Шолу
Американдық қант диабеті қауымдастығының мәліметтері бойынша 2 типті қант диабеті қант диабетінің ең таралған түрі болып табылады. Қант диабетінің бұл түрінде дене инсулинді дұрыс пайдаланбайды. Бұл инсулинге төзімділік деп аталады.
Қандағы глюкоза деңгейі жоғарылайды, өйткені қалыпты деңгейде ұстау үшін инсулин жеткіліксіз. 2 типті қант диабетімен ауыратын кейбір адамдар үшін бұл салауатты өмір салты мен диетаны өзгерту арқылы басқарылуы мүмкін, бірақ басқаларға қандағы глюкоза деңгейін тиісті деңгейде ұстауға көмектесу үшін дәрі немесе инсулин қажет болуы мүмкін.
Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, сіз әлі де сау жүкті бола аласыз, бірақ ықтимал қауіптерді азайту және сіздің және сіздің балаңыздың сау болуын қамтамасыз ету үшін кейбір нәрселерді ескеру қажет.
Жүктілікке дейін
Егер сіз жүкті болуды ойласаңыз, эндокринологпен, сондай-ақ OB-GYN-мен сөйлесіңіз. Адал болыңыз және талқылаңыз:
- сізге қажет қандағы қантты бақылау деңгейі
- бүйрек ауруы, көз ауруы және нейропатия сияқты қант диабеті асқынуларының болуы және ықтималдығы
- сіздің медициналық тарихыңыз және кез келген басқа денсаулық жағдайы
- қандағы глюкоза деңгейін сақтау үшін қазіргі уақытта қандай қадамдар жасайсыз
- Қант диабетіне қарсы қолданылатын барлық дәрі-дәрмектерді және басқа дәрі-дәрмектерді – жүктілікке қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін шолу
Сіздің OB-GYN сізге созылмалы аурулары бар немесе жүктілік қаупі жоғары аналарға маманданған ана-ұрық медицинасы бойынша маманмен (MFM) кездесуді ұсынуы мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз жүкті болмас бұрын кейбір нәрселерді орындауыңызды қалауы мүмкін. Салмақты жоғалту немесе диетаны өзгерту жүктілікке дейін глюкоза деңгейін тұрақтандыруға көмектеседі. Олар сондай-ақ сіздің қазіргі қант диабетін емдеудің жүктілік кезінде қауіпсіз екеніне көз жеткізгісі келеді.
Сіздің жалпы денсаулығыңызға және қант диабеті қаншалықты жақсы бақыланатынына байланысты дәрігер сізге жүкті болуды күтуді немесе сынап көруге мүмкіндік беруі мүмкін.
Дәрігерлеріңізбен қант диабеті және оның болашақ жүктілігіңізге тигізетін әсері туралы шынайы әңгімелесу сізге жүкті болу үшін оңтайлы уақыт екенін шешуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ жүктілік кезінде қандағы қантты бақылаудың идеалды деңгейін талқылауыңыз керек, бұл қандағы қанттың әдеттегі мақсаттарына қарағанда қатаң болуы мүмкін.
Жүкті болуға тырысқанда
Жүкті болуға тырысқанда 2 типті қант диабетімен байланысты нақты қиындықтар міндетті емес. Дегенмен, басқа факторлар, соның ішінде қант диабетін диагностикалауға ықпал етуі мүмкін себептер болуы мүмкін.
Артық салмақ немесе семіздік 2 типті қант диабетімен, сондай-ақ поликистозды аналық без синдромымен (ПКОС) байланысты. Семіздік те, PCOS да жүкті болуды қиындатады және бедеулікпен байланыстырады.
Салмақты жоғалту, дұрыс тамақтану және үнемі жаттығулар жасау және PCOS үшін кез келген қажетті дәрі-дәрмектерді қабылдау сіздің жүкті болу мүмкіндігіңізді арттыруға көмектеседі.
Егер сізде жүкті болу қиын болса, сіз ұрпақты болу жөніндегі маманға немесе репродуктивті эндокринологқа барғыңыз келуі мүмкін. Мұны істеудің тамаша уақыты – 35 жасқа толмаған болсаңыз, бір жыл тырысқаннан кейін немесе 35 немесе одан үлкен болсаңыз, алты айлық әрекеттен кейін.
Дәрі-дәрмектер және жүктілік
Кейбір адамдар 2 типті қант диабетін диета мен жаттығулар арқылы басқара алса, басқалары қандағы қантты бақылауға көмектесетін дәрі-дәрмектерді қабылдайды. Жүкті болмас бұрын, жүктілік кезінде әлі де қабылдауға болатынын білу үшін медициналық топпен немесе акушермен сөйлесіңіз.
Көптеген қазіргі қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектер жүктілік кезінде қауіпсіз деп танылмаған, сондықтан оның орнына инсулинге ауысуыңыз мүмкін.
Инсулин қандағы қантты бақылауға көмектеседі және ауызша диабетке қарсы дәрілерден айырмашылығы, плацента арқылы өтпейді, сондықтан оны жүктілік кезінде қабылдау қауіпсіз. Шын мәнінде, инсулин жүктілік кезінде гестациялық қант диабетімен ауыратын әйелдерде де қолданылады.
Сіз жүкті болған кезде
Жүкті болған кезде сізге гинекологқа немесе акушерге жиі қаралу қажет болуы мүмкін. Қандағы қантты бақылап отыру керек, ал сіздің дәрігеріңіз сіздің сезіміңізді білу және жүктілікті бақылау үшін сізбен жиі тексерілуді қалауы мүмкін.
MFM маманы сіздің және нәрестеңіздің денсаулығын бақылай алады. Көбінесе MFM мамандары біреуге күтім жасау үшін жалпы OB-GYN-мен жұмыс істейді, әсіресе адамның созылмалы жағдайы жақсы басқарылатын болса.
Диета және салмақты арттыру туралы ойлар
2 типті қант диабеті кезінде дұрыс тамақтану маңызды. Шындығында, кейбір адамдар үшін қандағы қантты бақылауда ұстау үшін дұрыс тамақтану және жаттығу жеткілікті.
Жүктілік кезінде қандағы қанттың тиісті мөлшерде екеніне көз жеткізу әсіресе маңызды. Сондай-ақ теңгерімді, қоректік диетаны жеп жатқаныңызға көз жеткізу маңызды.
Дәрігерлеріңізбен қандағы қантты тиісті деңгейде ұстай отырып, сізге және нәрестеңізге қажетті қоректік заттарды алуға көмектесу үшін тамақтану жоспары қажет пе, жоқ па туралы сөйлесіңіз. Олар пренатальды клиенттермен жұмыс істеуге маманданған диетологты ұсынуы мүмкін.
Салауатты пренатальды диета көптеген түрлі тағамдарды қамтитын және артық тамақтанбауға тырысатын салауатты тұрақты диетаға ұқсайды. «Екі адамға тамақтану» қажет емес, сондықтан артық тамақтанудың қажеті жоқ.
Таңдау керек тағамдарға мыналар жатады:
- жемістер мен көкөністер
- тұтас дәнді дақылдар, бұршақ және бұршақ дақылдары
- майсыз ет, соның ішінде тауық еті
- балық, бірақ құрамында сынап мөлшері жоғары шикі препараттар мен сорттардан аулақ болу керек
- майы аз сүт өнімдері
Дәрігерлермен және диетологпен жүктілігіңіздің күтілетін салмағы туралы сөйлесіңіз. Әдетте, жүктілікті бойыңызға қалыпты салмақта бастасаңыз, күтілетін салмақ өсімі 25 пен 35 фунт арасында болады. Семіздікпен ауыратын әйелдерге әдетте 15-25 фунт салмақ қосу ұсынылады.
Әр адам әртүрлі және сіздің медициналық тарихыңызға байланысты дәрігерлер сізге жекелендірілген ұсыныстар бере алады.
2 типті қант диабетімен жүктілікке байланысты қауіптер мен асқынулар
2 типті қант диабеті, әсіресе бақыланбайтын 2 типті қант диабеті жүктілік кезінде белгілі бір асқынулардың қаупін тудыруы мүмкін. Бұл асқынулардың кейбірі мыналарды қамтуы мүмкін:
- преэклампсия немесе жүктілік кезіндегі жоғары қан қысымы, бұл сізге және сіздің балаңызға ауыр әсер етуі мүмкін, мүмкін сізде инсульт немесе қан ұйыуы мүмкін және нәрестені ерте босануға кепілдік береді.
- жүктіліктің жоғалуы, өйткені 1 немесе 2 типті қант диабеті бар әйелдер түсік түсіру немесе өлі туылу қаупі жоғары.
- мерзімінен бұрын босану немесе кесар тілігі
-
амниотикалық сұйықтық мөлшерінің жоғарылауы
Сіздің және балаңыздың денсаулығын бақылау үшін дәрігерге үнемі қаралу маңызды. Егер сізде әдеттен тыс белгілер пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Нәрестелер үшін қауіп
Егер сіздің қандағы қант жүктілік кезінде жақсы бақыланбаса, ол дамып келе жатқан ұрыққа айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Бұл тәуекелдердің кейбірі мыналарды қамтиды:
- Туа біткен ақаулар. Сіз жүкті екеніңізді білмей тұрып, нәрестенің органдары қалыптаса бастайды. Жүктілік кезінде қандағы бақыланбайтын қант жүрек, ми және омыртқа сияқты органдарда туа біткен ақауларды тудыруы мүмкін.
- Өте үлкен нәресте. Қандағы қант жоғарылағанда, бұл нәрестені «шамадан тыс тамақтандыруға» әкеледі. Бұл босану кезінде иық жарақатының қаупін арттырады және кесар тілігі немесе кесар тілігі ықтималдығын арттырады.
- Мерзімінен бұрын босану. 1 типті және 2 типті қант диабеті бар әйелдер қант диабеті жоқ әйелдерге қарағанда ерте босану ықтималдығы жоғары. Егер нәресте тым ерте туылса, бұл денсаулыққа қатысты мәселелердің қаупін арттырады.
- Неонатальды асқынулар. Қандағы глюкоза деңгейлері бақыланбаса, нәрестеде қандағы қанттың төмендеуі және тыныс алу жолдарының проблемалары қаупі жоғары болады.
Егер сізде 2 типті қант диабеті болса және жүкті болуды ойласаңыз, акушер және эндокринологпен сөйлесіңіз. Қант диабетіңіздің күйі, оның денсаулығыңызға қалай әсер ететіні және қазір күресіп жүрген нәрсеңіз болса, олармен алдын ала сөйлесіңіз.
Жүктілікке дейін 2 типті қант диабетін бақылауға алу сіз және сіздің балаңыз үшін маңызды. Сіздің денсаулық сақтау тобы сізге жүктілік пен босанудың сау және қауіпсіз болуын қамтамасыз етуге көмектеседі.
