Чакралар. Сіз олардың йога сабағында айтылғанын естіген боларсыз. Сіз теледидарда немесе фильмде біреудің чакраларының бұғатталғаны туралы айтатын «Жаңа дәуір» кейіпкерін сөзсіз естідіңіз.
Мүмкін біреу сізге белгілі бір чакрамен жұмыс істеу керек деп кеңес берген шығар. Бірақ бұл сіз олардың не екенін білесіз дегенді білдірмейді. Сенімді болыңыз: сіз жалғыз емессіз.
Чакралардың тарихы
Чакралар йога мен жалпы Жаңа дәуір философиясының танымалдылығының өсуімен жақында ғана танымал бола бастады. Олар Үндістанда пайда болған күрделі және ежелгі энергетикалық жүйе. Олар алғаш рет біздің дәуірімізге дейінгі 1500-1000 жылдардағы рухани білімнің ежелгі қасиетті мәтіндері Ведаларда айтылған. Олар туралы көп нәрсені зерттеуге болады.
Сонымен, чакралар туралы не білу керек? Төменде сіздің апаттық курсыңыз берілген.
Чакра 101
Чакра (какра Санскрит тілінде) «дөңгелегі» дегенді білдіреді және сіздің денеңіздегі қуат нүктелерін білдіреді. Олар біздің эмоционалдық және физикалық әл-ауқатымызға әсер ететін нервтердің, негізгі органдардың және энергетикалық денеміздің аймақтарына сәйкес келетіндіктен, «ашық» және тураланған күйде қалуы керек айналмалы энергия дискілері деп саналады.
Кейбіреулер 114 түрлі чакра бар дейді, бірақ омыртқаның бойында орналасқан жеті негізгі чакра бар. Бұл біздің көпшілігіміз олар туралы айтқан кезде айтатын чакралар.
Осы жеті негізгі чакралардың әрқайсысының сәйкес саны, аты, түсі, сакрумнан бастың тәжіне дейін омыртқаның белгілі бір аймағы және денсаулық фокусы бар.
Бұғатталған түбір чакра артрит, іш қату, қуық немесе тоқ ішек проблемалары сияқты физикалық мәселелер ретінде немесе қаржыға немесе біздің негізгі қажеттіліктеріміз бен әл-ауқатымызға сенімсіздік сезіну арқылы эмоционалды түрде көрінуі мүмкін. Ол біркелкі және ашық болғанда, біз физикалық және эмоционалды түрде негізделген және қауіпсіз сезінеміз.
Бұл чакрамен байланысты мәселелерді зәр шығару жолдарының инфекциялары, бел ауруы және импотенция сияқты байланысты органдармен проблемалар арқылы көруге болады. Эмоционалды түрде бұл чакра біздің өзін-өзі бағалау сезімдерімізбен, тіпті дәлірек айтқанда, ләззат, сексуалдық және шығармашылық айналасындағы өзін-өзі бағалаумен байланысты.
Үшінші чакрадағы бітелулер ойық жара, күйдіргі, тамақтану бұзылыстары және ас қорыту бұзылыстары сияқты ас қорыту проблемалары арқылы жиі кездеседі. Бұл біздің жеке күшіміздің чакрасы. Бұл біздің өзін-өзі бағалауымыз бен өзімізге деген сенімділігімізбен байланысты дегенді білдіреді.
Жүрек чакрасындағы блоктар жүрек проблемалары, астма және салмақ мәселелері арқылы физикалық денсаулығымызда көрінуі мүмкін. Бірақ блоктар көбінесе адамдардың әрекеттері арқылы анық көрінеді.
Жүрек чакралары бар адамдар көбінесе басқаларды бірінші орынға қояды, бұл өз зиянына. Бұл жеті чакраның ортасы, сондықтан ол біздің жоғарғы және төменгі чакраларымыз арасындағы алшақтықты өтейді, сонымен қатар басқаларды жақсы көру және байланысу қабілетімізді көрсетеді. Сәйкес келмегенде, ол бізді жалғыз, сенімсіз және оқшауланған сезінуі мүмкін.
Бір күткендей, бұл чакра біздің ауызша сөйлесу қабілетімізбен байланысты. Дауыс пен жұлдыру проблемалары, сондай-ақ тістер, қызыл иектер және ауыз сияқты айналасындағы барлық мәселелер бітелуді көрсетуі мүмкін. Бұғаттаулар немесе сәйкес келмеушілікті әңгімелесулердің үстемдігі, өсек айту, ойланбастан сөйлеу және өз ойыңызды айтуда қиындық көру арқылы да байқауға болады. Сәйкестікте сіз жанашырлықпен сөйлеп, тыңдайсыз және сөйлеген кезде өзіңізді сенімді сезінесіз, өйткені сіз өз сөздеріңізбен өзіңізге адал екеніңізді білесіз.
Бұл чакра физикалық түрде бастың үстінде орналасқандықтан, бітелулер бас ауруы, көру немесе шоғырлану мәселелері және есту проблемалары ретінде көрінуі мүмкін. Шындықты тыңдау қиынға соғатын («бәрін білетін» болып көрінетін) немесе түйсігімен байланысы жоқ адамдар да кедергі болуы мүмкін. Ашық және теңестіру кезінде адамдар өздерінің түйсігіне еріп, үлкен суретті көре алады деп ойлайды.
Тәжі чакра кез келген басқа чакрамен (демек, осы жүйедегі әрбір мүшемен) байланысты, сондықтан ол тек сол мүшелердің барлығына ғана емес, сонымен қатар миымыз бен жүйке жүйемізге де әсер етеді. Ол ағартушылық чакра болып саналады және біздің өміріміздің мақсаты мен руханилығымен байланысымызды білдіреді. Бұғатталған тәж чакрасы бар адамдар тар, күмәнді немесе қыңыр болып көрінуі мүмкін. Бұл чакра ашық болған кезде, ол барлық басқа чакраларды ашық ұстауға көмектеседі және адамға бақыт пен жарық әкеледі деп саналады.
Бұл сезімдерге сәйкес келетін дененің энергетикалық орталықтары болғандықтан, сіз оқып жатқанда олардың біреуі сізге резонанс тудырған шығар. Ертең басқа біреу резонанс тудыруы мүмкін. Сіз блоктармен жиі айналысатын чакра, үздіксіз проблема ретінде кез келген басқаларға қарағанда сізбен көбірек резонанс тудыруы мүмкін. Басқа бөгеттер анда-санда пайда болуы мүмкін. Чакра жүйесінде бұл үлгілердің арнайы терминдері бар және ұсынылған емдеу әдістері бар.
Алып кету
Егер чакралар сізді жоғарыда айтылғандардан басқа қызықтырса, сіз чакраны теңестіру және қайта теңестіру туралы ақпаратты таба аласыз. Бұл көптеген нәрселерді қамтуы мүмкін, соның ішінде йога, медитация, чакраны тазарту, дене жаттығуларының кейбір түрлері және тіпті музыка.
