Безеуге арналған ең жақсы эфир майлары қандай?

Эфир майлары және безеу

Безеуді не тудырады?

Безеу тері қабыршақтары мен тері майы (май) тері тесігін бітеп тастағанда басталады. Тығылған тесік, әсіресе бактериялар үшін көбею алаңына айналады Propionibacterium acnes (P. acnes) безеулердің пайда болуына ықпал ететін бактериялар. Теріңіздің бетіне бактерияларды өлтіретін жергілікті агент қолдану – безеуді емдеу әдістерінің бірі.

Бірнеше эфир майлары бактерияларды өлтіреді. Бір зертханалық зерттеу қарсы ең тиімді деп тапты P. acnes мыналарды қамтиды:

• тимьян
• даршын
• Роза
• розмарин

Сіз осы өсімдіктерден алынған эфир майларын денсаулыққа арналған азық-түлік немесе шөп дәрі-дәрмек дүкенінен сатып ала аласыз.

1. Тимьян

Ас үйде бұл шөптің нәзік мәні макарон соустары мен пісірілген картопты жақсарту үшін жиі қолданылады. Зертханада, тимьянның безеу тудыратын бактериялармен күресуде тиімді екендігі дәлелденді. Ол тудыратын микробтарды жоюда да тиімді көз инфекциялары. Дегенмен, тимьянды ешқашан көзге жағуға болмайды.

2. Розмари

жылы зертханалық сынақтар, розмарин зиян келтіретіні анықталды P. acnes. Азық-түлік ғалымдары розмариннің алдын алуға оң әсерін де зерттеді саңырауқұлақтардың өсуі егін жинау және орау кезінде тағамды шірітетін.

3. Даршын

Бұл белгілі болды даршын латте пісіру және себу ғана емес, жақсы. Бұл жан-жақты зерттелген ағаш қабығы өнімі күресте тиімді екендігі дәлелденді P. acnes. Ол азайғаны да айтылды етеккірдегі ауырсыну және холестерин деңгейі. Ал даршын бар көрсетілді стафилококк бактерияларын өлтіру және E. coli.

4. Раушан

Раушан эфир майы ұрысадыE. coli, Стафилококк, және бактериялардың басқа түрлері. Жануарларға жүргізілген сынақтарда бұл да көрсетілді тиімді ацетаминофен (Тиленол) тудыратын бауырдың зақымдануын азайту үшін.

5. Шай ағашы

Шай ағашының майы өлтіру үшін пайдалы болуы мүмкін бактериялар мен саңырауқұлақтар. Безеуді азайтатыны дәлелденген. Бірақ ғалымдар мұның өлімге әкелетініне сенімді емес P. acnes немесе ісінуді азайтатындықтан. Егер сіз шай ағашының сұйылтылмаған майына мән бермесеңіз, ол көптеген тері өнімдерінде ингредиент ретінде де қолданылады.

6. Орегано

Орегано кеңінен сыналған. Ол мыналарға қарсы әрекетке уәде береді:

• безгек паразиттері
• рак клеткалары
• ауруханадан алынған инфекцияларды тудыратын бактериялар (MRSA осындай түрлерінің бірі)

Оның ұрысатыны дәлелденген жоқ P. acnes, бірақ орегано аз болуы мүмкін қабынуға қарсы қасиеттері, яғни ісінуді азайтуға көмектесуі мүмкін.

7. Лаванда

Тестілеу мұны көрсетті лаванда жақсартуға көмектесуі мүмкін тері жағдайлары. Оның микробқа қарсы әсері де дәлелденген. Бірақ ғылыми қоғамдастық оның күресетінін білмейді P. acnes. Бұл эфир майы кем дегенде сізді босаңсытып, ұйқыңызды жақсартады.

8. Бергамот

Жарқын, цитрустық хош иісті жақтаушылар Бергамот бұл жемістің эфир майы сіздің көңіл-күйіңізді жақсартады, сонымен қатар теріңізге көмектеседі дейді. болуы ұсынылды қабынуға қарсы, яғни ол ісінуді азайтады және безеулерді кішірейтеді.

Эфир майларын қалай қолдануға болады

Эфир майлары концентрацияланған өсімдік химикаттары болғандықтан, олар өте күшті болуы мүмкін. Теріңізге кез келген эфир майын қолданбас бұрын нұсқауларды оқып шығыңыз – оны әдетте иіссіз өсімдік майы болып табылатын «тасымалдаушы май» деп аталатын затпен сұйылту қажет болуы мүмкін. Сіз оны сумен сұйылтуға да болады.

Эфир майларын ешқашан көзіңізге немесе жақыныңызға қоймаңыз. Тіпті булар да тітіркендіргіш болуы мүмкін. Жаңа туған нәрестенің безеуіне немесе нәрестенің кез келген жеріне эфир майларын қолданбаңыз. Бұл кішкентай дақтар тез арада жоғалады.