Жүрек бұлшықеті дегеніміз не?
Жүрек бұлшықетінің ұлпасы – сіздің денеңіздегі бұлшықет тінінің үш түрінің бірі. Қалған екі түрі қаңқа бұлшықет ұлпасы және тегіс бұлшықет ұлпасы. Жүрек бұлшықетінің ұлпасы тек жүрегіңізде болады, онда ол жүрекке қан айналымы жүйесі арқылы қан айдауға мүмкіндік беретін үйлестірілген жиырылуларды орындайды.
Жүрек бұлшықет тінінің қызметі мен құрылымы, сондай-ақ бұлшықет тінінің осы түріне әсер ететін жағдайлар туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Ол қалай жұмыс істейді?
Жүрек бұлшықетінің ұлпасы еріксіз қозғалыстар арқылы жүректің соғуын қамтамасыз ету үшін жұмыс істейді. Бұл оны басқара алатын қаңқа бұлшықет тінінен ерекшелендіретін бір ерекшелік.
Ол мұны кардиостимулятор деп аталатын арнайы жасушалар арқылы жасайды. Олар жүректің жиырылуын бақылайды. Жүйке жүйеңіз кардиостимулятор жасушаларына жүрек соғу жиілігін жылдамдатуға немесе баяулатуға шақыратын сигналдар жібереді.
Сіздің кардиостимуляторларыңыз басқа жүрек бұлшықетінің жасушаларымен байланысады, бұл оларға сигналдарды өткізуге мүмкіндік береді. Бұл сіздің жүрек соғысыңызды тудыратын жүрек бұлшықетінің жиырылу толқынына әкеледі. Жүрегіңіз қалай жұмыс істейтіні туралы көбірек біліңіз.
Жүрек бұлшықетінің ұлпасы қозғалғанда қандай болады?
Жүрек бұлшықет тінінің қозғалысын зерттеу үшін осы интерактивті 3-D диаграммасын пайдаланыңыз.
Жүрек бұлшықеттері неден тұрады?
Аралас дискілер
Интеркалирленген дискілер – бұл жүрек бұлшықетінің жасушаларын (кардиомиоциттерді) бір-бірімен біріктіретін шағын байланыстар.
Саңылау түйіспелері
Саңылау өткелдері интеркалирленген дискілердің бөлігі болып табылады. Жүрек бұлшықетінің бір жасушасы жиырылу үшін ынталандырылған кезде, саңылау түйіні ынталандыруды келесі жүрек жасушасына береді. Бұл бұлшықеттің үйлесімді түрде жиырылуына мүмкіндік береді.
Десмосомалар
Саңылаулы қосылыстар сияқты десмосомалар да интеркалирленген дискілерде кездеседі. Олар жиырылу кезінде жүрек бұлшықетінің талшықтарын біріктіруге көмектеседі.
Ядро
Ядро – жасушаның «басқару орталығы». Онда жасушаның барлық генетикалық материалы бар. Қаңқа бұлшықет жасушаларында бірнеше ядролар болуы мүмкін, ал жүрек бұлшықет жасушаларында әдетте бір ғана ядро болады.
Кардиомиопатия дегеніміз не?
Кардиомиопатия – бұл жүрек бұлшықетінің тініне әсер ететін негізгі жағдайлардың бірі. Бұл жүректің қан айдауын қиындататын ауру.
Кардиомиопатияның бірнеше түрлері бар:
- Гипертрофиялық кардиомиопатия. Жүрек бұлшықеттері ешқандай себепсіз үлкейіп, қалыңдайды. Ол әдетте жүректің қарыншалар деп аталатын төменгі камераларында болады.
- Кеңейтілген кардиомиопатия. Қарыншалар үлкейіп, әлсірейді. Бұл олардың соруын қиындатады, бұл сіздің жүрегіңіздің қалған бөлігін қан айдау үшін жұмыс істеуді күшейтеді.
- Рестриктивті кардиомиопатия. Қарыншалар қатып қалады, бұл олардың толық көлемде толтырылуына жол бермейді.
- Оң жақ қарыншаның аритмогенді дисплазиясы. Оң жақ қарыншаңыздың жүрек бұлшықетінің ұлпасы майлы немесе талшыққа бай тінмен ауыстырылады. Бұл жүрек соғу жиілігінің немесе ырғағының дұрыс еместігін білдіретін аритмияға әкелуі мүмкін.
Кардиомиопатияның барлық жағдайлары симптомдарды тудырмайды. Дегенмен, кейде ол мыналарды тудыруы мүмкін:
- тыныс алудың қиындауы, әсіресе жаттығу кезінде
- шаршау
- тобықтардың, аяқтың, аяқтың, іштің немесе мойын тамырларының ісінуі
Әдетте кардиомиопатияның себебін анықтау қиын. Бірақ бірнеше нәрсе оның даму қаупін арттыруы мүмкін, соның ішінде:
- кардиомиопатия немесе жүрек жеткіліксіздігінің отбасылық тарихы
- Жоғарғы қан қысымы
- семіздік
- күшті алкогольді тұтыну
- белгілі бір рекреациялық препараттарды қолдану
- өткен жүрек соғыстары немесе жүрек инфекциялары
Жаттығу жүрек бұлшықетіне қалай әсер етеді?
Денеңіздегі көптеген басқа бұлшықеттер сияқты, жаттығулар жүрек бұлшықеттерін күшейтеді. Жаттығу сонымен қатар кардиомиопатияның даму қаупін азайтуға және жүрегіңіздің жұмысын тиімдірек етуге көмектеседі.
The
Жаттығу түріне келетін болсақ, кардио жаттығулары жүрек бұлшықетіне пайдасы үшін аталған. Жүйелі кардио жаттығулары қан қысымын төмендетуге, жүрек соғу жиілігін азайтуға және жүрек соғуын тиімдірек етуге көмектеседі. Кардио жаттығуларының жалпы түрлеріне жаяу, жүгіру, велосипедпен жүру және жүзу жатады. Сондай-ақ кардио жаттығуларының осы 14 түрін қолданып көруге болады.
Егер сізде жүрек ауруы болса, кез келген жаттығу бағдарламасын бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Жүрегіңізге тым көп жүктеме түсірмеу үшін кейбір сақтық шараларын қабылдау қажет болуы мүмкін. Жаттығу кезінде жүрек ақауларының әртүрлі белгілері туралы біліңіз.
Төменгі сызық
Жүрек бұлшықетінің ұлпасы – сіздің денеңіздегі бұлшықеттердің үш түрінің бірі. Ол тек сіздің жүрегіңізде болады, онда ол жүрек соғуын қамтамасыз ететін үйлестірілген жиырылуларға қатысады. Жүрек бұлшықетінің тиімді жұмыс істеуін қамтамасыз ету және кардиомиопатияны қоса алғанда, жүрек ауруларының қаупін азайту үшін аптаның бірнеше күндерінде жаттығулар жасауға тырысыңыз.
