Шолу
Тамоксифен сүт безі обырын емдеуде және емдеуден кейін қайталанудың алдын алу үшін қолданылады. Ол кейде ауру қаупі жоғары адамдарда сүт безі қатерлі ісігінің алдын алу үшін қолданылады.
Бұл гормон-рецепторлы-позитивті сүт безі қатерлі ісігіне тиімді екендігі көрсетілген.
Препарат эстрогендік рецепторлардың селективті модуляторлары (SERMs) деп аталатын дәрілер класына жатады. Бұл препараттар эстрогеннің сүт безі тініне әсерін азайту үшін сүт безі жасушаларындағы эстроген рецепторларына қосылу арқылы жұмыс істейді.
Тамоксифен көбінесе әйелдерге тағайындалады, бірақ кейбір еркектерге де.
Тамоксифенге қатысты алаңдаушылықтың бірі – салмақтың өзгеруі мүмкін.
Тамоксифеннің жанама әсерлері
Кез келген дәрі-дәрмек сияқты, тамоксифен де жанама әсерлердің қаупімен бірге жүреді, олар тітіркендіргіштен ауырға дейін өзгереді.
Қаптамада салмақтың жоғарылауы ықтимал жанама әсерлер ретінде көрсетілген. Дегенмен, ғылыми дәлелдер әлсіз, сондықтан тамоксифеннің салмақ қосуына әкелетіні белгісіз.
Тамоксифеннің ықтимал жанама әсерлері мыналарды қамтиды:
- қан ұйығыштары
- шаршау
- депрессия
- ыстық жыпылықтайды
- етеккір циклінің бұзылуы, соның ішінде дақ (әйелдерде)
Салмақтағы өзгерістерді бірнеше денсаулық сақтау ұйымдары сирек кездесетін жанама әсер ретінде хабарлайды, бірақ қайшы ақпаратпен.
Кейбіреулер, мысалы
Қатерлі ісіктен кейінгі салмақтың артуы
Көптеген зерттеулер тамоксифенді қабылдаған адамдарда салмақ қосудың басқа себептерін көрсетеді және бірнеше себептер болуы мүмкін.
Артық салмақтың басқа ықтимал себептері мыналарды қамтиды:
Химиотерапия
Химиотерапия сүт безі қатерлі ісігі бар әйелдерде салмақтың айтарлықтай өсуімен байланысты.
жылы
Менопаузадан гормоналды өзгерістер
Егер сіз перименопауза немесе менопауза кезінде тамоксифенді қабылдасаңыз, салмақтың жоғарылауы дәрі-дәрмектен гөрі гормоналды өзгерістерге байланысты болуы мүмкін.
Әрекетсіздік
Қатерлі ісік және онымен байланысты емдеу сіздің энергия деңгейіңізді айтарлықтай төмендетіп, күнделікті тәртіпке әсер етуі мүмкін. Бұл аз белсенді күндер мен жаттығулардың азаюын білдіруі мүмкін.
Диеталық өзгерістер
Қатерлі ісіктерді емдеу сіздің аппетитіңізге әсер етуі мүмкін, тіпті сіз қалаған тағам түрлерін өзгертуі мүмкін. Нәтижесінде салмақтың біртіндеп артуы мүмкін, әсіресе тазартылған көмірсуларды, тәттілерді және өңделген тағамдарды көбірек жей бастасаңыз.
Басқа диагноз қойылмаған денсаулық жағдайлары
Егер сіздің салмағыңыз жоғарыда аталғандардың ешқайсысына байланысты болмаса, қалқанша безінің ауруы немесе қант диабеті сияқты диагнозды қажет ететін басқа негізгі денсаулық мәселесі болуы мүмкін.
Стресстің жоғарылауы да салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін.
Салмақты басқаруға арналған 6 кеңес
Қатерлі ісікпен емдеу кезінде және одан кейін салмақты бақылау қиын болуы мүмкін. Бұл сіздің аппетитіңізге немесе салмағыңызға әсер ететін дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз немесе басқа физикалық немесе эмоционалды факторлар салмақтың өсуіне себеп болса да дұрыс.
Қатерлі ісіктен кейінгі салмақты басқаруға көмектесетін алты әдіс:
1. Дұрыс тағамдарды жеңіз
Сіз жейтін инсулинді қоздыратын тағамдардың мөлшерін азайту көмектесе алады.
Мысалы, ақ күріштің орнына қоңыр күрішті жегенде, көмірсулар қандағы қанттың азаюына әкеледі, сондықтан инсулиннің аз көтерілуіне әкеледі. Инсулиннің жоғары деңгейі майдың көбірек сақталуын білдіреді.
2. Тек калорияларды санауға сенбеңіз
Салмақ жоғалтуға, сондай-ақ жалпы денсаулыққа келетін болсақ, калорияларды санаудан гөрі тұтас тағамдарды жеуге баса назар аудару керек.
Калориясы төмен, бірақ тазартылған көмірсулар мен өңделген тағамдарға бай диета сізді аштық пен шаршатады. Өңделмеген ақуызға толы тағамдар мен жаңа піскен өнімдерді таңдаңыз.
3. Не жейтініңізді бақылаңыз
Сіз калорияларды санамай-ақ, не жеп жатқаныңызды бақылай аласыз. Мүмкін сіз ойлағаннан да көп немесе өңделген тағамдарды сіз ойлағаннан да көп жеуіңіз мүмкін.
Журнал жүргізу сіздің тамақтану әдеттеріңізді бақылауға және жақсарту мүмкіндіктерін ашуға көмектеседі.
4. Біртіндеп қайтадан қозғала бастаңыз
Емдеуден кейін сіз жоғары қарқынды жаттығулар үшін спортзалға бара алмайсыз. Жаттығудан мүлдем бас тартудың орнына, белсенділік деңгейін біртіндеп арттырыңыз.
Көгалдандыру, серуендеу, билеу және тайчи – бәрі жақсы нұсқалар. Мұндай әрекеттер сіздің көңіл-күйіңізді де көтереді.
5. Медитацияны зерттеңіз
Терең тыныс алу жаттығулары салмақтың өсуіне ықпал ететін стресс гормондарын басқаруға көмектеседі. Ол сондай-ақ назар аударуға, ұйқыға, депрессияға және т.б. көмектеседі.
Тіпті күніне бірнеше минут сіздің көзқарасыңызды өзгерте алады. Медитация қолданбасын қолданып көріңіз немесе жергілікті йога орталығында сабақ алыңыз.
6. Сабырлы болыңыз
Соңында салмақ жоғалту уақытты қажет ететінін есте сақтаңыз. Бұл әсіресе қартайған сайын қиындай түседі.
Өмір салтын өзгертуге қарамастан салмағыңызды басқаруда әлі де қиындықтар туындаса, дәрігеріңізбен ықтимал медициналық араласулар туралы сөйлесіңіз.
Ала кету
Сүт безі обырын емдеу кезінде салмақтың жоғарылауы жиі кездеседі, бірақ бұл тамоксифеннің жанама әсері екенін дәлелдейтін жеткілікті дәлелдер жоқ.
Көптеген адамдар тамоксифенді 5 немесе 10 жыл бойы қабылдайды. Егер сіз тамоксифен салмағыңызды арттырады деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Басқа SERM түріне ауысуыңыз мүмкін.
Сіз және сіздің дәрігеріңіз тәуекелдер мен артықшылықтарды мұқият қарастыруыңыз керек.
Сүт безі қатерлі ісігімен ауыратын басқа адамдардан қолдау табыңыз. Healthline тегін қолданбасын осы жерден жүктеп алыңыз.
