Нәрестенің өлшемін түсіну
Нәрестелер барлық пішіндер мен өлшемдерде келеді. Салмағы күрт өзгеруі мүмкін. Толық жастағы нәрестелердің орташа салмағы 7 фунт, 5 унция. Дегенмен дені сау, толыққанды сәбилердің бір бөлігі осы орташа салмақтан төмен немесе одан жоғары туылады.
Сіздің балаңыз өсіп келе жатқанда, олардың салмақ қосу жылдамдығы жалпы денсаулық пен дамудың маңызды көрсеткіші болады. Сіздің балаңыздың педиатр дәрігері баланың салмағын, ұзындығын және бас мөлшерін бақылап, балаңыздың дұрыс дамып келе жатқанын анықтау үшін әрбір жақсы баланың қабылдауында болады.
Әртүрлі жастағы орташа салмақтар туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Орташа салмақтар кестесі
Келесі салмақтар үшін
| Жасы | Ер нәрестелер үшін 50 пайыздық салмақ | Әйел нәрестелер үшін 50 пайыздық салмақ |
| Туу | 7,8 фунт (3,5 кг) | 7,5 фунт (3,4 кг) |
| 0,5 ай | 8,8 фунт (4,0 кг) | 8,4 фунт (3,8 кг) |
| 1,5 ай | 10,8 фунт (4,9 кг) | 9,9 фунт (4,5 кг) |
| 2,5 ай | 12,6 фунт (5,7 кг) | 11,5 фунт (5,2 кг) |
| 3,5 ай | 14,1 фунт (6,4 кг) | 13 фунт (5,9 кг) |
| 4,5 ай | 15,4 фунт (7,0 кг) | 14,1 фунт (6,4 кг) |
| 5,5 ай | 16,8 фунт (7,6 кг) | 15,4 фунт (7,0 кг) |
| 6,5 ай | 18 фунт (8,2 кг) | 16,5 фунт (7,5 кг) |
| 7,5 ай | 19 фунт (8,6 кг) | 17,4 фунт (7,9 кг) |
| 8,5 ай | 20,1 фунт (9,1 кг) | 18,3 фунт (8,3 кг) |
| 9,5 ай | 20,9 фунт (9,5 кг) | 19,2 фунт (8,7 кг) |
| 10,5 ай | 21,6 фунт (9,8 кг) | 19,8 фунт (9,0 кг) |
| 11,5 ай | 22,5 фунт (10,2 кг) | 20,7 фунт (9,4 кг) |
| 12,5 ай | 23,1 фунт (10,5 кг) | 21,4 фунт (9,7 кг) |
Салмақ процентильдері түсіндірілді
Балаңыздың өсуін бақылаған кезде, егер сіз Америка Құрама Штаттарында тұрсаңыз, олардың дәрігері CDC графигін пайдалануы мүмкін. Егер сіз АҚШ-тан тыс жерде тұрсаңыз, олар салмақты, ұзындықты және бас шеңберін пайыздық мәнде көрсететін басқа ұлттық ұйымды пайдаланады.
Мысалы, сіздің балаңыз салмағы бойынша 25-процентильде болуы мүмкін. Бұл сол жастағы сәбилердің 75 пайызының салмағы сіздің балаңыздан артық, ал 25 пайызының салмағы аз дегенді білдіреді.
Төмен немесе жоғары пайыздық көрсеткіште болу сіздің балаңыздың бүкіл өмірінде салмағы аз немесе артық салмақты болады дегенді білдірмейді. Бұл сіздің балаңызда бірдеңе дұрыс емес дегенді білдірмейді.
Оның орнына, дәрігерлер сіздің балаңыздың уақыт өте төмен пайыздық көрсеткішке түсетінін бақылауға мүдделі. Бұл өсудің сәтсіздігінің белгісі болуы мүмкін. Егер олар кенеттен жаңа процентильге секіріп кетсе, бұл олардың өсу серпіні болғанын көрсетеді.
Нәрестелердегі салмақтың өсуінен не күтуге болады
Зерттеулер көрсеткендей, жаңа туған, дені сау нәрестелер әдетте босанғаннан кейінгі күндерде туған салмағының бір бөлігін жоғалтады. Бұл көбінесе олардың қосымша сұйықтықпен туылғандығына байланысты. Олар бұл сұйықтықты тез жояды.
Сәбилер көп ұзамай салмақ қоса бастайды. Туған кезде жоғалтқан унциялар әдетте қалпына келтіріледі
Майо клиникасының мәліметі бойынша, өмірінің бірінші айында нәрестелер аптасына шамамен 5-7 унция жинайды.
Сіздің балаңыз өсу қарқынының алдында немесе оның барысында әдеттегіден гөрі ашуланшақ болуы мүмкін. Олар сондай-ақ көбірек жеуі немесе кластерлік жемді жеуі мүмкін. Кластерлік азықтандыру – бұл олардың белгіленген уақыт кезеңдерінде (кластерлер) жиі емізу. Сондай-ақ олар әдеттегіден көп немесе аз ұйықтауы мүмкін.
Өсу серпінінен кейін олардың киімдері енді сәйкес келмейтінін байқауыңыз мүмкін. Олар келесі өлшемге өтуге дайын.
Нәрестелер де салмағының өсуі баяулауы мүмкін кезеңдерді бастан кешіреді.
Алғашқы бірнеше айда ұлдар қыздарға қарағанда көбірек салмақ қосады. Бірақ нәрестелердің көпшілігі 5 айға дейін туған салмағын екі есе арттырады.
Шала туылған нәрестелердегі салмақ
Әрдайым болмаса да, жиі шала туылған нәрестелердің салмағы толық туған нәрестелерге қарағанда аз болады. Егер нәресте жүктіліктің 39 аптасында немесе одан кейін туылса, ол толық мерзімді болып саналады.
Әр апта өзгереді. 24 немесе 25 аптада туылған нәрестенің салмағы 28 немесе 29 аптада туылған нәрестеден аз болады.
Егер сіздің балаңыз шала туған болса, оның салмағы төмен немесе өте төмен туылуы мүмкін:
- Төмен салмақта туылған нәрестелер туған кездегі салмағы 3 фунт, 5 унция (1,5 келі) пен 5 фунт, 8 унция (2,5 келі) аралығында болады.
- Өте төмен салмақта туылған нәрестелер туылған кезде салмағы 3 фунттан, 5 унциядан (1,5 келі) аспайды.
Шала туылған нәрестелер туылған кезде көбірек медициналық көмек пен қолдауды қажет етеді. Олар жиі үйге қайтуға сау болғанша неонаталдық реанимация бөлімінде (NICU) қалады. Бұл көбінесе олардың бастапқы мерзіміне жақын жерде орын алады.
Тұрақты салмақ қосу мүмкіндігі балаңыз үйге қайтпас бұрын қажет болады. Көбінесе, әрдайым болмаса да, нәрестелер NICU-да салмағы 5 фунт немесе оған жақын болғанша ұсталады.
Барлық нәрестелер сияқты, ерте туылған нәрестелер туылғаннан кейін салмағын жоғалтады, содан кейін салмағын қайтара бастайды. Балаңыз NICU-да жатқанда, сіз оларды сорылған емшек сүтімен қамтамасыз ете аласыз.
Нәрестелерде сору рефлексі 32 аптаға дейін дамымайды, сондықтан өте ерте туылған нәрестелерге алдымен асқазанға түтік арқылы сүт беріледі. Сіздің балаңыз да осылайша формуланы іше алады.
Шала туылған нәрестелер үшін салмақтың өсуі денсаулықтың маңызды көрсеткіші болып табылады. Егер сіздің балаңыздың өсуін қиындататын денсаулыққа қатысты проблемалар болмаса, олар тұрақты түрде салмақ қосады.
Шала туылу деңгейіне сүйене отырып, алғашқы бірнеше апта ішінде салмақ қосу мөлшері олар әлі жатырда болған кезде алатын салмақ мөлшеріне ұқсас болуы мүмкін.
Шала туылған нәрестелер толыққанды нәрестелерге қарағанда тезірек өсіп, салмақ қосады. Бірінші жыл ішінде шала туылған нәрестелер салмағы бойынша өлшенеді, олардың нақты туған күніне емес, мерзімінде туылатын жасына байланысты.
Мысалы, егер сіздің балаңыз 5 апталық болғанда 35 аптада туылса, олардың дәрігері 5 апталық нәрестенің орнына жаңа туған нәресте салмағының пайыздық көрсеткіштеріне сілтеме жасайды.
Көптеген шала туылған нәрестелер салмағы бойынша толыққанды нәрестелерді бірінші туған күніне дейін қуып жетеді. Кейбіреулер 18-24 айға дейін жете алмайды.
Нәресте салмағына қандай факторлар әсер етеді?
Жаңа туған нәрестенің салмағы көптеген факторлармен анықталады. Оларға мыналар жатады:
- Генетика. Мысалы, әрбір туған ата-ананың өлшемі.
- Жүктіліктің ұзақтығы. Мерзімінен бұрын туылған нәрестелер көбінесе кішірек болады. Мерзімінен бұрын туылған нәрестелер орташадан үлкен болуы мүмкін.
- Жүктілік кезіндегі тамақтану. Жүктілік кезіндегі дұрыс тамақтану нәрестеңіздің құрсағында және одан тыс жерде өсуіне көмектеседі.
- Жүктілік кезіндегі өмір салтының әдеттері. Темекі шегу, алкогольді ішу немесе көңіл көтеру үшін есірткі қабылдау нәрестенің туылғандағы салмағына әсер етуі мүмкін.
- Балаңыздың жынысы. Туған кезде бұл аздаған айырмашылық, бірақ ұлдар үлкенірек, ал қыздар кішірек болады.
- Жүктілік кезіндегі босанған ананың денсаулық жағдайы. Қант диабеті, гестациялық қант диабеті, жүрек ауруы, жоғары қан қысымы және семіздік сияқты жағдайлар балаңыздың салмағына әсер етуі мүмкін.
- Құрсақтағы бір уақыттағы нәрестелер саны. Дара, егіздер, үшемдер немесе одан да көп нәрестелер сіздің балаңыздың салмағына әсер етуі мүмкін, бұл олардың бөлісетін кеңістігіне байланысты.
- Туу тәртібі. Тұңғыштар өз бауырларынан кішірек болуы мүмкін.
- Балаңыздың денсаулығы. Бұған туа біткен ақаулар және жүктілік кезінде инфекцияға ұшырау сияқты медициналық мәселелер кіреді.
Неліктен нәресте салмағы маңызды?
Балаңыздың салмағы сіздің балаңыз күткендей дамып жатқанын немесе негізгі алаңдаушылық бар-жоғын анықтауға көмектесетін дәрігер қолдана алатын көптеген маңызды өлшемдердің бірі болып табылады.
Салмағы төмен нәрестелердің денсаулығына қатысты мәселелер
Нәрестелерде әртүрлі себептерге байланысты салмақ қосу қиын болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- емізу қиын
- күнделікті тамақтанудың немесе калориялардың жеткіліксіздігі
- құсу немесе сүтті ауыздықтау
- пренатальды инфекцияға ұшырау
- туа біткен ақаулар, мысалы, муковисцидоз
- гастроэзофагеальды рефлюкс немесе туа біткен жүрек ауруы сияқты медициналық жағдайлар
Нәресте қалыпты түрде салмақ алмаса, бұл жеткіліксіз тамақтану немесе негізгі денсаулық мәселесі сияқты проблемаларды көрсетуі мүмкін.
Салмақ жинай алмау алаңдатады, өйткені бұл сіздің балаңыздың даму кезеңдерін жеңу қабілетіне әсер етуі мүмкін. Бұл олардың иммундық жүйесіне де кері әсер етуі мүмкін.
Артық салмағы бар нәрестелердің денсаулығына қатысты мәселелер
Егер сізде қант диабеті немесе гестациялық қант диабеті болса, сізде үлкенірек нәресте болуы мүмкін. Салмағы орташадан жоғары нәрестелер қандағы қант деңгейі қалыпты диапазонда сақталуына көз жеткізу үшін қосымша медициналық көмекті қажет етуі мүмкін.
Егер сіз жүктілік кезінде ұсынылған салмақтан артық салмақ алсаңыз, балаңыздың салмағы да орташадан жоғары болуы мүмкін. Бұл жүктілік кезінде дұрыс диетаны сақтаудың маңызды себептерінің бірі.
Америка Құрама Штаттарында жүкті әйелдерге әдетте жүктілік кезінде 25-30 фунт салмақ қосу ұсынылады. Сіздің дәрігеріңіз жүкті болғанға дейінгі салмағыңызға және денсаулығыңызға байланысты одан көп немесе аз алуды ұсынуы мүмкін.
Әрқашан дәрігердің ұсынымдарын орындаңыз.
Өмірдің алғашқы 6-12 айындағы нәрестелердегі салмақтың жоғарылауы әдетте алаңдатпайды.
Әсіресе, емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер көбінесе алғашқы 6 айда тез салмақ қосады, содан кейін баяулайды. Кейде салмағы жоғары нәрестелер басқа нәрестелерге қарағанда кеш жорғалап, жүруі мүмкін.
Бала өсіп, қатты тағамдарды жей бастағанда, оның салауатты салмақта болуына көмектесу маңызды. Бұл олардың кейінірек қалыпты салмағын сақтауға көмектесуі мүмкін. Егер сіз олардың салмағына алаңдасаңыз, олардың дәрігерімен сөйлесіңіз.
Балаңыздың денсаулығына алаңдасаңыз не істеу керек?
Егер сіз балаңыздың салмағының аз немесе артық екеніне алаңдасаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз. Олар сізге балаңыздың өсу қарқынын көрсете алады және қажет болған жағдайда сізбен тамақтану терапиясының жоспарында жұмыс істей алады. Жоспардың бұл түрі сізге күніне жеткізу керек азықтардың санын анықтауға көмектеседі.
Егер сіздің балаңыздың салмақ қосуы қиын болса және сіздің емшек сүтіңіз аз болса, дәрігер емшек сүтін формуламен толықтыруды ұсынуы мүмкін. Күріш жармасы немесе пюре сияқты қатты тағамдарды бастау үшін әдетте нәресте 6 айлық болғанша күту ұсынылады.
Егер сіздің балаңыз емшек сүтімен ауырса, лактация бойынша кеңесшімен жұмыс істеуді қарастырыңыз. Олар сізге нәрестеңізді ұстауға ыңғайлы позицияларды табуға көмектесіп, сіз бен нәрестеңіз үшін емшек емізуді сәтті ету үшін ұсыныстар мен қолдау көрсете алады.
Сондай-ақ емшек емізу жаттығулары бар, олар кеудені немесе бөтелкені оңай алуға көмектеседі. Мысалдарға баланың иегіне массаж жасау немесе еріндерін түрту жатады.
Балаңыздың жеткілікті мөлшерде қоректенетінін анықтаудың бір жолы – олар күнделікті шығаратын дәрет пен дымқыл жөргектердің санын бақылау:
- Жаңа туылған нәрестелерде күніне бір немесе екі дымқыл жаялық болуы мүмкін және нәжіс өте қара түсті болуы мүмкін.
- 4-5 күнге дейін нәрестелерде әр 24 сағат сайын алты-сегіз дымқыл жаялық және бірнеше жұмсақ, сары нәжісі болуы керек.
- 1 айдан 2 айға дейінгі нәрестелер мен нәрестелер күніне төрт-алты дымқыл жаялық шығаруы және күніне үш немесе одан да көп дәрет шығаруы мүмкін.
Күнделікті дәрет саны сәбилер қартайған сайын азаяды. Балаңыздың зәрі немесе нәжісі аз болса, олар жеткілікті тамақтанбауы мүмкін. Олар қосымша тамақтандырудың пайдасын көруі мүмкін.
Балаңыздың рефлюксін бақылау да маңызды. Сирек болса да, егер олар қабылдағандай көп түкірсе, олар жеткілікті тамақтанбауы мүмкін.
Кішкене, жиірек тамақтандыруға тырысыңыз, бұл үшін көп уақыт қажет. Бұл нәрестеңізге емшек сүтін немесе формуланы азайтуға көмектесуі мүмкін.
Балаңыздың салмағы сізге және сіздің балаңыздың дәрігеріне балаңыздың дамуын бақылауға көмектесетін көптеген маңызды көрсеткіштердің бірі болып табылады. Тым баяу немесе тым тез салмақ қосу, егер шешілмесе, ұзақ мерзімді денсаулыққа әсер етуі мүмкін.
Дегенмен, нәрестенің туған кездегі салмағы оның ересектердегі салмағы қандай болатынын көрсетпейді. Мерзімінен бұрын немесе салмағы төмен туылған нәрестелер құрдастарын тез қуып жетеді. Артық салмағы бар егде жастағы нәрестелер мен сәбилер салауатты салмақ диапазонына жету және оны сақтау үшін көмек ала алады.
