Алма сірке суы қайызғақты емдеуге көмектесе ала ма?

Неліктен адамдар қайызғаққа алма сірке суын пайдаланады

ACV қайызғақты емдеудің тиімді әдісі екеніне ешқандай ғылыми дәлел болмаса да, оның осы талаптарды қолдайтын кейбір қасиеттері бар. Бұл қасиеттерге мыналар жатады:

• Саңырауқұлақтарға қарсы. А 2003 оқу ACV құрамындағы қосылыстар пробиркада саңырауқұлақтың белгілі бір түрлерінің өсуіне жол бермейтінін көрсетті.
• Дезинфекциялаушы. ACV үйдегі дезинфекциялау құралы ретінде танымал. Кейбіреулер бұл қайызғақ сияқты бас терісінің проблемаларына әкелуі мүмкін саңырауқұлақтар мен бактерияларды өлтіруі мүмкін деп болжайды.
• Қышқыл. ACV шамалы қышқыл, салыстырмалы түрде төмен рН 2-ден 3-ке дейін. Кейбіреулер бұл рН жоғары шаш пен теріні тепе-теңдікке келтіруге көмектеседі деп болжайды.
• Қышқылдарға, минералдарға және тірі мәдениеттерге бай. ACV алманы қышқылдармен, минералдармен және тірі мәдениеттермен байытатын процесте ашыту арқылы жасалады.

Қайызғақпен күресу үшін алма сірке суын қалай қолдануға болады

Қайызғаққа арналған ACV ғылыми тұрғыда қолдау көрсетпесе де, анекдоттық дәлелдерге сүйене отырып, оны сынап көруіңізге болады.

Қайызғаққа қарсы ACV қолдану үшін Калифорния университеті, Беркли келесілерді ұсынады:

1. 1/2 кесе ACV 1 1/2 кесе салқын сумен біріктіріңіз.
2. Шашыңызды әдеттегідей сусабынмен жуыңыз және шайыңыз.
3. Су мен ACV қоспасын шашыңызға құйыңыз.
4. Шашыңызды қайтадан шаймаңыз.
5. Қажет болса, кондиционерді пайдаланыңыз.

Қайызғаққа көмектесумен қатар, бұл процесс келесідей болады:

• май мен кірді кетіріңіз
• шашыңыздың рН деңгейін теңестіріңіз
• шашыңызды жылтыр және тегіс етіп көрсетіңіз
• қышуды басады

Кез келген жаңа жергілікті қолданбадағыдай, қышу, қызару немесе қышу тудырса, ACV пайдалануды тоқтатыңыз.

Қайызғаққа қарсы дәстүрлі әдістер

Сіз сондай-ақ қайызғаққа көмектесетін ингредиенттері бар сусабындарды қарастырғыңыз келуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• мырыш пиритионы, Head & Shoulders және DermaZinc өнімдерінен табылған бактерияға қарсы және зеңге қарсы агент
• Селен сульфиді, Selsun Blue және Head & Shoulders Intensive құрамында кездесетін зеңге қарсы агент

• кетоконазол, Nizoral AD табылған зеңге қарсы агент

• көмір шайыры, ол Neutrogena T/Gel құрамында кездеседі
• Baker’s P&S және Neutrogena T/Sal құрамында бар салицил қышқылы

Жапсырмадағы нұсқауларды орындаңыз және біреуі қалағандай тиімді болмаса, басқасын қолданып көріңіз. Қайызғаққа қарсы сусабындардың ешқайсысы қайызғақты шектеуге немесе жоюға көмектеспесе, дәрігермен немесе дерматологпен сөйлесіңіз. Олар рецепт бойынша қайызғаққа қарсы сусабын немесе стероидты лосьон ұсынуы мүмкін.

Егер сізде осы өнімдердің кез келгенін қолданғаннан кейін аллергиялық реакция пайда болса, соның ішінде тыныс алудың қиындауы, есекжем немесе бөртпе болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Алма сірке суының денсаулыққа пайдасы

Табиғи денсаулық қоғамдастығында ACV қайызғақты емдеуді қоса алғанда, көптеген артықшылықтары бар деп мәлімдейді. Зерттеулер алма сірке суының денсаулыққа келесі пайдасы бар екенін көрсетеді:

• Ол белгілі бір зиянды бактерияларды өлтіруі мүмкін дейді 2018 жылғы зерттеулер.
• Ол қандағы қантты төмендетеді және инсулин функциясын жақсартады 2017 оқу.
• Бұл адамдарға салмақ жоғалтуға және іштің майын азайтуға көмектеседі 2009 оқу.
• Бұл жануарларға арналған көптеген зерттеулерде холестерин мен триглицеридтердің төмендеуімен байланысты, соның ішінде а 2006 оқу.
• Ол көптеген зерттеулерде көрсетілгендей, қатерлі ісіктің кейбір түрлерінен қорғауды ұсына алады, соның ішінде 2016 жылғы зерттеулер.

Интернетте алма сірке суының денсаулыққа пайдасы туралы шағымдардың жетіспеушілігі жоқ. Олардың кейбіреулері ғылыми зерттеулермен, ал басқалары тек анекдоттық дәлелдермен расталған.

Қайызғаққа қарсы ACV пайдалану – ғылыми дәлелдермен расталмаған танымал талаптардың бірі.

Алма сірке суының пайдасы