Қуықтың спазмы
Қуықтың спазмы
Қуықтың спазмы қуықтың бұлшықеттері жиырылғанда немесе тарылғанда пайда болады. Егер бұл толқулар жалғаса берсе, бұл зәр шығаруға шақыруы мүмкін. Осыған байланысты «қуықтың спазмы» термині жиі қуықтың шамадан тыс белсенділігімен синоним ретінде қолданылады.
OAB сонымен қатар жедел зәр ұстамау ретінде белгілі. Бұл қуықты босатудың шұғыл қажеттілігімен және зәрдің еріксіз ағуымен сипатталады. Қуықтың спазмы симптом екенін түсіну маңызды. OAB әдетте үлкен мәселе болып табылады, бірақ ол басқа нәрселерден туындауы мүмкін.
Қуықтың спазмы да инфекцияның симптомы болуы мүмкін. Зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЖИЖ) – жану, жеделдік, спазмды және ауырсынуды тудыруы мүмкін уақытша инфекциялар. Емдеу арқылы бұл инфекциялар жойылып, симптомдар іс жүзінде жойылуы мүмкін.
Спазмалардың не екенін, оларды қалай басқаратынын және олардың алдын алу үшін не істеу керектігін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Қуықтың спазмы қандай сезімде болады
Қуық спазмаларының ең жиі кездесетін симптомы – зәр шығарудың шұғыл қажеттілігі. Спазм ағып кетуіне немесе зәрді ұстамауға әкелуі мүмкін.
Егер қуықтың спазмы UTI-ден туындаса, сізде келесі жағдайлар болуы мүмкін:
- қуықты босатқан кезде жану сезімі
- ваннаны пайдаланған сайын аз мөлшерде зәр шығару мүмкіндігі
- бұлтты, қызыл немесе қызғылт болып көрінетін несеп
- күшті иісі бар несеп
- жамбас ауруы
Егер қуықтың спазмы OAB немесе зәрді ұстамаудың нәтижесі болса, сіз:
- ваннаға барар алдында зәрді ағызыңыз
- жиі зәр шығару, күніне сегіз немесе одан да көп рет
- түнде екі немесе одан да көп рет зәр шығару үшін ояныңыз
Қуықтың спазмы не тудырады
Жас ұлғайған сайын қуықтың спазмы жиі кездеседі. Айтпақшы, спазмтардың болуы міндетті түрде қартаюдың әдеттегі бөлігі емес. Олар жиі емделмеген, уақыт өте нашарлауы мүмкін басқа денсаулық мәселелерін көрсетеді.
UTI және OAB-тен басқа, қуық спазмы келесі себептерден туындауы мүмкін:
- іш қату
- тым көп кофеин немесе алкогольді ішу
- кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, бетанахол (урехолин) және фуросемид (Lasix)
- қант диабеті
- бүйрек функциясының бұзылуы
- қуық тастары
- ұлғайған простата
- неврологиялық бұзылулар, мысалы, Паркинсон ауруы, Альцгеймер ауруы және склероз
- зәр шығару катетерінен тітіркену
Егер сізде жаяу жүру қиын болса, дәретханаға өзіңізді жеңілдету үшін тез жете алмасаңыз, сізде асығыс пайда болуы мүмкін. Жуынатын бөлмені пайдаланған кезде қуығыңызды толығымен босатпасаңыз, симптомдар дамуы мүмкін.
Егер сізде шұғыл бару туралы алаңдаушылық болса, дәрігеріңізбен кездесуге барғаныңыз жөн. Олар мәселенің түбірін анықтауға, сондай-ақ сізге сәйкес емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.
Дәрігерлер спазмды тудыратын нәрсені қалай анықтайды
Кез келген сынақтарды өткізбес бұрын дәрігер сіздің медициналық тарихыңызды бағалайды және сіз қабылдаған кез келген дәрі-дәрмектер туралы ескертеді. Олар сондай-ақ физикалық емтихан тапсырады.
Содан кейін дәрігер бактерияларды, қанды немесе инфекцияның басқа белгілерін тексеру үшін зәр үлгісін тексеруі мүмкін. Егер инфекция жоққа шығарылса, қуық мәселелерін диагностикалауға көмектесетін бірнеше сынақтар бар.
Кейбір сынақтар қуықтан кейін қуықта қанша зәр қалдығын өлшейді. Басқалары зәр шығару жылдамдығын өлшейді. Кейбір сынақтар тіпті қуықтың қысымын анықтай алады.
Егер бұл сынақтар белгілі бір себептерді көрсетпесе, сіздің дәрігеріңіз неврологиялық емтихан өткізгісі келуі мүмкін. Бұл оларға әртүрлі сенсорлық мәселелер мен белгілі бір рефлекстерді тексеруге мүмкіндік береді.
Қуықтың спазмын емдеу нұсқалары
Жаттығулар мен өмір салтыңызды өзгерту қуықтың спазмын жеңілдетуге көмектеседі. Дәрі-дәрмектер емдеудің тағы бір нұсқасы болып табылады.
Жаттығу
Кегельс сияқты жамбас төсеніші жаттығулары жиі стресстен туындаған қуықтың спазмын емдеуге көмектеседі. Кегельді орындау үшін денеңізден зәр ағынын тоқтатуға тырысатындай жамбас бұлшықеттерін қысыңыз. Қажет болса, дәрігер сізге тиісті техниканы үйрену үшін маманға жіберуі мүмкін.
Өмір салтын өзгерту
Белгілі бір өмір салтын өзгерту сұйықтықты қабылдауды және диетаны өзгерту сияқты қуық мәселелерін шешуге көмектеседі. Спазмалардың белгілі бір тағамдарға байланысты екенін білу үшін тамақ күнделігін жүргізіп көріңіз. Бұл қуықтың спазмын тудыруы мүмкін кез келген тағамды қадағалауға көмектеседі.
Тітіркендіргіш тағамдар мен сусындар көбінесе мыналарды қамтиды:
- цитрус жемістері
- жеміс шырыны
- қызанақ және қызанақ негізіндегі тағамдар
- ащы тағамдар
- қант және жасанды қант
- шоколад
- газдалған сусындар
- шай
Сіз сондай-ақ қуық жаттығулары деп аталатын тәжірибені жасай аласыз. Бұл белгілі бір уақыт аралығында дәретханаға баруды қамтиды. Бұл қуықты толық толтыруға үйретіп, күні бойы несеп шығару қажет санын азайтады.
Дәрі
Сіздің дәрігеріңіз қуықтың спазмын емдеу үшін келесі дәрілердің бірін тағайындауы мүмкін:
- спазмолитиктер, мысалы, толтеродин (Детрол)
-
трициклді антидепрессанттар, мысалы, десипрамин (Норпамин)
Outlook
Өмір салтын өзгерту және басқа емдеу қуық спазмын басқаруға және тіпті азайтуға көмектеседі. Инфекция сияқты негізгі жағдайға байланысты белгілер де осы жағдайды емдеуге жақсы жауап беруі керек.
Егер симптомдар сақталса немесе нашарласа, дәрігермен кеңесу керек. Емдеу режимін өзгерту немесе басқа дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін.
Қуықтың спазмын қалай болдырмауға болады
Қуықтың спазмын толығымен болдырмау мүмкін емес, бірақ егер сіз осы кеңестерді орындасаңыз, олар азаяды.
