Шолу
Суық тию және тұмау әдеттен тыс тұрақтылықпен көрінеді. Міне, бүкіл әлемдегі адамдар суық тию немесе тұмаудан кептелу, дене ауруы, безгегі және тамақ ауруымен күресу үшін қолданатын кейбір құралдарды қараңыз. Олардың қайсысы шынымен көмектесе алады және қайсысы емдеуден гөрі сүйкімді халық ертегісі?
Гоголь могол
Ресей мен Украинадан шыққан бұл ыстық сусын жұмыртқаның сарысы мен бір шай қасық бал немесе қантты бірге шайқаудың нәтижесі. Қоспаны бір ас қасық тұзсыз сары маймен қыздырылған жарты кесе сүтке құйыңыз. (Ересектер нұсқасы үшін сіз ром немесе коньяк қосуға болады.)
Гоголь моголдың тиімділігін өлшейтін зерттеулер жоқ. Дегенмен, жұмыртқаның жібектей консистенциясы жұлдырудағы ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін. Ал ыстық сүттегі L-триптофан дәнді дақылдар сияқты көмірсулармен үйлескенде ұйқыны жақсартуға көмектеседі.
Ай Е
Адамдар Ай Йені өртеп жібереді (Artemisia argyi немесежусан) Қытайдағы кейбір үй шаруашылықтарында. Бұл өсімдіктің кептірілген жапырақтарын күйдірудің антисептикалық әсері бар дейді. Ол суық немесе тұмау микробтарының таралуын болдырмайды және одан әрі инфекциядан қорғайды деп саналады.
Ai Ye жапырақтары бактерияға қарсы қасиеттерге ие және дәстүрлі қытай медицинасының көптеген түрлерінде қолданылады. Дегенмен, тұмау немесе суық тиген кезде түтіннің кез келген түрін жұтудан аулақ болғаныңыз жөн. Түтін тыныс алуды тітіркендіргіш ретінде әрекет етеді және тыныс алу жолдарын одан да көп шектейді.
Лас шұлықтар
Бұл деп аталатын құрал тамағыңызды шошқа майымен немесе тауық майымен майлауды, содан кейін оның айналасына лас шұлықтарды қоюды талап етеді. Мұның логикасын анықтау қиын, бірақ идея Англияда басталған болуы мүмкін.
Емдеу терлеуді тудыруы мүмкін, ол ағзаны микробтарды жоюға көмектеседі деп есептелді. Сондай-ақ, шұлықтар ауыр жұлдыру аурулары бар адамдарды белгілеген болуы мүмкін. Күшті препараттар мен вакциналар стрептокопияны жойып, дифтерияның алдын алмас бұрын, лас шұлықтар басқаларды аулақ болуды ескерткен болуы мүмкін.
Кесіртке сорпасы
Егер сіз суыққа арналған тауық сорпасын алғыңыз келсе, Гонконгтың кесіртке сорпасын түсіру дәстүрін ұстаныңыз. Қарапайым рецепт кептірілген кесірткелерді, ямстарды және суда қайнатылған қытай құрмаларын талап етеді. Сіз супермаркетте кептірілген кесірткелерді таба алмайсыз, бірақ қытайлық шөп медицинасында маманданған дәрігердің ұсынысы қолайлы болуы мүмкін.
Ешбір зерттеу тауық сорпасын кесіртке сорпасымен салыстырмайды. Дегенмен, су негізіндегі сорпадағы ыстық сорпа терлеуден, мұрынды үрлеуден және жөтелден жоғалған сұйықтықты толтыруға көмектеседі. Ол сонымен қатар шырышты босатуға көмектеседі.
Ыстық какао
Ұлыбританиядағы зерттеулер какао құрамындағы теоброминнің жөтелге әсерін өлшеген. Кодеинмен салыстырғанда, теобромин жөтелді басуда тиімдірек болды. Зерттеушілер теобромин жөтелді қоздыратын кезбе нервке әсер етеді деп ойлайды.
Шоколадты жөтелге қарсы дәрі ретінде растау үшін зерттеу тым аз. Дегенмен, майы аз сүт пен қара шоколадтан (кем дегенде 70 пайыз какао) жасалған бір кесе какао шоколадтың антиоксиданттық пайдасын ұсынады. Сонымен қатар, ыстық сүт ұйқыны тудыруы мүмкін.
Толығырақ: Қара шоколадтың денсаулыққа пайдасы »
Тұздалған қара өрік
Жапонияда адамдар суық тию, тұмау және басқа аурулардың алдын алу және емдеу үшін қышқыл маринадталған қара өрік немесе умебошиге сүйенеді. Умебоши шын мәнінде қара өрік емес, өріктің алуан түрі. Ащылықты ұнатсаңыз, оны қарапайым жеуге болады немесе зімбір мен лимон қосылған ыстық шайға тұндырылған.
Умебошидің емдік сапасы оның тіркелген бактерияға қарсы әсерімен байланысты. Дегенмен, ешқандай ғылыми зерттеулер бұл пікірді растамайды. Умебоши жапондарға арналған дәстүрлі жайлы тағам ретінде плацебо әсері болуы мүмкін.
Шалғам
Шалғамның пайдасы көп: олар С дәруменіне толы, сонымен қатар А және В дәруменіне толы. Иранда суық тиген адамдар бір табаққа пісірілген, езілген шалқан жейді. С дәруменінің көп мөлшерімен қамтамасыз етумен қатар, түбірлік көкөніс қақырық түсіретін дәрі ретінде әрекет етеді деп саналады. Бұл шырышты босатуға және қатты жөтелді тыныштандыруға көмектесетінін білдіреді.
Май еріткіші
Еуропалық және африкалық дәстүрлердің араласуы кеудедегі кептелістерге арналған осы техсандық құралға әкелді. Жедел медициналық көмек көрсету клиникаларының жасына дейін қой немесе ірі қара майы (май) арзан және оңай қол жетімді болды. Ол жиі тері ауруларына және терең жөтелдің пневмонияға айналуына жол бермеу үшін қолданылған.
Бұл құрал майдың аз мөлшерін фланель матасына орауды талап етеді. Шөптер әдетте майға қосылады, мысалы, тыныс алуды тазарту үшін жалбыз, көбірек жылу беру үшін қыша немесе басқа да мәдени өзгерістер. Содан кейін оны жылытып, кеудеге қояды. Анаңыздың немесе әжеңіздің кеудеңізге жылы матаны қоюы жайлы болуы мүмкін, ал жылы сылау шырышты кетіруге көмектеседі.
Алып кету
Қарапайым тұмау немесе тұмауды емдейтін дәрі болмаса да, бүкіл әлемде және ғасырларда қиялды емдеу құралдарының тапшылығы жоқ.
Суық тию мен тұмаумен қалай жақсы күресуге немесе алдын алуға болатыны туралы әрдайым көбірек зерттеулер жүргізілуде. Сондай-ақ, тұрақты жаттығулар адамның суық тию мен тұмау қаупін азайтатынын есте сақтаңыз. Витаминдер мен қоспалар да көмектесуі мүмкін.
