Шолу
Сенімді нығайту корпоративтік демалыстармен байланыстыратын әрекет болуы мүмкін, бірақ бұл кез келген жастағы топтық жұмыстың маңызды құрамдас бөлігі. Міне, балалар мен жасөспірімдерге арналған сенімді нығайту жаттығуларының артықшылықтары, сондай-ақ жасыңызға сәйкес жаттығулардың 10 мысалы.
Сенімді нығайту жаттығулары балалар мен жасөспірімдерге қалай пайда әкеледі?
Сізде балалар немесе жасөспірімдер тобы болса – спорттық команда, клуб, жастар тобы немесе сынып – сенімсіздік олардың бірге жұмыс істеуіне кедергі келтіруі мүмкін.
Топтағы сенімді дамыту оларға қарым-қатынас орнатуға, ортақ мақсатқа жету үшін бірге жұмыс істеуге үйретуге, қарым-қатынас пен ынтымақтастық дағдыларын жақсартуға көмектеседі. Тіпті мектеп жасына дейінгі балаларда да сенім қалыптастыру мінезді тәрбиелеудің негізгі тұжырымдамасы болып табылады. Бұл балаларға бірлік ретінде ұйымшылдықпен жұмыс істеуге көмектесіп қана қоймайды, ол сыныптағы даулар мен мінез-құлық мәселелеріне әсерін азайтады.
Егер сіз мектеп жасына дейінгі балалармен жұмыс істеп жатсаңыз, бұл жастағы балалар сенім ұғымын толық түсінбеуі мүмкін екенін түсіну маңызды. Сіз оны былай түсіндіре аласыз: Біреуге сенсеңіз, оның адалдығы мен сенімділігіне сенесіз. Содан кейін осы дерексіз тұжырымдаманы көрсетуге көмектесетін салыстырмалы бірнеше мысал ұсыныңыз.
1. Достар серуен
Топты жұпқа бөліп, бір серігін серуенші ретінде белгілеңіз. Кедергі жолын орнатыңыз. Үстелдер, орындықтар, ойыншықтар, конустар немесе қолыңызда бар кез келген нәрсені пайдалануға болады.
Ешбір нәрсені немесе ешкімді баспай немесе соқтығыспай, жаяу жүргінші курс бойымен артқа жылжуы керек. Бұл серіктестің көмегімен ғана мүмкін болады. Жаяу жүргіншілер серігі оларды бүкіл курс бойына қауіпсіз бағыттайтынына сенуі керек. Егер жаяу жүргінші курста бұрылса, бірдеңені басып кетсе немесе бір нәрсеге соқтығысса, жұп қайтадан бастауы керек. Команда кедергілер жолынан сәтті өткенде, олар орындарын ауыстырып, бағытты қайта шарлай алады.
Егер сіз басып өту, астына шығу, айналып өту және кедергілерден өту үшін алға жүруді қажет ететін аймақ жасасаңыз, бұл әрекет жасы кіші балалардың жасына сәйкес болады. Жаяу жүргіншінің көзін жұмсын немесе соқырларды қолданыңыз, осылайша жолдасыңыз оларға бағыт бойынша бағыт бере алады.
2. Сенім жоғалту
Топты жұпқа бөлу. Бір серіктес екінші серіктеске қарама-қарсы тұрады. Алдын ала белгіленген сигналдан кейін бірінші серіктес денесін қатайтады және екінші серіктеске қарай артқа қарай құлап кетеді. Бірінші серіктесті ақырын ұстап, жерге соғылып қалмау – екінші серіктестің міндеті. Әріптестер бір-бірімен ыңғайлы болған сайын, олардың арасындағы қашықтық ұлғаюы мүмкін.
Американың скауттары бұл әрекетті өз мүшелерінің арасында сенімділік пен сенімді қалыптастыру үшін пайдаланады. Бұл біреуді ұстаумен байланысты болғандықтан, оны үлкенірек балалармен жаттықтыру керек.
3. Гелий таяқшасы
Топты шеңберге тұрғызыңыз, қолды алға және топқа параллель қойыңыз. Балаларға жұдырық жасауды және тек сұқ саусақтарын созуды тапсырыңыз. Ұзартылған саусақтарға ілмек немесе таяқ сияқты затты жайлап қойып, барлығының қамтылғанына көз жеткізіңіз.
Мақсаты – балалар затты жерге түсірмей немесе онымен байланысын үзбей түсіру. Бұл қиын болуы мүмкін және топ оны жүзеге асыру үшін стратегияны ойлап табуы керек.
4. Адам түйіні
Топты шеңберге тұрғызыңыз. Барлығына көздерін жұмып, қолдарын алға қарай шеңбердің ортасына дейін созуды тапсырыңыз. Әркім ұстайтын басқа қолды табуы керек.
Барлығы қол ұстасып болған соң, олардың көздерін ашуын сұраңыз. Топты жібермей, қайтадан шеңбер құру үшін осы адам түйінінен шығу керек.
5. Егіздің суретін сал
Топты жұпқа бөліп, әр топқа қағаз бен қалам беріңіз. Бір мүше серіктесіне көрмей, суретті салсын. Олар аяқтағаннан кейін серіктестің өз әріптесінің нұсқауларымен бірдей суретті салу кезегі.
Командалас серіктесіне дәл не екенін айтпай-ақ дәл сол суретті салуға көмектесу үшін анықтамаларды пайдалануы керек. Содан кейін топ өз сызбаларын салыстыра алады.
6. Көшбасшыға сену
Топты екі командаға бөліңіз, әрқайсысына көшбасшы бар. Командаларды өз көшбасшыларының артына сапқа тұрғызыңыз, бір қолмен олардың алдындағы әріптесінің иығына қойыңыз. Әр командаға конустарды орнатыңыз.
Көшбасшылар өз топтарын бөлменің бір жағынан екінші жағына алып, конустарды шарлауы керек. Бұл көшбасшы командаға мұқият назар аударуы керек және конусқа соғылып қалмас үшін адамдарға дұрыс уақытта бағыт беруі керек дегенді білдіреді. Қай топ бірінші болып мәреге жететінін білу үшін жарыс жасаңыз. Содан кейін көшбасшыларды ауыстырып, қайталаңыз. Барлығын бір рет көшбасшы етуге тырысыңыз.
7. Сыдырма
Балаларды екі параллель сызыққа тұрғызыңыз, қолдар қарама-қарсы сызыққа созылады. Екі жолдың арасындағы жолмен жүру, жүгіру немесе жүгіру үшін бір баланы таңдаңыз. Жүгіруші: «Сыдырма дайын?» деп сұрауы керек. Топ «Дайын!» деп жауап береді. Жүгіруші өзін дайын сезінгенде, олар жүруге, жүгіруге немесе жүгіруге дайын екенін жариялай алады.
Олар сызық бойымен қозғалған кезде, топтың әрбір мүшесі жүгіруші жеткенше қолдарын түсіреді. Жүйрік неғұрлым жылдам жүрсе, соғұрлым олардың топқа деген сенімі мен сенімі артады.
8. Талдардағы жел
Сенім жоғалтудың бұл нұсқасы оларды қоршап тұрған топтың ортасында бір баланы қамтиды. Ортадағы бала тік тұрып, аяқтарын біріктіріп, қолдарын кеудесінде айқастырып, көздерін жұмып тұрады. Айналадағы балалар қолдарын жоғары көтеріп, аяқтары тірек болу үшін сәл дірілдейді.
Ортадағы бала артқа немесе бүйірге құлай бастағанда, топ оларды ақырын ұстап, ортаға қарай итеруі керек. Мақсат – олардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету және жерге соғылуының алдын алу.
9. Хула-хопты өткізіңіз
Балаларды шеңберге тұрғызыңыз. Бір баланың қолына хула-обручты қойыңыз, содан кейін барлығын қолдарын біріктіруін сұраңыз. Босатпай, топ шеңбер бойымен шеңберді айналдырудың жолын табу үшін бірге жұмыс істеуі керек.
10. Қарбалас уақыт
Топты жұпқа бөліңіз және бір командаластың көзін байлаңыз. Көзі байланған командада бампер жасау үшін қолдарын иығының алдына көтеріп, көрші қолдар және бас бармақтары дерлік тиіп тұр.
Басқа командалас жүргізуші болып табылады және оларды иықтарымен бағыттау арқылы көлікті басқаруы керек. Фасилитаторға мектеп аймағы, қызыл шам, жасыл шам, т.б. сияқты қозғалыс бағыттарын көрсетіңіз.
Сенімді қалыптастыру іс-шаралары балалар мен жасөспірімдер арасындағы сенімді жеңілдетудің қызықты тәсілі болуы мүмкін. Іс-әрекеттеріңізді жас ерекшеліктеріне сәйкес ұстаңыз және қатысушыларды алаңдататын жағдайларға қысым жасамаңыз. Мақсат – сенім секірістерін ынталандыратын қауіпсіз сценарийлер жасау арқылы байланыстар орнату.
Джессика 10 жылдан астам жазушы және редактор болды. Бірінші ұлы дүниеге келгеннен кейін ол фриланспен айналысу үшін жарнамалық жұмысын тастады. Бүгінде ол төрт баланың үйде жұмыс істейтін анасы ретінде тұрақты және өсіп келе жатқан клиенттердің үлкен тобына жазады, өңдейді және кеңес береді, жекпе-жек академиясының фитнес-режиссері ретінде бүйірлік концертке қатысады. Бос үйдегі өмірі мен стенд-подлбординг, энергетикалық барлар, өнеркәсіптік жылжымайтын мүлік және т.б. сияқты әртүрлі салалардағы клиенттердің араласуы арасында Джессика ешқашан жалықпайды.
