Сіз тістеріңіз бен тіліңіздің бетінен бляшкалар мен бактерияларды сүрту үшін тіс щеткасын күнделікті қолданатын шығарсыз.
Мұқият щеткадан кейін аузыңыз әлдеқайда таза болғанымен, тіс щеткаңыз аузыңыздағы микробтар мен қалдықтарды алып жүреді.
Сіздің тіс щеткаңыз да ауада бактериялар қалуы мүмкін ванна бөлмесінде сақталған болуы мүмкін.
Бұл мақалада тіс щеткасының таза және қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін оны дезинфекциялау тәсілдері қарастырылады.
Тіс щеткасын қалай тазалау керек
Қолдану арасында тіс щеткасын дезинфекциялаудың бірнеше әдісі бар. Кейбіреулер басқаларға қарағанда тиімдірек.
Әр қолданар алдында және одан кейін үстінен ыстық су құйыңыз
Тіс щеткасын дезинфекциялаудың ең негізгі әдісі – әр қолданар алдында және одан кейін қылшықтарды ыстық сумен ағызып жіберу.
Бұл тіс тазалау арасындағы сағаттарда тіс щеткасында жиналуы мүмкін бактериялардан құтылады. Ол сондай-ақ әр қолданғаннан кейін жинақталған жаңа бактерияларды жояды.
Көптеген адамдар үшін тіс щеткасын пайдалану арасында тазарту үшін таза, ыстық су жеткілікті.
Тіс пастасын қолданбас бұрын, тіс щеткасының басынан ыстық суды ақырын ағызыңыз. Су бу шығару үшін жеткілікті ыстық болуы керек.
Тістеріңізді және аузыңызды мұқият жуып болғаннан кейін, щетканы көбірек ыстық сумен шайыңыз.
Оны бактерияға қарсы ауыз шайғышына жібітіңіз
Ыстық сумен шаю сізге тыныштық сыйлау үшін жеткіліксіз болса, тіс щеткаңызды бактерияға қарсы ауыз шайғышына малуға болады.
Мұны істеу тіс щеткасын тезірек тоздыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз, өйткені бұл ауыз шайғыштарында әдетте қылшықтарды ыдырататын қатты ингредиенттер бар.
Бұл әдіс тіс щеткасын әр щеткадан кейін шамамен 2 минут бойы аузыңызды шайғыштың кішкене шыныаяқына басын төмен түсіріп отыруға мүмкіндік береді.
Сізге тіс щеткаларын қайнату керек пе?
Қолдану үшін жеткілікті таза болу үшін тіс щеткаңызды қайнатудың қажеті жоқ және көптеген тіс щеткаларының пластикалық сабы қайнаған суда еріп кетуі мүмкін.
Егер сіз әлі де қайнаған суды пайдаланғыңыз келсе, суды шәйнектегі немесе пештегі кәстрөлде қыздырыңыз. Ол қайнағаннан кейін отты өшіріп, тіс щеткасын 30 секундқа батырыңыз.
Тіс протездерін тазартқыш
Ыстық су мен ауызды шаюға қоса, тіс щеткасын дезинфекциялау үшін протездерді тазартатын ерітіндіні қолдануға болады.
Тіс протездерін тазартқыш микробқа қарсы ингредиенттерден тұрады, ол ауызда өсетін бактериялар мен бляшкалар.
Тіс протездеріңізге бұрыннан қолданып қойған протезді тазартқышты қайта қолданбаңыз.
Бір кесе суда жарты тазартқыш таблетканы ерітіп, щеткаңызды қосымша тазарту үшін оған тіс щеткаңызды 90 секундқа батырыңыз.
Ультракүлгін тіс щеткасына арналған тазартқыш
Сіз сондай-ақ тіс щеткалары үшін арнайы жасалған ультракүлгін (УК) сәулелі дезинфекциялық құралға инвестициялай аласыз.
Бір с
Бұл жабдық қымбат болуы мүмкін және қауіпсіз щеткамен тазалау үшін қажет емес. Сатып алған кез келген ультракүлгін дезинфекциялау құралы үшін өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.
Назар аударыңыз,
Электрлік тіс щеткасының басын қалай тазалау керек
Көбінесе электрлік тіс щеткасының басын кәдімгі тіс щеткасын дезинфекциялағандай зарарсыздандыруға болады.
Тіс щеткасына тіс пастасы мен жылы судан басқа ешнәрсе қоймас бұрын, тіс щеткасының басын электр негізінен ажыратыңыз.
Егер сіздің электрлік тіс щеткаңыз негізден ажырамайтын болса, жай ғана жылы суды немесе ауызды тез шаюға арналған ерітіндіні пайдаланыңыз және оны таза, құрғақ жерде сақтаңыз.
Тіс щеткасын қалай таза ұстау керек
Тіс щеткасы дезинфекцияланғаннан кейін оны таза ұстау шараларын қолдануға болады.
Тіс щеткасын дұрыс сақтау оны қолданғаннан кейін тазалау сияқты маңызды.
Оны күнделікті өзгеретін сутегі асқын тотығы ерітіндісінде сақтаңыз
2011 жылы жүргізілген зерттеу тіс щеткасын сутегі асқын тотығы бар кішкене кеседе сақтау бактериялардың өсуін барынша азайтудың үнемді әдісі екенін көрсетті.
Тіс щеткаңызды, қылшықтарды, шыныаяққа салмас бұрын күн сайын сутегі асқын тотығын ауыстырыңыз.
Тіс щеткаларын қатар қоймаңыз
Бірнеше тіс щеткаларын шыныаяққа бірге лақтыру қылшықтар арасында бактериялық айқаспалы ластануды тудыруы мүмкін.
Егер сіздің үйіңізде бірнеше адам болса, әр тіс щеткасын басқалардан бірнеше дюйм қашықтықта ұстаңыз.
Оны дәретханадан мүмкіндігінше алыс ұстаңыз
Сіз дәретхананы жуған кезде нәжіс ауаға көтеріліп, «дәретхана шлейфі» әсері деп аталады.
Бұл шлейф зиянды бактерияларды ванна бөлмесінің барлық беттеріне, соның ішінде тіс щеткасына таратады.
Бұл бактериялардың тіс щеткасын дәрілік шкафта есігі жабық күйде сақтау арқылы ластануының алдын алуға болады. Немесе сіз тіс щеткаңызды дәретханадан мүмкіндігінше алыс ұстай аласыз.
Тіс щеткасының қақпақтары мен ұстағышын тазалаңыз
Тіс щеткасынан шыққан бактериялар тіс щеткасын ұстау үшін пайдалануға болатын кез келген тіс щеткасының қақпақтары мен сақтау контейнерлеріне түсуі мүмкін.
Зиянды бактерияларды ұстамау үшін тіс щеткасының қақпақтары мен контейнерлерін әр 2 апта сайын тазалаңыз.
Тіс щеткасын жабудың қажеті жоқ, бірақ таңдасаңыз, оны алдын ала кептіруді ұмытпаңыз. Ылғал тіс щеткасын жабу қылшықта бактериялардың көбеюіне әкелуі мүмкін.
Тіс пастасы диспенсерін пайдаланыңыз
Тіс пастасын тіс щеткасына жаққанда, тіс щеткасы мен тіс пастасы түтігінің байланысып, бактерияларды тасымалдау мүмкіндігі әрқашан болады.
Айқас ластану қаупін азайту үшін тіс пастасы сорғы диспенсерін пайдалануға болады.
Тіс щеткасын қашан ауыстыру керек
Кейде таза тіс щеткасын пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізудің ең жақсы жолы – оны жай ғана ауыстыру.
Жалпы ереже бойынша тіс щеткасын немесе тіс щеткасының басын 3-4 ай сайын ауыстырып тұру керек.
Сондай-ақ келесі жағдайлардың әрқайсысында тіс щеткасын тастау керек:
- Қылшықтары тозған. Қылшықтар майысқан немесе тозған болып көрінсе, сіздің тіс щеткаңыз тістеріңізді тиімді тазарта алмайды.
-
Сіздің үйіңізде біреу ауырып жатыр. Егер сізде немесе сіздің үй шаруашылығыңыздағы кез келген адам жұқпалы аурумен, мысалы, жұлдыру немесе тұмаумен ауырса, тіс щеткаңызды пайдалануды жалғастыра аласыз.
инфекцияны тарату . - Сіз тіс щеткаңызды бөлістіңіз. Егер сіздің тіс щеткаңызды басқа біреу пайдаланған болса, оны толығымен дезинфекциялау мүмкін емес. Әр адамның ауыз флорасы бірегей, сондықтан аузыңызды басқа біреудің бактерияларымен сүртуге болмайды.
Ала кету
Сіздің тіс щеткаңыз аузыңыздағы бактерияларды сақтай алады. Тіс щеткасы дұрыс зарарсыздандырылмаса, бұл бактериялар көбеюі мүмкін. Тиісті дезинфекциясыз сіз аузыңызды лас тіс щеткасымен тазалауға тырысасыз.
Тіс щеткасын пайдалану арасында ыстық сумен тазалау көптеген адамдар үшін тіс щеткасының жеткілікті түрде дезинфекцияланғанын сезіну үшін жеткілікті болуы мүмкін.
Процесті бір қадам алға жылжытқыңыз келсе, ауызды шаю, сутегі асқын тотығы немесе тіс протезін тазартқышы бар қарапайым жібіту әдістері тіс щеткаңызды тазартады.
Тіс щеткасын дұрыс күту және сақтау ауыз қуысының денсаулығы үшін маңызды, сонымен қатар тіс щеткасын үнемі ауыстырады.
