Көптеген адамдардың сауығуы 4 айдан 6 айға дейін созылады, бірақ бұл сіздің жарақатыңыздың ауырлығына және дәрігердің ұсыныстарын қаншалықты мұқият орындағаныңызға байланысты.
Хирургиялық емес емдеу көп жағдайда жұмыс істей алатынымен, акромиоклавикулярлы немесе айнымалы ток буынының ауыр жарақаттары буынды жөндеу және иықтың қалыпты жұмысын қалпына келтіру үшін хирургияны қажет етеді.
Егер сіздің дәрігеріңіз сізге айнымалы токтың бірлескен операциясы жарақатыңыз үшін ең жақсы шешім болуы мүмкін екенін айтса, сіз қалпына келтіру кезеңі туралы қызықтыратын шығарсыз.
Не күтетінін білу, сондай-ақ жұмысқа оралу немесе басқа әрекеттерді жалғастыру алдында қанша уақыт күтуге болатынын білу операциядан кейін болатын жағдайға дайындалуға көмектеседі.
Айнымалы ток буынының хирургиясы емделу үшін қанша уақытты алады?
Операциялардың көпшілігінде науқастың қашан емделуіне болатын жалпы уақыт кестесі болса да, жеке нәтижелер асқынуларға, негізгі жағдайларға және адамның жалпы денсаулығына байланысты өзгеруі мүмкін. Әдетте, толық қалпына келтіруге 4-6 ай ішінде қол жеткізуге болады.
А
Айнымалы токпен бірлескен операциядан кейін жұмысқа қашан оралуға болады?
Қалпына келтірудің жалпы мерзімдері сияқты, адамға жұмысқа қайтып оралуға рұқсат берілгенде, оның қалпына келуі қалай жүретініне байланысты болады. Сол сияқты, сіз айналысатын жұмыс түрі де оған қаншалықты жылдам оралуыңызға әсер етеді.
The
Сол сияқты, қолмен жұмыс істейтін үш қатысушы операциядан кейін бұрынғы жұмыстарына оралмады.
Сонымен қатар, жұмысқа оралғандардың 18-інде операция жасалған иықта тұрақты белгілер байқалды. Бүкіл зерттеу тобынан он адамға ревизиялық операция қажет болды, оның бесеуі жараны ерте емдеудегі асқынулардан туындаған.
Бұл зерттеу шағын болғанымен, демалу уақытын байыппен қабылдау қажеттігін көрсетеді.
Спортқа оралу
Жалпы нұсқаулар спортшылар операцияланған иығының толық функциясын қалпына келтіріп, белсенділікке қайта оралу үшін 4 айдан 6 айға дейін кез келген жерде уақыт алады деп болжайды.
2019 жылғы бөлек шолу 498 пациенттің 12 зерттеуін қарады және спортшыларға ұқсас мәселелерді тапты. Қамтылған науқастардың 462-сі белсенді спортшылар. Олар мынаны тапты:
- Айнымалы ток буынына ота жасалған 66 адам ғана спортқа оралмаған.
- Спортқа оралудың орташа уақыты 4 айды құрады.
- 401-і жарақат алғанға дейінгі мүмкіндіктеріне қол жеткізе алды.
- 35 пациент өнімділіктің төмендеуін байқады.
AC буын операциясынан кейін не істеуге болмайды?
Айнымалы токпен бірлескен операциядан кейін жасамау керек ең маңызды нәрсе – жаңадан операция жасалған иыққа тым көп жүктеме.
Сауығып жатқан пациенттердің көпшілігі қалпына келтіру кезеңінің алғашқы 6 аптасында операция жасалған иықпен салмағы 5 фунттан асатын нәрсені көтеруден аулақ болуға шақырылады.
Сол сияқты, операция жасалған иыққа салмақ түсірмейтін қозғалыстармен де артық күш салмаңыз. Бұған иықты ұзарту немесе айналдыру кіреді. Сізге әдетте кесу орнына қол тигізбеу немесе тігістерді бұзбау ұсынылады.
Қалай ұйықтайтыныңызға байланысты сізге жаңа позицияны табу қажет болуы мүмкін. Атап айтқанда, бүйірлік ұйықтайтын және операциялық иығын ұнататын адамдар басқа иыққа ауысуы керек немесе уақытша артқы шпалдар болуы керек.
Айнымалы ток буынының қалпына келуін қалай тездетуге болады?
Айнымалы ток буындарын қалпына келтіруді жылдамдатудың ең жақсы жолы – дәрігердің нұсқауларын орындау.
Бұған операциядан кейінгі бірінші айда иықты иммобилизациялау үшін қол итарқасын пайдалану кіреді. Көптеген медициналық провайдерлер күш жаттығуларын бастау үшін алғашқы апталарда да жұмсақ жаттығуларды ынталандырады.
Құнарлы тағамдарды жеуді ұмытпаңыз, ал егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тоқтатуды қарастырыңыз. Никотин дененің жараларды емдеуге қолдау көрсету қабілетін бәсеңдететіні дәлелденді. Бұл ұзағырақ қалпына келтіру кезеңіне ауысуы немесе тіпті мұздатылған иық сияқты асқынуларға ықпал етуі мүмкін.
Қалпына келтіру кезеңі жүріп жатқанда, жаттығуларыңыз баяу жылдамдауды жалғастырады. Бірақ сіз әлі де операциядан кейінгі алғашқы үш айда осы мінез-құлықты қайталайтын жоғары көтеруден немесе жаттығулардан аулақ болғыңыз келеді.
Бастапқы кезеңде ауырсынуды сезінсеңіз, симптомдарды бақылау үшін қажет болған жағдайда мұз пакеттерін және қабынуға қарсы препараттарды қолданыңыз.
Қол еңбегімен айналысатын адамдар мен спортшылар физиотерапия немесе кәсіптік терапиядан өтуге шақырылады. Бұл сіздің қозғалыс ауқымыңызды қалпына келтіруге, сондай-ақ буынды нығайтуға көмектеседі.
Көптеген адамдарда хирургиялық жөндеуді қажет ететіндей ауыр айнымалы ток жарақаттары болмайды. Бірақ мұны жасайтындар үшін жалпы қалпына келтіру уақыты төрт айдан алты айға дейін болады деп күтіңіз.
Осы уақыт ішінде сіз иығыңыздағы күш пен дұрыс қозғалыс ауқымын қалпына келтіру үшін физиотерапиямен айналысуға тырысуыңыз керек.
Сол сияқты, кейбір жағдайларда сізде қолмен жұмыс жасасаңыз немесе спортшы болсаңыз, операцияланған иығыңыздың толық функциясын қалпына келтіру үшін одан да көп уақыт қажет болуы мүмкін екенін түсініңіз. Дәрігердің қалпына келтіру нұсқауларын орындау, сондай-ақ қалпына келтіру кезінде өзіңізді шамадан тыс жүктемеу қосымша жарақаттануды болдырмау үшін өте маңызды.
