Тыныс алу мен терлеу жиі бірге жүреді. Көптеген адамдар бұл екі симптомды жаттығу кезінде, эмоционалды стресс немесе ыстық ауа-райында сезінеді. Дегенмен, кейбір аурулар мен медициналық жағдайлар тыныс алу мен терлеуді тудыруы мүмкін.
Тыныс алу мен терлеудің тіркесімі кейде ауыр медициналық проблеманы көрсетуі мүмкін. Басқа белгілерге мұқият назар аудару керек және қажет болған жағдайда медициналық көмекке жүгіну керек.
Тыныс алу және терлеуді түсіну
Тыныс алудың жетіспеушілігі сіздің ауаны жеткілікті түрде ала алмайтыныңызды білдіреді. Сіз тезірек дем аласыз, тыныс алу үшін көп жұмыс жасайсыз немесе ауа аштық сезімін сезінуіңіз мүмкін.
Тер бездері теріге сұйықтық шығарғанда терлеу пайда болады. Терлеу денеңізді салқындатуға көмектеседі. Дегенмен, терлеу жүйке жүйесі стресске, ауырсынуға, оттегінің төмен деңгейіне, инфекцияға немесе басқа медициналық мәселелерге жауап бергенде де пайда болуы мүмкін.
Көптеген аурулар симпатикалық жүйке жүйесін белсендіреді. Бұл жүйке жүйесі жүрек соғу жиілігін арттырады, зейінді арттырады және тер шығаруды ынталандырады. Нәтижесінде тыныс алу мен терлеу жиі бірге пайда болады.
Терлеумен бірге ентігуді тудыратын аурулар немесе жағдайлар
1. Жүрек соғысы
Жүрек соғысы коронарлық артерия арқылы қан ағымы бітеліп қалғанда пайда болады. Көп жағдайда артерияның ішіндегі майлы тақта жарылып кетеді. Содан кейін қан ұйығы пайда болады және жүрек бұлшықетінің бір бөлігіне қан ағынын блоктайды.
Оттегі жеткіліксіз болса, жүрек бұлшықетінің жасушалары өле бастайды.
Зақымдалған жүрек қанды тиімді айдай алмайды. Сорғыш қабілетінің төмендеуі сұйықтықтың өкпеде жиналуына әкелуі мүмкін. Сұйықтықтың жиналуы тыныс алуды қиындатады және тыныс алуды тудырады.
Жүрек соғысы симпатикалық жүйке жүйесін де белсендіреді. Жүйке жүйесінің бұл реакциясы көбінесе суық тер деп аталатын терлеуді тудырады.
Сіз сондай-ақ инфаркттың басқа белгілерін сезінуіңіз мүмкін:
- Кеудедегі ауырсыну немесе кеуде қысымы
- Қолдың, мойынның, жақтың, арқаның немесе иықтың ауырсынуы
- Жүрек айну
- Бас айналу
- Әлсіздік
- Мазасыздық.
Жүрек соғысы – бұл шұғыл медициналық көмек. Кеудедегі ауырсыну немесе жүрек соғысын көрсететін басқа белгілермен ентігу және терлеу пайда болса, дереу жедел медициналық көмекке хабарласыңыз.
2. Жүрек жеткіліксіздігі
Жүрек жеткіліксіздігі жүрек ағзаның қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткілікті қан айдай алмаған кезде пайда болады.
Жүрек жеткіліксіздігінің жалпы себептері:
- Коронарлық артерия ауруы
- Бұрынғы жүрек соғысы
- Жоғары қан қысымы
- Жүрек қақпақшасының ауруы
- Кардиомиопатия.
Жүректің нашар жұмысы өкпеде сұйықтықтың жиналуына мүмкіндік береді. Өкпенің бітелуі оттегі алмасуын азайтады және тыныс алуды тудырады.
Дене сондай-ақ стресс гормондары мен симпатикалық жүйке жүйесін белсендіру арқылы қан ағымының төмендеуіне жауап береді. Бұл жауап терлеуді арттыруы мүмкін.
Жүрек жеткіліксіздігінің басқа белгілерін байқай аласыз:
- Аяқтағы, тобықтағы немесе аяқтардағы ісіну
- Шаршау
- Жылдам жүрек соғысы
- Жатқан кезде тыныс алудың қиындауы
- Сұйықтықтың сақталуынан салмақтың артуы.
Мүмкіндігінше тезірек медициналық тексеруден өту керек. Тыныс алудың ауыр қиындықтары шұғыл көмекті қажет етеді.
3. Өкпе эмболиясы
Өкпе эмболиясы қан ұйығышының өкпедегі артерияны бітеп тастайтынын білдіреді.
Көптеген қан ұйығыштары аяқтың терең тамырларынан басталады. Қан ұйығышының бір бөлігі үзіліп, қан айналымы арқылы өтіп, өкпеге қонуы мүмкін.
Бітелу өкпенің бір бөлігі арқылы қан ағымын азайтады. Оттегінің сіңірілуі азаяды, дене тыныс алу күш-жігерін арттыру арқылы әрекет етеді.
Денедегі кенеттен стресс терлеуді тудыруы мүмкін.
Сіз өкпе эмболиясының басқа белгілерін сезінуіңіз мүмкін:
- Кеудедегі кенет ауырсыну
- Жылдам тыныс алу
- Жылдам жүрек соғысы
- Жөтел
- Қанды жөтелу
- Бас айналу.
Өкпе эмболиясы өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Сіз дереу жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
4. Пневмония
Пневмония өкпеге бактериялар, вирустар, саңырауқұлақтар немесе басқа микроорганизмдер әсер еткенде пайда болады.
Инфекция ауа қапшықтарында қабынуды және сұйықтықтың жиналуын тудырады.
Қабынған ауа қапшықтары оттегін тиімді тасымалдай алмайды. Оттегі деңгейінің төмендеуі тыныс алуды қиындатады.
Инфекция жиі қызбаны тудырады. Дене температураны реттеуге тырысқанда безгегі терлеуді ынталандырады.
Сізде басқа белгілер болуы мүмкін:
- Безгек
- Қалтырау
- Жөтел
- Қақырық өндіру
- Кеудедегі ыңғайсыздық
- Шаршау.
Пневмонияның белгілерін байқасаңыз, дәрігерге хабарласу керек. Тыныс алудың ауыр қиындықтары шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.
5. Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы
Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы әдетте көптеген жылдар бойы өкпенің зақымдануынан кейін дамиды. Темекі шегу – ең көп таралған себеп.
Ауаның ластануына, шаңға немесе химиялық түтіндерге ұзақ уақыт әсер ету де бұл ауруды тудыруы мүмкін.
Тыныс алу жолдарының қабынуы мен өкпенің зақымдалуына байланысты ауа ағыны шектеледі. Тыныс алу көп күш жұмсауды қажет етеді.
Аурудың өршуі кезінде оттегі деңгейі төмендеуі мүмкін. Тыныс алу күшінің жоғарылауы және физикалық стресс терлеуді тудыруы мүмкін.
Сізде аурудың басқа белгілері де болуы мүмкін:
- Созылмалы жөтел
- Қытырлақ
- Шырышты шамадан тыс өндіру
- Жаттығуға төзімділіктің төмендеуі.
Тыныс алу нашарласа немесе симптомдар кенеттен күшейсе, медициналық көмекке жүгіну керек.
6. Ауыр астма ұстамасы
Тыныс алу жолдары аллергендер, респираторлық инфекциялар, түтін, физикалық жаттығулар немесе суық ауа сияқты триггерлерге тым сезімтал болған кезде демікпе пайда болады.
Демікпе ұстамасы кезінде тыныс алу жолдарының бұлшықеттері тартылып, тыныс жолдарының ішкі қабаты ісініп, шырыштың бөлінуі артады.
Ауа ағыны шектеліп, тыныс алуды қиындатады. Тыныс алудың қиындауы жиі терлеуді тудырады.
Сізде басқа белгілер болуы мүмкін:
- Қытырлақ
- Кеуде қуысының қысылуы
- Жөтел
- Жылдам тыныс алу.
Емдеу жоспарына сәйкес тағайындалған құтқару дәрілерін қолдану керек. Тыныс алу қиындаса немесе нашарласа, шұғыл көмекке жүгініңіз.
7. Қандағы қанттың төмендеуі
Қандағы қанттың төмендеуі қандағы глюкоза деңгейінің қалыпты деңгейден төмен түсуін білдіреді.
Қандағы қанттың төмендеуінің жалпы себептері:
- Қант диабетіне қарсы препараттар
- Артық инсулин
- Тамақты өткізіп жіберу
- Шамадан тыс физикалық белсенділік
- Алкогольді шамадан тыс тұтыну.
Қандағы қанттың төмендеуі симпатикалық жүйке жүйесін белсендіреді. Бұл жүйке жүйесінің реакциясы терлеуді ынталандырады. Кейбір адамдар тез тыныс алуды, алаңдаушылықты және ентігу сезімін сезінеді.
Сондай-ақ, сізде басқа белгілер болуы мүмкін: діріл, аштық, сананың шатасуы, ашуланшақтық, әлсіздік немесе бұлыңғыр көру.
Егер сіз ояу болсаңыз және қауіпсіз жұта алатын болсаңыз, тез әрекет ететін қант көзін тұтынуыңыз керек. Симптомдар жақсармаса, медициналық көмекке жүгініңіз.
8. Мазасыздық пен дүрбелең шабуылдары
Дүрбелең шабуылдары дененің дабыл жүйесі кенеттен іске қосылғанда пайда болады. Эмоционалды күйзеліс, мазасыздықтың бұзылуы және кейбір медициналық жағдайлар бұл жағдайды тудыруы мүмкін.
Симпатикалық жүйке жүйесі жоғары белсенділікке ие болады. Тыныс алу жиі жылдам және беткей болады.
Жүйке жүйесінің белсенділігінің жоғарылауы тер бездерін қоздырады және терлеуді тудырады.
Сізде басқа белгілер болуы мүмкін:
- Қорқыныш
- Жылдам жүрек соғысы
- Діріл
- Кеудедегі ыңғайсыздық
- Бас айналу
- Қышқыл сезімдер.
Симптомдар бірінші рет пайда болса немесе себебін білмесеңіз, медициналық тексеруден өтуіңіз керек. Медициналық сараптама ауыр жағдайларды болдырмауға көмектеседі.
9. Сепсис
Сепсис ағзаның инфекцияға реакциясы шамадан тыс және зиянды болған кезде пайда болады.
Қабыну реакциясы органдарды зақымдауы және қан айналымына кедергі келтіруі мүмкін.
Қабыну өкпеге әсер етіп, оттегінің жеткізілуін азайтуы мүмкін. Дене жиі жылдам тыныс алумен жауап береді.
Қызба және стресс гормондарының белсендіруі терлеуді тудыруы мүмкін.
Сізде басқа белгілер болуы мүмкін:
- Қызба немесе дене температурасының төмендеуі
- Жылдам жүрек соғысы
- Шатасу
- Өте әлсіздік
- Төмен қан қысымы.
Сепсис – бұл шұғыл медициналық көмек, дереу емдеу қажет.
