Безеу мен безеуден қызарудан қалай құтылуға болады

Безеуден қызаруды қалай азайтуға болады

Безеуден қызаруды азайтудың кілті – теріңізге жұмсақ бола отырып, қабынуға қарсы қосылыстарды қолдану. Бұл дұрыс – жұмсақ. Бұл безеуіңізді емдеу үшін әрбір скрабты немесе тітіркендіргіш өнімді қолдануға тырыспаңыз дегенді білдіреді. Оның орнына «қарапайым сақтау» әдісін қолданып көріңіз.

Егер сіз майды кетіретін өнімдерді тым көп қолдансаңыз, теріңіз керісінше әрекет етуі мүмкін: ол майды шамадан тыс шығара бастайды, бұл безеуіңізді нашарлатады. Мақсат – теріңізді таза ұстау және дақтарыңыз жазылу кезінде қызаруды азайту үшін мақсатты өнімдерді қолдану.

Міне, қызаруды азайту үшін бірнеше кеңестер:

• Тазалау. Теріні күніне екі рет (таңертең және түнде) жұмсақ, иіссіз және комедогенді емес (тері тесіктерін бітеп тастамайды) тазартқышпен тазалаңыз.
• Ниацинамид. Күнделікті өміріңізге ниацинамид қосылған өнімді қосыңыз. Ниацинамид – В3 дәруменінің суда еритін түрі, ол безеуге байланысты қабынуды және қызаруды азайтады. Сіз оны әдетте жергілікті қолдануға арналған сарысу немесе крем пішіндерінде таба аласыз.
• Салицил қышқылы. Қызарған, тітіркенген дақтарға жергілікті салицил қышқылын жағыңыз. Салицил қышқылы пилинг агенті болып табылады, сонымен қатар 0,5-тен 5 пайызға дейінгі пайыздармен қолданған кезде қабынуға қарсы (қызаруға қарсы), микробқа қарсы және зеңге қарсы қасиеттері бар.
• Бөртпе патчтары. Бөртпе патчтарын немесе жапсырмаларды қарастырыңыз. Егер қызару бір (немесе екі) орынмен шектелсе, безеу пайда болуын азайтуға арналған безеу патчтарын сатып алуға болады. Олардың көпшілігінде салицил қышқылы, ниацинамид, С дәрумені немесе безеудің пайда болуын азайтатын және жазылуына ықпал ететін ингредиенттердің кейбір комбинациясы бар.
• Мұз. Қызарған жерлерге шүберекпен жабылған мұз пакетін немесе мұз бөлігін жағыңыз. 10 минут немесе одан аз уақытқа қалдырыңыз.
• Гипоаллергенді. Теріңізді құрғатпау үшін жеңіл, комедогенді емес ылғалдағышты пайдаланыңыз. Сатып алу кезінде назар аудару керек кейбір негізгі сөздерге әдетте гиалурон қышқылы сияқты ылғалдандырғыштарды қамтитын лосьон немесе гель композициясындағы гипоаллергенді кіреді.

Кейде тұрақты, ауыратын және қабынған безеулер үшін кәсіби мамандарды шақыру керек болады. Дерматолог теріңізді бағалай алады және жергілікті қолдану, химиялық пилинг немесе лазерлік терапия сияқты кәсіби деңгейде емдеуді тағайындай алады.

Безеу сонымен қатар терінің қызаруын тудыратын розацеаға өте ұқсас болуы мүмкін. Розацеяны емдеу дәстүрлі безеулермен күресу әдістерінен өзгеше болуы мүмкін болғандықтан, сенімді болмасаңыз, дерматологты көргеніңіз жөн.

Сондай-ақ, қызару мен ісінуді азайту үшін қабынған безеулерге жұмсақ кортизон кремін жағуға болады. Мұны аздап және тек дақтық емдеу ретінде жасау керек, өйткені жергілікті стероидтердің өзі безеуді, сондай-ақ терінің жұқаруы сияқты басқа ықтимал жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Безеудің қызаруын жабу үшін макияжды қалай қолдануға болады

Кейде тіпті қызаруды азайтуға бағытталған ең жақсы әрекеттеріңіз де дереу нәтиже бермейді. Бұл жағдайда қызаруды жабу үшін макияжды қолдануға болады. Міне, қалай бастау керек:

• Теріңізге тигізбес бұрын қолыңызды мұқият тазалаңыз.
• Теріні тазартып, ылғалдандырыңыз.
• Негізгі макияжды қолданыңыз (егер сіз киетін болсаңыз). Бұл әдетте толық жабатын макияж болмайды (кейде ауыррақ макияж сіздің мініңіз бар сыйлық болып табылады). Оның орнына тоналды ылғалдандырғышты немесе басқа жеңіл жабатын тоналды кремді қолданып көріңіз.
• Дақ үшін жасырғышты таңдаңыз. Консистенциясы шпаклевка (қалың) сияқты жасырғышты іздегіңіз келеді. Кейбір макияж компаниялары әсіресе қызыл дақтарға көмектесетін жасыл түске боялған жасырғыштарды ұсынады. Олай болмаса, жасырғыш жабынды теріңізге мүмкіндігінше жақын сәйкестендіру көмектеседі.
• Кішкентай, таза макияж щеткасын алыңыз да, безеулердің үстіне және айналасына жасырғышты жағыңыз, айналаңыздағы теріңізге жақсы араласыңыз.
• Жасырғышты ұнтақпен орнатыңыз (бос немесе басылған жақсы).
• Кейде жасырғыштың бірнеше қабатын қолдануға тура келуі мүмкін. Бірінші консилер қабатын қолдануға болады, бірнеше минут күтіңіз, содан кейін басқа қабатты жағыңыз.
• Дақтарыңызды жасыру үшін оны қолданғаннан кейін макияж щеткаңызды жұмсақ тазартқышпен немесе ысқылау спиртімен тазалаңыз.

Бөртпелерді жасырған кезде майсыз және комедогенді емес өнімдерді пайдаланғыңыз келеді. Әйтпесе, жағдайды нашарлату қаупі бар.

Безеуді қалай кетіруге болады

Тұрақты тері күтімі қызаруды азайту үшін пайдалы, сондықтан безеудің алдын алу жоспарын қабылдау. Безеудің алдын алу тері күтімі бағдарламасы келесілерді қамтуы керек:

• Күніне екі рет жұмсақ тазартқышпен тазалаңыз.
• Жергілікті, безеуге қарсы агенттерді қолдану. Оларға азела қышқылы, бензоил пероксиді немесе жергілікті ретиноидты қолдану (мысалы, адапален) кіруі мүмкін. Олардың әрқайсысында микробқа қарсы және қабыршақтайтын қасиеттерді қамтитын безеулермен күресетін әртүрлі күштер бар.
  • Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, сіз сондай-ақ шай ағашы майы, ауыз бөріқарақат сығындысы және глюконолактон ерітіндісі сияқты табиғи безеулермен күресетін құралдарды пайдалана аласыз. Дегенмен, бұл өнімдердің тиімділігі туралы зерттеулер аз.
• Жеңіл ылғалдандырғышты жағыңыз (және таңертең күннен қорғайтын кремді ұмытпаңыз).
• Есіңізде болсын: Ешқашан безеулеріңізді сығыңыз. Безеу (әсіресе ақ төбесі бар) сығуға азғыруы мүмкін болса да, бұл қызаруды нашарлатады.

Егер бұл жоспар безеуіңізді басуға көмектеспесе, дерматологқа барыңыз.

Безеудің қызаруы теріңіздегі тітіркенуді және қабынуды көрсетуі мүмкін. Мұның көп бөлігі гормонға байланысты болуы мүмкін, өйткені гормондар теріңіздің қанша май шығаратынын анықтай алады. Дегенмен, дақтарды азайтуға арналған жергілікті агенттермен дәйекті тері күтімі тәртібін қолдануға болады.

Қызаруға қарсы күресетін құралдарды (плюс жақсы жасырғышты) қолыңызда ұстау – кейде дақ пайда болған кезде жаман идея емес. Бірақ үйде күтім жасағаннан кейін бірнеше күн бойы дақ кетпесе, дерматологқа хабарласуды ұмытпаңыз.