Бақылау керек белгілер
Күні бойы дене температурасының ауытқуы қалыпты жағдай. Бірақ жалпы алғанда, егер сіз ересек болсаңыз және температураңыз 38 ° C-тан жоғары болса, сізде қызба бар.
Қызба – бұл дененің аурумен күресу тәсілі. Белгілі себепсіз болуы мүмкін болса да, безгегі әдетте вирус немесе бактериялық инфекциядан туындайды.
Термометрді іздеуді бастамас бұрын, белгілеріңізді есептеңіз. Ылғалсыз ба? Шаршадыңыз ба? Температураның белгілері нәрестелер мен сәбилерде одан да қиын болуы мүмкін.
Температураның жиі кездесетін белгілеріне мыналар жатады:
- бас ауруы
- жылы маңдай
- қалтырау
- ауыратын бұлшықеттер
- жалпы әлсіздік сезімі
- көздер ауырады
- аппетит жоғалту
- сусыздандыру
- ісінген лимфа түйіндері
Температурасы бар нәрестелер немесе жас балалар да сезінуі мүмкін:
- әдеттегіден жоғары тітіркену
- летаргия
- қызарған тері
- бозару
- жұтынудың қиындауы
- жеуден, ішуден немесе емшек сүтінен бас тарту
Ауыр жағдайларда безгегі мыналарды тудыруы мүмкін:
- шамадан тыс ұйқышылдық
- шатасу
- құрысулар
- дененің басқа бөліктеріндегі қатты ауырсыну
- әдеттен тыс вагинальды разряд
- зәр шығару кезінде ауырсыну
- тері бөртпесі
- құсу
- диарея
Температураңызды тексерудің әртүрлі әдістерін, сонымен қатар безгекті қалай түсіруге болатыны туралы кеңестерді және т.б. білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Қызба және COVID-19
2020 жылдың басында жаңа вирус COVID-19 деп аталатын ауруды тудыратын тақырыптарды шығара бастады. COVID-19 белгілерінің бірі – уақыт өте келе біртіндеп нашарлайтын төмен дәрежелі қызба.
COVID-19-ның басқа жиі кездесетін белгілеріне ентігу және бірте-бірте күшейетін құрғақ жөтел жатады.
Жеңіл симптомдары бар адамдардың көпшілігі үйде сауығып кете алады және медициналық көмек қажет емес. Дегенмен, тыныс алудың қиындауы, сананың шатасуы, еріндердің көгеруі немесе кеуде қуысының тұрақты ауыруы болса, жедел жәрдем қызметіне хабарласу керек.
Температураны қалай өлшеуге болады
Температураны өлшеудің бірнеше жолы бар. Әрқайсысының жақсы және жаман жақтары бар.
Ауыз
Ауыз қуысының температурасын өлшеу үшін термометрлер қолданылады. Олар әдетте сандық көрсеткішке ие, оқу аяқталған кезде дыбыстық сигнал береді және тіпті температура безгегі деп есептелетіндей жоғары болса, сізді ескертуі мүмкін.
Ауыз арқылы температураны өлшеу балалар мен сәбилерге қарағанда ересектер үшін жақсы нұсқа болып табылады. Себебі дәл көрсеткішті алу үшін термометрді кем дегенде 20 секунд ұстап тұрып аузыңызды жабық ұстау керек. Бұл балалар мен сәбилерге қиын болуы мүмкін.
Ауызша термометрді пайдалану үшін:
- Термометрді салудан 15 минут бұрын тамақ ішпеңіз. Өйткені тамақ пен сусындар ауыздағы температураны өзгертіп, оқуға әсер етуі мүмкін.
- Термометрді алып тастамас бұрын оны тіліңіздің астында кем дегенде 20 секунд ұстаңыз. Ол ауыздың ортасына мүмкіндігінше жақын болуы керек. Бұл брендке байланысты өзгеруі мүмкін, сондықтан арнайы термометрге арналған нұсқауларды тексеріңіз.
- Көрсеткіштерді алғаннан кейін термометрді бактерияға қарсы сабынмен және жылы сумен зарарсыздандырыңыз.
Құлақ
Құлақ термометрлері тимпаникалық мембрананың температурасын өлшейді. Бұл құлақ қалқаны деп аталады. Медицина мамандары оларды жиі қолданса да, үйде де құлаққа негізделген термометрді қолдануға болады.
Құлақ термометрі сандық көрсеткішті пайдаланады және нәтижелерді секундтарда береді. 6 айдан асқан нәрестелер, балалар және ересектер біреуін пайдалана алады. Бұл жылдам болғандықтан, бұл көбінесе ата-аналарға кішкентай балаларға қолдануға оңай нұсқа.
А
Сандық құлақ термометрін пайдалану үшін:
- Термометрді құлағыңызға дейін ұстаңыз, инфрақызыл сенсор құлақ арнасына бағытталған.
- Термометр орнында тұрғанда, оны қосыңыз. Көптеген модельдер оқу аяқталған кезде дыбыстық сигнал береді.
Құлақ термометрін құлақ арнасына салмаңыз. Ол инфрақызыл сәулені пайдаланатындықтан, термометр сенсор құлақ арнасына бағытталған болса, көрсеткішті ала алады.
Ректальды
Термометрді тік ішекке ақырын енгізу арқылы тік ішектің температурасын алуға болады. Сіз стандартты термометрді пайдалана аласыз – температураны ауыз арқылы өлшеу үшін пайдаланатын сияқты. Бірақ сіз ешқашан тік ішекте қолданған термометрді аузыңызда қолданбауыңыз керек.
Оның орнына екі термометрді сатып алып, оның қалай қолданылатыны үшін әрқайсысын белгілеңіз. Сіз де аласыз нәрестеге қолдануға арналған кішкене ұшы бар тік ішек термометрін онлайн сатып алыңыз. Бұл нәрестеңіздің жарақат алу қаупін азайтады.
А
Ректальды термометрлер жас балалар, әсіресе 6 айға толмаған балалар үшін ең жақсы таңдау болып табылады. Себебі дәлірек оқуға мүмкіндік аласыз. Шын мәнінде, көптеген педиатрлар нәрестедегі қызбаны көрмес бұрын сізден тік ішектің температурасын өлшеуді сұрайды.
Баланың тік ішек температурасын өлшеу үшін:
- Балаңызды асқазанға қаратып, жаялығын алыңыз.
- Термометрдің ұшын тік ішекке ақырын енгізіңіз. Оны 1/2 дюймден 1 дюймге дейін салмаңыз.
- Термометрді қосыңыз және оны орнында шамамен 20 секунд ұстаңыз.
- Оқу аяқталғаннан кейін термометрді ақырын алып тастаңыз.
- Қолданғаннан кейін тік ішек термометрін спиртпен сүртіңіз.
Сондай-ақ, термометрді бірнеше адамға қолданатын болсаңыз, бір рет қолданылатын термометр жеңдерін пайдалануды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Егер сіздің балаңыз оқу кезінде көп қозғалса, нәтижелер дұрыс емес болуы мүмкін.
Термометрсіз
Егер сізде термометр болмаса, безгекті диагностикалаудың дәлдігі азырақ.
Түрту – ең танымал әдіс, бірақ ол сонымен бірге ең дәл емес. Бұл, әсіресе, егер сіз өзіңізді диагностикалайтын болсаңыз.
Басқа біреудегі қызбаны диагностикалау үшін жанасу түймесін пайдаланған кезде, алдымен өз теріңізге, содан кейін екі температураны салыстыру үшін басқа адамға түртіңіз. Егер басқа адам сізден әлдеқайда ыстық болса, оның қызуы көтерілуі мүмкін.
Сондай-ақ, сусыздану белгілерін тексеру үшін қолыңыздың артындағы теріні шымшып көруге болады. Егер тері тез қалпына келмесе, сіз сусыздануыңыз мүмкін. Сусыздандыру безгегінің белгісі болуы мүмкін.
Температура нені білдіреді?
Сіздің тік ішек температурасы 100,4°F (38°C) немесе ауыз қуысының температурасы 100°F (37,8°C) болса, сізде қызба бар. Ересектер мен 3 айдан асқан балаларда 102,2°F (39°C) немесе одан жоғары температура жоғары қызба болып саналады.
Егер сіздің балаңыз 3 айға дейін болса және тік ішек температурасы 100,4°F (38°C) болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Жас нәрестелердегі қызба өте ауыр болуы мүмкін.
Егер сіздің балаңыз 3 ай мен 3 жас аралығында болса және температурасы 39°C (102,2°F) болса, дәрігерге хабарласыңыз. Бұл жоғары температура деп саналады.
Кез келген адамда 104°F (40°C) жоғары немесе 95°F (35°C) төмен температура алаңдаушылық тудырады. Бұл жағдайда дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Температураны қалай түсіруге болады
Егер сіздің қызбаңыз инфекция сияқты негізгі аурудың нәтижесі болмаса немесе қызба жас нәрестеде немесе балада болмаса, әдетте медициналық көмек қажет емес.
Салқын ванна немесе душ қабылдау керек пе?
Суық су температураны уақытша төмендетуге көмектесуі мүмкін, бірақ бұл қалтырауға әкелуі мүмкін.
Сіз дірілдеген кезде денеңіз дене температурасын жоғарылату үшін тез дірілдейді, сондықтан салқын ванна немесе душ қабылдасаңыз, температураның жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Оның орнына денеңізді жылы сумен жуып көріңіз. Су буланған сайын денеңіз салқындай бастайды. Егер губка діріл тудырса, суды тоқтатыңыз немесе температурасын арттырыңыз.
Дәрігерді қашан көру керек
Көп жағдайда безгегі өз ағымымен өтеді.
Дегенмен, ересектерде медициналық көмек қажет болған жағдайлар бар. Температураңыз 104°F (40°C) асып кетсе немесе температураны төмендететін дәрі-дәрмек қабылдамаса, дәрігерге хабарласыңыз.
3 айлық және одан кіші сәбилер үшін тік ішек температурасы 100,4°F (38°C) немесе одан жоғары болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. 3 ай мен 3 жас аралығындағы балаларда температура 102,2°F (39°C) немесе одан жоғары болса, дәрігерге хабарласыңыз.
Сұрақ-жауап
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
