Алкогольді қолдану нарколепсияны тікелей тудырмайды, бірақ ол күндізгі ұйқышылдықты нашарлатуы мүмкін. Егер сіз осы ұйқының бұзылуымен өмір сүрсеңіз, алкогольді тұтынуды шектеу, ақыл-ойға араласу және т.б. сіздің белгілеріңізге көмектесуі мүмкін.
Нарколепсия – бұл күндізгі шамадан тыс ұйқышылдықты қамтитын ұйқының бұзылуы. Егер сізде мұндай жағдай болса, сіз күні бойы әдеттегіден шаршағаныңызды сезініп, мағынасыз қысқаша ұйықтап қалуыңыз мүмкін. Сондай-ақ, сіз ұйықтап жатқанда немесе оянған кезде катаплексия және галлюцинация деп аталатын бұлшықет тонусының жоғалуын сезінуіңіз мүмкін.
Сарапшылар
Алкоголь нарколепсияның расталған себебі емес, бірақ екеуінің арасында жанама байланыс болуы мүмкін. Осы әлеуетті сілтемені зерттеу үшін оқыңыз, сонымен қатар белгілеріңізді басқаруға қатысты нұсқаулар алыңыз.
Алкоголь нарколепсия белгілерін нашарлатуы мүмкін бе?
Нарколепсиямен өмір сүретін кейбір адамдар алкогольді ішу олардың кейбір белгілерін нашарлатуы мүмкін екенін анықтайды – мүмкін, алкогольдің седативті әсерінен.
Нарколепсия да, алкоголь де күндізгі ұйқышылдықты тудыруы мүмкін. Егер сіз нарколепсияға байланысты ұйқышылдықты сезінсеңіз, алкоголь орталық жүйке жүйесінің жұмысын одан әрі төмендетіп, қосымша тыныштандыратын әсерді тудыруы мүмкін.
Нарколепсия мен алкоголь арасындағы байланыс одан да тереңірек болуы мүмкін, өйткені мидағы бірдей неврологиялық жол – орексин (гипокретин) жолы – екі жағдайға да әсер етуі мүмкін.
2020 жылы кеміргіштерге негізделген бір зерттеу алкогольді тұтынудың бұзылуымен (AUD) өмір сүретін адамдарда неліктен күндізгі ұйқышылдық жиі болатынын зерттеді. Зерттеушілер алкогольді қабылдау орексиннің экспрессиясын төмендететінін анықтады.
Орексин, оны гипокретин деп те атайды, бұл сіздің ұйқыңыздың жылдам қозғалуын реттейтін ми химиялық заты. Бұл гормонның төмен деңгейлері сізді күн ішінде қосымша ұйқы сезінуі мүмкін.
Орексиннің төмендеуі, шын мәнінде, катаплексиясы бар нарколепсияны анықтайтын белгілердің бірі болып табылады.
Сарапшылар AUD және орексин деңгейінің жоғарылауы арасындағы байланыстарды анықтағанымен, бұл гормонның тұрақты емес деңгейлері әлі де ұйқыңызға әсер етуі мүмкін.
Жағдайға тән алкогольдік нарколепсия
Қазіргі уақытта нарколепсияның себебі ретінде алкогольді дәлелдейтін нақты дәлелдер жоқ.
Жеке іс есептері, оның ішінде екі мысал жарияланған
Бұл жағдайларда зерттеушілер алкогольді ауыр тұтынуды нарколепсияның кейінгі дамуымен байланыстырды. Яғни, олар қатысушылардың диагнозы қойылмаған нарколепсиямен ауырғанын немесе бұл жағдай орталық жүйке жүйесінің созылмалы депрессиясына байланысты дамығанын анықтай алмады.
Басқа заттар ше?
Егер сізде нарколепсия болса, алкогольден басқа заттар да сізді ұйқышылдықты сезінуі мүмкін.
Мысалы, кофеинді ұйықтар алдында тым жақын ішу сізді жақсы ұйықтауға кедергі келтіруі мүмкін, бұл келесі күні сізді қатты ұйықтатуы мүмкін.
Никотин, тағы бір стимулятор, демалу сапасын бұзып, келесі күні ұйқышылдықты нашарлатуы мүмкін.
Алкогольдің нарколепсияға қарсы препараттармен әрекеттесуі мүмкін бе?
Алкоголь сіздің денеңіздегі нарколепсияға қарсы дәрі-дәрмектің жұмысын өзгертуі мүмкін.
Алкогольді кез келген дәрі-дәрмекпен бірге пайдаланбаған жөн, өйткені алкоголь сіздің дәрі-дәрмектеріңіздің тиімділігін төмендетуі немесе кейбір жағдайларда улы болуы мүмкін. Кейбір дәрілерді алкогольмен біріктіру өмірге қауіп төндіретін жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Алкогольдің өзара әрекеттесуі белгілі
-
стимуляторлар, соның ішінде модафинил (Провигил) және метилфенидат (Риталин)
-
антидепрессанттар, соның ішінде флуоксетин (Прозак) және эсциталопрам оксалаты (Lexapro)
- натрий оксибаты (ксирем)
Анықтама
сәйкес а
Нарколепсияға тән басқа препараттарға питолизант (Вакикс) және солриамфетол (Суноси) жатады. Бүгінгі күні дәлелдемелер бұл дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде алкогольді ішудің қандай да бір елеулі қауіптерін көрсетпейді. Сонымен қатар, дәрігерден рецепт бойынша кез келген дәрі-дәрмекті қабылдау кезінде алкогольді ішу қауіпсіз екенін сұрау маңызды.
Нарколепсияны не тудырады?
Сарапшылар нарколепсияның ықтимал себептерін зерттеуді жалғастыруда.
Орексин деңгейі маңызды рөл атқарады, бірақ нарколепсиямен ауыратындардың барлығында орексин төмен болмайды.
Басқа ықтимал себептер
- генетика
- аутоиммунды жағдайлар
- бас миының жарақаты
Сіз де аласыз
- жағдайдың отбасылық тарихы бар
- 7 мен 25 жас аралығындағылар
- белгілі бір инфекцияларды, бас жарақатын, инсультты немесе саркоидозды бастан өткерді
Қалай емделуге болады
Дәрігер, психиатр немесе психолог ұйқының бұзылуы бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
Егер сіздің күтім тобыңыз сізде нарколепсия бар деп есептесе, олар ұйқыны зерттеуді және орексин деңгейін тексеруді ұсынады.
Нарколепсияны емдеу дәрі-дәрмектерді және өмір салтын өзгертуді қамтиды, мысалы:
- стратегиялық күндізгі ұйықтау
- ұйқы гигиенасы ережелері
- ұйқы алдындағы релаксация
- диеталық өзгерістер
- тұрақты жаттығу
Ақыл-дене араласулары сіздің белгілеріңізді жақсартуға көмектесуі мүмкін. Шын мәнінде, 2020 жылғы бір шағын зерттеу медитация-релаксация терапиясы нарколепсиямен байланысты галлюцинациялар мен ұйқының сал ауруын азайтуға көмектесетінін көрсетті.
Басқа опциялар мыналарды қамтиды:
- йога
- биокері байланыс
- тыныс алу жаттығулары
Алкогольді тұтынуды қолдау
Егер сіз алкогольді ішкен кезде симптомдарыңыз нашарласа және алкогольді тұтынуды шектеу жоспарын жасағыңыз келсе, терапевт немесе басқа білікті маман көмектесе алады.
Нашақорлық және психикалық денсаулық қызметтері басқармасының 1-800-662-4357 нөмірі бойынша ұлттық сенім телефоны аймағыңыздағы психикалық денсаулық маманын табуға көмектеседі.
Сондай-ақ келесі ұйымдардан көбірек қолдау ала аласыз:
-
Анонимді маскүнемдер: 1-212-870-3400
-
Әйелдер байсалдылық үшін: 1-215-536-8026
-
SMART қалпына келтіру: 1-440-951-5357
Алкогольді тастау туралы қосымша кеңестерді осы жерден табыңыз.
Төменгі сызық
Алкогольді қолдану нарколепсияны тудырмайды. Айтпақшы, ол седативті әсерге ие болғандықтан, ол сізді бәрібір ұйқышылдықты сезінуі мүмкін.
Алкогольді пайдалану ұйқыңызға немесе нарколепсия белгілеріне әсер етуі мүмкін деп ойласаңыз, тәжірибелі денсаулық сақтау маманы, терапевт немесе ұйқы маманы қосымша нұсқаулар мен қолдау көрсете алады.
