Шолу
Шолу
Ши майы – Африкадан шыққан ши ағашының тұқымдарынан жасалған кремді, жартылай қатты май. Оның құрамында көптеген витаминдер (мысалы, Е және А дәрумендері) және теріні емдейтін қосылыстар бар. Ол теріні ылғалдандырғыш ретінде және шоколад сияқты тағамдарда май ретінде қолданылады.
Ши жаңғағы – ши ағашынан алынған жаңғақтар. Ағаш жаңғағы аллергиясы бар адам, кем дегенде, теориялық тұрғыдан ши майына аллергиясы болуы мүмкін, бірақ бұл екіталай.
Небраска университетінің Азық-түлік аллергиясын зерттеу және ресурстық бағдарламасы, тіпті белгілі ағаш жаңғағы аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакция тудыратын тазартылған ши майының белгілі жағдайлары жоқ екенін хабарлайды.
Неліктен ши майына аллергия соншалықты сирек кездеседі
Американдық аллергия, демікпе және иммунология колледжінің мәліметтері бойынша, жаңғақ, кешью және пекан сияқты ағаш жаңғақтары адамдарда аллергиялық реакция тудыратын ең көп таралған сегіз тағамның (моллюскалар мен жержаңғақ сияқты) бірі болып табылады.
Аллергиялық белгілер жаңғақтағы ақуыздар қандағы иммуноглобулин Е (IgE) антиденесі деп аталатын химиялық затпен байланысқанда пайда болады. Кейбір адамдарда IgE жаңғақ протеинін қауіп ретінде көреді және денеге жауап беруін айтады.
Бұл келесі белгілермен аллергиялық реакцияны тудырады:
- тыныс алу және жұту қиын
- қышу
- жүрек айнуы
Ши жаңғағының құрамында аз мөлшерде ақуыз болғандықтан, ши майына аллергия сирек немесе тіпті мүлдем болмауы мүмкін деп саналады.
2011 жылғы бір зерттеу ши майын басқа жаңғақ майларымен салыстырды және ши майы сығындыларында тек ақуыз жолақтарын тапты. Бұл белок жолақтарынсыз IgE байланысатын ештеңесі жоқ және аллергиялық реакция тудыруы мүмкін емес.
Ши майының пайдасы
Ши майы өзінің пайдалы қасиеттері үшін ғасырлар бойы жарияланды. Оның кейбір артықшылықтары мыналарды қамтиды:
Қабынумен күресу
Ши майы тритерпенге бай, ауру мен қабынуды азайтатын қосылыс.
2013 жылы тізе остеоартриті бар 33 адаммен жүргізілген бір зерттеу 16 апта бойы ши майының сығындысын пайдаланғандардың ауырсынуы аз және тізелерін жақсы бүгетінін көрсетті.
Ылғалдандыратын теріні
Олеин, стеарин және линол қышқылдарының барлығы ши майында кездеседі. Су мен майды араластыруға көмектесетін бұл май қышқылдары теріңізге ши майын сіңіруге көмектеседі. Бұл майлы сезім қалдырмайтын бетке арналған ылғалдандырғыш іздесеңіз пайдалы болуы мүмкін.
Ши майының бетіңізге пайдасын тигізетін басқа жолдар туралы оқыңыз.
Тері ауруларын емдеу
Кремді негізі және тыныштандыратын қасиеттері бар ши майы теріге арналған тамаша жұмсартқыш болып табылады.
Ішінде
Ши майы сонымен қатар псориаз, кесу және сызаттар сияқты басқа тері ауруларын емдей алады.
Мұрынның бітелуін тазарту
Ши майы қабынуды азайтуға көмектесетіні белгілі, бұл кем дегенде бір зерттеу (бұл ескі болса да, 1979 жылы) мұрын бітелуін азайта алатынын анықтауға көмектесуі мүмкін.
жылы
Әжімдерді азайту
American Journal of Life Sciences журналындағы 2014 жылғы зерттеулерге сәйкес, ши майы егеуқұйрықтарда коллаген өндірісін арттыратыны көрсетілген. Коллаген теріні толтыруға және әжімдерді азайтуға көмектеседі.
Сол қағазда ши майы күннің ультракүлгін (УК) сәулесін сіңіруге көмектесетінін атап өтеді – бұл терінің зақымдалуының маңызды факторы. Дегенмен, дәрігерлер әлі күнге дейін күн қорғанысын қолдануды ұсынады.
Ши майы терінің тыртықтарын азайтуға көмектесетін Е дәруменіне және теріні берік ұстауға көмектесетін А витаминіне бай.
Ши майын қалай қолдануға болады
Ши майы – кремді, жартылай қатты зат, ол дене температурасында ериді, бұл теріңіздің сіңуін жеңілдетеді. Ол әртүрлі тері және косметикалық өнімдерде қолданылады, мысалы:
- ылғалдандырғыштар
- сусабындар
- кондиционерлер
- сабындар
Ши майының екі түрі бар:
- Тазартылмаған ши майы. Бұл таза, табиғи түрінде ши майы. Дүкенде тазартылмаған ши майы.
- Тазартылған ши майы. Бұл табиғи түсі мен иісі жойылған өнім. Американдық ши майы институтының (ASBI) мәліметтері бойынша, бұл оны көрнекі түрде ұнататын болса да, ол ши майына пайдалы қасиеттерін беретін «биоактивті» ингредиенттердің 75 пайызын жоя алады. Дүкенде тазартылған ши майы.
Ши майын қолданудың қауіп-қатері бар ма?
Ши майының өзі аллергиялық реакция тудыруы екіталай. Дегенмен, құрамында оны бар өнімдерде қолданылатын хош иіске, консервантқа немесе бояғышқа аллергия болуы мүмкін.
ASBI сапасы мен қауіпсіздігі сыналған, сертификатталған жоғары сапалы А ши майын пайдалануды ұсынады.
Сондай-ақ, латекс аллергиясы бар кейбір адамдар ши майына сезімталдығы бар және ши майында латекс типті қосылыс анықталғанын атап өткен жөн. Алайда, американдық латекс аллергиясы қауымдастығының мәліметтері бойынша, ешқандай белгілі ғылыми зерттеулер латекс аллергиясы мен ши майы арасындағы байланысты құжаттамады.
Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, ши майы тері тесігін бітеп тастауы мүмкін. Осылайша, безеуге бейім терілері бар адамдардың бетіне немесе артына қолдану ұсынылмайды.
Ала кету
Ағаш жаңғағы аллергиясы бар адамдар ши майына аллергиялық реакцияға ие болуы мүмкін, бірақ олардың ешқайсысы ешқашан хабарланбаған. Ши майы әдетте терінің қабынуымен және қартаюмен күресу сияқты көптеген басқа артықшылықтары бар қауіпсіз және тиімді ылғалдандырғыш болып саналады.
Тазартылған немесе тазартылмаған ши майын таңдау негізінен жеке қалау болып табылады. Есіңізде болсын, тазартылған ши майы ылғалдандыратын болса да, тазартылмаған ши майы сияқты теріні тыныштандыратын артықшылықтарға ие емес.
