Бас терісінің жиналуы дегеніміз не?
Шашыңызда немесе иығыңызда өлі тері үлбірлерін тапсаңыз, сізде қайызғақ бар деп ойлауыңыз мүмкін, бұл ауру себореялық дерматит деп те аталады.
Бұл бас терісіндегі терінің қабыршақтанып кетуіне әкелетін жалпы жағдай. Бірақ сіз басқа нәрсемен айналысуыңыз мүмкін.
Псориаз, экзема және бас терісінің жиналуы сияқты басқа жағдайлардың ұқсас белгілері бар, бірақ шешу үшін әртүрлі емдеуді қажет ететін әртүрлі себептер бар.
Бас терісінің жиналуы жиі бас терісінің қабыршақтануын тудыруы мүмкін. Бұл оңай емделетін жағдай. Ол қайызғақ сияқты көптеген белгілермен бөліседі.
Қабыну нәтижесінде пайда болған қабыршақтардың орнына, бас терісінің жиналуымен қабыршақтану қабыршақтарды тудыруы мүмкін заттардың жиналуынан туындайды, мысалы:
- шаш күтіміне арналған өнімдер
- тері жасушалары
- тер
- майлар
- бұрын аталған заттардың комбинациясы
Бас терісінің жиналуы шаштың түсуіне әкелуі мүмкін бе?
Қысқасы: иә. Бас терісінің жиналуы өңделмеген жағдайда шаштың түсуіне және өлі тері, май және тер шаш фолликулаларын бітеп тастауы мүмкін. Бұл фолликулит деп аталатын ыңғайсыз жағдайға әкелуі мүмкін.
Фолликулит шаш фолликулаларының қабынуын тудырады, бұл кейде инфекцияға әкеледі. Фолликулиттің ауыр жағдайлары емделмейтін қытырлақ жараларды тудыруы мүмкін. Бұл жаралар шаштың тұрақты түсуіне және тыртықтардың пайда болуына әкелуі мүмкін.
Егер бас терісінің жиналуы сіздің бас терісіңіздің қабыршақты болуына себеп болып жатыр ма деп ойласаңыз, мынаны білуіңіз керек.
Бас терісінің жиналуына не себеп болады?
Бас терісінің жиналуының әртүрлі себептері бар. Сіз қайсысымен айналысып жатқаныңызды білу маңызды.
Бұл дұрыс емдеуді табуға көмектеседі. Ол сондай-ақ болашақта бас терісінің қабыршақтануын қалай болдырмауға болатыны туралы қажетті ақпаратты береді.
Табиғи жинақтау және өнімнің жиналуы бас терісінің жиналуының екі негізгі себебі болып табылады.
Табиғи құрылыс
Бас терісіндегі табиғи жинақ бірнеше факторларды қамтиды.
Өлі тері жасушалары
Денеңізді жабатын тері жасушалары үнемі өліп, қайта өсіп отырады. Олар өлгенде, олар төгілуі керек. Ескілердің орнына жаңалары өсу керек.
Бірақ кейбір адамдар үшін өлі тері жасушалары жеткілікті жылдам төгілмейді, бұл сіздің бас терісіңізде жиналып қалуы мүмкін. Өлі тері жасушаларының жиналуы әдетте бас терісінен көптеген қабыршақтардың түсуіне әкеледі.
Май
Бас терісі тері астындағы бездерден май деп аталатын табиғи, балауыз тәрізді май шығарады. Кейбір адамдар бұл майды басқаларға қарағанда көбірек шығарады.
Май теріңізді инфекциядан қорғауда және ылғалды ұстауда маңызды рөл атқарады. Дегенмен, дене тым көп май шығарса, ол бас терісінде жиналуы мүмкін.
Тер
Май мен өлі теріден басқа, бас теріңіз тер шығарады. Бұл сондай-ақ бас терісінің жиналуын қоса алады.
Кейбір адамдар табиғи түрде басқаларға қарағанда көбірек терлейді. Егер сіз әсіресе белсенді болсаңыз, сіз көптеген адамдарға қарағанда көбірек терлеуіңіз мүмкін. Терлеген бас терісі жиі майлы шашты тудырады және жағымсыз иіс шығаруы мүмкін.
Өнімнің жинақталуы
Шаш өнімдерінің қалдықтары бас терісінің жиналуының басқа ықтимал себебі болып табылады.
Көптеген шашқа арналған өнімдерде балауыз тәрізді заттар бар, олар шашты жуған кезде мұқият шайып кетпесе, шаш пен бас терісіне жабысып қалуы мүмкін.
Мысалдар мыналарды қамтиды:
- сусабындар
- кондиционерлер
- сәндеуге арналған кремдер, майлар, гельдер және көбік
Бас терісінің жиналуынан қалай құтылуға болады
Егер сіз бас терісінің жиналуымен күресіп жатсаңыз, ол тудыруы мүмкін қабыршақтануды, ыңғайсыздықты және иісті азайту үшін үйде жасауға болатын бірқатар әрекеттер бар.
Кейбір опциялар мыналарды қамтиды:
Шашыңыздың түріне сәйкес келетін сусабын мен кондиционерді табыңыз
Егер сіз бас терісінің жиналуын азайтуға көмектесетін сусабын таңдағыңыз келсе, шашыңыздың түрін ескеру маңызды. Сусабындар көптеген формаларда сатылады:
- орташа шаш
- құрғақ және зақымдалған шаш
- майлы шаш
- терең тазалау
- сәби
- дәрілік
Шашыңыздың түріне қай сусабын қолайлы екенін білмесеңіз, ингредиенттер тізімін қараңыз. Тізімде ингредиент неғұрлым жоғары болса, сусабында соғұрлым көп болады.
Мұнда шаш түрлерінің тізімі және әрқайсысында іздеу керек негізгі сусабын ингредиенттері берілген:
- майлы шаш: шаштағы майды кетіруге әсер ететін лаурилсульфаттары немесе сульфосукцинаттары бар сусабындар
- орташадан құрғақ шашқа дейін: шаштағы майды кетіретін лаурет сульфаттары бар сусабындар
- құрғақ немесе зақымдалған шаш: саркозиндер, аммониоэфирлер, алканоламидтер, натрий лаураминопропионаты, шырмауық агава және силикон қосылған сусабындар, олар шашты майды көп кетірмей тазартады және оны құрғатпайды.
Сезімтал теріңіз болса, құрамында мыналар бар сусабындардан бас тарту керек:
- формалин
- парабендер
Тұрақты және мұқият жуу
Шаш күтіміне арналған құралдарды пайдалансаңыз, жиналудан құтылу үшін шашыңызды үнемі және мұқият жуып тұру маңызды. Шашыңыздың түріне қарай оны күнде немесе бірнеше күнде жуғыңыз келуі мүмкін.
Кейбір анекдот бойынша орташадан майға дейінгі шашты 1-2 күн сайын жууға болады, ал құрғақ және зақымдалған шашты 3-4 күн сайын жууға болады.
Мұқият жуу қалай көрінеді?
Шаштың жиналуын болдырмау және шашыңызды таза ұстау үшін мына кеңестер берілген:
- Сусабынды қоспас бұрын шашыңызды толығымен шайыңыз. Сусабын дымқыл шашта жақсы көбіктенеді, сонымен қатар оңай таралады, бұл өнімді аз қолдануға мүмкіндік береді.
- Алдымен сусабынды сумен араластырыңыз. Сусабынды шашыңыз бен бас терісіңізге сүртпес бұрын, оған аздап су қосып көргіңіз келуі мүмкін. Бұл таралуды жеңілдетуге көмектеседі және сіз қолданатын сусабын мөлшерін азайтады.
- Алғашқы шаю үшін жылы суды пайдаланыңыз. Жылы су әрбір шаштың сыртқы бөлігін (кутикула) ашуға көмектеседі, осылайша сусабын ішке кіріп, кір мен майды жақсы кетіреді. Бұл сонымен қатар кондиционерлер мен өнімдердің жақсы жұмыс істеуіне көмектеседі.
- Бас терісіне назар аударыңыз. Шашыңыздың ұштары сусабынмен жуғаннан кеуіп кетуі ықтимал және әдетте шашыңыздың ең таза бөліктері болып табылады. Басыңызды сусабынмен жууға назар аударыңыз, өйткені бұл процесс шашыңызды кептірмей, ең тиімді түрде тазартады.
- Жұмсақ болыңыз. Шашыңызды алға-артқа немесе айналмалы қозғалыстармен қатты сүртуден аулақ болыңыз, себебі бұл сынуы мүмкін. Шашыңыздың түбінен ұшына дейін саусақтарыңызбен және алақандарыңызбен ақырын жуыңыз. Басыңызды тырнақтарыңызбен сүртпеңіз, себебі бұл ыңғайсыз қышыма мен жараға айналатын жарақаттарды тудыруы мүмкін.
- Кондиционерді тек ұштарыңызға жағыңыз. Бас теріңізге көбірек ылғалдандырғыш қажет емес. Бас терісіне кондиционерді қосу тек көбірек жиналуды тудырады. Оның орнына ылғалдылықты қажет ететін ұштарыңызға кондиционерді қоюға назар аударыңыз.
алма сірке суы
Алма сірке суының бас терісінің жиналуын азайтатыны туралы ғылыми дәлелдер жоқ. Дегенмен, бар
Бұл бас терісі фолликулитінің, бас терісінің шаш фолликулаларының инфекциясының алдын алатынын көрсететін зерттеулер жеткіліксіз.
Кейбір анекдотальды түрде шашыңызды сумен сұйылтылған алма сірке суымен шаю осы асқынуға әкелетін бактерияларды өлтіруге көмектесуі мүмкін деп болжайды.
Алма сірке суы шаштың денсаулығына басқа жолдармен де пайдалы болуы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар.
Шашты таратпаңыз
Күнделікті шашыңызды щеткаңыз шашыңызды таратпауға көмектеседі. Бұл бас терісінің жиналуын азайтуы және бұзуы мүмкін. Қылшықтан жасалған щетка – шашты шатастырмайтын тамаша құрал.
Барлық шаш түрлеріне жарамды, қылшық щеткалар табиғи (қабан) немесе синтетикалық қылшықтардан жасалған, олар майларды шашыңызға біркелкі таратуға көмектеседі. Бұл сонымен қатар бас терісінің жиналуын азайтуға көмектеседі.
Дөрекі шаштары бар көптеген адамдар шаштарын ылғалды кезде тарағанды жөн көреді. Бұл пайдалы болуы мүмкін, бірақ шашыңызды салқын суда емес, жылы суда жууды ұмытпаңыз, бұл ұйытқу мен сынуға ықпал етуі мүмкін.
Шашыңызды тараған кезде жұмсақ болыңыз. Ұштарынан бас терісіне дейін тамырларға дейін кішкене бөліктерде щеткамен жағыңыз.
Шашыңызды сәндеуді жоспарласаңыз, белгілі бір көрініске қол жеткізуге көмектесетін қылшықты щетканы іздегіңіз келуі мүмкін. Кейбір опциялар мыналарды қамтиды:
- жастыққа негізделген немесе «жалпақ» щетка: жұқа шаштар үшін ең жақсы, әсіресе оны түзетуді жоспарласаңыз.
- қалақша щетка: шашты тегістеуге тамаша, әсіресе қалың шашыңыз болса
- дөңгелек щетка: фенмен кептіру кезінде қолдансаңыз, шашыңызды бұйра аласыз (қатты бұйралар үшін кішірек щеткамен, ал үлкенірек бұйралар үшін үлкенірек щеткамен қолданыңыз)
- желдеткіш щетка: бөшкелерінде саңылаулар немесе желдеткіш саңылаулар бар, бұл сіз тараған кезде фен ауасының шашыңызға оңай жетуіне мүмкіндік береді.
Бас терісін қабыршақтандырыңыз
Сіз қолдарыңыздағы, аяқтарыңыздағы және денеңіздің басқа бөліктеріндегі теріні қалай қабыршақтайтынын білетін шығарсыз. Бірақ сіз бас терісіңізді пилинг жасау туралы ойладыңыз ба?
Пилинг аптасына бір немесе екі рет жасалса, бас терісінің жиналуын азайтуға көмектесетіні белгілі болды.
Бас терісінің қабыршақтануын бас терісінің белсенді инфекциялары жоқ, мысалы, сақина, кез келген ашық жаралар немесе биттері жоқ сау адамдарға ұсынылады.
Бас терісіне арналған көптеген пилингтер бар.
Лимонграс майы
Зерттеулер лимонграс майы қайызғақты емдеудің тиімді құралы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Зерттеуде қолданылған шашқа арналған тониктердің ішінде 10 пайыз лимонграссы бар ерітінді қайызғақты емдеу ретінде ең жақсы жұмыс істейтіні көрсетілді.
Бас терісінің жиналуының алдын аласыз ба?
Бас терісінің жиналуын емдеудің ең жақсы жолы – оны бастар алдында тоқтату. Егер сіз бас терісінің жиналуына бейім болсаңыз, міне, бірнеше анекдоттық алдын алу шараларын қолдануға болады:
- Өнімдерді шамадан тыс пайдаланудан аулақ болыңыз. Шашқа арналған өнімдер шашты сау және сәндеуге арналған тамаша құрал бола алады. Бірақ жақсы нәрсенің тым көп болуы мүмкін. Өнімдерді пайдаланған кезде оларды аздап жағып, бас терісіне мүмкіндігінше аз қосыңыз.
- Шашыңызды сау ұстаңыз. Шашыңызды кептіруден сақтаңыз. Бұл химиялық түзеткіштер сияқты қатты химиялық заттарды пайдаланудан аулақ болуды білдіреді.
- Салауатты шаш тәртібін сақтаңыз. Бас терісінің жиналуын байқамасаңыз да, үнемі щеткамен тазалау және жуу оның жиналуын болдырмауға көмектеседі. Шашыңыздың түріне сәйкес келетін сусабын пайдаланыңыз.
- Жаттығудан кейін шашыңызды жуыңыз. Жаттығу кезінде бас терісінен терлейсіз. Егер сіз оны отыруға рұқсат етсеңіз, бұл бас терісінің жиналуына ықпал етуі мүмкін. Әр жаттығудан кейін шашыңызды жуу арқылы жиналудың алдын алыңыз.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер бас теріңіздің жиналуы шашыңызды басқаруға және ләззат алуға кедергі келтірсе және үйдегі емдеу әдістері нәтиже бермесе, дәрігерге барыңыз. Симптомдарыңызды және сіз қолданып көрген емдеу әдістерін сипаттаңыз.
Олар себебін анықтайды және сіздің қажеттіліктеріңізге ең жақсы жауап беретін емдеу жоспарын жасайды. Егер сізде қайызғақ немесе бас терісінің псориазы болса, мысалы, олар рецепт бойынша сусабындар мен өзекті құралдарды ұсынуы мүмкін.
Ала кету
Бас терісінің жиналуы бас терісінде тым көп заттардың жиналуынан болады. Оны қайызғақпен оңай шатастыруға болады, өйткені екі жағдай да бірдей белгілерді бөліседі.
Дегенмен, бұл жағдайлар әртүрлі және әртүрлі емдеу әдістерін қажет етеді.
Жақсы гигиена және дұрыс шаш күтімі режимі арқылы сау шашты сақтау бас терісінің жиналуын болдырмауға және емдеуге көмектеседі.
Табиғи табиғи және өнімнің жиналуын азайтуға назар аударыңыз. Содан кейін сау, қабыршақсыз бас терісін сақтауға көмектесу үшін алдын алу бойынша кеңестерімізді пайдаланыңыз.
