Шолу
Терең вена тромбозы (DVT) – дененің негізгі тамырларының бірінде қан ұйығыштары пайда болатын ауыр жағдай. Бұл кез келген адамға әсер етуі мүмкін, бірақ кейбір адамдар басқаларға қарағанда DVT қаупі жоғары.
DVT қан ұйығышы терең тамырда, әдетте аяғыңыздың бірінде пайда болған кезде дамиды. Бұл қан ұйығыштары өте қауіпті. Олар үзіліп, өкпеңізге өтіп, өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Бұл жағдай өкпе эмболиясы (PE) деп аталады. Шарттың басқа атаулары мыналарды қамтиды:
- тромбоэмболия
- посттромботикалық синдром
- постфлебиттік синдром
DVT қауіп факторлары және тәуекеліңізді азайту үшін не істей алатындығы туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
DVT үшін қауіп факторлары
DVT көбінесе 50 жастан асқан адамдарда кездеседі. Ол сондай-ақ жиі кездесетін адамдарда байқалады:
- артық салмақ немесе
семіздік - жүкті немесе босанғаннан кейінгі алғашқы алты аптада
- бар
отбасы тарихы DVT - венаға катетер қою керек
- терең тамыр жарақаты бар
- жақында ота жасалған
- белгілі алыңыз
босануды бақылау таблеткалары немесе гормондық терапия қабылдап жатыр -
темекі шегу, әсіресе сізде артық салмақ болса
- ұзақ уақыт бойы, мысалы, ұзақ ұшақпен жүру кезінде отыру
- жамбас, жамбас немесе төменгі аяқ-қолды қамтитын жақында сынған
DVT алдын алу бойынша кеңестер
Тәуекелдеріңізді біліп, тиісті қадамдар жасау DVT-нің көптеген жағдайларын болдырмайды.
DVT алдын алу бойынша жалпы кеңестер
Келесі өмір салтын өзгертулер DVT қаупін азайтуға көмектеседі:
- тұрақты тексерулер үшін дәрігерге барыңыз
- сау салмақты сақтаңыз
- белсенді болыңыз
- сау қан қысымын сақтау
- темекі шекпеңіз
- ұзақ уақыт отырудан аулақ болыңыз
- ылғалды ұстаңыз
Саяхат кезінде DVT алдын алу
Саяхат кезінде, әсіресе бір уақытта төрт сағаттан астам отырсаңыз, DVT даму қаупі сәл жоғары болады. Көлік жүргізу кезінде тұрақты үзілістер ұсынылады. Ұшу кезінде немесе автобуспен немесе пойызбен саяхаттау кезінде келесі сақтық шараларын сақтау керек:
- Рұқсат етілген жағдайда дәліздерде жүру арқылы мүмкіндігінше жиі қозғалыңыз.
- Аяғыңызды айқастырудан аулақ болыңыз.
- Қан ағынын шектейтін тар киім киюден аулақ болыңыз.
- Саяхатқа дейін және сапар кезінде ылғалдандырыңыз және алкогольден аулақ болыңыз.
- Отырған кезде аяқ пен аяқты созыңыз.
Операциядан кейін
Ауруханаға түскен адамдар үшін DVT көрсеткіші қарапайым халыққа қарағанда жоғары. Себебі, ауруханаға жатқызу көбінесе ұзақ уақыт қозғалыссыз қалуға әкеледі. Ауруханада немесе операциядан кейін DVT алдын алу үшін:
- Әрекетті мүмкіндігінше тезірек жалғастырыңыз.
- Ылғалданған күйде болыңыз.
- Төсекте жатқанда қысу шлангісін немесе етік пайдаланыңыз.
- Қан сұйылтқыштарды қабылдаңыз.
Жүктілік кезінде
Жүкті немесе жақында босанған әйелдерде DVT қаупі жоғары. Бұл қанның ұюын жеңілдететін гормондық өзгерістерге және баланың қан тамырларына қысым жасауына байланысты қан айналымының бұзылуына байланысты. Тәуекелді толығымен жою мүмкін болмаса да, оны келесі әрекеттерді орындау арқылы азайтуға болады:
- Белсенді болыңыз.
- Ұзақ отырудан аулақ болыңыз. Егер дәрігер төсек демалысын ұсынған болса, олармен DVT қаупін азайту үшін не істей алатыныңыз туралы сөйлесіңіз.
- Салауатты салмақты сақтаңыз.
- Ылғалданған күйде болыңыз.
- Дәрігер ұсынса, компрессиялық шұлықтарды киіңіз. Олар DVT қаупі жоғары адамдар үшін өте пайдалы.
- Жаттығу. Жүзу және пренатальды йога сияқты әсері аз жаттығулар жүктілік кезінде жиі қауіпсіз. Жүктілік кезінде кез келген жаттығу режимін бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
DVT белгілері
Ешбір симптомсыз DVT болуы мүмкін және жиі кездеседі. Алайда кейбір адамдар келесі жағдайларды бастан кешіреді:
- аяқтың, сирақтың немесе аяқтың ісінуі, әдетте бір жағында
- әдетте бұзаудан басталатын құрысу ауруы
- аяғыңыздағы немесе тобығыңыздағы қатты, түсініксіз ауырсыну
- тері жамылғысы, оны қоршаған теріге қарағанда жанасу жылырақ болады
- бозғылт немесе қызғылт немесе көкшіл түске айналатын тері жамылғысы
ПЭ белгілері
Көптеген PE жағдайларында да симптомдар жоқ. Шын мәнінде, шамамен
Танылуға болатын PE белгілеріне мыналар жатады:
- бас айналу
- терлеу
- жөтелден немесе терең ингаляциядан кейін күшейетін кеудедегі ауырсыну
- жылдам тыныс алу
- қанды жөтелу
- жылдам жүрек соғу жиілігі
Көмекке қашан жүгіну керек?
Егер сіз DVT немесе PE күдіктенсеңіз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге барыңыз. Дәрігер сіздің медициналық тарихыңызды тексеріп, физикалық тексеру жүргізеді. Олар сондай-ақ келесі сынақтарды ұсынуы мүмкін:
- ультрадыбыстық
- венография
- D-dimer, қанның ұю мәселелерін анықтауға көмектесетін қан сынағы
DVT емдеу
DVT көптеген жағдайларда емделуі мүмкін. Көп жағдайда қан ұйығышын еріту және басқалардың пайда болуына жол бермеу үшін гепарин және варфарин сияқты қан сұйылтқыштарымен емделеді. Сондай-ақ компрессиялық шұлықтар мен өмір салтын өзгерту ұсынылуы мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- белсенді ұстау
- темекіні тастау
- салауатты салмақты сақтау
Қан сұйылтқыштары тиімді болмаса, қуыс вена сүзгісі ұсынылуы мүмкін. Бұл сүзгі қан ұйығыштарын өкпеге түспес бұрын ұстауға арналған. Ол вена кава деп аталатын үлкен тамырдың ішіне енгізіледі.
Outlook
DVT – өмірге қауіп төндіретін ауыр жағдай. Дегенмен, бұл негізінен алдын алуға және емдеуге болады.
DVT белгілері мен симптомдарын және оның даму қаупін білу алдын алудың кілті болып табылады.
