Аралас кернеу мигрени

Аралас шиеленісті мигреннің белгілері қандай?

Аралас шиеленіс мигренінде бас ауруы мен мигреннің белгілері болады. Алайда, симптомдар әр адамға әр түрлі болуы мүмкін. Басқаша айтқанда, сізде мигренмен байланысты симптомдар кернеудің бас ауруына қарағанда немесе керісінше болуы мүмкін.

Аралас шиеленісті мигреннің ауыруы күңгірттен пульске дейін және жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін. Аралас шиеленісті мигрень әдетте 4 -тен 72 сағатқа дейін созылады.

Аралас шиеленісті мигреннің белгілері мыналарды қамтиды:

• бастың бір немесе екі жағында ауырсыну, ол белсенділікте нашарлауы мүмкін
• жүрек айнуы немесе құсу
• жарыққа, дыбысқа немесе екеуіне де сезімталдық
• мойын ауруы
• шаршау
• ашуланшақтық
• депрессия
• аяқ -қолдарыңыздың жансыздануы, шаншуы немесе әлсіздігі

Аралас шиеленісті мигрень қалай анықталады?

Аралас шиеленіс мигреніне тест жоқ. Сіздің дәрігер сіздің белгілеріңізге негізделген және сіздің белгілеріңіздің басқа себептерін жоққа шығару арқылы диагноз қоя алады.

Егер сіз аралас шиеленіс мигренінің белгілерін сезінсеңіз, сіздің дәрігер денсаулығыңыздың тарихын ала бастайды. Олар сізден симптомдарыңыз туралы сұрайды, оның ішінде сіз қай жерде ауырсынуды сезінесіз, ауырсыну қандай және бас ауруы қаншалықты жиі болады.

Дәрігер сізден бас ауруы бар отбасыңыздың тарихы туралы сұрайды. Бұл мигреннің генетикалық байланысы болуы мүмкін болғандықтан. Мигреньмен ауыратындардың көпшілігінде отбасы мүшелері бар, олар да мигреньмен ауырады.

Сіздің дәрігеріңіз ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін невропатия мен неврологиялық бұзылуларды болдырмау үшін неврологиялық емтихан тапсыруы мүмкін. Бұл емтихан кезінде дәрігер сіздің рефлекстеріңізді және бұлшықет тонусыңызды тексереді. Олар сондай -ақ жарық сенсоры, температура және діріл сияқты түрлі ынталандыруларға сіздің жауабыңызды тексереді. Нәтижелер сіздің дәрігеріңізге жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істейтінін айтады.

Сіздің дәрігеріңіз бас пен мойынға КТ немесе МРТ сканерлеуге тапсырыс бере алады. Бұл тесттер сіздің дәрігерге сіздің симптомдарыңыз мидағы проблемадан туындағанын анықтау үшін сіздің миыңыз бен миыңыздың суретін береді.

Сіздің дәрігеріңіз бас ауруларын тудыратын негізгі жағдайлардың бар -жоғын анықтау үшін қан тапсыруға тапсырыс бере алады.

Егер сіздің дәрігеріңіз бактериалды менингит немесе қан кету сияқты күрделі проблемаға күдіктенсе, олар белдік пункцияға тапсырыс беруі мүмкін, ол жұлынның шүмегі деп те аталады. Бұл тест омыртқадан сұйықтық жинау үшін инені қолданады. Олар проблемаларды дәлелдеу үшін цереброспинальды сұйықтық деп аталатын сұйықтықты талдайды.

Аралас шиеленісті мигреньді емдеудің қандай нұсқалары бар?

Аралас шиеленісті мигренді емдеу нұсқалары шиеленісті бас аурулары мен мигреньді емдеуді қамтуы мүмкін. Емдеу сіздің белгілеріңізге байланысты болады.

Дәрілер мен дәрі -дәрмектер

Аралас шиеленісті мигренді емдеуге арналған дәрілерге мыналар жатады:

• триптан: қан тамырларының тарылуына және мигреннің ауырсынуын жеңілдетеді
• анальгетиктер: Мигреннің ауыртпалығын және бас ауруын жеңілдетеді, оның ішінде ацетаминофен (Тиленол)
• аралас анальгетиктер: Көбінесе құрамында мигрень мен бас ауруын жеңілдететін кофеин бар
• эрго туындылары: жүйке бойымен берілетін ауру сигналдарын азайтуға көмектеседі
• стероид емес қабынуға қарсы препараттар: ауырсынуды және қабынуды азайтады, сонымен қатар анальгетиктер болып табылатын ибупрофен (Адвил) мен аспиринді (буферин) қамтиды.
• жүрек айнуға қарсы препараттар: аралас шиеленіс мигренінен туындаған жүрек айнуы мен құсуды жеңілдетеді

Мигреньді аралас кернеудің алдын алу үшін бірқатар дәрі -дәрмектерді қабылдауға болады. Бұл дәрі -дәрмектерге мыналар жатады:

• бета-блокаторлар: жоғары қан қысымын емдеуге арналған, бірақ сонымен қатар мигреннің алдын алады
• Кальций каналының блокаторлары: қан тамырларының бірдей мөлшерде болуына және жақсы қан ағымына ықпал етуге көмектеседі
• антидепрессанттар: мидағы нейротрансмиттерлерде жұмыс істейді және бас ауруларының алдын алады

Тамақтану және қосымша терапия

Дәрі -дәрмектермен қатар, мигреннің аралас кернеуін жеңілдетуге көмектесетін басқа да әдістер бар. Мигреньмен ауыратын адамдарда магний мен В2 витаминінің жетіспеушілігі байқалды. Бұл дәрумендерді қабылдау мигреннің алдын алуға көмектеседі.

Күні бойы жүйелі түрде тамақтану, ылғал ұстау, жаттығулар мен ұйқының жеткілікті болуы да пайдалы болуы мүмкін. Релаксациялық жаттығулар, медитация, массаж немесе физиотерапия және мойынның артқы жағындағы дымқыл жылу жеңілдік береді.

CBT және биологиялық кері байланыс

Кейбір адамдар когнитивті мінез -құлық терапиясын (CBT) және биологиялық кері байланысты пайдалы деп санайды. Емдеудің екеуі де сізге стресстің неден болатынын білуге ​​және сол стресстерге реакцияңызды бақылауға үйретеді.

CBT -де терапевт сізге стрессті тудыратын ойларды түсінуге көмектеседі. Олар сізге бұл ойларды өзгертуге және стрессті төмендетуге үйретеді.

Biofeedback сізге бұлшықет кернеуі сияқты стресстің әсерін бақылауды және бақылауды үйрету үшін арнайы жабдықты қолданады.

Бас ауруы: тез арада жеңілдетудің 9 қарапайым әдісі »

Аралас шиеленісті мигреннің алдын алу жолдары бар ма?

Мигреньнің нақты себебі түсініксіз болғанымен, кейбір нәрселер мигрени тудыруы мүмкін екені анық. Бас ауруы триггерлерін болдырмау аралас шиеленісті мигреннің алдын алуға көмектеседі.

Мигрень аралас шиеленіскенге дейін бас ауруы, не жеп -ішкеніңізді және айналаңызды тіркеуге тырысыңыз. Бұл жазбаны бас ауруын тудыратын нәрсені анықтау үшін қолданыңыз.

Бас ауруының жалпы қоздырғыштарына мыналар жатады:

• алкоголь, әсіресе сыра мен қызыл шарап
• жарқыраған немесе жыпылықтайтын шамдар
• тамақтанудан бас тарту
• белгілі бір иістер
• Нитраттар сияқты белгілі бір тағамдар немесе тағамдық қоспалар
• ұйқының жеткіліксіздігі немесе тым көп ұйықтау
• менструация және гормоналды деңгейдегі басқа өзгерістер
• белгілі бір дәрі -дәрмектерді шамадан тыс қолдану немесе алып тастау

Стресстен арылудың 10 қарапайым әдісі »