Несеп шығару жолдарының инфекциясы (UTI) бактериялар, әдетте сіздің жыныс немесе анальды аймақтан зәр шығару жолыңызға түскенде орын алады. ЖИА әйелдерде жиі кездеседі, бірақ ерлерге де әсер етуі мүмкін.
Көптеген UTI-лар қуыққа әсер етеді. Бұл цистит деп аталады. Қуықтағы инфекциялар сіздің бүйректеріңізге де таралуы мүмкін. Бұл пиелонефрит деп аталады және бұл әлдеқайда ауыр жағдай.
ЖИА-ның бірнеше белгілері бар, соның ішінде іштің спазмы. Бұл мақалада біз UTI туындаған құрысуларды және бұл симптомды қалай жеңілдетуге болатынын егжей-тегжейлі қарастырамыз.
Құрысулар UTI-ның жалпы симптомы ма?
Крампинг ауруы – ЖИА-ның жиі кездесетін симптомы. Бұл қысым немесе ауырсыну сезімі ретінде де сезілуі мүмкін. Сіз әдетте жамбас аймағында немесе төменгі арқада UTI құрысуларын сезінесіз.
Бұл ауырсыну қайдан пайда болады? UTI тудыратын бактериялар зәр шығару жолдарының шырышты қабығына енуі мүмкін. Бұл, өз кезегінде, қабыну мен тітіркенуді тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, несеп бұл бактериялардың көбеюін жалғастыра алатын жақсы ортаны қамтамасыз етеді.
Құрысулардан басқа, UTI-ның кейбір басқа белгілері мыналарды қамтиды:
- зәр шығару кезінде ауырсыну немесе жану сезімі
- жиі зәр шығару
- бұлтты несеп
- жағымсыз иісті зәр
- қуық бос болса да зәр шығару керек сияқты сезім («шұғыл»)
- зәрдегі қан
Бүйрек инфекциясының белгілері
ЖЖИ қуықтан бүйрекке өтіп, пиелонефрит деп аталатын аса ауыр инфекцияны тудыруы мүмкін. Симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- ортаңғы арқадағы немесе бүйірдегі ауырсыну
- безгек
- қалтырау
-
жүрек айнуы немесе құсу
Егер сізде осы белгілердің кез келгені байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз. Егер емделмеген болса, пиелонефрит бүйректің зақымдалуына, ал сирек жағдайда өмірге қауіп төндіретін сепсиске әкелуі мүмкін.
UTI құрысуларын жеңілдету үшін не істей аласыз?
ЖИА антибиотиктермен емделеді. Антибиотиктерді қабылдауды бастағаннан кейін көп ұзамай симптомдарыңыздың жақсара бастайтынын жиі байқасаңыз да, антибиотиктердің бүкіл курсын аяқтау маңызды. Бұл инфекцияны толығымен тазартуға көмектеседі.
Сауықтыру кезінде сіз UTI құрысуларын жеңілдетуге көмектесетін келесі үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз:
- Жылыту жастықшасын пайдаланыңыз: Ішіңізге немесе төменгі арқаға жылыту жастықшасын қолдану құрысуларды жеңілдетуге көмектеседі.
- Су ішу: Ауыз су сізді ылғалдандырып қана қоймайды, сонымен қатар зәрді сұйылтуға және зәр шығару жолындағы бактерияларды жууға көмектеседі.
- Рецептсіз (OTC) дәрілерді қабылдаңыз: Ибупрофен (Мотрин, Адвил), напроксен (Алеве) және ацетаминофен (Тиленол) сияқты OTC ауырсынуды басатын дәрілер UTI кезінде ауырсынуды басуға көмектеседі.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сізде UTI белгілері болса, дәрігерге қаралыңыз. Олар зәрде бактериялардың бар-жоғын анықтау үшін зәр анализін пайдалана алады. Егер сізде UTI болса, антибиотиктер курсы сіздің инфекцияңызды жоюға көмектеседі.
Егер ЖЖИ емделмеген болса, инфекция қуықтан бүйрекке таралуы мүмкін. Бұл бүйрек зақымдануы және сепсис сияқты ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
Іштің төменгі бөлігіндегі құрысулар мен ауырсыну денсаулықтың басқа жағдайларынан да туындауы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Іштің ауырсынуын немесе ауырсынуын тудыратын жағдайлардың кейбір мысалдары мыналарды қамтиды:
- жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ)
- іш қату
- бүйрек тастары
- тітіркенген ішек синдромы (IBS)
- Крон ауруы
- ойық жаралы колит
- аппендицит
- етеккір спазмы
- жатыр миомасы
- аналық без кисталары
- эндометриоз
Антибиотиктерді қабылдау курсын аяқтағаннан кейін құрысулар басылмаса, дәрігермен кеңесіңіз. Сіздің инфекцияңыз жойылмаған болуы мүмкін немесе басқа негізгі денсаулық жағдайы сіздің белгілеріңізді тудыруы мүмкін.
UTI алу қаупін қалай азайтуға болады?
Сіз өзіңіздің күнделікті өміріңізде UTI алу қаупін азайтуға көмектесетін қадамдар жасай аласыз. Көмектесуі мүмкін кейбір қадамдарды қарастырайық.
- Сізге қажет кезде барыңыз: Зәрді тым ұзақ ұстау бактериялардың жиналуына ықпал етеді.
- Жыныстық қатынастан кейін зәр шығару: Жыныстық қатынастан кейін көп ұзамай зәр шығару сіздің зәр шығару жолыңызға түсуі мүмкін кез келген бактерияларды жуу арқылы ЖЖБИ-нің алдын алады.
- Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде алыңыз: Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішу зәрді сұйылту және зәр шығару жиілігін арттыру арқылы UTI-ның алдын алуға көмектеседі. Бұл зәр шығару жолында бактериялардың жиналуын болдырмайды.
- Алдынан артқа сүртіңіз: Анальды аймақтағы бактериялардың зәр шығару жолына түсуіне жол бермеу үшін зәр шығарғаннан кейін (әйелдер) және дәрет шығарғаннан кейін алдыдан артқа сүртіңіз.
- Киімге назар аударыңыз: Мақтадан жасалған іш киім мен кең шалбар кию уретраның айналасындағы аумақты құрғақ ұстауға көмектеседі, бұл бактериялардың өсуін тежейді.
- Хош иісті әйелдер гигиеналық өнімдерден аулақ болыңыз: Хош иісті өнімдер сіздің жыныс аймағыңыздың табиғи микробтық тепе-теңдігін тітіркендіруі және бұзуы мүмкін, бұл ЖЖИ қаупін арттырады.
- Тууды бақылау әдісін ауыстырыңыз: Диафрагмалар, майланбаған презервативтер және спермицидтер сіздің ЖИА қаупін арттыруы мүмкін. Егер сізде ЖЖИ жиі болатынын байқасаңыз, басқа босануды бақылау әдістері туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Ваннаның орнына душты таңдаңыз: Ваннада суға түсу ИЖИ алу қаупін арттыруы мүмкін.
-
Мүкжидек өнімдерін сақтықпен қолданыңыз: Мүкжидек өнімдері ұзақ уақыт бойы ЖЖИ-нің алдын алу әдісі ретінде насихатталды. Дегенмен, бұл алдын алу әдісінің тиімділігін зерттеу
сәйкес келмейтін болды .
Төменгі сызық
Құрысулар UTI-ның жиі кездесетін симптомы болып табылады. Сіз оларды әдетте жамбас аймағында немесе төменгі арқада сезінесіз. Құрысулардан басқа, сіз бұл аймақта қысымды немесе ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
Антибиотиктер UTI емдеу үшін қолданылады. Сіз сауығып бара жатқанда, ішіңізге жылу беру, OTC препараттарын қабылдау және көп су ішу арқылы UTI құрысуларын жеңілдетуге көмектесе аласыз.
Егер сізде UTI бар деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Егер емделмеген болса, инфекция сіздің бүйректеріңізге өтіп, одан да ауыр болуы мүмкін.
