Бхринградж майы дегеніміз не?
Бхринград майы ағылшын тілінде «жалған ромашка» деп аталатын өсімдіктен шыққан. Шөп күнбағыс тұқымдасына жатады және ылғалды жерлерде жақсы өседі, соның ішінде Тайланд, Үндістан және Бразилия.
Бхринграж зауытының жапырақтары араластырылып, бхринград майын алу үшін тасымалдаушы маймен қыздырылады. Bhringraj капсула немесе ұнтақ түрінде де болуы мүмкін.
Аюрведада, тамақтану арқылы денені теңестіруге және сауықтыруға бағытталған үнді дәстүрінде бхринград шаштың өсуіне ықпал етеді, шашты нығайтады және ағарту мен қайызғақты болдырмайды.
2011 жылғы бір зерттеу мұны анықтады Эклипта альба сығындысы (Bhringraj) бактериялар мен саңырауқұлақтармен күресуде тиімді. Бұл белгілі бір бактериялық инфекцияларды емдеуге көмектесетінін білдіреді.
Шашқа арналған Bhringraj майы қолданылуы мен пайдасы
Bhringraj майы шаштың өсуіне ықпал етеді және қайызғақты жақсартады деген пікірді растайтын зерттеулер бар, бірақ оның көп бөлігі тышқандарда жүргізілген, сондықтан адамға негізделген зерттеулер қажет. Bhringraj майы шашқа келесі артықшылықтарға ие деп саналады:
Шаш өсуі
2008 жылы альбинос егеуқұйрықтарына жүргізілген зерттеу бринградж майын қолдану шаш фолликулаларының санын көбейтетінін және шаштың түсуіне жол бермеуде миноксидилге (Рогайн) қарағанда тиімдірек екенін көрсетті. Бұл зерттеу нәтижелі болуы үшін адамдарда қайталануы керек, бірақ ол уәде береді.
Бхринградж құрамында шаш өсуіне кедергі болатын бос радикалдармен күресетін белгілі Е дәрумені де бар.
Қайызғақты азайту
Bhringraj майы қайызғақты азайтуға көмектесетін микробқа қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерге ие. Майдың қабынуға қарсы қасиеттері де бар, ол бас терісіндегі псориаз немесе басқа терінің тітіркенуіне көмектеседі. Сондай-ақ бас терісіне қан айналымын жақсартады деп айтылады.
Сұр түсуді баяулатуы мүмкін
Сұр шаш көп болғанымен
Bhringraj майының басқа артықшылықтары
Бринградж майы витаминдер мен минералдарға бай. Құрамында
- Е дәрумені
- дәрумені D
- магний
- кальций
- темір
Бұл талаптарды растайтын зерттеулер аз, бірақ аюрведиялық ілімдер мен анекдоттық дәлелдер бхринградтың денеге шаштың денсаулығына ғана әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.
Релаксация мен ұйқыға ықпал етуі мүмкін
Магний өзінің босаңсытқыш қасиеттерімен танымал және бұлшықет релаксациясына, ұйқыға және көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі.
Зәр шығару жолдарының инфекцияларының (UTIs) алдын алуға көмектеседі
Бринградждың микробқа қарсы қасиеттері көбінесе бактериялық инфекциялардан туындайтын UTI емдеуге көмектесуі мүмкін.
Бауырды детоксикациялау
Bhringraj (жалған ромашка) өсімдігінің жапырақтарынан алынған шырын аюрведиялық медицинада бауыр тоник ретінде қолданылады. Кейбір зерттеулер шөптің бауыр жасушаларының пайда болуына көмектесетінін көрсетеді.
Қабынған теріні тыныштандыруға көмектеседі
Bhringraj майы ылғалдандырады және құрғақ теріні кетіруге көмектеседі. Bhringraj – қабынуға қарсы, сондықтан теріге жергілікті қолданғанда псориаз, дерматит және безеудің кейбір түрлері сияқты терінің қабынуын емдеуге көмектесуі мүмкін.
Бас ауруын емдей алады
Магний бас ауруы мен мигреннің алдын алатыны да белгілі.
Шылдыр жыланның уын бейтараптандырады
А
Альцгеймерге байланысты есте сақтау қабілетінің жоғалуын жақсартуы мүмкін
2014 жылғы басқа зерттеу көрсеткендей, bhringraj (зерттеуде ғылыми атауымен аталған, Эклипта альба) ашвагандхамен (сонымен бірге шөп) біріктіріліп, миында Альцгеймер ауруын тудырған егеуқұйрықтардың миындағы «митохондриялық белсенділікті» арттырды.
Bhringraj майының жанама әсерлері және сақтық шаралары
Кейбір анекдоттық дәлелдер Бринградж, әсіресе ауызша қабылдағанда, қалтырауды тудыруы мүмкін екенін көрсетеді. Дозаны дәрігермен талқыламас бұрын бхринграджды ауызша қабылдамаңыз.
Егер сіз майды бұрын теріңізге қолданбаған болсаңыз, білегіңізге аз мөлшерде жағып, қышу, шағу, ісіну немесе қызару сияқты реакция белгілерін күту арқылы тері жамылғысының сынамасын жасаңыз.
Bhringraj майын қалай қолдануға болады
Бас терісінің денсаулығы мен шаш өсуі үшін саусағыңыздың ұшымен басыңызға бхринград майын уқалаңыз және майды бір сағат бойы сіңіріңіз. Душ қабылдаңыз, егер шашыңыз әлі майлы болса, екі рет сусабынмен жуыңыз.
Сондай-ақ, bhringraj ұнтағын сумен, маймен немесе тіпті йогуртпен араластырып, құрғақ шашқа 30 минуттай жағып, содан кейін шаю арқылы шашқа маска жасауға болады.
Сұр шашты емдеу және оның түсін уақытша қоюлау үшін мына рецептті қарастырыңыз: 1 шай қасық бхринграй мен 2 ас қасық кокос майын баяу отта араластырыңыз. Қоспаны шаш пен бас терісіне уқалаңыз. 1 сағаттан кейін жуыңыз. Аптасына 2-3 рет қайталаңыз.
Bhringraj майын қайдан алуға болады
Bhringraj майы белгілі бір мамандандырылған дәріханаларда немесе азық-түлік дүкендерінде қол жетімді және ол көптеген рецептсіз шаш майларының ингредиенті болып табылады. Май сонымен қатар интернетте кеңінен қол жетімді, сонымен қатар ұнтақ және капсула түрінде келеді.
bhringraj өнімдерін онлайн сатып алыңыз.
Ала кету
«Жалған ромашка» деп те аталатын бхринграж өсімдігі оның ботаникалық сығындылары тасымалдаушы маймен араласқан кезде майға айналады.
Бхринградж шаштың түсуін, қайызғақты және ағартуды болдырмайды, бірақ адамға көбірек зерттеулер қажет. Ол сондай-ақ бауырдың зақымдануын қалпына келтіруге көмектесуі мүмкін; есте сақтау қабілетінің жоғалуы, бас ауруы және жылан шағуының уыттылығымен күресу; және релаксация сезімін ынталандыру.
