Емшекпен емізу кезінде емізіктердің ауырсынуына не себеп болады?
Емізік емізетін әйелдерде жиі ауырады. Алдын алу мүмкін және емдеу оның себебіне байланысты. Ең жиі кездесетін себептерге мыналар жатады:
- нәресте жақсы ұстамайды
- үйкеліс
- молочница
- осы жаңа дағдыға бейімделу
Сізде тіпті емізік ауруының бірнеше себебі болуы мүмкін.
Ықтимал себептер және емшек емізетін емшек ұшын емдеу және алдын алу туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
1. Бекіткішті тексеріңіз
Емшек сүтімен емізу жиі үйренуге уақытты қажет етеді. Көптеген нәрестелер мен аналар дұрыс ілмекті алу үшін жаттығу керек. Емшектегі сау емізу ысырмасы балаға көбірек сүт береді және сіз үшін ауырсынуды болдырмайды.
Нәресте кез-келген жолмен құлыптауға қиындық тудыруы мүмкін. Жалпы мәселе – тым таяз ысырма. Бұл емшекпен емес, емшек сүтімен емізу деп аталатынын есте сақтаңыз. Бала емізу кезінде оның еріндері ареоланың көп бөлігінде немесе барлығында болуы керек.
Таяз ілмек емізікшелерге тым көп сорып жібереді және ауырады. Нашар ілмек тіпті емізіктерді көгеруі мүмкін.
Жақсы ілмекті қалай алуға болады
Жақсы бекітуді ынталандыру үшін:
- Баланың иегін төмен түсіріп, емшекке жақындаған кезде ашыңыз.
- Баланың үстіңгі ернін емізікшеңізбен қытықтап, оны кеудеге ақырын бағыттамас бұрын, аузы кең ашылғанша (ескендей) күтіңіз.
- Бастапқыда олар жақсы ұсталмаса, оларды тартып, қайтадан бастаңыз.
- Егер сіз ауруханада босансаңыз, медбикелерден нәрестеңіздің ілмегін емделу кезінде тексеруді сұраңыз. Егер сіз үйде босансаңыз, акушеріңізден немесе дуладан нұсқаулық сұраңыз.
- Емізік қорғағышын уақытша және лактация бойынша кеңесшінің басшылығымен ғана пайдаланыңыз.
Егер сізде қиындық туындаса, ауырса немесе балаңыз емізу кезінде көңілсіз болып көрінсе, лактация бойынша кеңесшіге хабарласыңыз. Лицензияланған кеңесші жекелендірілген көмек көрсете алады. Көпшілігі медициналық сақтандыруды қабылдайды. Кейбір ауруханаларда сіз болу кезінде сөйлесуге болатын қызметкерлер бойынша кеңесші бар.
Сондай-ақ сіздің ауруханаңызда емшек сүтімен емізуді қолдау сабақтары бар-жоғын сұраңыз.
2. Нәрестеге ілмекті ашуға көмектесіңіз
Егер нәрестеңіздің құлпын ашу қажет болса, емшек ұшы ауырып қалмас үшін оны тартып алмас бұрын сорғышты үзу маңызды.
Баланың құлпын ашуға көмектесу үшін саусағыңызды кеудеңіз бен қызыл иектің арасына ақырын жабыстырып, сорғышты үзіңіз, содан кейін нәрестенің басын кеудеңізден алыстатыңыз.
3. Егер сіздің балаңызда мұндай ауру болса, тіл байлауын емдеңіз
Егер сіздің балаңыздың тілі байланған болса, емізікшелер тұрақты ауыруы мүмкін. Тек дәрігер немесе лицензиясы бар лактация бойынша кеңесші тіл байлауын анықтап, емдей алады. Емдеу хирургиялық болуы мүмкін немесе олар сізге оны айналып өтуге және әлі де жақсы ілмек алуды үйренуге көмектесуі мүмкін.
4. Ұстауыңызды реттеңіз
Балаңызды емізу кезінде қалай отыруыңыз және ұстауыңыз сізге және нәрестеге қаншалықты ыңғайлы болатынына әсер етуі мүмкін. Емшек сүтімен қоректендірудің бірқатар позициялары бар. Сіз олардың барлығын сынап көру үшін кітаптар мен интернет-ресурстарды таба аласыз немесе лактация бойынша кеңесшіден кеңес сұрай аласыз.
Салауатты ұстау нәрестенің бетін кеудеге параллель (көлденең немесе тігінен) ұстайды және оның ішін денеңізге тигізеді.
Жақсы ұстау үшін:
- Емізу кезінде баланың жамбасы мен бетін өзіңізге қаратыңыз.
- Ауыртпау үшін бірнеше позицияны қолданып көріңіз және позицияларды өзгертіңіз.
- сияқты аксессуарларды қолданып көріңіз емізетін жастық немесе егер олар көмектессе, аяқ асты.
- Баланы кеудесіне еңкейтпей, оған жақын ұстаңыз.
5. Толтыруды азайтыңыз
Кеуде тым көп сүтке толған кезде тоқырау пайда болады. Бұл емізу арасында тым ұзақ жүрсеңіз немесе сіз әлі ерте кезеңде болсаңыз және жеткізілім нәрестенің қажеттіліктеріне сәйкес келсе орын алады.
Толтырылған кеуде ауыруы мүмкін. Олар сондай-ақ нәрестеңіздің кеудеге жабысуын қиындатады. Егер бұл орын алса, емізу алдында аздап сүт босату қажет болуы мүмкін.
Сүтті босату үшін мына әдістердің бірін қолданып көріңіз:
- Раковинаның үстіне еңкейіп, бір уақытта бір кеудеге жылы, дымқыл сүлгімен компресс қолданыңыз.
- Сүтті аздап сауу үшін емшек сорғысын пайдаланыңыз (қаласаңыз, оны сақтауға болады).
- Душқа түсіп жатқанда кеудеге ақырын уқалаңыз және сүт тамшылап жіберіңіз.
6. Ерітіндінің алдын алу
Сіз емізген сайын емізікшелеріңіз сүтпен суланады. Бұл емізіктердің ашытқы инфекциясы болып табылатын молочницаға әкелуі мүмкін. Емшек сүтімен емізу кезінде сүт безі ана мен бала арасында өтуі мүмкін. Оны дәрігер емдеуі керек.
Емізіктері бар емізік ашық қызғылт түсті және қатты ауыруы мүмкін.
Ерітіндіні болдырмау үшін тамақтандыру арасында құрғатыңыз. Кептіру үшін емшекті нәресте сүлгімен үрлеуге немесе сипап қоюға болады немесе кептіру үшін үстіңгі киімсіз жүруге болады. Жуынған кезде емізікке жұмсақ сабын жағып, жақсылап шайыңыз.
Егер сіз үнемі сүт ағып кететін болсаңыз, қолданыңыз кеудеге арналған жастықшаларды орнатыңыз және ылғалдың кептелуін болдырмау үшін оларды жиі ауыстырыңыз. Ылғал бюстгалтерлер мен емізік ашытқылардың өсетін жері болып табылады.
7. Емшек ұшыңызды ылғалдандырыңыз
Емшектерді таза және құрғақ ұстағыңыз келсе де, оларды ылғалдандыру қажет болуы мүмкін. Емізікшелер сезімтал және тым құрғаса, емізу кезінде жарылып, қан кетуі мүмкін.
Түрлі түрін табуға болады дәріханадағы емізікке арналған кремдер. Нәрестелер үшін қауіпсіз емшек ұшы өнімдерін ғана пайдалану маңызды, өйткені олар аузын тікелей емшектің ұшына қояды. Өнімнің жапсырмаларын оқып шығыңыз және дәрігеріңізден олар ұсынатын кремдерді сұраңыз.
Емізік кремін қолдану үшін, аймақты сумен тазалаңыз, содан кейін нәрестені тамақтандырғаннан кейін бірден кремді жағыңыз, осылайша теріңіз келесі тамақтандыруға дейін оны сіңіруге жеткілікті уақыт алады.
8. Кеуде сорғышының дұрыс өлшемін таңдаңыз
Сүт сорғышты пайдалансаңыз, дұрыс емес өлшемдегі кеуде қалқанын пайдалану емшек ұшыңыздың тітіркенуіне және ауыруына әкелуі мүмкін. Ол сондай-ақ сору кезінде сауылатын сүт мөлшеріне әсер етуі мүмкін.
Егер сору кезінде қалқанның ішінде ареоланың көп бөлігін көрсеңіз, сізге кішірек қалқан қажет болуы мүмкін. Ал егер сіздің емізікшелер қалқанның ішкі жағына үйкелсе, сізге үлкенірек қалқан қажет болуы мүмкін.
Дұрыс қалқанды таңдау үшін сүт сорғыш брендінің нұсқауларын орындаңыз. Сіз жаңа қалқандарды таба аласыз Интернетте және ірі бөлшек саудада. Сондай-ақ, әртүрлі өлшемді қалқандарды қайдан алуға болатынын білу үшін сорғы брендіне тікелей қоңырау шалуға болады.
Уақыт өте келе кеудеңіздің өзгеруіне байланысты өлшемдерді өзгерту қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ сору кезінде өзіңізге ыңғайлы болатын вакуум күші мен жылдамдығын пайдалануды ұмытпаңыз. Сорғыны тым күшті ету сүттің көп болуына әкелмейді, бірақ сізге зиян келтіруі мүмкін.
9. Салқын компресстерді қолданыңыз
Салқын компресстер ісінуді азайту арқылы емшек сүтімен емізгеннен кейін емшек ұшын тыныштандыруға көмектеседі. Сіз кеудеге және емізікке, сондай-ақ қолыңыздың астына салқын компрессті қолдануға болады.
Теріңіздің арасына матаның бір бөлігін салыңыз, мысалы, мұз пакеті. Мұзды ешқашан теріңізге тікелей қолданбаңыз. Компрессті бірнеше минуттан кейін жағыңыз. Ісіну азаймайынша, мұны бірнеше сағат бойы қосуға және өшіруге болады.
10. Сүт бөртпелерін тексеріңіз және емдеңіз
Сүт бөртпесі – емізік тесігі бітеліп қалған. Ол емізікшеде кішкентай ақ немесе сары көпіршік түрінде көрінеді. Сүт көпіршіктері өздігінен кетуі мүмкін немесе қайталануы мүмкін.
Сіз оны зәйтүн майымен (халық емі) уқалауға болады, бірақ оны таңдамаңыз, себебі бұл қан кетуді және инфекцияны тудыруы мүмкін. Сіз сондай-ақ жылы компрессті қолданып көріңіз, содан кейін блокты босатып жібермейтінін білу үшін сүтті қолыңызбен сауыңыз.
Ауырсынатын, қайталанатын көпіршіктер болса, дәрігермен сөйлесіңіз.
11. Тірек кеудеше киіңіз
Қабынуды болдырмас үшін дем алатын көкірекше таңдаңыз. Сүт мөлшері мен кеуде өлшеміне бейімделген кезде біркелкі сәйкес келетін бюстгалтер табу қиын болса, ұзағырақ емізетін камзолды іздеңіз.
Кейбір дәрігерлер емшек сүтімен емізу кезінде сымсыз көкірекшелерді киюді ұсынбайды, сондықтан дәрігеріңізден сізге не жақсы екенін сұраңыз.
12. Ауырған емшек ұшын тыныштандыру үшін гидрогельді жастықшаларды пайдаланыңыз
Емізікке не себеп болса да, гидрогельдік жастықшалар ауырсынуды басуға көмектеседі. Lansinoh және Medela сияқты брендтер жасайды гидрогельдік жастықшалар. Оларды бөлме температурасында қолдануға немесе көбірек салқындату үшін тоңазытқышқа қоюға болады.
Гельдік жастықшалар сонымен қатар емізікшелеріңіздің көкірекше матасына жабысып қалуын болдырмайды. Бұл әсіресе сіздің емізікшелеріңіз жарылған немесе қан кетсе пайдалы.
13. Баланың тістері шығып жатса, тіс шығаратын ойыншықтарды ұсыныңыз
Егер сіздің балаңыз бірнеше айлық болса және кенеттен емізікшелеріңіз ауырса, балаңыз тамақ ішу керек кезде емізікше ойнап жатқанын немесе тістейтінін тексеріңіз. Бұл жаңа мінез-құлық кейде нәрестелердің тістері шыққан кезде басталады.
Тіс шығару сақинасын ұсыныңыз және емізу кезінде немесе оның арасында, тіпті тістері әлі болмаса да, нәрестенің емізік ұшын тістеуге жол бермеңіз. Егер балаңыз сізді тістеп алса және жібермейтін болса, нәрестеңіздің құлпын босату үшін жоғарыдағы кеңестерді пайдаланыңыз.
Қашан көмек сұрау керек
Әйелдердің көпшілігі емшек сүтін алғаш емізе бастағанда емшек ұшының ауырсынуын сезінеді, бірақ көмек алу үшін тым көп күтпеңіз. Алғашқы бірнеше күн мен апта ана мен бала үшін сау емшек сүтін үйрену үшін маңызды.
Балаңыздың сүті жеткіліксіз деп алаңдасаңыз, дереу педиатрға хабарласыңыз. Балаңыздың тамақ ішпейтіндігінің белгісі – күнде дымқыл жаялықтардың болмауы.
Егер сіздің ауырсынуыңыз қатты болса немесе мастит белгілері болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Мастит – кейде инфекцияны қамтитын сүт безі тінінің қабынуы.
Мастит белгілеріне мыналар жатады:
- безгек
- кеуделер жанасуға жылы болады
- ісінген немесе ауырған кеуде
- қызару
- ірің
- емізу кезінде ауырсыну немесе жану
Outlook
Емізік емізетін әйелдерде жиі ауырады, бірақ бұл симптомды басқару және азайту жолдары бар. Тәжірибелі аналардан кеңес сұраңыз және емшек ұшының ауырсынуын болдырмау және емдеу үшін дәрігеріңізбен бірге жұмыс істеңіз.
Егер сіз емшек емізгіңіз келсе, өзіңізге және сіздің балаңызға екі жаққа да пайдалы тәжірибе болуы үшін өзіңізге қамқорлық жасаңыз.
Жоғарыдағы сілтемені пайдаланып сатып алсаңыз, Healthline және серіктестеріміз табыстың бір бөлігін алуы мүмкін.
