Меланин дегеніміз не?
Меланин – теріңізге, шашыңызға және көзіңізге түс беретін пигмент. Оны теріңіздің сыртқы қабатында орналасқан меланоциттер деп аталатын жасушалар жасайды.
Бізде меланоциттердің саны шамамен бірдей. Дегенмен, кейбір адамдардың жасушалары меланинді, сондай-ақ меланиннің кейбір түрлерін басқаларға қарағанда көбірек жасайды. Сізде меланин неғұрлым көп болса, теріңіз соғұрлым қараңғы болады.
Кейде меланин кейбір жерлерде жиналып, терінің қараюына себеп болуы мүмкін, дәрігерлер оны гиперпигментация деп атайды. Гиперпигментация – бұл теріңіздің бөліктері басқаларға қарағанда қараңғы.
Бар меланин шөгінділерін анықтау мүмкін болса да, тәуекелдер мен шектеулер бар. Сондай-ақ терідегі меланин өндірісін азайтуға болады.
Меланин өндірісін азайту және меланин шөгінділерін жою туралы, соның ішінде сақтық шаралары және не күтуге болатыны туралы қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.
Бар меланин шөгінділерін жоя аласыз ба?
Терідегі бар меланин шөгінділерін азайтудың бірнеше жолы бар. Бұл әдістерге қатысты дұрыс нұсқаулар алу үшін дәрігермен кеңескен дұрыс.
Лазерлік терапия
Лазерлік терапия терінің үстіңгі қабаттарын кетіру үшін жарық импульсін пайдаланады. Өңделген аймақтардағы меланинді азайтады. Лазерлік емдеудің бірнеше түрлері бар, соның ішінде:
- Аблятивтік лазерлер. Олар терінің сыртқы қабаттарын жояды және қатты түссіздену үшін өте қолайлы.
- Аблативтік емес лазерлер. Бұлар абляциялық лазерлерге қарағанда жұмсақ. Олар жаңа терінің пайда болуына мүмкіндік беретін коллагеннің өсуіне ықпал етеді. Қарқынды импульстік жарық (IPL) – түссіз дақтарды кетіретін меланинді қыздыру және жою арқылы күн дақтарын нысанаға алу үшін жарық энергиясының импульстерін пайдаланатын осындай емдеудің бірі.
- Q коммутаторлы рубин лазері (QSRL). Бұл теріні қыздыру және еріту үшін жарық импульсін пайдаланады.
Кез келген медициналық процедура сияқты, лазерлік терапия бәріне бірдей жарамайды. Ол сондай-ақ түссіздену, тыртық және инфекция сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Процедураға жақсы үміткер екеніңізді білу үшін дерматологпен кеңесіңіз.
Жергілікті кремдер немесе жақпа
Сондай-ақ, теріні ағарту үшін жергілікті кремдерді немесе майларды қолдануға болады. Бұл өнімдер қолданылған жерлерде бар меланинді азайтады.
Теріні ағартатын өнімдер рецепт бойынша немесе рецептсіз (OTC) қол жетімді. Әдетте, өнімде келесі ингредиенттердің бірі болады:
- гидрохинон
- кожик қышқылы
- С дәрумені
- гликоль қышқылы
- азела қышқылы
- ретиноид
Олардың көпшілігі меланин синтезіне қажетті негізгі фермент тирозиназаны басады. Бұл меланин өндірісін бәсеңдетеді және терінің ашық болуына әкеледі.
Дегенмен, теріні ағартатын өнімдер жанама әсерлерді тудыратыны белгілі:
- құрғақтық
- тітіркену
- қызару
- қышу
Ағартқыш кремдерді немесе жақпа майларды қолданбас бұрын дерматологпен кеңескен дұрыс.
Терідегі меланин өндірісін бәсеңдетуге болады ма?
Меланин өндірісін төмендету әдістері медициналық емдеуді қамтымайды, бірақ сіздің күн күтімі әдеттеріңізге және кейбір табиғи емдеу нұсқаларына байланысты.
Күн қорғанысы және күн сәулесі
Меланиннің мақсаты – теріңізді күн сәулесінен қорғау. Күнге ұшыраған кезде теріңіз меланинді көбірек жасайды.
Күннен қорғайтын кремді қолдану бұл процесті шектейді. Күн қорғанысы теріні ультракүлгін сәулелерден қорғайды, бұл сіздің меланин өндірісін бәсеңдетеді.
Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, күннен қорғайтын ең жақсы крем:
- кең спектр
- SPF 30 немесе одан жоғары
- су өтпейтін
Күннен қорғайтын крем күннің ультракүлгін сәулелерінің 100 пайызын бөгемейді. Теріңіздің қаншалықты меланин жасайтынын қосымша шектеу үшін сізге де қажет:
- күн сәулесінің әсерін шектеңіз
- күн сәулесі күшті болған кезде, таңғы 10-нан түнгі 14-ке дейін үйде болыңыз
- күннен қорғайтын көзілдірік, ұзын жең және бас киім сияқты қорғаныс киімдерін киіңіз
- солярийден аулақ болыңыз
Табиғи емдеу құралдары
Адамдар кейбір табиғи дәрі-дәрмектер теріні жеңілдететінін айтады. Бұл дәрі-дәрмектер қанша уақыт жұмыс істейтіні белгісіз, сондықтан оларды қолданып көруді шешсеңіз, шыдамдылық таныту маңызды. Бұған қоса, олардың барлығы уақытша, сондықтан оларды жүйелі түрде пайдалануды жалғастыру керек.
Куркума
2012 жылғы зерттеуге сәйкес
Алоэ вера гелі
Алоэ вера күн сәулесінен кейін меланин өндірісін азайтуы мүмкін. Өсімдік құрамында 2002 жылы жүргізілген зерттеуде тирозиназаны басатын қосылыс алоэзин бар.
Алайда, 2012 жылғы соңғы зерттеу алоэ вераның мұндай әсерлері жоқ екенін анықтады.
Зерттеу қайшылықты болғанымен, алоэ вера гелін қолданушылар бұл теріні ағартуға көмектесетінін айтады.
Лимон шырыны
Адамдар терінің пигментациясын азайту үшін лимон шырынын да пайдаланады. Бұл оның құрамындағы С витаминінің жоғары болуына байланысты болуы мүмкін. 2017 жылғы мақалаға сәйкес
Әлеуетті пигментацияға қарсы әсеріне қарамастан, лимон шырыны теріге қатты әсер етуі мүмкін. Сұйылтылған кезде ғана қолданыңыз және қолданғаннан кейін күн сәулесінен аулақ болыңыз.
Теріні ағарту
Гидрохинон сияқты теріні ағартатын өнімді қолданғанда, ол теріңіздегі меланоциттердің санын азайтады. Бұл терінің ашық болуына және терінің біркелкі реңіне әкелуі мүмкін.
Көк шай
Жасыл шайдың құрамында эпигаллокатехин галлат (EGCG) деп аталатын қосылыс бар. А
Үйде емдеуден бас тарту керек
Барлық үйдегі дәрі-дәрмектер бірдей жасалмайды. Кейбір құралдар терінің тітіркенуіне, қызаруына немесе зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Оларға мыналар жатады:
- сутегі асқын тотығы
- ағартқыш
- аммиак
Меланин өндірісін біржола азайту мүмкін бе?
Әрбір адамның денесі меланинді үнемі жасайды. Оның мөлшері генетикамен анықталады.
Бар гиперпигментацияны жеңілдетуге және жоюға болады, бірақ ол қайта оралуы мүмкін. Теріні ағартатын тұрақты процедураларсыз денеңіздегі меланин өндірісін біржола төмендету мүмкін емес.
Теріні ағартуға қатысты сақтық шаралары
Терінің ағаруы бірнеше қауіп тудырады. Егер сіз меланинді төмендетуге тырыссаңыз, сізде болуы мүмкін:
- Күннің зақымдану ықтималдығы жоғары. Меланиннің аз болуы күн сәулесінен аз қорғанысты білдіреді. Бұл әжімдердің, біркелкі емес құрылымның және түссіздену қаупін арттырады.
- Тері қатерлі ісігінің қаупі артады. Күннің зақымдану қаупінің жоғары болуы тері қатерлі ісігінің даму мүмкіндігін де арттырады.
- Тітіркену және сезімталдық. Теріні ағартудың нақты процесі теріге қатал. Көптеген емдеу қызару, қышу және контактілі дерматит сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Теріні ағартатын инъекциялық өнімдер бар, бірақ
Ала кету
Теріні ағарту процедуралары теріңіздегі меланин өндірісін уақытша төмендетуі мүмкін. Олардың көпшілігі меланинді қалыптастыру үшін қажетті ферментті басу арқылы жұмыс істейді.
Дегенмен, күннен қорғайтын кремді қолдану және күн сәулесінің әсерін шектеуден басқа, сіз денеңіздің жалпы меланин өндірісін төмендете алмайсыз. Тұрақты төмендеу мүмкін емес, өйткені меланиннің түзілуі генетикамен анықталады.
Егер сізде гиперпигментация болса, дәрігерден зардап шеккен аймақтарда меланинді қалай азайтуға болатынын сұраңыз. Олар сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес емдеу немесе емдеу әдістерін ұсына алады.
