Шолу
Ойық жаралы колит (UC) – тоқ ішектің және тік ішектің шырышты қабатында қабыну мен ойық жараларды тудыратын созылмалы қабыну ауруы. Ойық жаралы колит тоқ ішектің бір бөлігін немесе барлығын зақымдауы мүмкін. Бұл жағдай ауыруы мүмкін және нәжістің түрлері мен жиілігіне әсер етеді.
Ойық жаралы колит нәжісіңізге қалай әсер ететіні туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Нәжістің белгілері
Ойық жаралы колиттің белгілері әр адамда әр түрлі болады. Бірақ бұл ауру тоқ ішек пен тік ішекке әсер ететіндіктен, қанды нәжіс немесе диарея сияқты ішек проблемалары негізгі симптом болып табылады.
Қанды нәжістің немесе диареяның ауырлығы тоқ ішектің қабынуы мен жаралану дәрежесіне байланысты. Ойық жаралы колиттің нәжіспен байланысты белгілері мыналарды қамтиды:
- диарея
- ашық қызыл, қызғылт немесе шайыр болуы мүмкін қанды нәжіс
- жедел ішек қозғалысы
- іш қату
Кейбір адамдарда жоғарыда аталған белгілердің барлығы бар. Басқалары осы белгілердің біреуін немесе екеуін ғана сезінуі мүмкін. Егер сіз UC-мен бірге тұрсаңыз, сізде апталар, айлар немесе жылдарға созылатын ремиссия кезеңдері болуы мүмкін. Бұл симптомдар жоғалған кезде.
Дегенмен, UC болжау мүмкін емес, сондықтан өршу пайда болуы мүмкін. Өрлеу пайда болғанда, бұл ішек проблемаларын тудыруы мүмкін.
Ойық жаралы колит нәжіске қалай әсер етеді?
Нәжістегі өзгерістер UC сіздің тоқ ішек пен тік ішекке қалай әсер ететініне тікелей байланысты. UC кезінде иммундық жүйе ас қорыту жолындағы сау жасушаларға шабуыл жасайды. Шабуыл тоқ ішекте және тік ішекте ақ қан жасушаларын көбейтеді және қайталанатын шабуылдар созылмалы қабынуға әкеледі.
Қабыну тоқ ішектің жиырылуына және жиі босап кетуіне әкеледі, сондықтан сізде жиі диарея және жедел дәрет болуы мүмкін.
Қабыну тоқ ішектің жасушаларын жойғанда, жаралар немесе жаралар пайда болуы мүмкін. Бұл жаралар қан кетіп, ірің шығаруы мүмкін, нәтижесінде қанды диарея пайда болады.
Кейбір UC бар адамдарда іш қату бар, бірақ бұл диарея сияқты жиі емес. Іш қату әдетте қабыну тік ішекпен шектелген кезде пайда болады. Бұл ойық жаралы проктит деп аталады.
Ойық жаралы колитке қатысты басқа белгілерге іштің ауыруы, ауыр дәрет шығару, шаршау, анемия, салмақ жоғалту және безгегі жатады.
Нәжіске байланысты белгілерді қалай емдеуге болады
Дәрі-дәрмектер
Қабынуды тоқтату қанды нәжісті және UC-ге қатысты басқа белгілерді бақылаудың кілті болып табылады. Қабынудың болмауы ойық жараның болмауын білдіреді, нәтижесінде қан тоқтайды. Ремиссияға қол жеткізу үшін дәрігер бір немесе бірнеше дәрі-дәрмекті тағайындай алады. Оларға мыналар жатады:
- 5-аминосалицил (5-ASA) препараттары
- иммуносупрессанттар
- антибиотиктер
- кортикостероидтар
Егер сіздің белгілеріңіз осы емдеу әдістерімен жақсармаса, сіз иммундық жүйенің бір бөлігін басатын биологиялық терапияға үміткер бола аласыз.
Сіздің дәрігеріңіз емдеу терапиясы үшін қысқа мерзімді негізде немесе ұзақ мерзімді негізде дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Дәрігеріңізден диареяға қарсы дәрі қабылдау туралы сұраңыз.
Өмір салтын өзгерту
Кейбір өмір салтын өзгерту және үйдегі дәрі-дәрмектер қабынуды бақылауға және тоқ ішекті емдеуге көмектеседі.
UC үшін арнайы диета жоқ, бірақ кейбір тағамдар тоқ ішекті тітіркендіреді және қанды диареяны тудыруы мүмкін. Тамақтану журналын жүргізіп, тамақтарыңызды жазып алыңыз. Бұл кейбір жоғары талшықты және сүт тағамдары сияқты аулақ болу керек тағамдарды анықтауға көмектеседі.
Стресстен құтылу
Стресс деңгейін төмендету симптомдарды жақсартуы мүмкін. Стресс ойық жаралы колитті тудырмайды. Бірақ созылмалы стресс сіздің иммундық жүйеңізді шамадан тыс күшейтіп, созылмалы қабынуды тудыруы мүмкін, бұл жараларды арттырады және қан кетуді тудырады.
Сіз барлық стрессті жоя алмайсыз, бірақ сіз стрессті және эмоцияларыңызды басқару жолдарын біле аласыз. Бұл ішектің жиырылуын ынталандыратын және диареяны нашарлататын кофеин мен алкогольден аулақ болуға көмектеседі. Кофеин мен алкоголь де мазасыздық пен стрессті нашарлатуы мүмкін.
Жаттығулар демалуға және эмоционалды тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі. Аптасына кем дегенде 150 минут немесе күніне 20 минуттан сәл астам физикалық белсенділікті мақсат етіңіз. Сондай-ақ стресс деңгейін төмендету үшін медитация, терең тыныс алу және йога сияқты релаксация әдістерін қолдануға болады.
Outlook
Егер емделмеген болса, UC ішек трактіне зақым келтіруі және тоқ ішек қатерлі ісігінің даму қаупін арттыруы мүмкін. Бақыланбайтын UC өмір сүру сапасына да кедергі келтіруі мүмкін, әсіресе нәжіс қанды, болжау мүмкін емес және шұғыл болса.
Дегенмен, UC-мен жайлы өмір сүруге көмектесетін көптеген емдеу нұсқалары бар. Дәрігеріңізбен қандай емдеу әдістері сізге жақсы әсер ететіні туралы сөйлесіңіз.
IBD Healthline тегін қолданбасын жүктеп алу арқылы ойық жаралы колитпен өмір сүруге арналған қосымша ресурстарды табыңыз. Бұл қолданба ойық жаралы колит туралы сарапшы мақұлдаған ақпаратқа қол жеткізуді, сондай-ақ жеке әңгімелер мен тікелей топтық талқылаулар арқылы құрдастарды қолдауды қамтамасыз етеді. iPhone немесе Android үшін қолданбаны жүктеп алыңыз.
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
