Көпшілігіміз байқамай, төсектен тұрмай тұрып күнімізді созылудан бастаймыз. Бұлшықеттердің еріксіз созылуы деп аталады пандикуляция. Бұл бұлшықет кернеуін жеңілдету үшін жануарлардың көптеген түрлерінде байқалатын мінез-құлық. Белсенділіксіз уақыт кезеңінен кейін созылудан гөрі ...
Бауыр - бұл іштің оң жақ жоғарғы жағында, қабырғалардың дәл астында орналасқан орган. Оның денсаулығы үшін маңызды көптеген функциялары бар, мысалы: есірткіні, алкогольді және басқа ықтимал улы заттарды ыдырату майларды ...
Егер сіз кейінге қалдырғыңыз келсе, мұны оқып шығуыңыз мүмкін. Әдетте үшінші шыныаяқ кофе ішіп отырғанда, Instagram желісін шарлап отырып, ойланбастан жұтып отырсам, мен отыра қалып, «бұл жұмыс істемейді» деп түсінемін. ...
Аквафор және вазелин - мұнай желе негізіндегі өнімдерге арналған екі бренд. Екі бренд те Aquaphor компаниясының балаларға арналған кремдері мен жақпаларынан бастап, вазелиннің дене лосьондарына дейін көптеген өнімдерді ұсынады. Осы ...
Medicare рецепті бойынша дәрілік жоспарлардың көпшілігі Xarelto-ны қамтиды. Xarelto-ның жалпы түрі жоқ. Қамтуды алу үшін сізге Medicare D бөлігі немесе D бөлігі қосылған Medicare артықшылығы жоспары қажет. Сіздің қосымша төлеміңіз ...
Дизайнер: Рут Басагоитиа Сіз күніне йогурт ішек проблемаларын сақтайды дегенге сенімдісіз бе? Дәл осы микробқа қолайлы философия тері күтімі әлемінде төңкеріс жасайтынын білуге қуанышты боласыз. Соңғы екі жыл тек тері ...
Getty Images Сіз түн ортасында ерекше жағымсыз, жарқын түс көргеннен кейін дірілмен оянған кезіңіз болды ма? Сіз алаңдаушылықты армандаған болуыңыз мүмкін. Біздің психикалық күйіміз ұйқымыздың сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. ...
Біреуінен кейін серіктесіңізбен диванда отырсыз анау күндер (түрін білесіз). Сіз аудиторияңыз бар екенін түсінбей тұрып, бір литр балмұздақтың тәтті, шоколадты иірімдеріне терең бойлайсыз: балаңыз сізге қызғанышпен қарап, әрбір қасықтан тамшысын ...
Құрғақ көз және бұлыңғыр көру - кейде қатар жүретін екі ыңғайсыз симптом. Созылмалы құрғақ көздің өзі көзге әсер ететін жалпы ауру 5 млн Америкалықтар жыл сайын. Құрғақ көз болған кезде, ...
Тырнақ тістеу психологиясы Көптеген адамдар бір сәтте тырнақтарын тістеп алады, әсіресе балалар. Бұл онихофагияның клиникалық атауымен жүретін денеге бағытталған қайталанатын мінез-құлық түрі. Тырнақ тістеу спектрі бар. Бұл кездейсоқ мінез-құлықтан терең ...
Сіз жыныстық қатынас кезінде қалағаныңыздан ерте келесіз бе? Сіз жалғыз емессіз. Пенисесі бар адамдардың 30 пайыздан астамында ерте эякуляцияның бірдей тәжірибесі болуы мүмкін. Бұл адамдардың көпшілігі сығу техникасы немесе жиектер ...
Жақсы жаңалық: Табысқа жету үшін таң атқанда тұрудың қажеті жоқ Миы түнгі 13:00-де ғана оянатын адам ретінде мен әрқашан «ерте құстарға» қызғанышпен қарайтынмын. Ең табысты адамдар басқаларға қарағанда аз ұйықтайды ...
Триатлонды аяқтау - әдетте жүзу/велосипед/жүгіру жарысы - бұл өте жетістік және біреуге жаттығу айлар бойы жұмыс істеуі мүмкін. Бірақ ең жоғары өнімділікке жету сіздің тарапыңызда дұрыс технологиямен тиімдірек болуы мүмкін. ...
Бүйрек жасушалық карциномасы (РЦК) - бүйрек жасушаларына әсер ететін қатерлі ісік түрі. RCC - бұл ең таралған бүйрек қатерлі ісігінің түрі. РҚК дамуының бірнеше қауіп факторлары бар, соның ішінде: аурудың ...
Сәбилер жылайды - кейде көп. Олар, әсіресе алғашқы күндері, осылай сөйлеседі. Балаңыз сіз тамақтандырғаннан, өзгерткеннен және тыныштандырғаннан кейін де жылай берсе не болады? Мүмкін сіз «КҮЛГІН жылау» деп аталатын нәрсені ...
Ешкімде - тіпті ең жігерлі де - эмоционалдық ресурстардың шексіз қоры жоқ. Бірақ мен қаншалықты қалағанымызды білемін. Біз жақсы көретін адам өзінің психикалық денсаулығымен күресіп жатқанда, біздің инстинктіміз көбінесе өзімізді ...
Жүктілік кезінде тамақ дайындауға мотивацияны табу қиын болуы мүмкін - иіс, түстер және текстуралар шаршаған және жүрек айну үшін тым ауыр. Дегенмен, туылмаған нәрестеңізді адекватты, сау тамақтанумен қамтамасыз ету осы ...
Егер сіз ана болуды армандаған болсаңыз, жүкті екеніңізді білу сюрреальді болып көрінуі мүмкін. Сіздің жүктілігіңіз өсіп келе жатқанда, ауырсынулар сіздің толқуларыңызды бәсеңдетуі мүмкін, бірақ әр кезең сайын нәрестеңізбен кездесуге жақындау ...
Емшек сүтімен емізу анаға да, балаға да көптеген артықшылықтар береді. Бірақ бұл тамаша байланыстыру әрекеті және нәрестеңізді тамақтандырудың салауатты тәсілі бірнеше қиындықтарды тудыруы мүмкін. Сіз дұрыс ілмекті табу үшін күресіп ...
Стресс сынуы - сүйектегі кішкене жарықшақ. Бұл аяқтың, жамбастың немесе арқаның төменгі бөлігінде болуы мүмкін, бірақ бұл ең алдымен жіліншікте пайда болады. Стресстік сынықтарды шаштың сынуы деп те атайды. Жіліншіктің ...
Синкоп - естен танудың медициналық термині. Естен тану кезінде сіз қысқа уақытқа есін жоғалтасыз. Жалпы, синкоп миға қан ағымының төмендеуінен туындайды, бұл уақытша сананың жоғалуына әкелуі мүмкін. Естен танып қалуға ...
Medicare жарақаттарға, төтенше жағдайларға және белгілі бір жағдайларды емдеуге арналған аяқ күтімін қамтиды. Негізгі күнделікті аяқ күтімі әдетте қамтылмайды. Қант диабетімен ауыратын адамдар, егер бұл медициналық тұрғыдан қажет деп саналса, ...
Ыстық жыпылықтау белгілері Ыстық жыпылықтау - бұл сыртқы көзден туындамайтын қарқынды жылу сезімі. Ыстық жыпылықтау кенеттен пайда болуы мүмкін немесе олардың бірнеше минут ішінде пайда болғанын сезінуіңіз мүмкін. Ыстық жыпылықтау ...
Менопауза әзіл емес. Медициналық кеңес пен нұсқаулық маңызды болғанымен, сіз не болып жатқаныңызды жақсы білетін адаммен байланысу сізге қажет нәрсе болуы мүмкін. Жылдың ең жақсы менопауза блогтарын іздеуде біз мұнымен ...
BRAT – банан, күріш, алма және тост дегенді білдіретін аббревиатура. Бұрын педиатрлар балалардағы асқазан проблемаларын емдеу үшін BRAT диетасын ұсынады. Идея мынада: бұл жұмсақ, оңай сіңетін тағамдар асқазан проблемаларының белгілерін ...
