Вагинальды разряд толығымен қалыпты және ол айдың кез келген уақытында пайда болуы мүмкін. Бұл қынаптан шыққан сұйықтық пен жасушалардың қоспасы, оған жатыр мойны сұйықтығы немесе жатыр мойны шырышы кіреді.
Сіз жыныстық қозу кезінде және овуляция кезінде ағуды байқай аласыз. Бірақ кейбір әйелдер ағызу түсі мен консистенциясы туралы көп ойланбағанымен, жұмыртқаның ақ мойын шырышы (кейде қысқартылған EWCM) құнарлылықта маңызды рөл атқарады.
Жұмыртқаның ақ цервикальды шырышы дегеніміз не?
Жұмыртқаның ақ мойын шырышы – ұрықтың қынаптан жатырға өтуіне көмектесетін құнарлы сұйықтық. Оны «жұмыртқа ақының жатыр мойны шырышы» деп атайды, өйткені мұқият тексерілгенде ол шикі жұмыртқаның ақтығына ұқсайды.
Вагинальды разряд ай бойы тұрақты болатынына қарамастан, етеккір циклінің кезеңіне байланысты вагинальды сұйықтықтың саны мен консистенциясы өзгеруі сирек емес.
Жатыр мойнының шырышты қабығын сіздің жатыр мойныңыздағы бездер жасайды. Жатыр мойны қынаптың соңында орналасқан және сіздің жатырыңызды қынапшамен байланыстырады. Бұл разряд жатыр мойнынан таралады және қынап ішінде, кейде іш киіміңізде немесе сүрткен кезде дәретхана қағазында болады.
Жұмыртқаның ақ мойын шырышы – бұл гормоналды өзгерістерге жауап ретінде овуляциядан бірнеше күн бұрын көретін мөлдір, созылатын сұйықтық. Бұл разряд овуляциядан кейін 1-2 күнге дейін жалғасуы мүмкін. Овуляция – бұл сіздің аналық бездеріңіз сперматозоидпен ұрықтандыру үшін жұмыртқаны босатады.
Овуляция кезінде жұмыртқаның ақ цервикальды шырышы тән болғанымен, бұл разряд басқа уақытта да болуы мүмкін. Мысалы, сіз жүктілік кезінде жұмыртқаның ақ бөлінуін байқай аласыз және мұндай разрядты жыныстық қатынас алдында бірден байқауыңыз мүмкін.
Жұмыртқа ағысының жатыр мойнының шырышы не істейді?
Сіз айдың ең құнарлы уақытында жұмыртқаның ақ мойынының шырышты қабығын байқайсыз. Ол құнарлылықта үлкен рөл атқарады. Ол жұқа және жабысқақ болғандықтан, сперматозоидтардың қынаптан жатырға өтуі үшін тамаша жағдайды қамтамасыз етеді.
Егер сіздің денеңізде жатыр мойны шырышы болмаса немесе овуляция кезінде шырышыңыз тым қалың болса, сперматозоидтар жатырыңызға оңай кіре алмайды. Бұл сіз жүкті бола алмайсыз дегенді білдірмейді, бірақ бұл зерттелуі керек мәселені көрсетуі мүмкін.
Жұмыртқаның ақтығы жатыр мойнының шырышы қашан пайда болады?
Жұмыртқадағы ақ цервикальды шырыш әдетте овуляциядан бірнеше күн бұрын пайда болады. Айдың осы уақытында жатыр мойны шырыштары жұқа болады, бұл жүктілікті жеңілдетеді.
Жатыр мойны шырышының консистенциясы мен сапасы овуляциядан кейін және етеккір циклінен кейін өзгереді. Ол овуляциядан кейін қалыңдайды. Менструациядан кейін сіздің жатыр мойны бездері қайтадан овуляция уақыты келгенше шырыш шығаруды тоқтатады.
Менструальдық цикл кезінде жатыр мойнының шырышы:
28 күндік циклде мыналар шырыштың өзгеру уақытын көрсетеді. Барлық циклдар бірегей және сіздікі бұған дәл сәйкес келмеуі мүмкін.
- 1-5 күндер: Менструальдық цикл (кезең).
- 6-9 күндер: Жатыр мойнының шырыштары аз немесе мүлдем жоқ.
- 10-12 күндер: Жатыр мойнының қалың шырышы пайда болады.
- 13-15 күндер: Жатыр мойнының шырыштары жұқа, жабысқақ және сыртқы түрі жұмыртқаның ақтығына ұқсайды.
- 16-21 күндер: Жатыр мойнының шырышы қалыңдайды.
- 22-28 күндер: Жатыр мойнының шырыштары аз немесе мүлдем жоқ.
Жұмыртқа ақының жатыр мойны шырышының бар-жоғын қалай білуге болады?
Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, овуляцияны қадағалау жүкті болу мүмкіндігіңізді арттырады.
Кейбір әйелдерге етеккір циклін бақылау қиынға соғады. Дегенмен, ағызуды бақылау сіздің ең құнарлы күндеріңіз туралы анықтама бере алады. Көп жағдайда овуляциядан 2-3 күн бұрын секрецияңыз жұмыртқаның ақ түріне айналады.
Жатыр мойнының шырышының консистенциясын байқау арқылы сіз овуляцияны анықтай аласыз. Егер сіз оны қарап айта алмасаңыз, оның дәйектілігін тексеру үшін разрядты түртуге болады.
Жатыр мойнының шырышты қабығын тексеру үшін:
Қолыңызды жуғаннан кейін бір саусағыңызды қынаптың ішіне ақырын салып, үлгіні ақырын алып тастаңыз. Немесе үлгіні алу үшін дәретхана қағазын пайдаланыңыз — алдыңғыдан артқа қарай сүртіңіз. Кейде сіз іш киіміңізде шырышты таба аласыз.
- Жұқа шырыш дымқыл жер қалдыруы мүмкін.
- Жұмыртқадағы ақ шырыш мөлдірден сүттіге дейін көрінеді және созылуды сезінеді.
- Қалың шырыш түйіршік немесе губка тәрізді көрінуі мүмкін.
Жатыр мойнының шырыштары жұқа және созылған кезде, сізде овуляция болуы мүмкін. Жыныстық ояту жатыр мойнының шырышты қабығын сұйылтуы мүмкін екенін түсініңіз, сондықтан жыныстық қатынасқа дейін немесе одан кейін консистенцияны тексеруге тырыспаңыз.
Жатыр мойнының жұмыртқаның ақтығын тексерумен қатар, басқа факторлар да овуляцияны бақылауға көмектеседі. Ең оңай әдістердің бірі – етеккір циклін қадағалау, егер сізде тұрақты етеккірлер болса, бұл оңайырақ болады.
Егер сіздің етеккіріңіз төрт апта сайын немесе 28 күн сайын сағат механизмі сияқты келсе, сіз циклдің 14-ші күні овуляция жасайсыз. Осылайша сіз циклдің 11 және 15 күндері аралығында жұмыртқаның ақ цервикальды шырышын байқай аласыз.
Егер сіз өзіңіздің цикліңізді қолмен қадағалағыңыз келмесе, овуляцияны болжау жинағын да пайдалануға болады. Сіз сынақ таяқшасына зәр шығарасыз (жүктілік сынағында зәр шығару сияқты). Бұл жинақтар сіздің денеңіз овуляциядан 24-48 сағат бұрын шығаратын лютеиндеуші гормонды анықтауға арналған.
Егер сізде тұрақты емес етеккір болса, бұл сынақ жинақтарын да пайдалануға болады. Ең құнарлы күндеріңізді қысқарту үшін ай бойына жиі сынақтан өту керек екенін біліңіз.
Сіз сондай-ақ базальды температураны бақылау арқылы овуляцияны бақылай аласыз. Овуляция алдында дене температурасы бірнеше градусқа көтеріледі.
Кейбір дәрі-дәрмектер мен жағдайлар жатыр мойны шырышының сапасына әсер етуі мүмкін екенін есте сақтаңыз. Сондықтан сіз ай сайын овуляция жасап жатсаңыз да, тым аз шырыш шығару жүктілікті қиындатады.
Жатыр мойны шырышының мөлшерін азайтатын дәрілерге мыналар жатады:
- антигистаминдер
- суыққа қарсы препараттар
- синусты препараттар
- ұйқыға көмектесетін заттар
- кейбір антидепрессанттар
Сондай-ақ, жасына немесе гормоналды теңгерімсіздікке байланысты жатыр мойны шырышының аз болуы мүмкін.
Вагинальды разрядтың басқа түрлері
Жұмыртқаның ақ цервикальды шырышты қынаптың басқа түрлерінен ерекшеленеді. Қалыпты разряд әдетте мөлдірден аққа және сулыдан қоюға дейін болады.
Екінші жағынан, қышу немесе тітіркенумен бірге ағып кету ашытқы инфекциясын көрсетуі мүмкін. Сүзбе ағызу ашытқы инфекциясын да көрсете алады. Жасыл немесе сары разряд бактериялық инфекцияның белгісі болуы мүмкін.
Кейбір вагинальды разряд қоңыр болуы мүмкін, әсіресе етеккірдің соңында. Бірақ қоңыр разряд сонымен қатар жатыр немесе жатыр мойны обырының белгісі болуы мүмкін. Егер сізде вагинальды разряд туралы алаңдаушылық болса, дәрігерге барыңыз.
Сондай-ақ, жұмыртқаның ақтығы жатыр мойны шырышының иіссіз екенін есте сақтаңыз. Егер ағуыңыздың иісі болса, сізде ашытқы немесе бактериялық инфекция болуы мүмкін.
Егер сізде жұмыртқаның ақтығы жатыр мойны шырышы болмаса, не істеу керек?
Егер сіз бірнеше ай бойы вагинальды разрядыңызды бақылап отырсаңыз және жұмыртқаның ақтығы жатыр мойнының шырышты қабығын әлі анықтамаған болсаңыз, сіздің денеңіз бұл сұйықтықтың аз немесе ешқайсысын шығаруы мүмкін.
Сіздің аналық бездеріңіз ай сайын жұмыртқаны шығаратынына қарамастан, шырыштың дұрыс емес консистенциясы сперматозоидтың қынаптан жатырға дейін баруы қиынырақ болады дегенді білдіреді.
Бұл сіз жүкті бола алмайсыз дегенді білдірмейді. Жатыр мойнының шырыштары аз немесе мүлде жоқ болса да жүкті болу мүмкін, бірақ бұл қиынырақ болады.
- Егер сіз рецепт бойынша дәрі қабылдап жатсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің дәрі-дәрмекіңіз «сперматозоидтарға қолайлы» жатыр мойны шырышының алдын алуы мүмкін.
-
Көбірек су ішіңіз. Жатыр мойнының шырышы негізінен судан тұрады, сондықтан сіз неғұрлым ылғалданған болсаңыз, шырыш сапасы соғұрлым жоғары болады. Сусыздану жатыр мойны шырышының өндірісін баяулатады.
- Дәрігеріңізден су негізіндегі спермицидтік емес майлағыштар туралы сұраңыз.
Кейбір қоспалар жатыр мойны шырышты өндірісін арттыру мүмкіндігін мәлімдейді. Бұл шағымдар примула майымен, одуванчикпен, зефир тамырымен, мия тамырымен және L-аргининмен байланысты болды. Дегенмен, бұл талаптарды растау үшін қосымша зерттеулер қажет. Бұл қоспаларды қолданбас бұрын дәрігеріңізден оның қауіпсіз екенін сұраңыз.
Тағы бір болжамға сәйкес, овуляциядан бір апта бұрын грейпфрут шырынын ішу жатыр мойны шырышының мөлшері мен сапасын жақсартады. Тағы да, бұл дәлелдер клиникалық емес, анекдот болып табылады және қосымша зерттеулер қажет.
Жүкті болу кейбір әйелдер үшін оңай, ал басқалары үшін оңай емес. Жатыр мойнының шырышты қабығына мұқият қарау айдың ең құнарлы күндерін анықтауға көмектеседі. Бұл овуляцияны бақылаумен бірге тұжырымдаманың ең жақсы мүмкіндігін қамтамасыз етеді.
Жатыр мойнының шырышының сапасы мен мөлшері ұрпақты болу мүмкіндігінің тек бір бөлігі ғана екенін есте сақтаңыз. Сондықтан, егер сіз өзіңіздің құнарлылығыңыз немесе жатыр мойны шырышыңыз туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
