Егер сіз жаңа ата-ана болсаңыз, тууды бақылау сіздің ойыңыздағы бірінші нәрсе болмауы мүмкін. Көптеген адамдар үшін жыныстық қатынас мүмкін емес сияқты көрінуі мүмкін, өйткені сіз нәрестені тамақтандыру, киіну, өзгерту және бақытты ұстаудың жаңа тәртібіне үйренесіз.
Бірақ сіз және сіздің серіктесіңіз қайтадан жыныстық қатынасқа түскіңіз келетіні әлі де жақсы. Иә, бұл орын алады. Ақырында.
Бұл сізді таң қалдырса да, сіз босанар алдында қандай босануды бақылау әдісін қолданғыңыз келетінін жоспарлауды бастау керек. Осылайша сіз серіктесіңізбен қайтадан жыныстық қатынасқа түсуге дайын боласыз.
Американдық акушер-гинекологтар колледжінің мәліметі бойынша, сіз босанғаннан кейін бірнеше апта ішінде жүкті бола аласыз. Дәрігерлердің көпшілігі жыныстық қатынасқа түскенге дейін тек 4-6 апта күтуді ұсынады.
Дегенмен, сіз өзіңізге дұрыс босануды бақылау әдісін таңдаған кезде ойлануыңыз керек бірнеше ойлар бар, мысалы, сіз емшек сүтімен емізетінсіз бе, жоқ па, қаншалықты тез арада басқа нәрестелі болғыңыз келеді, бұл нәресте сіздің отбасыңызды аяқтаған болса және т.б. Кейбір ортақ ойларды талқылайық.
Сіз емізесіз бе?
Егер сіз нәрестеңізді емізуді таңдасаңыз, босануды бақылауды қолдана аласыз және әлі де қолдануға болады. Сізде тууды бақылаудың әртүрлі әдістерін, соның ішінде кейбір гормоналды әдістерді таңдау мүмкіндігі бар.
Балаңызды емізсеңіз, жүкті бола алмайсыз дегенді естіген шығарсыз. Бұл жерде біраз шындық бар болса да, бұл да аздап асыра сілтеу.
Шын мәнінде, сіз өте нақты критерийлерге сәйкес келмейінше, емшек сүтімен жүкті бола аласыз. Егер сіз жоспарланбаған жүктіліктің алдын алғыңыз келсе, әлі де босануды бақылауды қолдануыңыз керек.
Ең маңызды мәселелердің бірі – құрамында эстроген бар біріктірілген ауызша контрацептивтер босанғаннан кейінгі кезеңде қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттыруы мүмкін. Бұл қауіп шамамен 6 аптадан кейін төмендейді. Сондай-ақ босануды бақылаудың бұл түрі емшек сүтімен қамтамасыз етілуіне әсер етуі мүмкін кейбір дәлелдер бар.
Осы себептерге байланысты сіз және сіздің дәрігеріңіз тек прогестинді ғана қолданатын гормоналды контрацепция әдістерін жақсырақ таңдау деп шеше аласыз. Оларды таблетка түрінде немесе егу сияқты әртүрлі тәсілдермен қабылдауға болады. Американдық акушер-гинекологтар колледжінің мәліметінше, оларды емшек сүтімен емізу кезінде кез келген уақытта қолдануға болады.
Егер сіз босануды бақылаудың гормоналды әдістеріне ыңғайсыз болсаңыз, балаңызға ешқандай жағымсыз әсер етпестен емшек сүтімен емізу кезінде спираль, презерватив немесе басқа кедергі әдістерін қауіпсіз пайдалануға болады.
Таблетка әлі де сіздің ең жақсы нұсқаңыз ба?
Егер сіз таблетканы жүкті болғанға дейін қабылдауға дағдыланған болсаңыз және оны жүктіліктен кейін жалғастыруды жоспарласаңыз, басқа нұсқаларды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Балалы болу – сіздің өміріңіздегі үлкен өзгеріс, сондықтан сіз таблетканы нәрестеге дейін қабылдағандай тұрақты түрде қабылдауды есте сақтау керек пе, соны ескеру маңызды. Майо клиникасының мәліметі бойынша, таблетканы көрсетілгендей қабылдау 99 пайыз тиімділік береді. Олар сондай-ақ цикл кезінде оны бір немесе бірнеше рет қабылдауды өткізіп жіберсеңіз, резервтік босануды бақылауды пайдалануды ұсынады, себебі бұл тиімділік цикл кезінде төмендейді.
Егер сіз бұрын таблетканы уақытында қабылдауда немесе дозаны өткізіп алуда қиындықтарға тап болсаңыз, босануды бақылаудың балама әдістерін қарастырғыңыз келуі мүмкін. Құрсақішілік құрылғы (ЖИА) немесе Депо-Провера (депо егу) тиімді болу үшін күнделікті дозаны қажет етпейтін екі ұзақ мерзімді шешім болып табылады.
Егер сіз таблетканы қолдануды жоспарласаңыз, дозаны жіберіп алмау үшін телефоныңызға немесе күнтізбеге еске салғыштарды орнатқыңыз келуі мүмкін, бұл жаңа нәрестеге күтім жасау оңай болуы мүмкін. Сіз таблетканы ұмытып қалсаңыз, презервативтер сияқты контрацепцияның басқа түрлерін қолыңызда ұстағыңыз келуі мүмкін.
Сіз қашан қайтадан жүкті болуды жоспарлайсыз?
Егер сіз басқа балалы болуды ойласаңыз, қанша уақыт бұрын қайталап көргіңіз келетінін ойластырғыңыз келуі мүмкін. Кейбір гормоналды босануды бақылау әдістері сіз оларды тоқтатқан кезде және қайта әрекетті бастауға дейін кем дегенде бірнеше аптадан бірнеше айға дейін күту уақытын қажет етеді.
Мысалы, Майо клиникасының мәліметі бойынша, сіз таблетканы тоқтатқаннан кейін 2 апта ішінде бала көтеруге тырыса аласыз, бұл көп уақыт емес. Дегенмен, егер сіз Депо-Провера инъекцияларын қолдануды жоспарласаңыз, рецепт бойынша ақпарат бұл жүктілікке дейін 18 айға кешіктіруге әкелуі мүмкін екенін көрсетеді.
Егер сіз нәресте туылғаннан кейін көп ұзамай жүкті болғыңыз келсе, презервативтер, гормоналды емес спиральдар немесе таблетка, патч немесе сақина сияқты гормоналды әдістер сияқты тосқауыл әдістерін қарастырғыңыз келуі мүмкін. Бұл әдістерді қолдануды тоқтатқанда, сіз бірден жүкті болуыңыз мүмкін.
Сіз отбасыңызды құруды аяқтадыңыз ба?
Сіз бірінші нәрестеңізден кейін босануды бақылаудың тұрақты түрін таңдауға дайын болмауыңыз мүмкін. Немесе бұдан былай балалы болмауды шешкен боларсыз. Егер сіз көп нәрестелі болуды аяқтағаныңызды білсеңіз, вазэктомия немесе түтіктерді байлау сияқты тұрақты шешімді таңдауға болады.
Бірақ бұл опцияларды қарастырмас бұрын, сіз бұдан былай балалы болмауға дайын болуыңыз керек. Егер сіз осы опцияларды қарастырып жатсаңыз, екі әдіс арасындағы айырмашылықты білу маңызды.
Вазэктомия
Вазэктомия әдетте ер адамға арналған кіріс-шығыс процедурасы болып табылады. Процедура сперматозоидтың жыныс мүшесінен эякуляциядан бұрын шәуетке енуіне жол бермейді.
Урологияға күтім жасау қорының мәліметі бойынша, вазэктомия үшін ең аз қауіп бар және ер адам әдетте шамамен бір апта ішінде қалпына келеді. Дегенмен, толық зарарсыздандыруға 3 ай немесе 20 эякуляция кетуі мүмкін.
Түтіктерді байлау
Түтіктерді байлау жүктілікті болдырмау үшін екі фаллопиялық түтіктерді де кесуді және блоктауды қамтиды. Жалпы қауіпсіз болғанымен, әйелде жатырдан тыс жүктілік, фаллопиялық түтіктердің толық жабылмауы немесе басқа құрсақ мүшелерінің зақымдануы сияқты асқынулардың қаупі бар. Джонс Хопкинс университетінің мәліметі бойынша, әйелдер әдетте сол күні үйге бара алады және бірнеше апта ішінде қалпына келеді.
Ала кету
Жүктіліктен кейін босануды бақылауды таңдау кезінде ескеру қажет көптеген ықтимал нұсқалар бар. Сайып келгенде, бірегей жағдайыңыз үшін қандай опциялар жақсы жұмыс істейтінін анықтауға көмектесу үшін денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесуіңіз керек.
Дженна өзін жалғыз мүйізді ханшайым және оның інісі динозавр деп есептейтін қиялшыл қыздың анасы. Дженнаның екінші ұлы ұйықтап жатқанда дүниеге келген тамаша бала болды. Дженна денсаулық пен денсаулық, ата-ана тәрбиесі және өмір салты туралы көп жазады. Өткен өмірінде Дженна сертификатталған жеке жаттықтырушы, Пилатес және топтық фитнес нұсқаушысы және би мұғалімі болып жұмыс істеді. Ол Мюленберг колледжінің бакалавр дәрежесін алды.
