Көп склероз (MS) – ми мен жұлынға әсер ететін орталық жүйке жүйесінің (ОЖЖ) үдемелі ауруы. Ұлттық MS қоғамының мәліметі бойынша, Құрама Штаттарда 18 жастан асқан 1 миллионға жуық адам осы аурумен өмір сүреді.
MS – иммундық жүйе орталық жүйке жүйесіне шабуыл жасайтын аутоиммунды ауру. Бұл қабынуды тудырады және жүйке талшықтарын қоршап тұрған оқшаулағыш материал миелинді зақымдайды. Адамның ауруды қалай жұқтыратынының нақты механизмі белгісіз. Дегенмен, біз генетикалық және қоршаған орта факторларын қоса алғанда, триггерлердің комбинациясы болуы мүмкін екенін білеміз.
Бұл талшықтардың зақымдануы көптеген неврологиялық белгілерді тудыруы мүмкін. Бұған шаршау, ұйқышылдық, әлсіздік, когнитивтік проблемалар және жүру мәселелері кіреді.
Симптомдарыңыздың ауырлығы адамнан адамға өзгереді және сізде бар MS түріне байланысты. Көптеген адамдарға бастапқыда қайталанатын склероз (RRMS) диагнозы қойылады. Бірақ уақыт өте келе симптомдар қайталама прогрессивті склероз (SPMS) деп аталатын MS басқа түріне өтуі мүмкін.
Міне, сіз MS екі түрі туралы білуіңіз керек.
Қайталанатын склероз дегеніміз не?
RRMS жаңа МС симптомдары немесе қайталану кезеңдері, одан кейін ремиссия кезеңдері пайда болатын МС түріне жатады. Ремиссия – бұл симптомдардың жақсаруы немесе жойылуы.
Қайталану кезінде сізде ұйқышылдық, шаншу және бұлыңғыр көру сияқты жаңа типтік MS белгілері болуы мүмкін. Бұл белгілер күндерге, апталарға немесе айларға созылуы мүмкін, содан кейін бірнеше аптадан айға дейін баяу жақсарады.
Кейбір адамдар ремиссия кезінде симптомдарының толық жойылуын сезінеді. Екінші жағынан, егер сіздің белгілеріңіз жалғаса берсе, олар соншалықты ауыр болмауы мүмкін.
MS бар адамдардың шамамен 85 пайызы алдымен RRMS диагнозын алады.
Екіншілік үдемелі склероз дегеніміз не?
Көптеген адамдар RRMS-мен біраз уақыт өмір сүргеннен кейін симптомдарының дамуын сезінеді. Бұл аурудың күшейе түсетінін және ремиссия кезеңдерінің азайып бара жатқанын білдіреді.
MS-тің бұл кезеңі қайталама прогрессивті склероз немесе SPMS ретінде белгілі. Бұл жағдай рецидивсіз МС ретінде жақсы сипатталады.
MS барлығына әртүрлі әсер етеді және RRMS бар барлығы SPMS-ке ауыса бермейді. Бірақ SPMS RRMS бастапқы диагнозынан кейін ғана дамиды.
RRMS-тен SPMS-ге көшу кезінде сізде типтік MS белгілері болады, бірақ симптомдардың баяу нашарлауы мүмкін. Сіз тіпті жаңа белгілерді дамыта аласыз.
Бұрын сізде ұйқышылдық немесе әлсіз әлсіздік болған болуы мүмкін және бұл сіздің күнделікті өміріңізге көп кедергі келтірмеді. Сіз SPMS жүйесіне өткеннен кейін сөздерді табу қиындығы сияқты когнитивті өзгерістерді байқай аласыз. Сондай-ақ, сізде жаяу жүру қиындауы немесе айқын ұю мен қышу болуы мүмкін.
Бұл ауысудың себебі белгісіз, бірақ прогрессивті жүйке зақымдануы нәтижесінде жүйке талшықтарының жойылуымен байланысты болуы мүмкін. Немесе ол сұр заттың үдемелі жоғалуына байланысты болуы мүмкін, ол әлдеқайда нәзік болуы мүмкін.
Кейбір адамдар MS диагнозынан кейін көп ұзамай ауысады, ал басқалары SPMS-ке өткенге дейін ондаған жылдар бойы RRMS-мен өмір сүреді.
SPMS диагнозын алу
MS симптомдары болжау мүмкін емес болғандықтан, RRMS қайталануын SPMS басталуынан ажырату қиын болуы мүмкін.
Жаңа немесе нашарлайтын белгілерді сезінсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз мидағы қабынуды зерттеу үшін МРТ сияқты бейнелеу сынамасын пайдалана алады.
Сіздің миыңыздағы қабыну деңгейіне, сондай-ақ қайталану тарихына сүйене отырып, дәрігер сіздің белгілеріңіз жаңа рецидив немесе SPMS екенін анықтай алады.
MS прогрессиясын қалай кешіктіруге болады
RRMS бар кейбір адамдар ақырында SPMS-ге ауысса да, аурудың дамуын кешіктіруге болады.
MS-ті емдеу сіздің симптомдарыңыз бен өмір сүру сапасын жақсартудың және, сайып келгенде, ауруды бәсеңдетудің кілті болып табылады. Сіздің дәрігеріңіз қабынуды азайтуға көмектесетін ауруды өзгертетін терапияны тағайындай алады, бұл сіздің шабуылдарыңыздың ауырлығы мен жиілігін жақсартады.
Оларға инъекциялық, ауызша және инфузиялық препараттар жатады, мысалы:
- диметил фумараты (Tecfidera)
- финолимод (Гиленя)
- натализумаб (Tysabri)
- сипонимод (Майзент)
- глатирамер ацетаты (копаксон)
- окрелизумаб (Ocrevus)
- терифлуномид (Aubagio)
Бұл емдеу және басқалары MS-тің қайталанатын түрлеріне көмектесе алады. Сізге қайсысы жақсы екенін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Сондай-ақ ОЖЖ-дегі жедел қабынуды азайту үшін көктамыр ішіне кортикостероидтарды қабылдауға болады. Бұл MS рецидивінен қалпына келтіруді жылдамдатуға көмектеседі.
RRMS және SPMS-пен қалай күресуге болады
MS – мүгедектікке әкелуі мүмкін прогрессивті жағдай. Күнделікті өмірге көмектесу үшін сізге оңалтудың қандай да бір түрі қажет болуы мүмкін.
Бағдарламалар қажеттіліктеріңізге байланысты өзгереді. Сөйлеу немесе жұту қиын болса, дефектологтың көмегіне жүгінуіңізге болады. Немесе жеке күтім, үй жұмысы немесе жұмысқа орналасу кезінде қиындықтар туындаса, сізге кәсіптік терапевтпен кездесу қажет болуы мүмкін.
Өмір салтын өзгерту сіздің белгілеріңізді жақсартуға көмектеседі. Тұрақты жаттығулар спастикалық және буын қаттылығын азайтуы мүмкін. Бұл сіздің икемділігіңізді де, жалпы денсаулығыңызды да жақсарта алады. Сонымен қатар, жаттығу мидың эмоцияларыңыз бен көңіл-күйіңізді реттеуге көмектесетін гормондар болып табылатын эндорфиндердің өндірісін арттырады.
Жарақат алмау үшін су аэробикасы немесе жаяу жүру сияқты жұмсақ жаттығулармен баяу бастаңыз. Сондай-ақ, MS-де жиі кездесетін бұлшықет спазмын азайту үшін белсенділікке дейін де, кейін де созылу маңызды. Өзіңізді қалай қарқынмен ұстауды және шектеулерді орнатуды үйреніңіз.
Бұған қоса, сіз қабынуды күшейтетін тағамдардан аулақ болғыңыз келеді. Оларға гамбургерлер мен хот-догтар сияқты жоғары өңделген тағамдар мен тұзы жоғары тағамдар кіреді. Қабынуды азайтатын тағамдардың мысалдары жасыл жапырақты көкөністер, омега-3 құрамында жоғары балық және қаражидек пен таңқурай сияқты жемістер сияқты тұтас тағамдар болып табылады.
Темекі шегетін болсаңыз, оны тастау жолдары туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Кейбір адамдар жақын досына немесе отбасы мүшесіне сенім артқаннан кейін немесе MS үшін қолдау көрсету тобына қосылғаннан кейін жақсы сезінеді.
MS – ауыр жағдай, бірақ ерте емдеу ремиссияға қол жеткізуге және аурудың дамуын бәсеңдетуге көмектеседі. Симптомдардың нашарлауы сіздің өміріңіздің сапасына да кедергі келтіруі мүмкін. Егер сізде MS дамуының жаңа белгілері немесе белгілері пайда болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
