Сіз жарақаттан немесе инсульттан сауығып жатсаңыз немесе фибромиалгия немесе басқа жағдайдың ауыруымен күресіп жатсаңыз, сізге электрлік ынталандыру немесе электронды ынталандыру деп аталатын физиотерапия процедурасы пайда болуы мүмкін.
E-stim зақымдалған бұлшықеттерді ынталандыруға немесе ауырсынуды азайту үшін нервтерді басқаруға көмектесу үшін тері арқылы жұмсақ электр импульстарын жібереді.
E-stim барлығына сәйкес келмеуі мүмкін, бірақ көптеген адамдар үшін бұл ауыртпалықсыз процедура қалпына келтіруді жылдамдатады және ауыр немесе ыңғайсыз белгілерден құтылуды қамтамасыз етеді.
E-stim дегеніміз не?
E-stim нейрондардан (жүйке жүйеңіздегі жасушалардан) келетін сигналдардың әрекетін имитациялау үшін электр импульстерін пайдаланады. Бұл жұмсақ электр тогы бұлшықеттерге немесе нервтерге бағытталған.
Бұлшықеттерді қалпына келтіруге арналған E-stim терапиясы мақсатты бұлшықеттерге олардың жиырылуы үшін сигналдар жібереді. (Бицепсті бүгу – бұлшық еттің жиырылуының бір түрі.) Бұлшықеттердің қайталанатын жиырылуын тудыру арқылы қан ағымы жақсарып, жарақаттанған бұлшықеттерді қалпына келтіруге көмектеседі.
Бұл бұлшықеттер жиырылу мен релаксацияның қайталанатын циклдары арқылы күштерін жақсартады. Сондай-ақ, E-stim бұлшық еттерді дененің табиғи жиырылу сигналдарына жауап беру үшін «жаттықтыруы» мүмкін. Бұл негізгі қозғалтқыш функцияларын қайта үйренуі керек инсульттан аман қалғандар үшін әсіресе пайдалы артықшылық.
Ауырсынуды басуға бағытталған электронды стим түрі сигналдарды басқа толқын ұзындығына жібереді, осылайша олар бұлшықеттерге емес, нервтерге жетеді. Электрлік ынталандыру ауырсыну рецепторларының нервтерден миға жіберілуін блоктай алады.
Электрондық ынталандырудың негізгі түрлері қандай?
Электрондық стимуляцияның екі негізгі түрі – тері астындағы электрлік жүйке стимуляциясы (TENS) және бұлшықеттің электрлік стимуляциясы (EMS).
ОНДЫҚ
TENS созылмалы (ұзақ мерзімді) ауырсыну үшін, сондай-ақ жедел (қысқа мерзімді) ауырсыну үшін қолданылуы мүмкін. Ауырсыну көзіне жақын теріге электродтар қойылады. Сигналдар жүйке талшықтары арқылы миға баратын ауырсыну сигналдарын блоктау немесе кем дегенде азайту үшін жіберіледі.
EMS
EMS бұлшықеттердің жиырылуы үшін TENS-тен сәл күшті токты пайдаланады. Құрылғының электродтары (сонымен қатар зақымдалған бұлшықеттердің жанындағы теріге орналастырылған) ырғақты жиырылуын тудырады. Пайдаланушы бұлшықетті бір уақытта жиыруға әрекеттенсе, бұл бұлшықет күшін жақсартады.
Электрондық ынталандырудың басқа түрлері
EMS және TENS-тен басқа, сіздің дәрігеріңіз немесе физиотерапевт басқа электрондық ынталандыру емдерін ұсына алады.
электрондық ынталандырудың басқа түрлері
Жағдайыңызға байланысты келесі ұқсас e-stim емдеу әдістерінің бірі сізге көмектесуі мүмкін:
- Тіндерді қалпына келтіруге арналған электрлік ынталандыру (ESTR) ісінуді азайтуға, қан айналымын арттыруға және жараның жазылуын тездетуге көмектеседі.
- Интерференциялық ток (IFC) ауырсынуды азайту үшін нервтерді ынталандырады.
- Нейро-бұлшықет электрлік ынталандыру (NMES) функциясы мен күшін қалпына келтіру үшін бұлшықеттердегі нервтерді ынталандырады, бұлшықет атрофиясын болдырмайды және бұлшықет спазмын азайтады.
- Функционалды электрлік ынталандыру (FES) функция мен қозғалыс дағдыларын сақтауға бағытталған ұзақ мерзімді бұлшықетті ынталандыруды қамтамасыз ету үшін денеге имплантацияланған қондырғыны қамтиды.
- Жұлынның стимуляциясы (SCS) ауырсынуды жеңілдету үшін имплантацияланатын құрылғыны пайдаланады.
- Ионтофорез емдеуді жылдамдатуға көмектесу үшін иондық зарядталған дәріні тінге жеткізуге көмектеседі.
Үйдегі e-stim жүйелеріне арналған теледидар мен онлайн жарнамаларды көрген болуыңыз мүмкін. Егер сізді осы өнімдердің біреуі қызықтырса, дәрігеріңізбен немесе физиотерапевтпен сөйлесіңіз. Оны сынамас бұрын оны пайдалану туралы тиісті нұсқауларды алуды ұмытпаңыз.
Физиотерапия бағдарламасының бөлігі ретінде сізге үйде пайдалану үшін батареямен жұмыс істейтін құрылғы берілуі мүмкін. Құрылғыны өз бетінше қолданбас бұрын оның параметрлерінің дұрыс екеніне көз жеткізіңіз.
E-stim қалай жұмыс істейді?
E-stim теріге орналастырылған шағын электродтарды пайдаланады. Электродтар сеанс соңында аздап ыңғайсыздықпен шығуы керек кішкентай жабысқақ төсемдер.
Бірнеше электродтар өңделетін аймақтың айналасына орналастырылған. E-stim құрылғысының сымдары төсемдерге бекітілген.
Электр импульстерінің тұрақты ағындары e-stim қондырғысынан сымдар арқылы жеткізіледі. Құрылғы қолыңызға сыйатындай кішкентай болуы мүмкін немесе стационарлық телефон және жауап беру құрылғысы сияқты үлкенірек болуы мүмкін.
Бұлшықетті ынталандыру үшін импульстар бұлшықеттерге жетіп, олардың жиырылуын білдіреді.
Жүйке жүйесіне бағытталған импульстар ауырсыну сигналдарының жұлын мен миға жетуіне кедергі жасайды. Импульстар сонымен қатар денені эндорфиндер деп аталатын табиғи ауырсынуды басатын химиялық заттарды шығаруға ынталандырады.
Электрондық ынталандыру кезінде не күтуге болады
- Терапия алатын жердің айналасына электродтар қойылады.
- Электр тогы төмен параметрде басталып, біртіндеп артады.
- Сіз сайтта қышынған, «түйреуіштер мен инелер» сезімін аласыз.
- Электрондық стимнің түріне байланысты сіз бұлшықеттің жиырылуын немесе қайта-қайта жиырылуын сезінуіңіз мүмкін.
- Әрбір электрондық ынталандыру терапиясының сеансы емделетін жағдайға байланысты 5-15 минутқа созылуы мүмкін.
E-stim қанша тұрады?
Егер e-stim жалпы физиотерапиялық бағдарламаның бөлігі болса, сіздің сақтандыруыңыз оны басқа физиотерапия процедуралары сияқты қамтуы мүмкін.
Дегенмен, алдымен сақтандыру провайдеріне хабарласыңыз. Жағдайыңыздың сипаты көбінесе қамтуды анықтайды. Мысалы, сақтандыру провайдері ауыр жағдайларда сколиозға арналған электронды стимді жабуы мүмкін, бірақ қисықтық 20 градустан аз болса емес.
Үйдегі TENS немесе EMS жүйелері қарапайым, бастапқы қондырғылар үшін 20 доллардан басталуы мүмкін. Төзімді және көбірек мүмкіндіктерді ұсынатын жоғары деңгейлі жүйелер бірнеше жүз доллар тұрады.
Ол нені емдейді?
E-stim келесі шарттарға сәйкес болуы мүмкін:
- арқа ауруы
- қатерлі ісікке байланысты ауырсыну
-
дисфагия (жұтынудың қиындауы)
- фибромиалгия
- буын ауруы
- артрит
- бұлшықеттерді кондиционерлеу (негізінен спортшылар үшін, мысалы, ұзақ қашықтыққа жүгірушілер үшін)
- жарақаттан немесе аурудан бұлшықет жарақаты
- жүйке қабынуы
- нашар бұлшықет күші
- зәр шығаруды ұстамау
- жұлынның жарақаты
- инсульт
- хирургиялық қалпына келтіру
Зерттеушілер сонымен қатар асқынған склерозбен ауыратын адамдарға қайтадан жүруге көмектесу үшін e-stim пайдалану жолдарын әзірлеуде.
Электрондық ынталандырудың қауіптері
Электрондық ынталандырудың ең көп тараған қаупі электродтар орналастырылған жерде терінің тітіркенуі болып табылады.
Дегенмен, жүрек денсаулығына әлдеқайда маңызды қауіп бар. Кардиостимулятор немесе басқа имплантацияланатын жүрек құрылғысы бар адамдар үшін e-stim қауіпті болуы мүмкін және ұсынылмайды.
E-stim жүкті адамдарға да ұсынылмайды. Бірақ кейбір бақыланатын жағдайларда e-stim босану ауырсынуын жеңілдету үшін пайдаланылды.
E-stim қолданатын адамдардың болжамы қандай?
Ауырсынуды жеңілдету үшін нервтерге бағытталған E-stim жүйке және тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын тудыратын бірқатар жағдайларды емдеуде тиімді болуы мүмкін, сонымен қатар дәстүрлі емдеуге жауап бермейтін ауырсынуды қамтамасыз етеді.
Дегенмен, зерттеушілер e-stim әрқашан бірінші қатардағы емдеу емес екенін атап өтеді. Керісінше, бұл физиотерапевттерге қол жетімді опциялардың кең жиынтығының бөлігі.
Жағдайыңызға байланысты бір e-stim сеансынан кейін өзіңізді жақсы сезіне бастай аласыз. Жағдайыңыз бен симптомдарыңыздың ауырлығына байланысты сізге бірнеше сеанс қажет болуы мүмкін.
Ішінде
E-stim әлі де балама терапия болып саналады. Оның ұзақ мерзімді тиімділігіне күмәнмен қарайтын кейбір денсаулық сақтау мамандары бар.
Сондай-ақ, электронды ынталандыру үшін қандай жағдайлар қолайлы екендігі туралы кейбір келіспеушіліктер бар.
Жалпы айтқанда, e-stim әлсіреген немесе атрофияланған бұлшықеттерді жұмыс істеуде және жарақаттан немесе операциядан кейін бұлшықеттерді емдеуде тиімді.
Ауырсынуды басатын құрал ретінде e-stim (әсіресе TENS терапиясы) әдетте кеңірек ауырсынуды басқару бағдарламасының бөлігі ретінде көптеген жағдайларды емдеуде тиімді болуы мүмкін.
Электронды ынталандырудың баламалары бар ма?
Электрондық ынталандыру физиотерапия мен оңалтуда тиімді құрал бола алады, бірақ бұл физиотерапевтер, спорттық медицина дәрігерлері және ортопедтер қолданатын көптеген стратегиялардың бірі ғана.
Терапияның басқа түрлері мыналарды қамтиды:
- салмақтарды, қарсылық белдеулерін, машиналарды және адамның өз дене салмағын қолданатын бұлшықетті күшейтетін жаттығулар
- массаж
- қозғалыс ауқымына арналған жаттығулар
- созылу және икемділік жаттығулары
- мұз және термиялық өңдеулер
E-stim емдеу көптеген жағдайлар үшін физиотерапияның стандартты бөліктеріне айналды.
Жарақат немесе операцияны қалпына келтірудің бір бөлігі ретінде пайдаланылған кезде e-stim тағайындалған, қадағаланатын ем ретінде пайдаланылуы керек, дегенмен үйде пайдалану көптеген жағдайларда орынды болуы мүмкін.
Жүрек ауруы немесе жүкті болсаңыз, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.
Медициналық тарихыңызды және сіз қабылдаған дәрілер мен қоспалар тізімін бөлісу әрқашан ақылды және қауіпсіз әдіс болып табылады.
Егер сіз бұлшық еттерді қалыпқа келтіру немесе ауырсынуды жеңілдету құралы ретінде e-stim-ге қызығушылық танытсаңыз, дәрігеріңізбен опцияларыңыз және қалай қауіпсіз әрекет ету керектігі туралы сөйлесіңіз.
