Кейде жүктілік сізді барлық жерде жүргендей сезінуі мүмкін. Және бұл таңқаларлық па? Қуаныш пен толқумен қатар сізде ауырсыну, ауырсыну немесе басқа жайсыздықтар болуы мүмкін.
Жеңілдік табу үшін кейбір адамдар дәрі-дәрмек қолданбай таңертеңгі ауруды, арқадағы ауырсынуды және басқа да мәселелерді жеңілдету үшін балама медицинаға жүгінеді.
Акупунктура – мыңдаған жылдар бойы азиялық мәдениеттер мен медицина жүйелерінде қолданылған дәстүрлі терапия. Ол Америка Құрама Штаттарында және одан тыс жерлерде қосымша терапия ретінде танымал болды.
Міне, сіз акупунктура туралы, сондай-ақ жүктілік кезінде қолданудың пайдасы, қаупі және зерттеулері туралы білуіңіз керек.
Жүктілік кезіндегі мақсат
Акупунктура денеңіздің белгілі бір нүктелеріне теріге кішкентай металл инелерді енгізуді қамтиды. Осы нүктелерді ынталандыру кезінде тәжірибеші Ци (өмір күші) ағынын қамтамасыз ету үшін денедегі инь (суық, баяу) және ян (ыстық, қозған) күштерін теңестіруге тырысады.
Егер сіз емдеудің бұл түрін жаңадан бастасаңыз, ол аздап естілуі мүмкін. Ең бастысы, акупунктураны әртүрлі жағдайларда, соның ішінде созылмалы ауырсыну мен бас ауруларында қолдануды қолдайтын зерттеулер бар.
Сіз бала көтеруге тырысқанда, әсіресе құрсақішілік ұрықтандыру немесе in-vitro ұрықтандыру бөлігі ретінде акупунктураны қолдану туралы естіген болуыңыз мүмкін. Осы қолданбадан басқа, 2015 жылғы мақалаға сәйкес, жүктілік кезіндегі акупунктура бойынша зерттеулердің көпшілігі оның таңертеңгі ауруды жеңілдету қабілетіне байланысты.
Жүктілік кезіндегі басқа ықтимал қолданулар мыналарды қамтиды:
-
гиперемез градидарум (ауыр жүрек айнуы мен құсу)
- арқадағы ауырсыну, жамбас, мойын және т.б
- стресс және мазасыздық
- бас ауруы
- ұйқысыздық
- депрессия
- ас қорыту бұзылысы
- іш қату
- ісіну (ісіну)
- преэклампсия
-
цефалиялық нұсқасы (арық сәбилер)
- босану кезінде ауырсыну
Оны босану үшін де қолдануға болады.
Жүктілік кезіндегі акупунктураның пайдасы бар ма?
Келесі 9 айда акупунктура сізге не істей алады? Бұл сұрақтың жауабы әлеуетті – көп екенін көрсететін зерттеулердің саны өсуде.
Тұжырымдама
Жүктілік сынағында бұл оң белгіні алмас бұрын, сіз жүкті болуға көмектесу үшін акупунктураны қолдануды қарастыра аласыз.
Бір
Зерттеушілер акупунктураны алған әйелдердің құнарлылық туралы хабардар болуы және жалпы әл-ауқат сезімі жоғары болуы мүмкін дейді. Олар бұл тақырып бойынша зерттеулердің басы ғана екенін де сол кезде атап өтті.
Содан бері басқа зерттеулер (мысалы, 2017 және 2020 жылдары) акупунктура бедеулікті азайтуда және жүкті болу мүмкіндігін арттыруда тиімді деп тапты.
Таңертеңгі ауру
Акупунктура және оның жүктіліктің ішінде және одан тыс жүрек айнуы мен құсумен көмектесу қабілеті туралы әртүрлі зерттеулер бар.
Бір ескі, бірақ үлкен шолу көкбауыр арнасы деп те аталатын P6 нүктелік массаж нүктесін ынталандыру бойынша зерттеулерді қарастырды. Нүктелік тәжірибешілер P6 ас қорыту жүйесіне әсер етеді деп санайды.
Жүктіліктен тыс зерттеулерге қатысушылар стандартты дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан гөрі жүрек айнуы мен құсу үшін акупунктурадан әлдеқайда жеңіл болды.
Және одан да маңызды және қызықты: 2021 жылғы шолу алдыңғы 16 зерттеуге қарады және акупунктура жүктіліктегі ауыр жүрек айнуында тиімді деген қорытындыға келді.
Ауырсыну және ауырсыну
Релаксин гормоны жүктілік кезінде буындарды босатады. Денеңіз өскен сайын оны қосымша салмақпен біріктіріңіз және сіз екінші және үшінші триместрлерде жамбас немесе арқа ауырсынуымен күресуіңіз мүмкін.
Акупунктура 2021 жылғы және 2018 жылғы зерттеулердің нәтижесінде бел ауруы үшін тиімді (және қауіпсіз) деп табылды. Басқа ауырсыну мен ауырсынуды, тіпті эмоционалды ыңғайсыздықты да акупунктурамен жеңілдетуге болады.
Депрессия
Босануға дейінгі депрессияға дейін әсер етуі мүмкін
Акупунктура тобында депрессияны емдеудің дәстүрлі әдістерін алатын әйелдермен салыстырғанда олардың жалпы симптомдары төмендеді. Емдеу ұзақтығы өте қысқа болды, небәрі 8 аптаға және жалпы 12 сессияға созылды.
2020 жылғы зерттеу сонымен қатар акупунктура жүкті әйелдердегі депрессияны азайту және алдын алу үшін қолайлы ем болып табылады деп ұсынды.
Бөбектер
Акупунктура, сондай-ақ, нәресте кеудеге түскен кезде қолданатын жақсы әдіс болуы мүмкін.
Зерттеушілер 32 және 35 апта аралығындағы BL67 және SI1 акупунктура нүктелерін ынталандыру нәрестелерді басынан бастап көрсетуге көмектесетінін түсіндіреді. Бұл жағдайда емдеу бір апта ішінде 3 күн бойы 30 минутқа созылды және олар басқа дәстүрлі қытай медицинасының моксибус деп аталатын әдісімен біріктірілді.
Босану ауруы
А
Нәтижелері? Акупунктура тобындағылардың босану кезінде басқа ауырсынуды басатын шараларды (мысалы, эпидуральды) қолдану мүмкіндігі төмен болды, ал акупунктура босанудың жалпы ұзақтығына әсер еткен жоқ.
Бұл ғана емес, акупунктура тобындағы нәрестелер үшін Apgar ұпайлары да ең жоғары болды.
Бұл нәтижелер соңғы зерттеулермен расталды. 2020 жылғы бір шолу 28 жаңа зерттеуді қарастырды және акупунктура босану ауырсынуын басқаруға көмектесетінін және эпидуральды немесе басқа дәрі-дәрмектерге қажеттілікті азайтатынын анықтады.
Жүктілік кезіндегі акупунктураның қауіпсіздігі
Акупунктура және оны жүктілік кезінде қолдану туралы көбірек зерттеулер жүргізілуде.
Ағымдағы
Жүктілік кезінде аулақ болу керек кейбір акупунктура нүктелері туралы кейбір талқылаулар бар, өйткені олар жаман нәтижелерге әкелуі мүмкін. Бірақ қол жетімді ақпарат түсік түсіру, мерзімінен бұрын босану және мембраналардың мерзімінен бұрын жыртылуы сияқты мәселелердің жиілігі негізінен акупунктураны қабылдамаған топтармен бірдей екенін көрсетеді.
Триместр маңызды ма? Міндетті емес. Тәжірибешілер адамдарды жүктілікке дейін, барлық үш триместрде және босанғаннан кейін емдейді.
Сіз акупунктураға жүгінбеу үшін қандай да бір себептер бар-жоғын білу үшін әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Әйтпесе, мемлекеттік лицензиясы бар акупунктуристте емдеу мерзіміне қаншалықты жақын немесе алыс болсаңыз да, жақсы болуы керек.
Сіздің акупунктуристіңіздің лицензиясы бар және оқытылғанына көз жеткізу үшін штатыңыздың денсаулық сақтау кеңесімен лицензиясы бар медицина мамандарының тізімін тексеріңіз.
Жүктілік кезінде болдырмау керек қысым нүктелері
Акупунктура дәрігерлері денеде аулақ болатын нүктелерді тыйым салынған нүктелер деп те атайды.
Нақты қандай нүктелер мен қанша ұпайға шынымен тыйым салынғаны туралы ресми консенсус жоқ, бірақ тәжірибешілер әдетте келіскен (жүктіліктің 37 аптасына дейін) мыналарды қамтиды:
- SP6 (көкбауыр арнасы)
- LI4 (тоқ ішек арнасы)
- BL60 (қуық арнасы)
- BL67 (қуық арнасы)
- GB21 (өт қабының арнасы)
- LU7 (өкпе арнасы)
- CV3-CV7 (іштің төменгі бөлігі)
- BL27-BL34 (сакральды аймақ)
Сіз немесе нәресте үшін ықтимал қауіптер
Бір қызығы,
Айтуынша, акупунктура жатырдың жиырылуын және тіпті жатыр мойнының өзгеруін ынталандыруға қабілетті, сондықтан сізде мерзімінен бұрын босану немесе жүктіліктің басқа факторлары туралы алаңдаушылық болса, OB-мен сөйлесіңіз.
Тәуекелдердің көпшілігі шамалы және мыналарды қамтуы мүмкін:
- енгізу нүктелерінде ауырсыну, қызару немесе қан кету
- енгізу нүктелерінде инфекция
- бас ауруы
- шаршау немесе ұйқының бұзылуы
- бас айналу немесе ессіздік
- тітіркену
- жүрек айнуы
- терлеу немесе ыстық сезім
Бірінде
Бұл нәтижелерді тек акупунктураға жатқызу қиын, бірақ бұл салада көбірек зерттеулер қажет.
Жүктілік мәселелеріне немесе жалпы әл-ауқатыңызға көмектесу үшін акупунктураны қолданғыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Сіздің дәрігеріңіз сізді жүктілікке маманданған аймақтағы акупунктур дәрігерлеріне жіберуі мүмкін (босанғаннан кейінгі тұжырымдама).
Тәуекелдер шамалы болып көрінгенімен, оның қауіпсіздігі мен пайдасын шынымен түсіну үшін жүктілік кезіндегі акупунктураны көбірек зерттеу қажет.
