз және білмейміз
COVID-19 тудыратын вирустың «жаңа» деп аталуының себебі бар: бұл мүлдем жаңа. 2019 жылдың қарашасына дейін ол бұрын-соңды болмаған.
«Бұл әлі жаңа болғандықтан және әлі жеткілікті зерттеулер болмағандықтан, қазіргі уақытта ақпарат тапшы», – дейді доктор Кесиа Гэйтер, OB-GYN және ана ұрық медицинасының екі жақты сертификатталған дәрігері және перинаталдық қызметтердің директоры. NYC Health + Hospitals/Lincoln.
Сонымен, біз не білеміз?
PDA туралы ескертпе
CDC
ұсынады барлық адамдар басқалармен 6 фут қашықтықты сақтаумен қатар, қоғамдық орындарда мата бетперделерін киеді.Бұл ауру белгілері жоқ адамдардан немесе вирус жұқтырғанын білмейтін адамдардан вирустың таралуын бәсеңдетуге көмектеседі.
Төменгі сызық? Үйден тыс жерде сүйісуден және басқа жақын қарым-қатынаста болудан аулақ болыңыз.
Ол тыныс алу тамшылары (және фекальды заттар) арқылы таралады.
«Коронавирус – респираторлық вирус, бұл тыныс алу тамшылары арқылы таралады», – деп түсіндіреді доктор Эрик Мизуно, Чикагодағы Вейс мемориалдық госпиталінің дәрігер-дәрігері.
Не болып табылады тыныс алу тамшысы, дәлірек? Түшкіру, жөтел қалдықтары және сілекей. Негізінде, аузыңыздан немесе мұрныңыздан шашырайтын кез келген нәрсе жарамды.
Доктор Фелис Герш, «PCOS SOS: сіздің ырғақтарыңызды, гормондарыңызды және бақытыңызды табиғи түрде қалпына келтіретін гинекологтың өмір жолы» кітабының авторы, жақында жүргізілген зерттеулер жаңа коронавирус инфекциясы бар адамдардың нәжісімен де төгілуі мүмкін екенін айтады.
Коронавирус ≠ жыныстық жолмен берілетін инфекция
«Коронавирус жыныстық жолмен берілмейді», – дейді Мизуно.
Дегенмен, ол жыныстық әрекеттердің вирусты жұқтыруы мүмкін және бере алмайтыны туралы нөлдік зерттеулер болғанын атап өтеді.
Қытайдағы бір зерттеу COVID-19-дан айыққан кейбір науқастардың ұрығынан вирустың іздерін тапты.
Дегенмен, бұл міндетті түрде вирус жыныстық жолмен беріледі дегенді білдірмейді. Осы немесе басқа жолмен сенімді болу үшін қосымша зерттеулер қажет.
Айтуынша, сіз оны жыныстық қатынас арқылы *жүргізе аласыз
«Жыныстық қатынастың өзі вирусты тарататын нәрсе емес», – дейді Герш. «Бұл сіздің денелеріңіздің бір-біріне өте жақын екендігі».
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) қазіргі ұсынысы бойынша, адамдар, тіпті қазіргі уақытта симптомдары жоқ адамдар да бір-бірінен 6 фут (1,83 метр) қашықтықта болудан аулақ болу керек.
Мизуно айтқандай: «Шындық мынада, сіз бір-біріңізден алыс жыныстық қатынасқа түсе алмайсыз». Әділ!
«Біреуде вирус болуы мүмкін, бірақ мүлдем асимптоматикалық болып, оны басқа адамдарға таратады деп сенуге негіз бар», – деп қосты ол.
Яғни, сіздің серіктесіңізде белгілер болмаса да, оларда вирус болуы мүмкін және сізде IRL жыныстық қатынасыңыз болса, оны сізге беруі мүмкін.
Егер бұл сізді қорқытса, мынаны ескеріңіз: бұл көптеген вирустық инфекцияларға қатысты.
«Егер сізде жыныстық жолмен берілетін инфекция емес екені белгілі тұмау болса және біреумен жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз, олар да тұмауға ұшырауы мүмкін», – дейді Мизуно.
Сонымен, жыныстық қатынас барлығына тыйым салынған ба?
Бәрі күрделі.
Герштің айтуынша, «Тірі серіктеспен немесе өзін-өзі карантинге алған адаммен жыныстық қатынасқа түсу, сіз жақсы танымайтын және сізге жету үшін саяхаттауға тура келетін адаммен жыныстық қатынасқа түсуден басқаша. .”
Өзіңізбен бірге жыныстық қатынасқа түсу дұрыс шығар
Герш: «Бір төсекпен бірге тұратын жұптар үшін, егер бір адам коронавирусты жұқтырса, екінші адам да жұқтыру мүмкіндігі өте жоғары», – дейді Герш.
«Бұл ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасқа түсетін қосымша тасымалдау қаупі олар үшін лайықты ма екенін анықтауы керек», – деп қосты ол.
Ал кейбір жұптар үшін бұл тәуекелге тұрарлық болуы мүмкін.
Бірақ бір немесе екі адамның иммунитеті төмендеген жұптар үшін – және вирусты алу қаупі жоғары – олай емес.
Жаңа біреумен жыныстық қатынасқа түсу дұрыс емес шығар
Мұны істеу, негізінен, әлеуметтік алыстау деп те аталатын физикалық алшақтықтың дәл қарама-қайшылығы болып табылады.
Бұл адам вирусты тасымалдауы және оны сізге беруі мүмкін. Немесе керісінше.
Егер сіз оны IRL-де басқа адаммен алғыңыз келсе, абай болыңыз
Иә, тіпті тірі дуэттер үшін де дәл қазір сүйектенудің мұқият әдістері бар. Міне, есте сақтау үшін дәрігер ұсынған жыныстық қатынасқа қатысты кеңестер.
Сүйуді қысқартыңыз
«Вирус сілекей арқылы таралуы мүмкін, бұл оның сүйісу кезінде таралуы мүмкін», – дейді Герш.
Абайлап жүріңіз.
Анальды ойыннан аулақ болыңыз
«Біз коронавирустың нәжіс арқылы таралуы мүмкін екенін білеміз», – дейді Герш.
«Және кез келген басқа ойын түріне қарағанда анальдік ойын сізді нәжіспен байланыстыру ықтималдығы жоғары болғандықтан, менің кеңесім оны әзірше қалдыру», – дейді ол.
Сонымен, жиектемеде, анальды саусақпен, пенетративті анальды сексте және анальді ойыншық ойнау кезінде кідіртуді басыңыз.
Бірақ егер сіз әлі де анальді жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, мұны мүмкіндігінше қауіпсіз орындаңыз: презерватив киіңіз, майлаңыз, т.б. қолданыңыз. Бұрғылауды білесіз.
Сіз бетпе-бет келген позицияларды таңдаңыз алыс бір-бірінен
«Бетпе-бет байланыс неғұрлым аз болса, соғұрлым жақсы», – дейді Герш.
Оны миссионерлік стильде алудың орнына, көріңіз:
-
тұратын ит стилі
- тізе биі
- үстінде кері шабандоз
- арба
Көз тиюдің жақындығын сағындыңыз ба? Бір-біріңіздің көзіңізге әлі де сүйіспеншілікпен қарау үшін айна алдында жыныстық қатынаста болыңыз. Романтикалық!
Егер сіз және сіздің бөбектеріңіз бірге тұрмасаңыз, технологияны қабылдаңыз
«Сіз бір бөлмеде немесе үйде бола алмасаңыз, бұл бір-біріңізді түсіре алмайтыныңызды білдірмейді», – дейді Серах Дейсач, секс-педагог және Early to Bed иесі.
«Сіз бен ғашықтарыңыздың арасына мәтін немесе телефон жіберетін қашықтық сізге IRL зерттеуге тым ұялшақ болуы мүмкін нәрселерді сынап көруге мүмкіндік береді», – дейді ол.
Телефонмен жыныстық қатынасқа түсу
Cue Soulja Boy, ‘себебі телефон арқылы бөтеніңізді сүйетін уақыт келді.
Джилл МакДевитт, PhD докторы, CalExotics резидент сексологы: «Сіз бір-біріңізді көре алмасаңыз, бұл бірге кете алмайсыз дегенді білдірмейді».
Оның жоғарғы кеңесі? Дыбысты өз пайдаңызға пайдаланыңыз.
«Шынымен лас сөздерді, ыңылдауды, дірілдетуді, қағуды, төсек сықырлауын, ауыр тыныс алуды және т.б. пайдаланыңыз», – дейді ол.
FaceTime ойынынан рахат алыңыз
Егер сіз көрнекі «үйренуші» болсаңыз, серіктесіңізді бейне жыныстық қатынасқа шақырыңыз.
Дейсач: «Егер екеуің де сақтықты аздап төмендетсеңдер, бұл өте қызықты болуы мүмкін», – дейді.
Оны одан да ыстық ету үшін оның кеңестері:
- Бастық бол! Серіктесіңізге өзіңізге не істеу керектігін айтыңыз.
- Өзіңіздің сүйікті секс әңгімеңіздің ең шулы бөлігін дауыстап оқыңыз.
- Қоңырауға сексуалды альтер эго ретінде жауап беріңіз және күнделікті болмайтын қиялға еріңіз.
- Оларға өзіңізге қалай қол тигізетініңізді және сіздің денеңізге не ұнайтынын көрсетіңіз. Олардан сіз үшін де солай істеуін сұраңыз.
Сексуалдық мәтіндер
Лас мәтіндік хабарлар жақсы орналастырылған баклажан эмодзилерінен асып түседі.
Дейсач: «Егер сіздің серіктесіңіз лас мәтінде болса, қайтадан бірге болғанда не істегіңіз келетінін айтыңыз», – дейді. «Мүмкіндігінше нақты болыңыз».
Басқа опциялар:
- Бұрын екеуің болған өте ыстық секс туралы еске сал. Оны егжей-тегжейлі етіп теріңіз.
- Олардан сізге жыныстық құпияны немесе қиялды айтуды сұраңыз және бұл туралы ашық болыңыз.
- Екінші жағынан, оларға жыныстық өміріңіз немесе қиялыңыз туралы ешқашан ешкімге айтпаған нәрсені айтыңыз.
Егер серіктес келіссе, сіз тіпті толық немесе ішінара жалаңаштау жібере аласыз.
«Онымен ойын жасаңыз», – дейді МакДевит. «Өзіңізге ұнайтын сексуалды дене мүшесінің суретін түсіріңіз, содан кейін суретті қиып, олардың болжай алатынын көріңіз. Толық кескін ашылғанша, алыстағы дақылдарды алып жүре беріңіз».
Қолданба басқаратын секс-ойыншықты араластырыңыз
Сіздің серіктесіңіздің сізбен бірге екенін шынымен сезінгіңіз келе ме?
Серіктесіңіз әлемнің қай жерінде болса да, телефонынан басқара алатын мына секс ойыншықтарының бірін қолданып көріңіз:
- Біз-Vibe Moxie
- We-Vibe Sync
- Vibease қашықтан басқару құралының вибраторы
- MysteryVibe Crescendo
FYI: Пандемия кезінде жыныстық ойыншықты тазалау үшін арнайы ештеңе істеудің қажеті жоқ. Жылы су және иіссіз сабын немесе секс ойыншықтарын тазартқыш өте жақсы.
Серіктестік немесе жоқ, оқшауланған кезде мастурбация жасаңыз
«Мастурбациялау қаупі жоқ», – дейді Герш. «Шын мәнінде, оргазм – бұл өзін-өзі карантинде немесе оқшауланғанда жасауға болатын керемет сау нәрсе».
Сарапшылар мастурбация келесі әрекеттерді орындауы мүмкін екендігімен келіседі:
- стрессті азайту
- жақсы ұйықтауға көмектеседі
- иммундық жүйеңізді күшейтіңіз
- сеніміңізді арттырыңыз
«Уақытты өзіңізге ләззат алудың жаңа жолдарын зерттеу үшін пайдаланыңыз», – дейді МакДевит.
«Тұрып көріңіз, төрт аяғыңызға, арқаңызға, бүйіріңізге және асқазаныңызға тиіп көріңіз», – дейді ол.
Төменгі сызық
Жаңа коронавирус жыныстық жолмен берілмейді, бірақ IRL серіктес жыныстық қатынаста барлық түкіру, бетпе-бет байланыс және жалпы дене жақындығы кезінде вирустың берілу қаупі жоғары.
Сондықтан Мизуно: «Бұл үлкен құрбандық, әрине, бірақ сіздің ұзақ мерзімді денсаулығыңыз үшін ең жақсы ставка – әзірге серіктестік жыныстық қатынастан бас тарту».
Дегенмен, жалғыз секс толығымен үстелде … және төсекде … және душта. Белгілеріңіз бойынша, дайын болыңыз, кетіңіз!
Габриэль Кассель – Нью-Йоркте орналасқан секс және сауықтыру туралы жазушы және CrossFit 1-деңгейдегі жаттықтырушы. Ол таңғы адамға айналды, 200-ден астам вибраторды сынады, жеп, ішіп, көмірмен щеткамен айналысты – барлығы журналистиканың атынан. Бос уақытында ол өзін-өзі дамыту кітаптары мен романтикалық романдарды оқиды, стендте отырып немесе сырық билейді. Оны Instagram желісінде бақылаңыз.
