Қаншалықты жиі қан беруге болады?

Қаншалықты жиі қан тапсыруға болады?

Іс жүзінде қан тапсырудың төрт түрі бар және олардың әрқайсысының донорларға қатысты өз ережелері бар.

Қайырымдылық түрлері:

• қан тапсырудың ең көп тараған түрі болып табылатын толық қан

• плазма
• тромбоциттер
• қызыл қан жасушалары, сонымен қатар қос эритроциттер донорлығы деп аталады

Тұтас қан – ең оңай және жан-жақты донорлық. Тұтас қанның құрамында плазма деп аталатын сұйықтықта суспензияланған эритроциттер, ақ жасушалар және тромбоциттер бар. Американдық Қызыл Кресттің мәліметі бойынша, адамдардың көпшілігі 56 күн сайын толық қан тапсыра алады.

Операциялар кезінде қан өнімдерін құюда қолданылатын қанның негізгі компоненті – қызыл қан жасушаларын беру үшін адамдардың көпшілігі донорлар арасында 112 күн күтуі керек. Қан тапсырудың мұндай түрін жылына үш реттен артық жасауға болмайды.

18 жасқа толмаған ер донорлар жылына екі рет қана қызыл қан жасушаларын бере алады.

Тромбоциттер – қан ұйығыштарының пайда болуына және қан кетуді бақылауға көмектесетін жасушалар. Адамдар әдетте тромбоциттерді 7 күнде бір рет, жылына 24 ретке дейін бере алады.

Тек плазманы беру әдетте 28 күнде бір рет, жылына 13 ретке дейін жасалуы мүмкін.

Кейбір дәрі-дәрмектер қан беру жиілігіне әсер ете алады ма?

Кейбір дәрі-дәрмектер сізді тұрақты немесе қысқа мерзімде донорлыққа жарамсыз етуі мүмкін. Мысалы, егер сіз қазіргі уақытта антибиотиктерді қабылдап жатсаңыз, сіз қан бере алмайсыз. Антибиотиктерді қабылдау курсын аяқтағаннан кейін донор болуға құқығыңыз бар.

Келесі дәрі-дәрмектер тізімі оларды қаншалықты жақында қабылдағаныңызға байланысты сізді қан тапсыруға жарамсыз етуі мүмкін. Бұл сіздің донорлық құқығыңызға әсер етуі мүмкін дәрілердің ішінара тізімі:

• қан сұйылтқыштар, соның ішінде тромбоциттерге қарсы және антикоагулянттық препараттар
• антибиотиктер жедел белсенді инфекцияны емдеу үшін
• безеуді емдеуизотретиноин (Accutane) сияқты
• шаштың түсуі және қуық асты безінің жақсы гипертрофиясына қарсы препараттарфинастерид сияқты (Propecia, Proscar)
• базальды жасушалық карцинома тері қатерлі ісігіне қарсы препараттарvismodegib (Erivedge) және sonidegib (Odomzo) сияқты
• ауызша псориазға қарсы дәріацитретин (Сориатане) сияқты
• ревматоидты артритке қарсы дәрі, мысалы, лефлуномид (Арава)

Қан тапсыруға тіркелген кезде, соңғы бірнеше күнде, апталарда немесе айларда қабылдаған кез келген дәрі-дәрмектерді талқылаңыз.

Кез келген адам садақа бере алады ма?

Американдық Қызыл Крест ұйымының мәліметі бойынша, кім қан тапсыра алатынына қатысты кейбір критерийлер бар.

• Көптеген штаттарда тромбоциттер немесе плазма донорлығы үшін кемінде 17 жаста және толық қан тапсыру үшін кемінде 16 жаста болуы керек. Кіші донорлар ата-ана келісімі үлгісіне қол қойған болса, белгілі бір штаттарда жарамды болуы мүмкін. Жоғары жас шектеуі жоқ.
• Жоғарыда аталған қайырымдылық түрлері үшін салмағыңыз кем дегенде 110 фунт болуы керек.
• Сіз өзіңізді жақсы сезінесіз, суық немесе тұмау белгілері жоқ.
• Сізде ашық кесу немесе жаралар болмауы керек.

Қызыл қан клеткаларының донорлары әдетте әртүрлі критерийлерге ие.

• Ер донорлар кемінде 17 жаста болуы керек; 5 футтан қысқа емес, биіктігі 1 дюйм; және салмағы кем дегенде 130 фунт.
• Әйел донорлар кемінде 19 жаста болуы керек; 5 футтан қысқа емес, биіктігі 5 дюйм; және салмағы кем дегенде 150 фунт.

Әйелдерде қан көлемі ерлерге қарағанда төмен болады, бұл донорлық нұсқаулықтардағы гендерлік айырмашылықтарды ескереді.

Жасыңыз, бойыңыз бен салмағыңыз бойынша талаптарға сай болсаңыз да, сізді қан тапсыруға жарамсыз ететін белгілі бір критерийлер бар. Кейбір жағдайларда сіз кейінірек қайырымдылық жасай аласыз.

Төмендегілердің кез келгені сізге қатысты болса, қан тапсыра алмауыңыз мүмкін:

• Суықтың немесе тұмаудың белгілері. Донорлық жасау үшін өзіңізді жақсы сезініп, денсаулығыңыз жақсы болуы керек.
• Татуировкалар немесе пирсингтер бұл бір жылдан аз. Егер сізде ескі татуировка немесе пирсинг болса және денсаулығы жақсы болса, донор бола аласыз. Мазасыздық – қанға тиетін инелер немесе металдар арқылы инфекция болуы мүмкін.
• Жүктілік. Қан тапсыру үшін босанғаннан кейін 6 апта күту керек. Бұған түсік түсіру немесе түсік түсіру кіреді.
• Безгек қаупі жоғары елдерге барыңыз. Шетелге саяхаттау сізді автоматты түрде жарамсыз етпесе де, қан тапсыру орталығымен талқылауыңыз керек кейбір шектеулер бар.
• Вирустық гепатит, АҚТҚ немесе басқа ЖЖБИ. Егер сізде АҚТҚ-ға оң сынама болса, В немесе С гепатиті диагнозы қойылса немесе өткен жылы мерез немесе гонореядан емделсе, донор бола алмайсыз.
• Жыныстық қатынас және есірткіні қолдану. Егер сіз дәрігер тағайындамаған дәрілерді инъекцияға енгізген болсаңыз немесе ақша немесе есірткі үшін жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз, донор бола алмайсыз.

Қан тапсыруға дайындалу үшін не істей аласыз?

Қан тапсыру өте қарапайым және қауіпсіз процедура, бірақ кез келген асқыну қаупін азайтуға көмектесетін бірнеше қадамдар бар.

Ылғалдандыру

Донорлықтан кейін сусыздану оңай, сондықтан қан тапсырар алдында және одан кейін көп мөлшерде су немесе басқа сұйықтықтарды (алкоголь емес) ішіңіз.

Жақсы тамақтаныңыз

Донор алдында темір мен С дәруменіне бай тағамдарды жеу қан тапсыру кезінде болуы мүмкін темір деңгейінің төмендеуін өтеуге көмектеседі.

С дәрумені ағзаңызға өсімдік негізіндегі темірді келесі тағамдардан сіңіруге көмектеседі:

• бұршақ және жасымық
• жаңғақтар мен тұқымдар
• шпинат, брокколи және жаға тәрізді жапырақты жасылдар
• картоп
• тофу және соя бұршақтары

Ет, құс еті, балық және жұмыртқа да темірге бай.

С витаминінің жақсы көздеріне мыналар жатады:

• цитрус жемістерінің көпшілігі
• жидектердің көпшілігі
• қауындар
• қара, жапырақты жасыл көкөністер

Қан тапсырған кезде не күтуге болады

Бір пинт толық қан тапсыру үшін бар болғаны 10 минут қажет – стандартты донорлық. Дегенмен, тіркеу мен скринингті, сондай-ақ қалпына келтіру уақытын есепке алғанда, бүкіл процедура шамамен 45-60 минутқа созылуы мүмкін.

Қан тапсыру орталығында жеке куәлік үлгісін көрсету қажет. Содан кейін жеке мәліметтеріңізбен сауалнаманы толтыруыңыз керек. Бұл сауалнама сіз туралы да білгісі келеді:

• медициналық және денсаулық тарихы
• дәрі-дәрмектер
• шет елдерге саяхат
• жыныстық белсенділік
• кез келген есірткіні қолдану

Сізге қан тапсыру туралы біраз ақпарат беріледі және орталықтағы біреумен донорлыққа жарамдылығыңыз және не күтетіні туралы сөйлесу мүмкіндігіне ие боласыз.

Қан тапсыруға құқығыңыз болса, дене қызуыңыз, қан қысымыңыз, тамыр соғысыңыз және гемоглобин деңгейіңіз тексеріледі. Гемоглобин – ағзаларыңыз бен тіндеріңізге оттегін тасымалдайтын қан ақуызы.

Нақты донорлық басталғанға дейін қан алынатын қолыңыздың бір бөлігі тазартылып, зарарсыздандырылады. Жаңа стерильді ине қолыңыздағы тамырға енгізіледі және қан жинау қалтасына ағып бастайды.

Қан алу кезінде сіз демалуға болады. Кейбір қан орталықтары сізді алаңдату үшін фильмдер көрсетеді немесе теледидар ойнатады.

Қан алынғаннан кейін қолыңызға кішкене таңғыш пен таңғыш салынады. Сізге шамамен 15 минут демалып, жеңіл тағамдар немесе ішетін нәрсе беріледі, содан кейін сіз еркін жүре аласыз.

Қан тапсырудың басқа түрлері үшін уақыт факторы

Эритроциттер, плазма немесе тромбоциттерді беру 90 минуттан 3 сағатқа дейін созылуы мүмкін.

Бұл процесс кезінде донорлық үшін қаннан тек бір компонент алынып тасталатындықтан, қалған компоненттер аппаратта бөлінгеннен кейін қан ағымына қайта оралуы керек.

Тромбоциттердің донорлығы мұны орындау үшін екі қолға ине салуды қажет етеді.

Сіз берген қанды толтыру қанша уақытты алады?

Қан тапсыру кезінде қан толтыруға кететін уақыт адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін. Сіздің жасыңыз, бойыңыз, салмағыңыз және жалпы денсаулығыңыз маңызды рөл атқарады.

Американдық Қызыл Крест мәліметтері бойынша, плазма әдетте 24 сағат ішінде толтырылады, ал қызыл қан жасушалары 4-6 апта ішінде қалыпты деңгейіне оралады.

Сондықтан қан тапсыру арасында күту керек. Күту кезеңі сіздің денеңіздің плазманы, тромбоциттер мен қызыл қан жасушаларын толтыру үшін жеткілікті уақыт болуын қамтамасыз етеді, сіз басқа донорлық жасамас бұрын.

Төменгі сызық

Қан тапсыру – басқаларға көмектесудің және тіпті өмірді сақтап қалудың оңай жолы. Денсаулығы жақсы адамдардың көпшілігі, ешқандай қауіп факторларынсыз, 56 күн сайын толық қан тапсыра алады.

Қан тапсыруға құқығыңыз бар-жоғына сенімді болмасаңыз, қосымша ақпарат алу үшін денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз немесе қан тапсыру орталығына хабарласыңыз. Жергілікті қан тапсыру орталығы белгілі бір қан түрлерінің жоғары сұранысқа ие екенін де айта алады.