Шолу
Менискус жыртылуы – тізедегі ең көп таралған жарақаттардың бірі. Тізеңізді күшпен бұруға немесе айналдыруға әкелетін кез келген әрекет, әсіресе оған толық салмақ салғанда, жыртылған менискке әкелуі мүмкін.
Сіздің әрбір тізеңізде екі С-тәрізді шеміршек бөлігі бар, олар жамбас сүйегі мен жамбас сүйектері (менисци) арасында жастықша сияқты әрекет етеді. Жыртылған мениск ауырсынуды, ісінуді және қаттылықты тудырады. Сіз сондай-ақ тізедегі қозғалысты сезінуіңіз және тізеңізді толық ұзарту кезінде қиындықтар туындауы мүмкін.
Демалыс, мұз және дәрі-дәрмек сияқты консервативті емдеу кейде жыртылған менисктің ауырсынуын жеңілдету және жарақаттың өздігінен жазылуына уақыт беру үшін жеткілікті. Басқа жағдайларда, алайда, жыртылған мениск хирургиялық жөндеуді қажет етеді.
Менискустың жыртылуының белгілері
Менискусты жыртып алсаңыз, тізеңізде келесі белгілер мен белгілер болуы мүмкін:
- Ісіну немесе қаттылық
- Ауырсыну, әсіресе тізеңізді бұрау немесе айналдыру кезінде
- Тізеңізді толығымен түзетудің қиындығы
- Сіз тізеңізді жылжытқыңыз келгенде, тізеңіздің орнында тұрғандай сезінесіз
Дәрігерді қашан көру керек?
Егер сіздің тізеңіз ауырса немесе ісінсе немесе тізеңізді әдеттегі тәсілдермен жылжыта алмасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз.
Менискустың жыртылуына не себеп болады?
Жыртылған мениска агрессивті бұрылу немесе кенеттен тоқтаулар мен бұрылыстар сияқты тізеңізді күшпен бұруға немесе айналдыруға әкелетін кез келген әрекеттен туындауы мүмкін. Тіпті тізе бүгіп отыру, терең еңкейу немесе ауыр нәрсені көтеру кейде менисктің жыртылуына әкелуі мүмкін.
Егде жастағы адамдарда тізедегі дегенеративті өзгерістер аз немесе мүлдем жарақатсыз жыртылған менискаға ықпал етуі мүмкін.
Тәуекел факторлары
Тізенің агрессивті бұралуын және айналуын қамтитын әрекеттерді орындау сізді жыртылған мениска қаупіне ұшыратады. Тәуекел әсіресе спортшылар үшін жоғары, әсіресе футбол сияқты контактілі спорт түрлерімен айналысатындар немесе теннис немесе баскетбол сияқты айналуды қамтитын әрекеттер.
Қартайған сайын тізеңіздің тозуы менискустың жыртылуы қаупін арттырады. Семіздік те.
Менискустың жыртылуының асқынуы
Жыртылған мениск сіздің тізеңіздің басылу сезіміне, тізеңізді қалыпты қозғалта алмауыңызға немесе тізедегі тұрақты ауырсынуға әкелуі мүмкін. Жарақат алған тізеде остеоартриттің пайда болу ықтималдығы жоғары болуы мүмкін.
Менискустың жыртылуының диагностикасы
Жыртылған мениск жиі физикалық емтихан кезінде анықталуы мүмкін. Дәрігер сіздің белгілеріңіз бен симптомдарыңыздың себебін анықтауға көмектесу үшін тізеңіз бен аяғыңызды әртүрлі позицияларға жылжытуы мүмкін, сіздің жүруіңізді бақылап, еңкейуді сұрауы мүмкін.
Бейнелеу сынақтары
- рентген сәулелері. Жыртылған мениск шеміршектен жасалғандықтан, ол рентгенде көрінбейді. Бірақ рентген сәулелері ұқсас белгілерді тудыратын тізедегі басқа мәселелерді болдырмауға көмектеседі.
- МРТ. Бұл технология тізедегі қатты және жұмсақ тіндердің егжей-тегжейлі кескіндерін жасау үшін радиотолқындар мен күшті магнит өрісін пайдаланады. Бұл жыртылған менискіні анықтауға арналған ең жақсы бейнелеу зерттеуі.
Артроскопия
Кейбір жағдайларда сіздің дәрігеріңіз тізеңіздің ішкі бөлігін тексеру үшін артроскоп деп аталатын құралды қолдануы мүмкін. Артроскоп тізеңіздің жанындағы кішкене кесу арқылы енгізіледі.
Бұл құрылғыда тізенің ішкі бөлігінің үлкейтілген кескінін мониторға жіберетін жарық және шағын камера бар. Қажет болса, хирургиялық құралдарды артроскоп арқылы немесе тізедегі қосымша кішкене кесулер арқылы жыртуды кесу немесе жөндеу үшін енгізуге болады.
Кездесуге дайындалу
Жыртылған менискамен байланысты ауырсыну мен мүгедектік көптеген адамдарды шұғыл көмекке жүгінуге итермелейді. Басқа адамдар отбасылық дәрігерлердің қабылдауына жазылады. Жарақатыңыздың ауырлығына байланысты сізді спорттық медицинада маманданған дәрігерге немесе сүйек және буын хирургиясы бойынша маманға (ортопед хирург) жіберуге болады.
Дайындау үшін не істеуге болады
Кездесу алдында келесі сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз:
- Жарақат қашан пайда болды?
- Сіз ол кезде не істеп жүрдіңіз?
- Кейін ісік көп болды ма?
- Сіз бұрын тізеңізді жарақаттап алдыңыз ба?
- Сіздің белгілеріңіз үздіксіз немесе кездейсоқ болды ма?
- Белгілі бір қозғалыстар сіздің белгілеріңізді жақсартады немесе нашарлатады ма?
- Сіз оны жылжытқыңыз келгенде, тізеңіз «құлыпталады» немесе бітеліп қалады ма?
- Сіз тізеңіздің тұрақсыз екенін немесе салмағыңызды көтере алмайтынын сездіңіз бе?
Жыртылған менискіні емдеу
Бастапқы емдеу
Жыртылған менискіні емдеу көбінесе жыртықтың түріне, өлшеміне және орналасуына байланысты консервативті түрде басталады.
Артритпен байланысты жыртылу көбінесе артритті емдеу арқылы уақыт өте келе жақсарады, сондықтан хирургия әдетте көрсетілмейді. Құлыптаумен немесе тізе қозғалысымен байланысты емес көптеген басқа көз жасы уақыт өте аз ауырады, сондықтан олар да хирургияны қажет етпейді.
Сіздің дәрігеріңіз ұсынуы мүмкін:
- Демалыс. Тізедегі ауырсынуды күшейтетін әрекеттерден, әсіресе тізеңізді бұруға, айналдыруға немесе айналдыруға әкелетін кез келген әрекеттен аулақ болыңыз. Ауырсынуыңыз қатты болса, балдақтарды қолдану тізеңізді түсіріп, сауығуға ықпал етеді.
- Мұз. Мұз тізедегі ауырсынуды және ісінуді азайтады. Салқын пакетті, мұздатылған көкөністер қапшығын немесе мұз текшелері толтырылған сүлгіні тізеңізді жоғары көтеріп, бір уақытта шамамен 15 минут қолданыңыз. Мұны бірінші немесе екі күн сайын төрт-алты сағат сайын, содан кейін қажетінше жиі жасаңыз.
- Дәрі-дәрмек. Рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілер де тізедегі ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Физикалық терапия
Физиотерапия тізе буынын тұрақтандыруға және қолдауға көмектесу үшін тізедегі және аяқтардағы бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі.
Хирургия
Егер сіздің тізеңіз қалпына келтіру терапиясына қарамастан ауырса немесе сіздің тізеңіз құлыпталып қалса, дәрігер операцияны ұсынуы мүмкін. Кейде жыртылған менискіні жөндеуге болады, әсіресе балалар мен жасөспірімдерде.
Егер көз жасын жөндеу мүмкін болмаса, менискті хирургиялық жолмен кесуге болады, мүмкін артроскоптың көмегімен кішкентай кесулер арқылы. Операциядан кейін тізе күші мен тұрақтылығын арттыру және сақтау үшін жаттығулар жасау керек.
Егер сізде дамыған, дегенеративті артрит болса, сіздің дәрігеріңіз тізе ауыстыруды ұсынуы мүмкін. Операциядан кейін белгілері мен белгілері бар, бірақ дамыған артриті жоқ жас адамдар үшін менискті трансплантациялау орынды болуы мүмкін. Операция мәйіттен менискіні трансплантациялауды қамтиды.
Үйде күтім жасау
Тізедегі ауырсынуды күшейтетін әрекеттерден, әсіресе тізеңізді айналдыру немесе бұрауды қамтитын спорт түрлерінен, ауырсыну жоғалғанша аулақ болыңыз. Мұз және рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілер пайдалы болуы мүмкін.
