Аяқ тырнақтарын кесудің ең жақсы тәсілі Аяқ тырнақтарыңызды дұрыс кесу - бұл тырнақтардың теріге қисаюы және өсуі, бұл жиі ауырсынуға, кейде инфекцияға әкелетін ауырсынуды болдырмаудың маңызды қадамы. Аяқ тырнақтарыңызды дұрыс ...
Адамның ішегінде «ішек флорасы» деп аталатын 100 триллионнан астам бактерия бар. Салауатты ішек флорасына ие болу сіздің жалпы денсаулығыңыз үшін өте маңызды және пробиотиктер мұны қолдауға көмектеседі. Пробиотиктер - бұл ...
Мастурбация жыныстық денсаулықтың қалыпты бөлігі болып табылады. Бұл сексуалдық және өзін-өзі ләззат алудың қауіпсіз әдісі болуы мүмкін қызықты әрекет. Алайда, егер мастурбация күнделікті тапсырмаларды орындауға кедергі келтірсе немесе ол сіздің ...
Біркелкі емес иықтар дегеніміз не? Егер сіздің денеңіз дұрыс тураланса, иықтарыңыз бірдей биіктікте және алға қарайды. Бір иық екіншісінен жоғары болған кезде біркелкі емес иықтар пайда болады. Бұл шамалы немесе ...
Ыстық арқаның белгілері қандай? Көптеген адамдар жылы, ыстық немесе тіпті жану сезімін сезінетін арқа ауырсынуын сипаттайды. Теріңізді жақында күн немесе басқа нәрсе күйдірмеген болса, тұрақты немесе үзіліссіз болуы мүмкін ауырсынудың ...
Тамақтанғаннан кейін шаршау сезімі Біз мұны бәріміз сезіндік - тамақтан кейін жасырын болатын ұйқышылдық. Сіз толық және босаңсыдыңыз және көзіңізді ашық ұстауға тырысасыз. Неліктен тамақ ішкеннен кейін кенеттен ұйықтауға деген ...
Hgb сынағы дегеніміз не? Гемоглобин (Hgb) сынағы қызыл қан жасушаларында қанша гемоглобин бар екенін анықтайды. Hgb - қызыл қан жасушаларында сақталатын сүйек кемігінде өндірілетін ақуыз. Бұл қызыл қан жасушаларына сіздің ...
Қабыршақтануды түсіну Сіздің теріңіз әр 30 күн сайын табиғи айналымнан өтеді. Бұл кезде теріңіздің үстіңгі қабаты (эпидермис) төгіліп, терінің ортаңғы қабатынан (дермис) жаңа тері шығады. Дегенмен, жасуша айналымының циклі әрқашан ...
Егер сіздің балаңызда муковисцидоз (КФ) болса, онда олардың күйінде олардың гендері маңызды рөл атқарады. Олардың CF тудыратын арнайы гендер олар үшін жұмыс істей алатын дәрілердің түрлеріне де әсер етеді. Сондықтан ...
Концентрлік жиырылу дегеніміз не? Концентрлік жиырылу - бұл бұлшықеттің белсендіру түрі, ол қысқарған кезде бұлшықетте кернеуді тудырады. Бұлшықет қысқарған кезде ол нысанды жылжыту үшін жеткілікті күш тудырады. Бұл бұлшықет жиырылуының ...
Теріңізге сутегі асқын тотығын пайдалану туралы онлайн жылдам іздеу қайшылықты және жиі шатастыратын нәтижелерді анықтауы мүмкін. Кейбір пайдаланушылар оны безеуді тиімді емдеу және теріні ағартқыш ретінде айтады. Ол кейде дезинфекциялаушы ...
Шолу Тіс протездері - әдетте жалған тістер деп те аталады - жетіспейтін тістерге протез ретінде әрекет ету үшін орнатылады. Олар көбінесе акрилден, нейлоннан немесе металдан жасалған. Оларды бір тістің, бірнеше ...
Қан қысымы және жүктілік Жүктілік кезінде сіздің денеңіз ұрықтың өсуі мен дамуын қанағаттандыру үшін көптеген физикалық өзгерістерден өтеді. Осы тоғыз айдың ішінде қан қысымының қалыпты көрсеткіші болуы өте қолайлы. Сіздің ...
Ота невусы дегеніміз не? Ота невусы - көздің және оның айналасындағы аймақтың гиперпигментациясын тудыратын тері меланоцитозының бір түрі (тіндердегі меланоциттердің шамадан тыс мөлшері). Көбінесе ол көздің ақ бөлігінде пайда болатын ...
Судың күйіп қалуы дегеніміз не? Ыстық шыныаяқ кофе ішкен болсаңыз немесе ыдыстарды ыстық сумен жусаңыз, ыстық судың күйіп қалуын сезінген болуыңыз мүмкін. Көптеген күйіктер оттың, ыстық үтіктің немесе пештің құрғақ ...
Жаттығу және биполярлық бұзылыс Биполярлық бұзылыс - бұл төмен, депрессиялық көңіл-күй мен жоғары, маникальды көңіл-күйді тудыруы мүмкін психикалық денсаулық жағдайы. Көптеген адамдарда мезгіл-мезгіл көңіл-күйдің жеңіл ауысуы болғанымен, биполярлық бұзылысы бар ...
С витаминін жуу дегеніміз не? С дәруменін тазарту сонымен қатар аскорбатты тазарту ретінде белгілі. С дәруменінің (аскорбин қышқылы) жоғары деңгейі сіздің денеңізді токсиндерден арылуға көмектеседі деп саналады. Тәжірибенің жақтаушылары сұйық ...
Гипертония және жүктілік Гипертония - бұл қан қысымы тым жоғары болған кезде дамитын жағдай. Гипертониямен ауыратын жүкті әйелдерде инсульт және босану кезінде асқыну қаупі жоғары. Жүктілік кезінде жоғары қан қысымын ...
Құрметті дос, Мен эндометриоз белгілерін алғаш рет 26 жаста болдым. Мен жұмысқа көлікпен келе жатырмын (мен медбикемін) және ішімнің оң жақ жоғарғы жағында, қабырғамның дәл астында қатты ауырғанын сезіндім. Бұл ...
Анкилозды спондилит (АС) - бұл негізінен омыртқа буындарына әсер ететін созылмалы аутоиммунды ауру, бірақ жамбас және иық сияқты үлкен буындар да әсер етуі мүмкін. Иммундық жүйенің белсенділігі нәтижесінде пайда болатын ...
Анықтама Скрофула - туберкулезді тудыратын бактериялар өкпеден тыс белгілерді тудыратын жағдай. Бұл әдетте мойынның қабынған және тітіркенген лимфа түйіндері түрінде болады. Дәрігерлер скрофуланы «жатыр мойны туберкулезінің лимфадениті» деп те атайды: ...
Алекторофобия дегеніміз не? Алекторофобия - тауықтардан қатты қорқумен сипатталатын сирек жағдай. Бұл сөз гректің «алектор» — әтеш және «фобос» — қорқыныш деген сөзінен шыққан. Бұл ерекше фобия деп саналады. Бұл ...
Жаттығу қалай көмектесе алады Триггер саусақты тудыратын қабыну ауырсынуға, нәзіктікке және қозғалыстың шектелуіне әкелуі мүмкін. Басқа белгілерге мыналар жатады: зақымдалған бас бармағыңыздың немесе саусағыңыздың түбіндегі қызу, қаттылық немесе тұрақты ауырсыну ...
Шолу Жамбас тоқырау синдромы (ПКС) - әйелдерде жамбас аймағында іштің астында варикозды веналар пайда болған созылмалы жағдай. Варикозды веналар - бұл тамырлардың нашар жұмыс істеуі нәтижесінде ісінген, бұралған және ұзаратын ...
Шолу Жоғары холестерин әрқашан белгілерді тудырмауы мүмкін, бірақ ол бәрібір емдеуді қажет етеді. Холестеринді бақылауға келетін болсақ, статиндер патша болып табылады. Балық майы холестеринді азайту үшін бірдей жұмыс істей алады ...
