Bowenwork немесе Bowtech деп те аталатын Боуэн терапиясы – дене жаттығуларының бір түрі. Ол ауырсынуды жеңілдету үшін барлық бұлшықеттер мен органдарды жабатын жұмсақ тінді – фассияны ақырын созуды қамтиды.
Атап айтқанда, терапияның бұл түрі дәл және жұмсақ, айналмалы қол қозғалыстарын пайдаланады. Бұл қозғалыстар бұлшықеттерге, сіңірлерге және байламдарға, сонымен қатар олардың айналасындағы фассия мен теріге бағытталған. Оның мақсаты – жүйке жүйесін ынталандыру арқылы ауырсынуды азайту.
Бұл әдісті Австралияда Томас Амброуз Боуэн (1916–1982) жасаған. Боуэн дәрігер болмаса да, ол терапия дененің ауырсыну реакциясын қалпына келтіре алады деп мәлімдеді.
Боуэнворкпен айналысатын терапевттердің айтуынша, терапияның бұл түрі вегетативті жүйке жүйесіне әсер етеді. Бұл симпатикалық жүйке жүйесін тежейді (сіздің күресу немесе ұшу реакциясы) және парасимпатикалық жүйке жүйесін белсендіреді (сіздің тыныштық пен ас қорыту реакциясы).
Кейбір адамдар Боуэн терапиясын массаж түрі ретінде қарастырады. Бұл медициналық емдеу емес. Оның тиімділігі туралы ең аз ғылыми зерттеулер бар және оның болжамды пайдасы негізінен анекдот болып табылады. Дегенмен, бүкіл әлемдегі адамдар кең ауқымды жағдайлар үшін Боуэн терапиясын іздеуді жалғастыруда.
Боуэн терапиясының ықтимал жанама әсерлерімен бірге болжамды артықшылықтарын толығырақ қарастырайық.
Ол әдетте не үшін қолданылады?
Боуэн терапиясы әртүрлі ауруларды емдеу үшін қолданылады. Әдетте, бұл ауырсынуды жеңілдету және мотор функциясын арттыру үшін жасалады.
Негізгі симптомдарға байланысты ол қосымша немесе балама ем ретінде қолданылуы мүмкін.
Бұл әдіс келесі ауруларды емдеу үшін қолданылуы мүмкін:
- қатып қалған иық
-
бас ауруы және мигрень шабуылдары
- арқа ауруы
- мойын ауруы
- тізе жарақаттары
Ол сондай-ақ ауырсынуды бақылау үшін жасалуы мүмкін:
- демікпе сияқты тыныс алу аурулары
- тітіркенген ішек синдромы сияқты асқазан-ішек аурулары
- қатерлі ісік емдеу
Сонымен қатар, кейбір адамдар көмектесу үшін Боуэн терапиясын пайдаланады:
- стресс
- шаршау
- депрессия
- мазасыздық
- Жоғарғы қан қысымы
- икемділік
- қозғалтқыш функциясы
Боуэн терапиясы жұмыс істей ме?
Бүгінгі күні Боуэн терапиясының жұмыс істейтіні туралы шектеулі ғылыми дәлелдер бар. Емдеу кеңінен зерттелмеген. Оның әсері туралы бірнеше зерттеулер бар, бірақ нәтижелер нақты дәлелдер келтірмейді.
Мысалы, а
Сеанстарды Боуэнворктің кәсіби маманы орындады, ол сонымен бірге есептің авторы болды. Бағалау құралы клиенттің симптомдарын, ауырсынуының өзгеруін және жалпы әл-ауқат сезімін бақылау үшін пайдаланылды.
Соңғы екі сеанс кезінде клиент ауырсыну белгілерінің жоқтығын хабарлады. Тәжірибеші дәрігер 10 айдан кейін бақылағанда, клиент әлі де мигрень және мойын ауруы жоқ.
А
Дегенмен, қатысушылардың ерекше аурулары болған жоқ және әдіс тек екі рет орындалды. Боуэн терапиясының ауырсыну реакциясына қалай әсер ететінін түсіну үшін кеңірек зерттеулер қажет, әсіресе егер ол ұзақ уақыт бойы қолданылса.
Дегенмен, икемділік пен мотор функциясын жақсарту үшін Боуэн терапиясын қолдануды қолдайтын кейбір зерттеулер бар.
- Ішінде
2011 жылғы зерттеу 120 қатысушының, Боуэн терапиясы бір сеанстан кейін сіңірдің икемділігін жақсартты. - 2011 жылғы тағы бір зерттеу Боуэн терапиясының 13 сеансы созылмалы инсультпен ауыратын қатысушылардың моторлық функциясын арттыратынын көрсетті.
Бұл зерттеулер Боуэн терапиясының ауырсынуға, икемділікке және мотор функциясына пайдасын тигізетінін болжағанымен, оның ауырсынумен байланысты аурулар мен басқа жағдайлар үшін түпкілікті артықшылықтары бар екенін дәлелдейтін жеткілікті дәлелдер жоқ. Тағы да қосымша зерттеулер қажет.
Жанама әсерлері бар ма?
Боуэн терапиясы жан-жақты зерттелмегендіктен, ықтимал жанама әсерлері анық емес. Анекдоттық есептерге сәйкес, Боуэн терапиясы мыналармен байланысты болуы мүмкін:
- шаншу
- шаршау
- ауырсыну
- қаттылық
- бас аурулары
- тұмауға ұқсас белгілер
- ауырсынудың жоғарылауы
- дененің басқа бөлігіндегі ауырсыну
Боуэн дәрігерлері бұл белгілердің емделу процесіне байланысты екенін айтады. Кез келген жанама әсерлерді және олардың пайда болу себебін толық түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
Не күтуге болады
Егер сіз терапияның осы түрін алуды шешсеңіз, сізге Bowen тәжірибелі маманын іздеу керек болады. Бұл мамандар Bowenworkers немесе Bowen терапевттері ретінде белгілі.
Боуэн терапиясының сеансы әдетте 30 минуттан 1 сағатқа дейін созылады. Сеанс кезінде мынаны күтуге болады:
Сеанс аяқталғаннан кейін терапевт өзін-өзі күту нұсқаулары мен өмір салты бойынша ұсыныстар береді. Сіздің белгілеріңіз емдеу кезінде, сеанстан кейін немесе бірнеше күннен кейін өзгеруі мүмкін.
Сізге қажет сеанстардың жалпы саны әртүрлі факторларға байланысты болады, соның ішінде:
- сіздің белгілеріңіз
- сіздің жағдайыңыздың ауырлығы
- Сіздің терапияға жауапыңыз
Сіздің Боуэн терапевтіңіз сізге қанша сеанс қажет болуы мүмкін екенін білуге мүмкіндік береді.
Төменгі сызық
Боуэн терапиясының артықшылықтары мен жанама әсерлері туралы шектеулі зерттеулер бар. Дегенмен, тәжірибешілер бұл ауырсыну мен мотор функциясына көмектесетінін айтады. Бұл жүйке жүйесін өзгерту және ауырсыну реакциясын азайту арқылы жұмыс істейді деп саналады.
Егер сіз Боуэн терапиясына қызығушылық танытсаңыз, міндетті түрде Боуэн терапевтімен кеңесіңіз. Терапияны бастамас бұрын кез келген алаңдаушылықты білдіру және не күтетінін толық түсіну үшін сұрақтар қою маңызды.
