16 жастан асқан әрбір адам айына бір рет 2 минуттық ауыз қуысының қатерлі ісігіне өзін-өзі тексеруден өтуі керек. Ерте анықтау сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін.
Қатерлі ісіктің алдын алу туралы айтатын болсақ, өзін-өзі тексеру сіздің денеңізде дәрігерге көрсетуге болатын өзгерістерді анықтауға көмектесетін құрал болып табылады.
Мысалы, сүт бездерін өзін-өзі тексеру сүт безі тінінде өзгерістер бар-жоғын анықтауға көмектеседі. Тері қатерлі ісігінің өзін-өзі тексеруі қатерлі ісіктерді анықтауға көмектеседі.
Сіз білмеуіңіз мүмкін, сіз үйде ауыз қуысының қатерлі ісігін тексеруді де жасай аласыз.
Ұлттық онкологиялық институт мұны бітті деп есептейді
Бірақ ерте анықтау және емдеу арқылы өмір сүру деңгейі 80-90% құрайды. Сондықтан үнемі ауыз қуысының қатерлі ісігін өзін-өзі тексеру өте маңызды.
Үйде ауыз қуысының қатерлі ісігін мұқият тексеруді және нені іздеу керектігін біліңіз.
Үйде ауыз қуысының қатерлі ісігіне өзін-өзі тексеруді қалай жүргізу керек
Ауыз ісігі қорының мәліметі бойынша, 16 жастан асқан әрбір адам айына бір рет тістерін тазалағаннан кейін 2 минуттық ауыз қуысының қатерлі ісігіне өзін-өзі тексеруден өтуі керек.
Тістеріңізді жіппен тазалап, тазалап болғаннан кейін, кез келген протездерді немесе ұстағыштарды алып тастаңыз, саусақтарыңызды тазалаңыз және жақсы жарықтандырылған жерге орналастырыңыз. Содан кейін мына қадамдарды орындаңыз:
1-қадам: Бетіңізге қараңыз
Ауызбен айнаға бет бұрыңыз және бетіңізді тексеріңіз. Сіз байқамаған қандай да бір ісік немесе теріде қандай да бір өзгерістер болса, назар аударыңыз.
Содан кейін басыңызды бір жағынан екінші жағына бұрыңыз. Соңында, бет бұлшықеттеріне теріні тартыңыз. Кесектер мен бұдырларды осылай көру оңайырақ.
2-қадам: Мойыныңызды тексеріңіз
Әрі қарай, саусақтарыңыздың шарларын мойынның екі жағындағы үлкен бұлшықеттерден төмен түсіріңіз. Кез келген ісіну немесе ұлғайған лимфа түйіндерін сезініңіз. Екі жақ та бірдей сезінсе, назар аударыңыз.
Сондай-ақ төменгі жақтың астында кез келген соққылар немесе ісік бар-жоғын сезіңіз.
3-қадам: Ерніңізді тексеріңіз
Енді үстіңгі ерніңізді жоғары қарай тартыңыз және кез келген жараларды, түссіздікті, түйірлерді немесе құрылымдағы өзгерістерді іздеңіз және сезініңіз.
Содан кейін астыңғы ерніңізді сыртқа және төмен қарай тартыңыз да, дәл осылай жасаңыз.
Текстурадағы кез келген өзгерістерді анықтау үшін сұқ саусақтарыңызбен айналаңызды сезініңіз.
4-қадам: тістеріңізді сезініңіз
Бас бармақ пен сұқ саусағыңызды тістеріңіздің екі жағындағы қызыл иекке қойып, кез келген ерекше құрылымды немесе кесектерді сезініп, молярларға қайта оралыңыз.
Мұны төменгі тістердің екі жағында жасаңыз, содан кейін үстіңгі тістерге және қызыл иекке жылжытыңыз.
5-қадам: Бетіңізге қараңыз
Аузыңызды ашып, сұқ саусағыңызбен щегіңізді жағына қарай тартыңыз. Кез келген қызыл немесе ақ дақтарды іздеңіз.
Саусақпен немесе тілмен жараларды, түйірлерді, нәзіктіктерді немесе өрескел дақтарды сезініңіз. Басқа щекке қайталаңыз.
6-қадам: Тіліңізге қараңыз
Тіліңізді шығарып, екі жағына қараңыз. Кез келген жараларды, ісінуді немесе түсінің өзгеруін есте сақтаңыз.
Тілдің астыңғы жағын тексеру үшін тіліңізді аузыңыздың төбесіне көтеріңіз. Ісінуді, жараларды немесе ауырсынуды тексеру үшін саусағыңызды тіліңізге басыңыз.
7-қадам: Аузыңыздың түбін тексеріңіз
Тіліңізді көтеріп, аузыңызда қызыл немесе ақ дақтардың және жаралардың бар-жоғын тексеріңіз. Кесектерді, ісінуді немесе ауыратын жерлерді анықтау үшін аймақты ақырын итеріңіз.
8-қадам: Аузыңыздың төбесін тексеріңіз
Соңында аузыңызды ашып, басыңызды артқа еңкейтіңіз. Қызыл немесе ақ дақтар сияқты кез келген жараларды немесе түс өзгерістерін іздеңіз. Содан кейін текстураның кез келген өзгерістерін сезіну үшін саусағыңызды пайдаланыңыз.
Ауызша өзін-өзі тексеру кезінде нені іздеу керек
Ауызша өзін-өзі тексеру кезінде сіз тапқан әдеттен тыс кез келген нәрсені ескеріңіз. Кейбір нәрселер ауыз қуысының қатерлі ісігінің белгілеріне ұқсауы мүмкін.
Мысалы, суық тию бездері ісінген тамақ ауруы тудыруы мүмкін. Егер сіз жақында ерніңіздің ішін тістеп алсаңыз, жаралар пайда болуы мүмкін. Егер сіз абайсызда ыстық нәрсені тістеп алсаңыз, тіліңізде ауыратын жер пайда болуы мүмкін.
Алайда бұл белгілердің барлығы 3 апта ішінде өздігінен жойылуы керек.
Ауызша өзін-өзі тексеру кезінде төмендегілердің кез келгенін байқасаңыз, дереу тіс дәрігеріне немесе дәрігерге барыңыз:
- жұлдыру немесе дауыстың қарлығуы кетпейді
- мойындағы масса немесе түйір
- шайнау немесе жұту қиын
- аузында қызыл немесе ақ дақтар
- жазылмайтын немесе оңай қан кететін жара
- қызыл иектегі қалыптан тыс түйіршік
- тіс тінінің қалыңдауы
Ауыз қуысының қатерлі ісігінің белгілері
«Ауыз қуысының қатерлі ісігі» – бұл термин
- тіл және тіл астында
- ауыз қуысы мен қызыл иектің тіндері
- бадамша бездері
- сілекей бездері
- еріндер
- ауыздың артқы жағындағы жұлдыру
Жалпы белгілерге мыналар жатады:
- жаралар, тітіркенген тіндер, түйірлер немесе қызыл иектегі, еріндегі немесе тамақтағы қалың дақтар
- аузында ақ немесе қызыл дақтар
- созылмалы тамақ ауруы немесе дауыстың қарлығуы немесе тамағыңызға бірдеңе кептеліп қалғандай сезіну
- мойындағы ісік
- шайнау, жұту, сөйлеу немесе иекті немесе тілді жылжыту қиындықтары
- жақтың ісінуі
- қан кету немесе аузыңыздағы ауырсыну
- тілдегі немесе ауыздағы ұю
- құлақтардағы ауырсыну
сәйкес
- тіл
- бадамша бездері
- тамақтың артқы жағы
- қызыл иек
Ауыз қуысының қатерлі ісігінің барлық түрлерінің ішінде скамозды жасушалық карцинома ең көп таралған болып табылады. Ол 10 жағдайдың 9-ына жауапты, деп хабарлайды Ұлыбританияның Ұлттық денсаулық сақтау қызметі.
Ауыз қуысының қатерлі ісігінің қауіп факторлары
Ауыз қуысының қатерлі ісігінің ең көп тараған себебі – темекі мен алкогольді пайдалану, дейді
Басқа қауіп факторларына мыналар жатады:
- адам папилломавирусы (HPV), әсіресе HPV 16 инфекциясы
- 40 жастан асқан
- күн сәулесі
- генетика
Ауыз қуысының қатерлі ісігінің қаупін қалай болдырмауға немесе азайтуға болатынын біліңіз.
Ауыз қуысының қатерлі ісігін ерте анықтау және емдеу өте маңызды.
Үйде айына бір рет ауыз қуысының қатерлі ісігіне тексеру жүргізу – ауыздағы және қызыл иектердегі кез келген өзгерістерді бақылаудың тамаша тәсілі. Айына бір рет 2 минут уақытыңызды кесектер мен бөртпелердің бар-жоғын тексеру өміріңізді сақтап қалуы мүмкін.
